Az inzulinrezisztencia szindróma olyan patológia, amely megelőzi a cukorbetegség kialakulását. Mi az a NOMA index? Ennek az indexnek a mutatóinak köszönhetően a betegség korai szakaszában meghatározható az inzulin hatásával szembeni érzékenység hiánya, valamint felmérhető a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint a cukorbetegség kialakulásának becsült kockázata. érelmeszesedés. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, mi a HOMA index, milyen esetekben kell azonosítani, és mi a norma.
Mi az inzulinrezisztencia?
Az inzulinrezisztencia az emberi test sejtjeinek az inzulin hatásaival szembeni érzékenységének elvesztése. Ennek az állapotnak a jelenlétében egy személyben megemelkedik az inzulin szintje a vérben, és a glükóz mennyisége is nő. Ha ezt az állapotot diszlipidémiával, elhízással, cukortolerancia károsodásával kombinálják, akkor eza patológiát metabolikus szindrómának nevezik. Ha a HOMA indexről beszélünk, meg kell értened, hogy ennek az elemzésnek a segítségével kiderül, hogy az emberi szervezet mennyire érzékeny az inzulinra.
A betegség kialakulásának okai
Az inzulinrezisztencia a következő tényezők hatására kezd kialakulni:
- Hormonális elégtelenség a szervezetben.
- Túlsúly.
- Örökletes hajlam.
- Bizonyos gyógyszerek használata.
- Kiegyensúlyozatlan étrend, különösen a szénhidrátfogyasztás.
Ez nem a teljes lista az olyan betegségek kialakulásának okairól, mint az inzulinrezisztencia. Az alkohollal visszaélő betegeknél ez az állapot szintén gyakran megfigyelhető. Ezenkívül ez a patológia pajzsmirigy-betegségeket, Itsenko-Cushing-szindrómát, policisztás petefészket, feokromocitómát kísér. Egyes esetekben inzulinrezisztenciát diagnosztizálnak a szép nemnél a terhesség alatt.
Betegségtünetek
A klinikai tünetek a betegség kialakulásának későbbi szakaszában kezdenek megnyilvánulni. Az inzulinrezisztens egyének hasi elhízással küzdenek, ahol zsír rakódik le a hasüregben. Ezenkívül megfigyelhetik a bőr elváltozásait: hiperpigmentációt a nyakban, a hónaljban, az emlőmirigyekben. Ezenkívül ezeknél a betegeknél megemelkedik a vérnyomás, megváltozik a pszicho-érzelmi háttér, és emésztési problémák jelentkeznek.
Most nézzük meg közelebbről, mi az a HOMA index, és hogyan határozható meg.
Az inzulinrezisztencia indexének kiszámítása
A HOMA index az inzulinrezisztencia homeosztázis modell értékelése rövidítése. Fentebb kitaláltuk, mi a HOMA index, de hogyan lehet meghatározni? Ennek a mutatónak a meghatározásához vérvizsgálatot kell végezni. Ha a HOMA index kiszámításáról beszélünk, tudnia kell, hogy ehhez két képletet használnak: a CARO indexet és a HOMA-IR indexet:
- A CARO képlet a következő: az éhgyomorra vett plazmában lévő glükóz mennyiségét el kell osztani az inzulinértékekkel, az üres gyomorra adott elemzésben. Az eredmény nem haladhatja meg a normát 0, 33.
- A HOMA-IR képlet így fog kinézni: az inzulinértékeket (az éhgyomorra vett elemzésben) meg kell szorozni az üres gyomorra vett plazmában lévő glükóz mennyiségével, és az eredményt el kell osztani 22,5-tel A HOMA index normája ebben az esetben nem lehet több, mint 2, 7.
Hogyan lehet helyesen tesztelni?
A mutató kiszámítására szolgáló képleteket fentebb leírtuk. De hogyan kell elemezni a HOMA indexet? Először is meg kell jegyezni, hogy az elemzést vénából veszik, majd inzulinrezisztencia tesztet végeznek. Az inzulinrezisztencia meghatározása és a diagnózis a következő szabályok szerint történik:
- A HOMA index vérvizsgálata előtt a beavatkozás előtt 30 percig dohányozni tilos.
- Az elemzés előtt tartózkodnia kell attól iseszik.
- A vért reggel éhgyomorra veszik.
- A teszt elvégzése előtt fél órával fizikai tevékenység tilos.
- A betegnek értesítenie kell a kezelőorvost, ha bármilyen gyógyszert szed.
De ha a HOMA indexet emelik, az mit jelent? Erről a következő részben fogunk beszélni.
Mi a normál inzulinrezisztencia index?
Ennek az elemzésnek az optimális értéke nem haladhatja meg a 2,7-et Az index kiszámításához használt éhomi vércukorérték a beteg életkorától függően változhat. Például az inzulinrezisztencia index pontszáma 3,3 és 5,6 között mozog a 14 év alatti betegek körében. A 14 év felettiek indexe 4,1 és 5,9 között mozog.
Abnormális az inzulinrezisztencia index
A HOMA index növekszik, ha értéke meghaladja a 2,7-et. A mutató növekedése bizonyos patológiák jelenlétét jelezheti. Az inzulinrezisztencia fiziológiai indexe növekedhet, ha a feltételek nem teljesültek a vizsgálat előtt. Ebben a helyzetben az elemzést újra kell venni, majd ismételten megtörténik a mutatók értékelése. De ha minden feltétel teljesül, akkor az inzulinrezisztencia mutatója növelhető a diabetes mellitus, valamint a cikkben fentebb leírt betegségek kialakulása miatt.
Az is kelleneügyeljen arra, hogy a HOMA index normája a nők és a férfiak esetében teljesen azonos lesz. Mint korábban említettük, a különbség csak a beteg életkorában van.
A férfi és női testben a vérben lévő túlzott inzulin negatívan befolyásolja az erek állapotát, miközben kiváltja egy olyan betegség progresszióját, mint az érelmeszesedés. Ezenkívül a hormon hozzájárulhat a koleszterin plakkok felhalmozódásához az artériák falán, vérrögképződéshez és a vér megvastagodásához. Mindez növeli a szívinfarktus, a szélütés, a szív ischaemia, valamint más szervek megbetegedésének kockázatát.
Ha külön beszélünk a diabetes mellitusról, akkor az inzulinrezisztencia szakaszában az emberi szervezet nagy mennyiségű inzulint termel, miközben igyekszik kompenzálni a vércukorhiányt, ezzel legyőzve az immunrendszert. szövet. Idővel azonban a szigetrendszer kimerülni kezd, és a hasnyálmirigy már nem képes szintetizálni ezt a hormont a szükséges mennyiségben. A glükóz mennyisége nő, és a 2-es típusú diabetes mellitus kialakul.
Ezen túlmenően az inzulinrezisztencia megnövekedett aránya krónikus magas vérnyomás kialakulását okozhatja férfiaknál és nőknél. Az inzulin közvetlenül befolyásolja az idegrendszer működését, növeli a noradrenalin mennyiségét, ami érgörcsöt okoz. Ennek eredményeként a beteg vérnyomása megemelkedik. A fehérjehormon elkezdi késleltetni a folyadékok és a nátrium kiválasztását az emberi szervezetből, ami szinténprovokálja a magas vérnyomás kialakulását.
A nők inzulinrezisztenciájának megsértése a reproduktív szervek megsértését idézheti elő. Kezd kialakulni a policisztás petefészek szindróma, valamint a meddőség. A vérben lévő nagy mennyiségű inzulin felborítja a káros és hasznos lipoproteinek egyensúlyát. Ez pedig növeli az érelmeszesedés kialakulásának valószínűségét, vagy súlyosbítja a meglévő betegségeket.
A terápia jellemzői
Mi a teendő, ha a HOMA index nő? Lehetséges teljesen gyógyítani az inzulinrezisztenciát? Az emberi szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok helyreállításához rendszeresen fizikai tevékenységet kell végeznie, be kell tartania az alacsony szénhidráttartalmú étrendet, fel kell hagynia a rossz szokásokkal, be kell tartania az étrendet, pihennie kell és aludnia kell.
Amikor a szakember megkapja a vizsgálat eredményeit, gyógyszeres terápiát kell előírnia, amely a páciens testének egyéni jellemzői alapján történik. Ezzel párhuzamosan az orvosnak megfelelő étrendet kell előírnia az emelkedett HOMA indexű beteg számára.
Az étrendjéből ki kell zárnia a burgonyát, édességeket, búzadarát, tésztát, fehér kenyeret. Friss gyümölcsök, zöldségek, sovány húsok, tejtermékek, rozs- és korpás kenyér fogyasztása megengedett.
Lehetséges teljesen megszabadulni az inzulinrezisztenciától? Ha időben módosítja életmódját, jelentősen csökkentheti a hasnyálmirigy kimerülésének kockázatát, valamint normalizálhatjaanyagcserét, ugyanakkor növeli a sejtek érzékenységét olyan anyagokra, mint például az inzulin.
A kezelés másik fontos kritériuma a felesleges kilók megszabadulása és a testmozgás. Az inzulinreceptorok fő száma az izomszövetben koncentrálódik, ezért fizikai erőfeszítés során megfigyelhető a hormon felszívódása. A fogyás segít normalizálni a vérnyomást.
Ha a diétaterápia és a fizikai aktivitás nem ad eredményt, akkor ez a mutató speciális hipoglikémiás gyógyszerek szedésével normalizálható.
Ki van kitéve a betegségeknek?
Diabetes mellitus vagy inzulinrezisztencia a legtöbb esetben azok a betegek, akiknél legalább az egyik szülő ebben a betegségben szenved. Azonban nem csak a genetikai okok vezetnek ehhez a betegséghez. Más tényezők is befolyásolhatják a betegség kialakulását, például szenvedélybetegségek, túlsúly, állandó stressz, hormonális elégtelenség, mozgásszegény életmód, kiegyensúlyozatlan és helytelen táplálkozás.
Következtetés
Ne essen pánikba idő előtt, ha a betegek inzulinrezisztencia indexe megnövekedett a kutatás során. Ebben az esetben követnie kell a szakértők tanácsait, változtatnia kell napi étrendjén, valamint életmódján. Ezt követően néhány hónap elteltével ismét vért kell adni az elemzéshez. Általános szabály, hogy a diétaterápia és más orvosi ajánlások függvényében a mutatóindex csökkenni kezd.
