Valószínűleg nincs olyan ember, akit ne zavarna a fejfájás. Manapság rengeteg terápia és gyógyszer létezik. De fontos kideríteni a fejfájás okait, és a kezelést csak ezután szabad elkezdeni. Gyakori rohamok esetén ki kell zárni a súlyos patológiákat, és ezt csak szakember teheti meg.
A fájdalom okai
Orvosi körökben a fejfájást cephalalgiának nevezik. Eredete eltérő lehet, és leggyakrabban a fejfájás a következő állapotok és patológiák hátterében alakul ki:
- Fokozott értónus, ami magas vérnyomást vagy koponyán belüli nyomást válthat ki. Ennek eredményeként a szövetek oxigénhiánya alakul ki, és az anyagcsere-folyamatok felborulnak.
- Rosszindulatú daganatok.
- Cisztás képződmények.
- Idegelváltozások.
- A nyaki osteochondrosis izomfeszülést és érgörcsöt vált ki a fej hátsó részén.
- Vérszegénység.
- Fertőzőakut vagy krónikus betegségek, különösen a lázzal járó betegségek.
- Meghűléses betegségek.
- Érzékenység a légköri nyomásváltozásokra és az időjárás változásaira.
- Evészavarok, amikor az alapvető vitaminok és ásványi anyagok tartós hiánya áll fenn.
- Pajzsmirigy-rendellenességek.
- Nemi szervek betegségei.
- Kimerítő fizikai tevékenység.
- Pihenés és éjszakai alváshiány.
- Poszttraumás fejfájás traumás agysérülés után.
- A légzőrendszer vírusos vagy bakteriális elváltozásai.
- Gyulladásos folyamatok a központi idegrendszerben, például agyhártyagyulladás.
- Terápia bizonyos gyógyszerekkel. Az értágítókat tágító hormonális gyógyszerek fejfájást válthatnak ki.
- A szervezet mérgezése az etil-alkohol anyagcsere termékeivel, a baktériumok vagy parazita szervezetek létfontosságú tevékenységével.
- Neoplazmák a mellékvesékben, amelyek az adrenalin felszabadulását idézik elő.
A fejfájás kiváltója több tényező is lehet egyidejűleg, ezért a terápiát az ok kiderítése után kell előírni.
A cefalgia osztályozása
Az eredettől és az előfordulási mechanizmustól függően a fejfájás többféle típusát különböztetjük meg.
Elsődleges. A következő fájdalomtípusok tartoznak ebbe a kategóriába:
- migrén;
- tenziós fejfájás (diagnózissegít kideríteni az okot);
- sugár- vagy fürtfájdalom;
- rendszeres fájdalom a frontális vagy temporális területen.
Másodlagos fájdalom, amely gyakran társul:
- fejsérülések;
- agyi patológiák;
- érrendszeri rendellenességek a nyaki gerincben;
- kezelés bizonyos gyógyszerekkel;
- fertőző betegségek;
- mentális zavarok;
- hibás működés a koponya, az orrüreg, a fül vagy a szem szerkezetében.
A másodlagos fájdalmak általában nem önálló rendellenességek, hanem a szervezetben zajló egyéb kóros folyamatok eredményeként jelentkeznek.
A patológia klinikai megnyilvánulásai
A lakosság csaknem 90%-a szenved a fejfájás elsődleges formájától. Az esetek felében az orvosok a fejfájást a túlerőltetés hátterében diagnosztizálják, a betegek körülbelül 40%-a szenved migréntől.
A tenziós fejfájás akut és krónikus, amikor a rohamok havonta akár 10-15 alkalommal is megviselik a beteget. A tünetek egyenként jelentkeznek, de leggyakrabban:
- A szorongás megjelenése.
- Depressziós állapot.
- A fájdalom állandó vagy epizodikus.
- A fájdalom szindróma leggyakrabban mindkét oldalon a frontális vagy temporális zónában lokalizálódik. Az egész fejet lefedheti.
A fájdalom nyomaszt vagy feltör
A feszültségi fájdalom provokátorai leggyakrabban a következő tényezők:
- Friss levegő hiánya, amely hosszú időn keresztül megfigyelhetődolgozzon egy fülledt szobában.
- Hosszú ideig tartó kényelmetlen testhelyzetben maradás.
- Túlzott fizikai aktivitás.
Egy séta a friss levegőn gyakran érezhető megkönnyebbülést hoz, ha tenziós fejfájás jelentkezik.
A migrénes fájdalom megnyilvánulása
Aggódik a migrénes rohamok miatt? Mit kell tenni? Először is meg kell erősítenie, hogy migrénről van szó. Ezt a formát a következő tünetek jellemzik:
- Paroxizmális fájdalom.
- Roham előtt hangulatváltozások, szédülés zavarhat.
- A fájdalom szindróma erős intenzitású pulzáló jellegű.
- A fájdalom az egyik oldalon jelentkezik, gyakrabban a frontotemporális zónában, de aztán átterjed a parietális részre, a fej és a nyak hátsó részére.
- Fokozott érzékenység az erős fényekre és a hangos hangokra.
- Hányinger és hányás.
Az edzés gyakran fokozza a fájdalmat, és rosszabbul érzi magát.
A migrén kezelése során fontos figyelembe venni a rohamok gyakoriságát. Egyes betegek szinte hetente tapasztalnak patológiát, míg mások évente többször is tapasztalnak ilyen fájdalmat.
Cluster fejfájás
Az okok és a tünetek kissé eltérnek az előző fajoktól. Leggyakrabban a férfi lakosság képviselői aggódnak. A pontos okokat nem tisztázták, de sok szakértő örökletes hajlamhoz köti az ilyen típusú fájdalmat.
A fürtfájdalom a következő tünetekkel nyilvánul meg:
- Elviselhetetlen és éles fejfájás támad,gyakran éjszaka.
- A fájdalom 20 perctől 2-3 óráig tarthat.
- A rohamok minden nap ismétlődnek több hónapon keresztül.
Rendszeres fejfájás esetén ki kell vizsgáltatni, és el kell kezdenie az orvos által javasolt terápiát.
Elsősegély cefalalgia esetén
Ha hirtelen utolér egy erős fejfájás rohamát, az alábbi módokon enyhítheti az állapotot:
- Vegyél fel egy kényelmes testhelyzetet, ha a körülmények és körülmények megengedik, akkor jobb, ha lefekszel.
- Sétálhat a friss levegőn, vagy legalább kinyithatja az ablakot a szobában.
- Sétáljon át a halántékon lévő reflexpontokon, masszírozza meg a fejét.
- Igyál pár pohár vizet, de szobahőmérsékleten.
- Tegyen borogatást a fejére ecetes vízzel vagy illóolaj-oldattal.
A rohamok enyhítésére fájdalomcsillapítót szedhet, amely a gyógyszertárban vény nélkül kapható.
Gyógyszeres terápia
A fájdalom csillapítására leggyakrabban kábító és nem kábító fájdalomcsillapítókat, nem szteroid gyulladáscsökkentőket és kombinált gyógyszereket használnak.
A fejfájás kezelésének megkezdésekor azonban fontos észben tartani, hogy a fájdalomcsillapítók kontrollálatlan és hosszan tartó alkalmazása ellentétes hatást válthat ki, fájdalmas szindróma formájában a gyógyszeres kezelés során. Még a viszonylag biztonságos Nurofen tabletták, a felnőtteknek szóló használati utasítások sem javasolják nagy adagok és 3-nál nagyobb adagok szedését.naponta egyszer.
Az orvosok leggyakrabban a következő gyógyszereket ajánlják pácienseiknek:
- Paracetamol.
- Ascophen.
- Nurofen tabletták. A felnőtteknek szóló használati utasítás azt javasolja, hogy a gyógyszert étkezés után vegye be.
- Ibuklin.
- A Zaldiar jól segít, mivel tramadol hatóanyagot tartalmaz.
- Ha a fájdalom szindróma gyenge, akkor paracetamolt és koffeint tartalmazó Migrenolt szedhet.
Jó vélemények vannak a fejfájástól kapott "Spasmalgon"-ról, mivel összetett hatása van, csökkenti a fájdalmat, enyhíti a görcsöket
A nem szteroid gyulladáscsökkentők közül a következők rendelkeznek maximális fájdalomcsillapító hatással:
- "Motrin" és "Nalgezin", amelyek hatóanyagként naproxent tartalmaznak.
- "Ketanov", "Ketorolac". A gyógyszerek gyors terápiás hatást fejtenek ki.
Ezek a gyógyszerek bármelyik gyógyszertárban kaphatók vény nélkül. Ha fejfájás jelentkezik a halántékon és a homlokon, egy tablettát kell bevenni. A következő fogadás legkorábban 4-6 órán belül ajánlott. Azt is figyelembe kell venni, hogy az NSAID-ok irritálhatják a gyomornyálkahártyát, ezért emésztőrendszeri fekélyek esetén óvatosan írják fel őket.
Ha aggódik a migrén miatt, segítenek:
- Imigran.
- Naramig.
- Nyugi.
De az ilyen gyógyszereket csak az orvos utasítása szerint szabad szedni. Ha az adagot csökkentjük, akkor nem várhatja meg a hatást, hanem azz altúllépve fennáll a szövődmények kockázata.
Ha a fejfájás más patológiák tünete, akkor az alapbetegséget kell kezelni.
A hagyományos orvoslás receptjei
Nem mindig szükséges azonnal kábító és nem kábító fájdalomcsillapítók segítségét igénybe venni, a fájdalom enyhítésére népi gyógymódokat is használhat. Íme néhány recept az enyhe és közepes fájdalom kezeléséhez:
Vegyünk 2 evőkanál sóst, és öntsük fel egy liter forrásban lévő vízzel. Hagyjuk állni egy órát, szűrjük le és igyunk meg naponta 4-szer fél pohárral. Ez a gyógymód jó a magas vérnyomás okozta fejfájás megszüntetésére
- Keverjünk össze egy kanál jó minőségű fekete teát 15 g valerian gyökérrel és ugyanennyi kamillával. Adjunk hozzá egy teáskanál köménymagot. Forraljon fel egy kanál keveréket 200 ml forrásban lévő vízzel, ragaszkodjon hozzá, és igyon 100 ml-t reggel és lefekvéskor ideges eredetű fejfájás esetén, alvászavarok hátterében.
- Az eperfa ágait felaprítjuk, felöntjük egy liter forrásban lévő vízzel, és alacsony lángon tartjuk 20 percig. Hagyja hatni pár órát, majd vegyen be 200 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.
Sok biztonságos fájdalomcsillapító létezik, de ezek csak átmenetileg segítenek megbirkózni a fejfájással, ha azt súlyos szervezeti patológiák váltják ki.
Sürgős orvos
Bizonyos helyzetekben nem szabad elhalasztani a szakorvosi látogatást, mivel a betegnek sürgős orvosi ellátásra van szüksége. Orvosi ellátásra van szükség, ha:
- A fejfájás hirtelen jelentkezik és erős. Ez a tünet agyi aneurizmát jelezhet. Az ilyen patológia veszélyes a beteg életére, ezért sürgős sebészeti beavatkozást igényel.
- A fej folyamatosan fáj, és minden alkalommal, amikor a fájdalom szindróma intenzitása növekszik. Ez a fejben kialakuló daganatra utalhat.
- A fejfájás hátterében a végtagok zsibbadása, a látás romlik.
- Fejfájás és légszomj jelentkezik, a testhőmérséklet emelkedik. Ennek okai között szerepelhet a gyakori torokfájás és a szívizom súlyos patológiái.
- Időseknél gyakori fejfájás figyelhető meg. Jelezhetik a trigeminus neuralgia, temporalis arteritis vagy más súlyos rendellenességek kialakulását.
- A fejfájás esés, fejsérülés után jelentkezett, és beszédzavar, zavartság, a karok vagy lábak zsibbadása kíséri.
- A fájdalmas szindróma a fájdalomcsillapítók szedése ellenére sem csökken.
- Minden nap legyengítő fájdalom.
- Aggódik a gyermek fejfájása miatt, ami először jelentkezett, és sokáig nem múlik el.
- A fejfájás intenzitása minden alkalommal fokozódik, és egyre gyakrabban zavar.
- Fájdalom kíséretében a szem, az orr vagy a fül környékén.
- Hormonális zavarok miatti súlyos görcsrohamok.
Ha bármilyen fejfájást hányás, görcsök vagy eszméletvesztés kísér, akkor szükségesazonnal hívjon orvost.
Milyen vizsgálatok szükségesek fejfájás esetén?
Gyakran panaszkodnak a betegek, hogy a fejfájás fellépésekor a tabletták bevétele nem hoz enyhülést, vagy egy ideig segít a szindróma enyhítésében. A hatékony kezeléshez nemcsak a fájdalom természetét, hanem típusát és okait is fontos meghatározni.
Például, ha egy személy feszültségtől vagy fájdalomtól szenved, akkor a migrén elleni gyógyszerek valószínűleg nem segítenek neki. A diagnózis az orvos látogatásával és egy bizalmas beszélgetéssel kezdődik.
A következő módszereket használják a diagnosztikára:
- Az agy encefalogramja. Egy ilyen vizsgálat lehetővé teszi az agy működésének felmérését.
- A fájdalomküszöb meghatározása. Mindenki másképp érzékeli az azonos intenzitású fájdalmat. Az egyik számára ez csak enyhe kellemetlenség, a másiknak pedig kézzelfogható fájdalom. A meghatározásához speciális eszközt használnak, az elektródákat a karra rögzítik, és fokozatosan növelve az áramerősséget, az orvos izomösszehúzódást vált ki. A fejfájásban szenvedő betegeknél a fájdalmas érzések már minimális aktuális értékeknél jelentkeznek.
- Agyi erek ultrahangvizsgálata. Ez lehetővé teszi annak meghatározását, hogy ez a betegség örökletes vagy szerzett.
A legpontosabb vizsgálat az MRI. Lehetővé teszi, hogy megtalálja a fejfájás okát, ha más tesztek kudarcot vallottak
Csak alapos vizsgálat és az okok tisztázása után tud az orvos hatékony gyógyszert javasolni.
Fájdalom diagnózisa a fejben
Leggyakrabban egészen fiatalok fordulnak szakorvoshoz fejfájással. Amikor diagnosztizálják, kiderül a leggyakoribb forma - feszültségi fájdalom vagy migrén. Ezt a két formát gyakran összekeverik, és nehéz pontos diagnózist felállítani. Ez csak akkor derül ki, ha a beteg nem érez javulást állapotában a migrén elleni gyógyszerek bevétele után.
Az elsődleges fejfájás diagnózisa csak klinikai megközelítéssel történik, amely magában foglalja:
- Pozitív diagnózis a páciens panaszai és vizsgálata alapján.
- A negatív diagnózis magában foglalja a patológia jeleinek azonosítását és a teljes vizsgálatot.
- A nemzetközi osztályozáson alapuló formális diagnózis.
A fejfájás terápia alacsony hatékonysága azzal magyarázható, hogy sok beteg nem megy vele orvoshoz, tekintve, hogy jelentéktelen tünet. Ennek eredményeként a terápia nem megfelelő, ami gyakran nem enyhíti a beteg állapotát, hanem idővel csak súlyosbítja azt.
Fejfájás megelőzése
Ha a megelőző intézkedéseket vesszük figyelembe, ezek inkább a feszültségi fájdalom esetén relevánsak, mivel a megzavart napi rutin és életmód hátterében jelennek meg. Az ilyen támadások gyakoriságának csökkentése érdekében:
- Gondoskodjon testének egészséges és teljes alvásáról.
- Végezze át az étrendet, és távolítsa el belőle a káros ételeket, gyorséttermeket.
- Tanulj meg érzelmileg ellazulni, megbirkózni a stresszel.
- Lefekvés előtt sétáljon a frissenszellőztesse ki a hálószobát.
Ha alapos vizsgálat után megállapítják a fejfájás okát, és ez semmilyen módon nem kapcsolódik súlyos szervezeti patológiákhoz, akkor a következő intézkedések segítenek megbirkózni:
- Könnyű fej- és nyakmasszázs.
- Béke és csend, hogy ne bosszankodjanak a hangos hangok és az erős fények.
- Csepegtess pár csepp borsmenta- vagy levendulaolajat egy papírzsebkendőre, illata csökkenti a fájdalmat.
Annak érdekében, hogy minél ritkábban fájjon a feje, a következő szabályokat kell bevezetnie az életébe:
- Sportolj vagy kezdj rendszeres testmozgást.
- Szervezd meg a megfelelő munka- és pihenési módot.
- Aludj jól rendszeresen.
- Kerülje a stresszes helyzeteket, ha ez nem lehetséges, akkor sajátítsa el a relaxációs technikákat.
- Kizárja az étrendből a füstölt, sós, tartósítószereket és ízfokozókat tartalmazó, fejfájást okozó ízfokozókat.
- A fejfájás megjelenésekor egyszerű eszközökkel kell megszabadulni tőle: masszázzsal, sétálni, pihenni, majd bevenni a tablettákat.
Ha a fejfájás az élet gyakori kísérője lett, akkor ne öngyógyuljon, különben komoly problémák maradhatnak el.
