Hosszú munka a számítógép előtt, kommunikáció a közösségi oldalakon, kedvenc sorozataid online nézése vagy gyakori Skype-beszélgetések – akárhogyan is használjuk a számítógépünket, a legtöbbünknek így vagy úgy több órán keresztül kell néznie egy nap fényes képernyőre.
Ha ehhez hozzávesszük az esti tévéműsorok, tévéhírműsorok vagy csak DVD-nézést, kedvenc könyvének elolvasását lefekvés előtt - a szem napközbeni terhelése lenyűgöző.
![Védőszemüveg Védőszemüveg](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-29841-1-j.webp)
Felmerül egy természetes kérdés: hogyan lehet kihasználni a civilizáció minden előnyét, dolgozni, tanulni, aktívan kommunikálni, és ugyanakkor nem károsítani az egészségét és szépségét? Nem titok, hogy a vörös, fáradt szemek nem rejtenek el semmilyen sminket, a kontaktlencse használata pedig csak bonyolítja a helyzetet.
A látás időnkénti túlzott megterhelése kötőhártya-gyulladáshoz, fejfájáshoz, látásromláshoz, ennek következtében pedig az általános közérzet romlásához és fokozott ingerlékenységhez vezethet.
Szerencsére az emberiséghasonló probléma volt sokáig. A szabadúszó, mint fő bevételi mód népszerűsítésével, valamint mindenféle online bevétellel a PC-felhasználók teljes száma jelentősen megnőtt.
Az elektronikus berendezések kezelésében segítők listáján az első számú eszköz a szemüveg: a számítógéppel végzett munkavégzéshez szükséges védőszemüveg. Mik ezek, és miben különböznek a hagyományos szemüvegektől?
A szemüveg speciális lencsék, amelyekre úgynevezett interferenciaszűrőket alkalmaznak több rétegben vákuumleválasztással. A szűrők elvét egészen egyszerűen elmagyarázzuk: a spektrum káros (csillanó) részeit „blokkoljuk”, a „szükséges”-eket pedig átengedik.
![Számítógépes szemüveg Számítógépes szemüveg](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-29841-2-j.webp)
Számítógépes szemüveg, amelynek védő tulajdonságai segítenek a lehető legjobban megvédeni látását a monitor fényereje ellen – ez a megfelelő megoldás azok számára, akik törődnek a szemükkel. Az optikai üzletek polcain hasonló termékek széles választéka található. Világos, semleges, férfi, női, uniszex – minden számítógépes szemüveg (vagy számítógépes szemüveg) ugyanazon elv szerint van elrendezve, csak a keret formája, színe és stílusa változik.
Természetesen nagy jelentőséget kell tulajdonítani a vásárlás helyének és a gyártónak. Ez a tanács azonban nem csak a szemüvegvásárlásra vonatkozik.
![Számítógépes szemüveg Számítógépes szemüveg](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-29841-3-j.webp)
De ez még nem minden. Más szempontokat is figyelembe kell venni, amelyek alapján érdemes szemüveget választani. A védőszűrők optikai és hagyományos lencsékre egyaránt alkalmazhatók. Fontosfigyelembe kell venni az ellenjavallatokat, a szem szerkezeti jellemzőit, a lehetséges patológiákat és az egyéni színérzékelést is.
A számítógépes szemüveg nem csak a felnőttek számára hasznos találmány. A gyerekeknek nem kevésbé szükségük van optikai "pajzsra". Különös figyelmet kell fordítani arra a tényre, hogy a közönséges szemüvegek nem alkalmasak számítógépes munkára vagy játékra: az optikai lencsék nem teszik lehetővé a szemnek, hogy jó minőségű számítógépes betűtípust érzékeljen, és nem védi meg a szemet a tükröződéstől.
![védőszemüveg védőszemüveg](https://i.medicinehelpful.com/images/010/image-29841-4-j.webp)
A védőszemüvegen kívül vitaminizált és hidratáló szemcseppek (gyógyszertárakban), bodzával és áfonyával készült vitaminkomplexek, valamint halolaj-kapszulák is segítenek a látás gondozásában.
Az egészségével való törődés a modern ember életének szerves része. Szerencsére a 21. század orvostudománya és technikája sokféle eszközt kínál ezekre a célokra, amelyeket csak a lusták nem tudnak használni.