A Szolovjov-index mérése segít a súlynormák pontos és helyes meghatározásában, figyelembe véve az emberi test három típusát. Ennek az indexnek a kiszámításához meg kell mérnie a kerületet a csukló legvékonyabb pontján, centiméterben. Ennek a helynek a kerülete a csont méretét jelzi. Ez a mutató lehetővé teszi a fizikum típusának, az emberi test paramétereinek, arányosságának és felépítésének meghatározását. A Szolovjov indexet figyelembe kell venni egy személy fizikai állapotának elemzésekor.
A mutató kiszámítása
Három olyan testtípus létezik, amelyek közvetlenül befolyásolják a test alakját. A testtípus egy állandó tulajdonság, amely az ember öröklődésétől függ. Figyelembe kell venni, de nem lehet változtatni. Ha a csukló kerülete kisebb, mint 15 (nőknél) és kevesebb, mint 18 (férfiaknál), akkor ezt a testalkatot aszténikusnak nevezik. Heveder 15-től17-ig (nőknél) és 18-20-ig (férfiaknál) normosztén testtípusról beszél. Ha a csukló kerülete meghaladja a 17-et (nőknél) és több mint a 20-at (férfiaknál), akkor meg tudjuk ítélni a hiperszténikus testtípust.
Aszténikus alkat
Ha a Szolovjov-index a nőknél kevesebb, mint 15, a férfiaknál pedig kevesebb, mint 18, akkor ezt a típust aszténiának nevezik. Az aszténikus teste törékeny, keskeny mellkas és váll, vékony csontozat és hosszú nyak jellemzi. Az aszténikusok általában magasak, vékony természetűek. Ennél a testalkatnál megnő a következő betegségek kialakulásának kockázata: hipotenzió, neurózisok, hasi szervek betegségei, súlyos tüdőtuberkulózis, peptikus fekély.
Normostenikus alkat
Ha a Szolovjov-index nőknél 15-17, férfiaknál 18-20, akkor ez normoszténiás típust jelez. A normosthenic harmonikusan felépített és fejlett testtel, arányos végtaghosszal és erős csontvázzal rendelkezik. A mellkas közepesen széles. Az emberek többsége a normosztén típusba tartozik. Átlagos magasságúak, és hajlamosak a következő betegségekre: neuralgia, mozgásszervi rendszer és légúti betegségek.
Hiperszténikus testtípus
Ha a Szolovjov-index a nőknél több mint 17, a férfiaknál pedig a 20-nál, akkor ez hiperszténikus testalkatra utal. A hypersthenics külsőleg teltnek tűnik a zömök alaknak köszönhetően. Rövid nyak és végtagok, erős csontváz és lekerekített mellkas jellemzi őket.sejt. A hipersztén típusú emberek általában alacsony termetűek és sűrű testfelépítésűek. Leggyakrabban szív- és érrendszeri betegségekre, cukorbetegségre, epekőbetegségre és elhízásra hajlamosak.
A Szolovjov-index mutatója szükséges egy személy testtípusának meghatározásához, ami viszont lehetővé teszi annak előrejelzését, hogy mely betegségek kialakulására fogékonyabb. Ezenkívül ez a mutató az ideális testsúly kiszámítására szolgál.
Szolovjev indexe a terhesség alatt
Terhesség alatt a Szolovjov-index meghatározása segít meghatározni a terhes nők csontjainak vastagságát. Ideális esetben ez a szám 14-16 cm A medence szűkülési fokának megállapításához meg kell határozni a nagy medence méretét, amely lehetővé teszi a kismedence méretének közvetett megítélését. A pontos méretek meghatározásához meg kell mérni a nagy medencét és ebből az értékből le kell vonni 9 cm-t. Ha a Szolovjov index több mint 16 cm, akkor a medencecsontok vastagnak számítanak, ezért a külső mérésekből 10 cm-t levonunk. kevesebb, mint 16, akkor a medencecsontok vékonyak, és ezért elveszik 8 lásd
