Comb zúzódás (az ICD 10-ben az S70.0 kód alatt szerepel) – olyan sérülés, amely után zúzódás képződik a bőrön. Előfordulhat esés, nehéz tárggyal vagy lábbal történő ütés következtében. A zúzódás lényege, hogy az apró erek felszakadnak, de a bőr sértetlen marad. Amikor ez megtörténik, a vér a közeli szövetekbe áramlik. Ez a patológia gyors fejlődését okozza, ami súlyos következményekhez vezethet. Arról, hogy milyen körülmények járulnak hozzá a zúzódásokhoz, és mit kell tenni ilyen helyzetekben - olvassa el.
Hogyan lehet felismerni?
A legtöbb esetben zúzódás marad a sérült csípőn. Emiatt vér áramlik a környező lágy szövetekbe és izomzatba, ami hematómát eredményez a bőr alatt.
A combnyak zúzódása zúzódás kíséretében, frissen vörös színű. Néhány óra elteltével a hematóma kékre vagy lilára változik. Néhány nap múlva a zúzódás általában sárga vagy zöld színűvé válik. Ez akkor történik, amikor a zúzódás begyógyul.
Leírás
A csípőtarajra és/vagy a combcsontra történő közvetlen ütés vagy rossz esés által okozott csípőzúzódás véraláfutást okoz. Az is érintett lehetkörnyező szöveti struktúrák. A kontaktsportok az ilyen típusú sérülések gyakori okai, leggyakrabban a labdarúgásban és a jégkorongban a nem megfelelő felszerelés, a játéktechnika megsértése miatt. Közvetlen erőhatás töréshez vezethet. A fájdalmat a csípőtaraj mentén futó sphenoid ideg becsípődése okozza. Jelentős kényelmetlenséget érezhet járás, nevetés, köhögés vagy akár mély lélegzetvétel közben.
Veszély
A csípő súlyos zúzódása időseknél és fiataloknál általában bőr alatti vérzést okoz. Behatol az izomszövetbe, duzzanatot okoz, és fájdalmassá teszi a lábak mozgását. Az ezen a területen előforduló hematóma a combcsonti ideg területén vagy a comb oldalsó felületén alapulhat. Ennek a sérülésnek a gyógyulása általában egy-hat hétig tart, a sérülés mértékétől függően. A legtöbb esetben a betegek a megadott időszakon belül teljesen felépülnek. Orvosi diagnózist kell végezni, hogy kizárjuk a hasi szervek károsodásának lehetőségét.
Olvassa el, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a csípőzúzódást, mikor kell felkeresni traumatológust, és hogyan kell elsősegélyt nyújtani.
Jelek és tünetek
A csípőzúzódás legnyilvánvalóbb tünete a szubkután hematóma. A csípősérülést követő 48 órán belül egyéb tünetek is kialakulhatnak. Az érintett végtag nagyon fájdalmas lesz. Nehézségek adódhatnak a mozgás során, például amikorgyaloglás. A fájdalom sokkal rosszabb lesz, ha nyomást gyakorolnak a zúzódásra.
A következő jelek egyike észlelhető, amely patológia jelenlétére utal:
- Fájdalom, amely fokozódik, ha megérinti a zúzódást vagy mozog.
- Duzzanat vagy induráció a hematóma helyén vagy annak közelében.
- Vörös, kék vagy fekete bőr, amely néhány nap múlva zöldre vagy sárgára változhat.
- A sérült csípő korlátozott mozgása.
Ha bármilyen tünet megjelenik, forduljon traumatológushoz.
Lehetséges okok
A csípősérülés leggyakoribb oka az esés. De ne feledje, hogy ez nem az egyetlen lehetőség – minden sérülés zúzódáshoz vezethet. A csípőzúzódás egyéb okai:
- sztrájk;
- bejutni egy nagy és nehéz tárgy combjába;
- törés.
Diagnosztika
Egy alapos vizsgálat segít az orvosnak diagnosztizálni a zúzódást. Az MRI-vizsgálatot gyakran használják az elváltozás mélységének meghatározására.
Mivel a zúzódások általában kezelés nélkül néhány napon belül begyógyulnak, ha nincs különösebb kellemetlenség, akkor elfogadható, ha nem fordulunk orvoshoz.
De ha a fájdalom erős, vagy nagyon nehéz mozogni, akkor orvoshoz kell fordulnia, aki elvégzi a vizsgálatot. Megnézi, nincs-e csípőtörés. A diagnózis tisztázása érdekében az orvos röntgenfelvételt használ.
Hívjon mentőt,ha:
- Erős fájdalom, ami lehetetlenné teszi a mozgást.
- Nem terhelheted a csípődet.
- Zsibbadt a lábad.
Ezek a tünetek súlyos sérülést jeleznek, amely azonnali orvosi ellátást igényel. Ilyen körülmények között minden mozgási kísérlet ronthatja az állapotot.
Csípősérülés kezelése
Kezdetben gyógyszer nélkül is kezelhető. A terápia magában foglalja a fizikai pihenést, a jég alkalmazását és a végtag immobilizálását. A sérülést követő első három napon 2-3 óránként 15-20 percre jeget lehet tenni. A csípőízület elegendő helyreállítási időt igényel a sérült struktúrák normalizálásához. Ha a járás nehézkes, mankók használhatók a mobilizáláshoz. A szokásos életmódhoz való visszatérést a fájdalom intenzitása, a csípő mozgékonyságának mértéke határozza meg. A folyamat 1-3 hetet vehet igénybe.
Amíg vár a zúzódása gyógyulására, megkérheti fizikoterapeutáját, hogy mutasson néhány egyszerű gyakorlatot a csípőmozgás javítására és a merevség megelőzésére. Az aktív testmozgás hasznos lehet, ha a fájdalom nem erős, és nincsenek orvosi korlátozások.
Hogyan térjünk vissza a sporthoz csípősérülés után?
Ha a fájdalom elmúlt, visszatérhet a fizikai tevékenységhez vagy a sporthoz. De az is fontos, hogy ne legyenek túl intenzívek, különben elhúzódó fájdalom jelentkezhet. Ez megzavarhatjamegszokott életmód.
Ha bármilyen aggálya van csípősérüléssel kapcsolatban, forduljon fizikoterapeutához vagy orvoshoz.
A zúzódásos csípő általában viszonylag rövid idő alatt magától meggyógyul, és gyakran nem igényel orvosi beavatkozást.
Léteznek azonban otthoni gyógymódok, amelyek segítségével felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.
- Korlátozza mozgásait. Ez lehetővé teszi a zúzódás gyorsabb elhalványulását, és segít a fájdalom enyhítésében.
- Jég. Vigye fel az érintett területre a fent meghatározott ideig. Használjon jégcsomagot, vagy egyszerűen tegye a kockákat műanyag zacskóba. Fedje le a lábát törülközővel, hogy megvédje bőrét. A jég csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot, és megakadályozza a szövetkárosodást.
- Tömörítés. Használjon rugalmas kötést az érintett terület összenyomására és a duzzanat csökkentésére. Orvosa tanácsot tud adni a rugalmas kötés használatához és annak szorosságához.
- Emelje fel csípőjét a derékmagasság fölé, amilyen gyakran csak lehetséges. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. Használhat takarót vagy párnát, hogy kényelmesebbé tegye.
Bevehet egy jó közérzetet okozó fájdalomcsillapítót is, például az acetaminofent. Duzzanat vagy keményedés esetén a gyulladásgátló szerek, például az ibuprofén segíthetnek enyhíteni a tüneteket.
Mennyi ideig tart a helyreállítás?
A helyreállításhoz szükséges idő a súlyosságtól függsérülés és a sérülés mélysége. A folyamat két-négy hétig tarthat. Ezalatt az idő alatt teljesen felépülhet, és visszatérhet a normál, erőteljes tevékenységhez.
Ne masszírozza, melegítse vagy feszítse ki a sérült izmokat a gyógyulásig. Ez akadályozhatja a gyógyulást. A gyógyulás során kerülje vagy korlátozza az alkoholfogyasztást. Végül is az alkohol lelassíthatja a zúzódások gyógyulását.
Népi és gyógyszerek segítségével kezelhető. Forduljon orvosához, ha a fájdalom nem enyhül az otthoni kezelés után, vagy ha bármilyen kérdése van a tünetekkel kapcsolatban.
A zúzódásos combizom jelei és tünetei közé tartozik az azonnali fájdalom, zúzódások és duzzanat, súlyos gyengeség, görcsök, valamint a csípő/láb működésének gyors csökkenése, ami csökkent aktivitást eredményez.
Hogyan viselkedjünk?
Egy ilyen sérülés esetén a pihenés az első dolog. Ezenkívül azonnal fel kell kenni valami hideget vagy jeget. Ez megakadályozza a kiterjedt hematóma előfordulását. Az első 7-10 napban a betegek szedhetik a fent említett gyulladáscsökkentő szereket, és alkalmazhatnak hidegterápiát. Mivel ez a sérülés nagyon fájdalmas, a felépülés általában lassú. Ha egy személy nem érez fájdalmat, speciális masszázs és testmozgás csökkentheti a feszültséget és megakadályozhatja a hegszövet kialakulását. Ezenkívül az érintett területbe adott kortikoszteroid injekciók gyorsan csökkenthetik a zúzódások tüneteit és felgyorsíthatják a gyógyulást. A sebészeti kezelést ilyen esetekben ritkán írják elő éscsak jelentős csontelmozdulás vagy csonttörés esetén.
Az ilyen sérülést elszenvedett emberek véleménye szerint a megfelelő intézkedésekkel meglehetősen gyorsan meg lehet szabadulni a problémától. A zúzódás első gyanúja esetén orvoshoz kell fordulni. Vizsgálatot fog végezni, és meghatározza annak súlyosságát. Végül is a csípőzúzódás meglehetősen súlyos sérülés, amely fokozott figyelmet igényel.
Ha súlyosan megsérült, akkor korlátozza a terhelést, csökkentse a sportok számát. Ügyeljen arra, hogy az edzőteremben és az utcán való edzéshez tervezett speciális védőruházatot használjon.
