Napról napra egyre többen ülnek a számítógép előtt. Egyeseknek ez munka, másoknak szórakozás. Nem mindenki engedheti meg magának, hogy egy óra munka után legalább 15-20 percet pihenjen. Ez nagyban befolyásolja a látásunkat. Egyeseknek esik, a többieknek nagyon elfárad a szem. De van kiút ebből a helyzetből - számítógépes szemüveg vásárlása. Előnyük vagy káruk? Ez jogos kérdés, ezért nézzük meg közelebbről ezt a témát.
Néhány általános információ
Biztos kijelenthetjük, hogy a számítógépen végzett munka során a szemünk elfárad, a nyálkahártya kiszárad. Ennek elkerülése érdekében speciális szemüveget kell használnia. Úgy készültek, hogy a látószervek minimálisan károsodjanak. Ennek ellenére azonban rendszeresen fel kell állni a székből legalább 10-15 percig. Ilyenkor kinézhet az ablakon, és megpróbálhat a távolba kukucskálni, vagy csak pihenni egy kicsit. Számítógépes szemüvegben használatosspeciális védőbevonatok, amelyek színezett üvegből készülnek. A fő cél az, hogy a szemek pislogjanak, és valamelyest javítsa a tisztaságot. De sokan azt mondják, hogy az ilyen védelem többet árt.
Számítógépes szemüveg: hogyan válassz, és ne hibázz
Először is mondjon néhány szót arról, hogyan válasszon ilyen védőszert magának. Az első dolog, hogy megtalálja a megfelelő boltot. Ma már a gyógyszertárakban is árulnak ilyen szemüveget. Ezután fel kell próbálnia őket. Itt érdemes figyelni a fontos pontokra.
- Az íjat szilárdan az orrnyergén kell tartani. Ha kellemetlenséget okoz, nem baj, az idővel elmúlik, és a kezdeti szakaszban az agy figyelmét egy idegen tárgy elvonja, ezért egy kicsit gyakrabban fog pislogni.
- Az üvegnek enyhén színezettnek kell lennie, de a színtelítettség csak akkor változhat, ha a monitorra néz, erre fordítson különös figyelmet.
- Apropó, érdemes alaposabban megnézni, mennyire érzi jól magát ebben a szemüvegben. Ha 20 percenként leveszed őket szünetre, akkor semmi értelme. Mivel fő céljuk a látás korrekciója és a szem nyálkahártya épségének megőrzése, célszerű szemész szakorvoshoz fordulni. Lehetséges, hogy könnyű szemcseppet írnak fel Önnek.
Számítógépes szemüveg: orvosi vélemények
Egyetértek, ésszerű lenne orvosok segítségét kérni. Mindig tapaszt alt szemészmegadja a helyes választ, de esetünkben némileg megoszlanak a vélemények. Egy dolog világos: a védőszemüveg hosszú távú használata elfogadhatatlan. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy idővel a szemizmok megszokják és ellazulnak. Amikor leveszed a szemüvegedet, nemcsak kényelmetlenül fogod érezni magad, hanem rosszabbul is fogsz látni. De ez hosszú üzemidőre vonatkozik, például 1-2 évre. Egyes orvosok ezt a fajta sugárvédelmet javasolják, ha több mint 4 órát tölt a számítógép előtt, miközben nem néz fel a monitorról, és nem pihen. Ha a fő munkája a gépelés, és nem ismeri az „érintős gépelés” módszert, és folyamatosan leveszi a szemét a billentyűzetről, akkor a szemüveg egyáltalán nem szükséges. Egyes orvosok speciális képernyővédő fóliák használatát javasolják.
Segít a számítógépes szemüveg a gyakorlatban?
De ez az egyik fő kérdés, amely érdekli a fogyasztókat. Az optikai és néha ásványi lencsék használatával bizonyos sikereket értek el a szem nyálkahártyájának károsodásának minimalizálása terén. A lencsét fémbevonattal látják el, ami némileg növeli a kontrasztot és egyben csökkenti a képernyő fényerejét bizonyos mértékig. Ezenkívül ez a megközelítés lehetővé teszi, hogy megvédje magát az ultraibolya sugárzástól, amely bár kis dózisban elérhető. A fentiekből logikusan megállapítható, hogy a gyakorlatban az ilyen szemüvegek nagyon hasznosak: növelik a tisztaságot és ellazítják a szem izmait. De itt emlékeznie kell arra, hogy szünetet kell tartania, le kell vennie a szemüvegét és egy ideignélkülük dolgozni. Amint látja, ezek a számítógépes szemüvegek nagyon hasznosak. A belőlük származó előny vagy kár Öntől függ. Helyes használat esetén csak haszna van, és ez nyilvánvaló tény. Ezért arra a kérdésre, hogy segít-e a számítógépes szemüveg, igennel lehet válaszolni.
Amit a vásárlónak tudnia kell
Tehát arról beszéltünk, hogy milyen jó a számítógépes sugárzás elleni szemüveg. Mint látható, képesek megvédeni a szemet, de nem 100%-osan. Ez azonban még nem minden. Rendkívül fontos a helyes választás. Ma a leghétköznapibb szemüvegeket árulják, amelyek semmilyen módon nem védik a látást, nem is beszélve a tisztaság és a kontraszt változásáról. Ezért jobb, ha először felkeresi a gyógyszertárakat és a szaküzleteket. Ne feledje, 50-100 rubelért valószínűleg nem tud valami értékeset kapni. A normál szemüvegek ára legalább 300-500 rubel. Ebben az esetben egy nagyon jó minőségű terméket kap a szükséges funkciókkal. Mindig tisztázni kell, hogy vannak-e úgynevezett kék blokkolók - speciális szűrők, amelyek részben blokkolják a kék színt a monitoron. Annak érdekében, hogy önállóan megértse, vannak-e kék blokkolók, alaposan meg kell vizsgálnia a lencsét. Színe legyen enyhén szürke vagy barnás.
Következtetés
Amint látja, nem is olyan egyszerű kiválasztani, hogy pontosan mire van szüksége. A lencsebevonat, a kék blokkolók vagy a tükröződésmentes bevonatok hiánya, amit nem biztos, hogy észrevesz, ha sietős vásárlást végez. Sőt, sokan közönséges szemüveget használnak, ígyés nem veszik észre, hogy kevés értelme van belőlük. Ezen egyszerű okok miatt szükséges tudni, hogy mi az a számítógépes szemüveg. Hasznosak vagy károsak? Ha még mindig bizonytalan, forduljon orvosához. Ha nincs ellenjavallat, akkor korlátozás nélkül használhatja őket. Még egyszer kérjük, vegye figyelembe, hogy ez egyáltalán nem kötelező tartozék – Ön dönti el, hogy a szemének szüksége van-e további védelemre vagy sem. Bizonyos esetekben érdemes közönséges cseppeket vásárolni, amelyek védőréteget hoznak létre, megakadályozva a nyálkahártya kiszáradását. És mégis próbáljon meg gyakrabban pislogni, miközben számítógépen vagy laptopon dolgozik. Néha azonban a számítógépes szemüveg, amelynek előnyei vagy káros hatásai orvosilag indokoltak, segíthetnek megmenteni a látását.
