Valószínűleg minden szülőképes kort elért lány tudja, hogy szervezetében havonta bizonyos hormonális változások mennek végbe. De sajnos kevesen tudják, mi az ovuláció időszaka, és mi történik ebben a pillanatban a női testtel. Bár a szép nem minden képviselőjének legalább általánosságban tudnia kell reproduktív rendszerének munkájáról.
Az ovuláció kifejezés arra a pillanatra vonatkozik, amikor a tüsző megreped és egy érett petesejt jön ki belőle. Tehát az ovuláció időszaka a nő menstruációs ciklusának egyik fázisa, amely 10-16 nappal a következő menstruáció előtt következik be. Egy egészséges lánynak szinte minden hónapban meg kell kapnia (általában évente 1-2 anovulációs ciklus megengedett), és ebben a pillanatban nagy a valószínűsége a baba fogantatásának. Emiatt minden nő számára fontos, hogy figyelemmel kísérje ciklusát. Ezzel a tudással megtervezheti a terhességet, további védekezési módszereket alkalmazva, vagy fordítva, mindent megtehet, hogy veszélyes napokon teherbe essen.
Több vanAz ovuláció időszakának meghatározásának módjai. A legmegbízhatóbb az ultrahangos vizsgálat 2 naponta, a ciklus 7. napjától kezdődően. Csak ennek a diagnosztikának a segítségével lehet nyomon követni a petefészekben lévő tüszők növekedését, az endometrium vastagságát, a méretadatok alapján megjósolni a tüszőrepedés pontos időpontját, és megerősíteni a petesejt felszabadulásának tényét..
Ezenkívül speciális tesztekkel kimutatható az ovuláció időszaka. Ha a luteinizáló hormon mennyisége a vizeletben elérte a maximális szintet, akkor a teszten lévő csíkok fényereje egyenlő lesz. Ez azt jelenti, hogy a tojást a következő 24 órán belül ki kell engedni. De ezek a tesztek meglehetősen drágák, különösen figyelembe véve azt a tényt, hogy néha napi 1-2 tesztet kell használni több napig az ovuláció meghatározásához. Ezért ez a diagnosztikai módszer nem nyert nagy népszerűséget.
Sokan olyan régi és bevált módszert használnak, mint a bazális hőmérséklet mérése annak meghatározására, hogy mikor jön el az ovulációs időszak. Elve azon a tényen alapul, hogy minden reggel, anélkül, hogy felkelne az ágyból, meg kell mérnie a testhőmérsékletét (a legmegbízhatóbb eredményt a végbélben végezzük). Ez a módszer azonban bizonyos önszerveződést igényel: ahhoz, hogy tiszta képet kapjunk, és feltételezzük az ovuláció lehetséges időpontját, naponta legalább 3 hónapig méréseket kell végezni.
Terhesség tervezésekor gyakran szükséges a hőmérséklet mérése addig, amíg a várva várteseményeket. Érdemes minden mérési eredményt egy speciális táblázatban rögzíteni, és a hőmérsékletet a grafikonon megjelölni, ahol a függőleges tengelyen a hőmérsékleti értékek, a vízszintes tengelyen a hónap napjai vannak.
Ha a ciklus első felében ideális esetben 36-36, 40 között kell tartani a hőmérsékletet, akkor a tüszőrepedés után meredeken 37-ra emelkedik. 0fok és afölött, és a grafikon nyilvánvaló ugrást mutat. Az ovuláció napja az a nap, amikor a legalacsonyabb hőmérsékletet észlelik az emelkedés előtt.
Számos más, kevésbé megbízható módszer is létezik a tojás kibocsátásának időpontjának meghatározására. Tehát az ovuláció időtartama meghatározható a hüvelyváladék változásának figyelemmel kísérésével, meghallgatva az alhasi fájdalmat, és még a nemi vágyra is odafigyelve, aminek a veszélyes napokon fokozódnia kell.
