A szárított moszat nagyon hasznos és vitamindús termék, amely nemcsak fogyasztható, hanem a kozmetológiában is aktívan felhasználható. Annak megértéséhez, hogyan kell ezt az összetevőt gyógyító szerként használni, számos receptet ismertetünk az elkészítéséhez. Előtte azonban szeretnék beszélni arról, hogy pontosan hogyan hasznos a szárított hínár, és arról is, hogy mikor kezdték gyógyászati célokra használni.
Általános információ
Abszolút minden modern ember ismeri a hínár előnyeit. Végtére is, gyógyító tulajdonságait a bolygó lakossága régóta ismeri. A Távol-Kelet partjain a helyi lakosok ezt a terméket élelmiszerként használták. Gyógyító erejét pedig először az orvostudományban jártas kínaiak fedezték fel. Közép-Európában valamivel később találkoztak hínárral. Azonban gyorsan megbizonyosodtak a vitathatatlan hasznosságáról. A szárított hínár vásárlása ma lehetővé teszi, hogy a fogyasztók mindig hihetetlen mennyiségű vitamint, valamint makro- és mikroelemet tartsanak kéznél.
Szárított hínár: gyógyászati felhasználás
A tudósok régóta bebizonyították, hogy a bemutatott termék gyorsan és hatékonyan eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből, emellett megakadályozza a rákos daganatok megjelenését és jelentősen gátolja a meglévő rosszindulatú daganatok kialakulását. Hiszen a főételek mellett rendszeresen hínárt fogyasztó japán lakosok nem véletlenül szenvednek halálos betegségtől sokkal ritkábban, mint az európaiak.
Nem szabad figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy a népi gyógyászatban a szárított algát (moszat) aktívan használják érelmeszesedés kezelésére, valamint az anyagcsere lassulásával járó betegségek megelőzésére és a szív- és érrendszeri betegségekre. Ezenkívül a tengeri kelkáposzta segít enyhíteni a fájdalmat reuma, arthrosis és ízületi gyulladás esetén. De ebben az esetben a szárított hínárt nem élelmiszernek, hanem meleg fürdők formájában szabad felhasználni.
A bemutatott termék a biológiailag aktív anyagok kiegyensúlyozott mennyiségi és minőségi összetételének köszönhetően rendkívül hatékony különféle betegségek kezelésében. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a szárított tengeri moszat csökkenti a vér koleszterinszintjét, megakadályozza a vérrögképződést és serkenti az emésztőrendszert.
Vitaminok és egyéb hasznos anyagok
Ha szárított hínárt (moszatot) vásárol, ne hagyja sokáig anélkülfigyelmet, mert minél hamarabb kezdi el használni őket gyógyászati célokra, annál hamarabb észleli a megfelelő hatást. Ezt a terméket hetente egyszer célszerű elfogyasztani két desszertkanál mennyiségben. Az összetevő ilyen adagjával elláthatja magát az összes szükséges vitaminnal és ásványi anyaggal.
A feldolgozott és szárított hínár egyedülálló, mert hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaz, nevezetesen:
- A, E és C vitaminok, amelyek lassítják a szervezet összes öregedési folyamatát, és nélkülözhetetlenek az immunrendszer számára.
- D-vitamin - segítségével a foszfor és a kalcium teljesen felszívódik az emberi szervezetben.
- B1- és B2-vitaminok - serkentik az összes anyagcsere-folyamatot.
- B6 és PP vitaminok – felelősek a körmök, a haj és a bőr állapotáért.
- Makro- és mikroelemek: Na (nátrium), Ca (kalcium), K (kálium), Cl (klór), Mg (magnézium) és természetesen I (jód). Ezek az anyagok felelősek a szív, az erek, a pajzsmirigy és más szervek és rendszerek normális működéséért.
Szárított hínár a fogyásért
A túlsúlytól szenvedők számára egy ilyen termék vásárlása lehet az első lépés a harmónia és a szépség felé. Azonban nem mindenki tudja pontosan, hogyan segít a szárított moszat a fogyásban. A tény az, hogy a tengeri kelkáposzta alginsav sóit tartalmazza, amelyek ideális tisztító tulajdonságokkal rendelkeznek. A termék rendszeres használatával a bemutatott anyagok átjutnak az emésztőrendszeren, megkötikkórokozó baktériumokat, méreganyagokat, sőt radioaktív vegyületeket is, majd távolítsa el őket a szervezetből. Ezenkívül a moszat használata hozzájárul a bél periszt altikus mozgásának enyhe stimulálásához, aminek eredményeként az emésztés helyreáll az emberben, és megszűnik a gyomor-bél traktus összes torlódása. Azt is meg kell jegyezni, hogy a hínárban található alginátok és emészthetetlen növényi rostok hatékonyan szívják fel a koleszterint a szervezetből.
Mint említettük, ez a termék nagy mennyiségű jódot tartalmaz. Ez az elem a szervezetbe jutva aktiválja és szabályozza a hidrolízis folyamatait, azaz zsírokat éget. Ezen okok miatt használják a hínárt aktívan azok, akik gyorsan szeretnének megszabadulni a túlsúlytól.
Tehát pontosan hogyan kell használni a hínárt a fogyás és az egészség érdekében? Erre a kérdésre az alábbiakban találja meg a választ.
Kína főzéshez
Hideg vagy meleg ételek elkészítéséhez a szárított moszatot be kell áztatni. Ehhez 1 pohár (több-kevesebb) mennyiségben kell bevenni, bármilyen edénybe helyezni, és 800 ml meleg vizet kell önteni. Ezután az algás edényeket fedővel le kell fedni, és 60 percig ebben a helyzetben kell hagyni. Közvetlen használat előtt a megduzzadt és ernyedt hínárt gondosan le kell mosni hideg vízben.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a hínár nélkül is fogyaszthatócsak nyersen, de főtt formában is. Ehhez az áztatott terméket egy edénybe kell helyezni, kevés vizet önteni, felforralni és körülbelül negyed órán át főzni, folyamatosan keverve. A kész ételhez hozzáadhat reszelt fokhagymagerezdeket, olívaolajat és bármilyen aromás fűszert.
Hínár a kozmetológiában
A kozmetológiában aktívan használják a szárított hínárt, amelynek áttekintései csak pozitívak. Például narancsbőr esetén a következő receptet használhatja: vegyünk 4 nagy kanál szárított hínárt, öntsünk rá forró vizet, de ne forrásban lévő vizet, majd hagyjuk 20 percig, hogy megduzzadjon. Ezt követően a terméket alaposan össze kell keverni nyers tojássárgájával és néhány csepp citrom- és kámforolajjal. A kapott keveréket műanyag fólia alatt kell felvinni a problémás területekre, majd 60 percig hagyni.
Hogyan használhatsz még egy olyan terméket, mint a szárított moszat kozmetikai célokra? A tengeri moszat arcmaszk nagyon népszerű a modern nők körében. De egyáltalán nem szükséges megvásárolni a boltban, mert egy ilyen eszköz otthon is elkészíthető. Ehhez keverje össze egyenlő arányban az átitatott algát tejföllel, majd egyenletesen vigye fel az arc bőrére. Ebben az állapotban a maszkot fél órán át kell tartani, majd óvatosan le kell öblíteni meleg vízzel.
Egészségfürdők
A szárított hínárt gyakran használják szedésregyógyító fürdők, bedörzsölők és borogatások. Ehhez 40 g algát 1 liter forrásban lévő vízzel kell önteni, és 10-13 órán át termoszban kell tartani. Ezután a húslevest szűrni kell, és a fürdőbe kell önteni. Az ilyen eljárások időtartama nem haladhatja meg a 15-23 percet.
gargarizálás
A szárított hínárt gyakran használják belélegzésre és gargarizálásra felső légúti betegségek, torokgyulladás és mandulagyulladás esetén. Egy ilyen oldat elkészítéséhez öntsön egy desszertkanálnyi terméket egy pohár forrásban lévő vízzel, és hagyja állni 9-12 órán keresztül.
