Az energiahiány és az állandó fáradtság a legtöbb ember számára ismerős a modern világban. Reggelente néha energiahiány jelentkezik. Ennek az állapotnak több oka is lehet, de gyakran a tonikok válhatnak a legjobb segítőkké. Az ilyen természetes eredetű készítmények képesek helyreállítani a vitalitást és elősegítik az élénkség érzését. De pontosan mit tehet az eredmény elérése érdekében, és nem károsítja a testet? Az alábbiakban felsoroljuk azokat a gyógyszereket, amelyeket az emberek több mint egy éve használnak, és érzik csodálatos képességüket, hogy erőt adnak.
Megfontolandó dolgok
Egy dolgot azonban figyelembe kell venni – még a gyógynövényes tonikoknak is lehetnek mellékhatásai. Ez vérnyomás-emelkedés, alvászavarok, ingerlékenység stb. Mielőtt elkezdené szedni ezt vagy azt a gyógyszert, alaposan meg kell ismernie annak jótékony és káros hatásait. Érdemes elolvasni a véleményeket is.
Érdemes figyelembe venni, hogy a test gyorsan válikimmunisak a tónusos gyógyszerekre, és ahhoz, hogy hasznot húzzanak ezekből a gyógyszerekből, 2 vagy 3 hetes kúrákban kell bevenni őket. Ezt követően tartson egy hónap szünetet, és igya újra a gyógyszert.
Eleutherococcus
A hanyatlás időszakában a legelterjedtebb és legkedvezőbb árú gyógyszer az Eleutherococcus. Hatással van az ideg- és szív- és érrendszerre, serkenti azok aktivitását. Emellett javítja a fizikai és szellemi teljesítményt. Naponta kétszer, egyszerre 15-20 cseppet étkezés előtt fél órával inni. Ne vegye be este, ellenkező esetben alvászavarok léphetnek fel. Nem ajánlott túllépni az adagot, különben a mellékhatások nem zárhatók ki - hasmenés, menstruációs ciklus meghibásodása, szorongás és mások. Vannak ellenjavallatok.
Rhodiola rosea és Aralia Manchurian
Erős túlterheltség esetén ezek a tonikok képesek helyreállítani az erőt és a munkaképességet. Vegyünk 20-40 cseppet naponta kétszer éhgyomorra. Fél óra múlva már lehet enni. A tonizáló hatáson túl ezeknek a tinktúráknak megvan a maga további jótékony hatása is. Mivel ezek a gyógyszerek hatnak az idegrendszerre, nem ajánlott lefekvés előtt.
Safflower Leuzea
Ezt a tinktúrát ugyanúgy kell bevenni, mint a korábbi tonizáló gyógyszereket. Általában fizikai és mentális stressz, központi idegrendszeri rendellenességek, krónikus alkoholizmus és a férfi erejének csökkenése esetén írják fel. Hipertóniás betegek ésfejlett cardiosclerosis gyógyszerei ezzel a növénnyel nem ajánlottak. Vannak más ellenjavallatok is, amelyek tiltják a tinktúra használatát.
Kínai citromfű
Ez a gyógyszer akkor is bevehető, ha állandóan álmos vagy fáradt. Hatékonyan helyreállítja a fizikai, érzelmi és szexuális erőt, ha azok túlmunka következtében elvesztek. Ezenkívül hipotermia, túlmelegedés, hipoxia, ionizáló sugárzás esetén ez a gyógyszer gyógyító hatással lesz. A Schisandra chinensis akkor használható, ha a hallás- vagy látásérzékenység legyengül. A tinktúrát ugyanúgy vegye be, mint a többi fent leírt tonik.
Pantocrin tinktúra
Ezt a gyógyszert a fizikai sík nagy terhelésére és a kimerültségre írják fel. Szexuális gyengeségben szenvedő férfiak is szedhetik. Igyál, 20 cseppet vízben hígítva. Naponta kétszer, étkezés előtt fél órával. A hatás egy hét szedés után érezhető.
Ginseng gyökér
Ennek a növénynek a tinktúrája jó segítőtárs az őszi hideg és a téli latyak idején. Más hasonló gyógyszerekhez hasonlóan a ginzeng is erőt ad, kitartást ad, és jó hatással van a férfiak szexuális funkcióira. Nyáron és tavasszal ezt a gyógyszert nem szabad bevenni, és jobb, ha más gyógynövényes tonikokat választanak. Egyszerre legfeljebb 25 cseppet vegyen be, naponta kétszer, de ne este.
Vágy erős
Ez a tinktúra is a tonik készítmények kategóriájába tartozik. Kimerültség, aszténia, szexuális impotencia esetén releváns, ha valaki nagyon elfáradt a munkahelyén vagy depresszióban szenved. Az adagolás a betegség természetétől függ, átlagosan 30-50 csepp. Más gyógynövényekhez hasonlóan ennek is megvannak a maga ellenjavallatai, valamint túladagolás esetén mellékhatásai is.
Mézes tonik
Van egy másik recept, amely segít abban, hogy a túlzott munkavégzés során energialöketet érezzen, és enyhítse a fejfájást. A főzéshez szüksége lesz fél liter mézre, dióra (100 g), fél citromra (kicsavarja a levét), mazsolára (50 g). Minden komponens jól keverhető össze. Egyél teával két kiskanalat. Tárolja zárt üvegedényben.
Tonik: emberek véleménye
Sokan tapaszt alták már ezt vagy azt a tonikot, és tudják, hogy valóban hatásos-e. Tehát jól beszélnek az Eleutherococcusból származó készítményekről. Ez egy olcsó és mindenki számára megfizethető gyógyszer, amely minden gyógyszertárban megtalálható. Valóban segít megbirkózni az álmossággal és az energiahiánnyal. Az Eleutherococcus az immunitást is javítja, ezért sokan a szezonon kívül szedik, hogy elkerüljék a megfázást.
Mások számára a legjobb tonik a ginzeng tinktúra. Sokan azzal érvelnek, hogy először nem hitték, hogy ez a gyógyszer képes helyreállítani az erőt, de az első adagok után élénkséget éreztek. Azt is megfigyelték, hogy javul a gondolkodási képesség. Ráadásul az íze sem hasonlítgyógyszerkészítmény, így könnyen iható (vízzel hígítva).
Arcfestékek
Amellett, hogy testünket táplálni kell, a bőrnek is meg kell őriznie tónusát. A mindennapos arctonik használatával hosszú ideig megőrizheti fiatalságát és frissességét. De minden toniknak megvan a maga hatása. Hidratálhat, puhíthat vagy táplálhat. Ezért minden tonik kiválasztásakor nemcsak a bőrtípusát kell figyelembe vennie, hanem azt is, hogy milyen eredményt szeretne elérni.
Egy ilyen gyógyszert elkészíthet otthon, vagy elmegy egy kozmetikai szupermarketbe. A boltban vásárolt tonik kiválasztásakor vegye figyelembe a következő megjegyzéseket:
- Száraz, érzékeny bőrre. Ez a gyógymód alkalmas hámló, irritált bőrre vagy ha bőrpír van. Általában az ilyen tonikok jól táplálják az epidermiszt. Az arc tonizálása csak tejjel vagy más módon történő megtisztítás után megengedett.
- Normál bőrre. Ez a termék hidratál és tisztít. Ezenkívül a felvitel után az arcszín kiegyenlítődik.
- Problémás bőrre. Ezek a gyógyszerek gyakran fertőtlenítőek és gyulladáscsökkentő hatásúak. Alkoholt tartalmaz, ezért próbáljon meg minimális alkoholtartalmú terméket választani.
- Zsíros bőrre. Az ilyen kozmetikai termék szűkíti a pórusokat és megszünteti az olajos fényt. A készítmény alkoholt és matt komponenseket is tartalmaz.
