A fejfájás kissé elronthatja a hangulatot, vagy igazi pokollá változtathatja az életet – minden a körülményektől, az érzések erősségétől és lokalizációjától, valamint az önálló megbirkózás képességétől függ. Ha csak egy kis nyomás nehezedik a whiskyre, figyelmen kívül hagyhatod, de néha a fejed szó szerint széthasad, és ez az érzés órákon át tart. Ilyen helyzetben nem kell dadogni az életminőség miatt, ez egy legyengítő jelenség, amely esélyt sem hagy a figyelmen kívül hagyásra és az elviselésre. Miért történik ez, és hogyan lehet megszabadulni egy kellemetlen tünettől?
Különböző típusú fejfájások
A fájdalom miatti időpont egyeztetése az orvossal a leglogikusabb és leghelyesebb dolog. De az orvos kérdéseket tesz fel arról, hogy pontosan hogyan fáj, és pontosan hol. Ha azt mondjuk, hogy a fej csak hasad, ez még az előzetes diagnózishoz sem elég.
Szellemilegosztja a fejet szegmensekre. Fájhat az elülső rész a halántékkal együtt vagy külön-külön is. Néha a halántékban lövő fájdalom érzése van, vagy kellemetlen érzések borítják a teljes bal vagy jobb old alt. Ha a fej hátsó része fáj, kisugározhat a nyakba, vagy fordítva, a gerinc mentén a fej hátsó részébe. Fontos megérteni, hogy a tünetek érintik-e a fej elülső részét, van-e olyan érzés, hogy a homlok "lelóg", vagy a koponya köré acél karika van összenyomva. A tünetek átgondolt tanulmányozása és az orvosnak való újbóli elmondása segít a kezelés gyors meghatározásában.
Ha a citramon tabletta vagy egy csésze tea után javul az állapota, akkor nem kell aggódnia – gyakorlatilag nincs olyan ember a világon, akinek soha nem fájt volna a feje. A gyógyszertárak általában vény nélkül kapható fájdalomcsillapítókat kínálnak, amelyek a fájdalom enyhítésére használhatók. Ez a fájdalomcsillapítók széles választéka, mindenféle paracetamol készítmény, ibuprofen és így tovább.
Indok keresése
Ha gondosan figyeli, hogyan érzi magát, levezethet egy mintát a különböző típusú fájdalmak megjelenésében, az enyhe rossz közérzettől a feje hasadásának érzéséig. Vannak, akiknél a tünetek az időjárás változása előtt jelentkeznek, ezt nevezik időjárási érzékenységnek.
A legfélelmetesebb okok az agydaganat és a kúszó agyvérzés. De még a nagyon erős fájdalom sem feltétlenül utal ilyen szörnyű diagnózisokra. Ez lehet migrénes roham, a magas vérnyomás egyik tünete, egy traumás agysérülés következménye. Betegségeka gerinc és a neurotikus állapotok gyakran fejfájással járnak.
Fájdalom a fejen mért ütés után
Nem kell veszekedned, hogy megsérülj. Elég lehet télen a csúszós járdán elesni, a saját konyhádban esetlenül lehajolni és egy szekrényt kopogtatni. Mindenesetre az ütés utáni fájdalom a legtermészetesebb következmény. Ha a fej törik és rosszul érzi magát, hallás- vagy látáskárosodást észlel, akkor az agyrázkódás minden jele jelen van. Ebben az esetben óvatosan azonnal forduljon orvoshoz.
Kisebb sérülések esetén elegendő lehet hideg borogatást tenni a zúzódásra, és egy ideig ágynyugalomra figyelni. Nagyon hasznos aludni, ne nézzen tévét vagy olvasson, a szem megerőltetése fokozhatja a fejfájást.
Artériás és intraokuláris nyomás
Az orvostudományban nem túl jártas emberek számára a „nyomás” varázsszó a legtöbb betegség magyarázata. Ebben az esetben a vérnyomás (BP) növelhető, csökkenthető, egyszerűen instabil, mindkét irányú ingadozással. Végül a megnövekedett szemnyomás is rendkívül kellemetlen érzéseket válthat ki, mintha a fej hasadna.
Ha gyanú merül fel a normától eltérő nyomásra, ezt a mutatót rendszeresen mérni kell, különösen a rossz egészségi állapot első jelei esetén. Ha a fejfájás a vérnyomás emelkedésével vagy csökkenésével egyidejűleg jelentkezik, akkor eztünet, amely eltűnik a megfelelő korrekciós gyógyszerek kiválasztásával. A vérnyomás normális lesz – a kellemetlen érzés is megszűnik.
A szélütés jelei
Az egyik fő ijesztő tényező az agyvérzés. Ami? Néha lehet hallani, hogy a stroke és az agyvérzés egy és ugyanaz. Nem egészen helyes. Ha érszakadás van, vérzéses stroke. Ischaemiás stroke akkor fordul elő, ha az agyban egy véredény elzáródik, és ennek több oka is lehet – koleszterin plakk, vérrög és így tovább.
Miért hasad a fejem? El kell ismernünk, hogy a stroke-nak nem ez a legjellemzőbb tünete, mert a fejfájás számos más betegséggel együtt jelentkezhet. De ha ezt a stroke fő jelei kísérik (eszméletvesztés, mozgáskoordináció zavara, inkoherens beszéd, aszimmetrikus mosoly és mások), akkor mentőt kell hívnia.
Neoplazmák
Az agydaganatot önmagában felismerni és azonosítani lehetetlen, csak néhány tünet alapján feltételezni. Ha a fej hasad, az ok távol állhat az onkológiától - az agyban lévő daganatok általában tompa fájdalmat okoznak. De a fájdalom típusának jellemzésének képessége élesen szubjektív, mindenki a maga módján értelmezi az érzéseit, és pontatlan is lehet.
A kezdődő tünetek az agyrázkódáshoz hasonlóak: a fájdalom mellett hányinger, gyengeség, szédülés. Ha súlyosbítja őket epilepsziaállapotok, mentális zavarok, hallucinációk és neurológiai rendellenességek, de a daganat kimutatásának valószínűsége meglehetősen magas. Mindenesetre érdemes kivizsgáltatni, főleg ha a hagyományos, vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók nem segítenek.
Osteochondrosis és egyéb gerincbetegségek
Ha a nyomással minden rendben, nem történt sérülés, a daganat vagy a szélütés valószínűségét sem veszik figyelembe, de a fej még mindig fáj, az okok egészen más helyen rejtőzhetnek. Sokan, akik a gerinc mindenféle betegségében szenvednek, megjegyzik, hogy az osteochondrosis vagy a reuma következtében fellépő akut hátfájás „adja” a fejet. Így hát azt mondják: "A fejem hasad a varratoknál" - és ez szinte nem metafora, úgy tűnik, hogy a koponya hamarosan szétesik.
Ebben az esetben meg kell szüntetni az okot, mégpedig a gerinc kezelésére, nem pedig túlerőltetésre. Mérsékelt fizikai aktivitás orvosi felügyelet mellett, gyógytorna gyakorlatok jól segítenek.
Migrén és neurotikus fájdalom
A migrénes rohamok gyakran az éjszaka közepén jelentkeznek, és az ember felébredhet a fájdalomtól. Sokan azt mondják, hogy a migrén olyan, mint egy éles köröm, amely a szembe vagy a halántékba ragadt. A fej hasad, mit kell tenni, nem tudni, és a fájdalomcsillapítók a legtöbb esetben csak kissé tompítják az érzést.
Sajnos az orvostudomány még nem tudja megmagyarázni a migrén mechanizmusait. Néha örökletes hajlam van erre a betegségre, más esetekben nincs kapcsolat.megfigyelt. Az orvos diagnosztizálhat olyan neurológiai rendellenességeket, amelyek hozzájárulnak a periodikus fájdalom szindróma kialakulásához.
Rögtönzött eszközökkel kell megmentenie magát - csend, sötétség, ágynyugalom. Sok beteg elismeri, hogy csak kivárja a támadást, ha lehetséges, korlátozza a kommunikációt. A homlokra borogatást, az aromaterápiát és a különféle testápolókat tisztán egyénileg alkalmazzák, ha ez segít jobban érezni magát, akkor ne tagadja meg magát.
Túllépések visszafizetése
Ha egy sok alkoholos itallal elfogyasztott buli után fáj a feje, ne lepődjön meg – a másnaposság sok kellemetlenséget okozhat. Alkoholmérgezés, ellenőrizhetetlenül sok elszívott cigaretta, nem a legegészségesebb étel nassolnivalóként, és most a reggeli állapot kategorikusan nem illik bele a norma fogalmába.
Hányinger, idegen íz a szájban, fájdalmas fényérzékenység, zavartság, inkoherens beszéd, a vesztibuláris apparátus egyensúlyának felborulása, emlékek hiánya, és mindez a már elmúlt mérgezés hátterében különösen zavaró jelnek tekinthető. Egy erős fejfájás olyan erős lehet, hogy nehéz mozgásra kényszeríteni magát.
A másnaposok rehabilitációjának házi gyógymódjaként a sok víz fogyasztása javasolt, hasznos lesz egy kicsit éhezni, hogy ne terhelje meg a gyomrot. Az ősi orosz hagyományok ellenére nem szabad berúgni - szokás, hogy a reggeli rossz állapotot sörrel vagy egy pohár vodkával mossák le ügyeletesen.mértéktelen iváshoz vezethet.
Harmónia fejfájás ellen
Minden betegség idegből fakad. Ezt az állítást rendszeresen megerősítik a különböző profilú orvosok megállapításai. Természetesen nehéz pozitív érzelmeket találni, ha nagyon fáj a feje, de elemezni kell rossz egészségi állapotát.
Nagyon gyakran fejfájás jelentkezik a stressz miatt, ez még a „te vagy a fejem” kifejezésben is megjelenik – ez szó szerint azt jelenti, hogy valaki annyira idegesíti, hogy ez kiváltja a leírt tünetet.
A jól kialakított napi rutin, a megfelelő minőségű alvás, séta a friss levegőn, a napi legalább egy óra nyugodt időtöltés zavaró gondolatok és rutinfeladatok nélkül egyszerű, de hatékony megelőző intézkedés a fejfájás ellen. Az ajánlások látszólagos egyszerűsége ellenére nem olyan egyszerű őket végrehajtani.
Az élet felgyorsult ritmusa, a társadalom követelményei, az a szokás, hogy valaki feláldozza érdekeit a családnak vagy a munkának – mindez hozzájárul a negativitás fokozatos felhalmozódásához. Nem vesszük észre, hogy nem alszunk, rosszul étkezünk, egészségtelen szabadidős szokásokat sajátítunk el. A napi pihentető sétát komoly és felelősségteljes munkaként kell kezelni, a 19. században az orvosok rendszeres testmozgást írtak elő a betegeknek, hogy javítsák közérzetüket. Már egy fél óra laza séta a parkban vagy a sikátorban csökkentheti időnként a fejfájás valószínűségét.
