Minden nő életében eljön az idő, amikor bizonyos változások kezdenek bekövetkezni a testében. Annak érdekében, hogy a menopauza életszakaszának elkerülhetetlen problémái ne érjenek meglepetést, előre fel kell készülnie, és el kell fogadnia a megnyilvánulások kezelésének minden módszerét.
Miért fordul elő menopauza a nőknél?
A menopauza folyamatát kiváltó ok a női nemi hormonok termelésének erős csökkenése. A helyzet az, hogy az életkor előrehaladtával a petefészkek funkciója fokozatosan elhalványul, és teljesen leállhat. Ez az akció nyolc-tíz évig tarthat, nőknél menopauzának nevezik. Nem szabad megfeledkezni arról, hogy a menopauza előtti időszakban a nőknél fennáll a nem kívánt terhesség lehetősége. A menopauza idején történő terhesség nagyon gyakori jelenség, ezért ebben a korosztályban rendkívül magas az abortuszok száma. A magzatvállalás azonban, akárcsak az abortusz, a premenopauzális időszakban sokkal nehezebb a nők számára, mint fiatal korban, ezért a kérdésreA fogamzásgátlást nagyon-nagyon komolyan kell venni.
A nőknél a menopauza időszakát tünetek tömege kíséri, és nem is olyan könnyű felismerni őket. Elemezzük a legfontosabb változtatásokat, amelyekkel beállíthatja a menopauza kezdetét.
A menopauza kezdetének tünetei
- A menstruációs ciklus megsértése. Ennek az időszaknak a kezdetének egyik fő tünete a rendszertelen menstruációs vérzés. A vérzések sokasága és a kialakulásuk közötti időközök kiszámíthatatlanná válnak. Ha ezek a tünetek megjelennek, azonnal forduljon orvoshoz, hogy meg tudja állapítani a pontos okot.
- Nem ritka, hogy a menopauza előtt álló nők úgynevezett hőhullámokra panaszkodnak. Hirtelen erős hőség érzete uralkodik el, bőséges izzadság jön ki, és a bőr intenzíven kipirosodik. Ez a tünet a nap bármely szakában megjelenik, még éjszaka is alvás közben. Ennek oka az agyalapi mirigy reakciója és az ösztrogénszint csökkenése.
- Ezenkívül a menopauza tünetei közé tartozik a fejfájás és az alvászavar. Problémák vannak az elalvással, ismétlődnek a hőhullámok, és felgyorsul a szívverés. A fejfájás más természetű, néha a depresszió következménye. A depresszió néha a menopauza kezdetének pillanatának előhírnöke is.
- Egyre gyakoribb a menopauzás természetű, diszfunkcionális méhvérzés a nőknél. Eleinte a menstruáció elhúzódik, majd hirtelenvérzés. Súlyos gyengeség, tartós fejfájás és indokolatlan ingerlékenység kíséri őket.
Klimaxikus időszak nőknél: kezelés
Az orvosok megfigyelései szerint világszerte az elmúlt néhány évtizedben a menopauza megfiatalításának tendenciái voltak, ezt a jelenséget korai menopauzának nevezik a nőknél. Mindenesetre a kezelést csak a kezelőorvos gondos felügyelete mellett szabad elvégezni, és ha a menopauza megnyilvánulásai valóban megnehezítik a nő életét. A legtöbb tünetet a nemi hormonok hiánya kíséri, ezért a szakértők azt tanácsolják, váltsanak hormonkezelésre. A készítményeket tisztán egyénileg választják ki. A kezelés során nagyon fontos a napi rend. El kell kerülni a stresszt, enni kell helyesen, feladni minden rossz szokást. A túlterheltség vagy az erős élmény ismét fejfájást és alvászavarokat vált ki a menopauza idején a nőknél. A táplálkozásnak ebben az időszakban megvannak a maga egyéni jellemzői. Több nyers zöldséget és gyümölcsöt, tejterméket és marhahúst, hajdinát és zabpelyhet kell enni. El kell utasítani a nagy mennyiségű fűszert tartalmazó első és második fogást. Ezenkívül nem szabad visszaélni a cukorral, sóval és liszttermékekkel.
