A tökmag sok olajat tartalmaz, körülbelül 30%-át teszi ki. A folyékony készítmény színe barnától világospirosig terjedhet, dió illata van. A termék hidegciklussal készül. A préselési technológia lehetővé teszi, hogy értékes és kiváló minőségű kompozíciót kapjon. A tökmagolaj hasznos tulajdonságait és ellenjavallatait a cikk ismerteti.
Összetétel és kalóriatartalom
A tökmagolaj jótékony tulajdonságainak megismerése során érdemes figyelembe venni az összetételét és a kalóriatartalmát. A termék a következő tulajdonságokkal rendelkezik:
- A magas kalóriatartalom számos mikro- és makroelem, vitaminok, szerves savak és egyéb hasznos enzimek jelenlétéhez kapcsolódik. 100 g termék 894 kcal-t tartalmaz. A kisebb értékű napraforgóolaj is ugyanolyan kalóriatartalmú.
- Hidegsajtolással készült termék, tokoferolból, aszkorbinsavból, tiaminból, retinolból, niacinból,riboflavin, B5, B6 vitaminok, béta-karotin, B-vitamin9.
- A makrotápanyagok közé tartozik a magnézium, kálium, kén, klór, nátrium, kalcium és foszfor. Sok nyomelemet tartalmaz – a termék rézből, vasból, kob altból, jódból, mangánból, fluorból, cinkből áll.
- A lista nem ér véget a megadott elemekkel. A tökmagolaj therineket, karotinoidokat, növényi hormonokat, pektint, foszfolipideket, többszörösen és egyszeresen telítetlen szerves savakat tartalmaz.
Ennek az összetételnek köszönhetően a tökmagolaj jótékony tulajdonságai biztosítottak. A termék előnyeit és ártalmait figyelembe veszik a főzésben, a kozmetológiában és a hagyományos orvoslásban. Csak mérsékelt mennyiségű kompozíciónak lesz értéke.
Előny
Milyen egészségügyi előnyei vannak a tökmagolajnak? A termék értéke a következő:
- A kompozíció hasznos a körömlemezre, hajra, bőrre. A köznépben az olajat étrend-kiegészítőnek tekintik. Az állandó használat lehetővé teszi, hogy a bőrt simává varázsolja, kiegyenlítse az arc tónusát, enyhe pírt adjon, eltüntesse a duzzanatot és a szem körüli sötét karikákat. A haj fényt, erőt és hidratáltságot nyer. A körömlemezek nem hámlanak le és nem törnek el. Ez az érték egy természetes hormon – a fitoszterol – jelenlétéhez kapcsolódik.
- A termék az immunitás erősítésére használható. Használata javítja a védelmi funkciókat, ami lehetővé teszi, hogy ellenálljon a vírusoknak terjedésük során. Az olajat olyan emberek szedik, akiknek születésük óta csökkent az immunitása. Könnyebb lesz vele kibírni a holtszezont és időszakokatinfluenza, SARS, akut légúti fertőzések. A készítmény a hasznos összetevők 70%-át pótolja.
- A préselés pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Először a székletben van változás, de ez később elmúlik. Az olaj helyreállítja a bél periszt altikáját, enyhíti a székrekedést. A készítmény segít felgyorsítani a hasznos komponensek felszívódását a vérben, enyhe vizelethajtó és hashajtó tulajdonsággal rendelkezik. Egy hét folyamatos bevitel után a szervezet megtisztul a salakanyagtól és a mérgektől.
- A termék használata meggyógyítja a szív- és érrendszert. Különösen hasznos hipotóniás betegeknél, visszér, vérszegénység, bradycardia, thrombophlebitis esetén. Az előny a zsírok, fehérjék és szénhidrátok optimális arányú felhalmozódásával jár. Ez normalizálja az inzulintermelést, megszünteti a felesleges koleszterint, rugalmassá és erőssé teszi az ereket.
- A népgyógyászok törkölyt használnak a húgyúti rendszer kezelésére. Férfiak számára hasznos a termék használata prosztatagyulladás, impotencia, reproduktív diszfunkció esetén. A nőknek olajat kell használniuk hüvelygyulladás, szájpenész, méhnyakgyulladás és nyaki erózió kezelésére. A kompozíció megszünteti a menstruáció alatti kellemetlenségeket.
- A foszfolipidek jelenléte miatt az epehólyag működése normalizálódik, megszűnik a szerven belüli kövek vagy homokképződés veszélye. A tökmagolaj hasznos tulajdonságai lehetővé teszik a máj szerkezetének helyreállítását. Az epeúti betegségek, nyombélfekély és gyomorfekély, székrekedés, vastagbélgyulladás, hepatitis esetén írják fel.
- A készítményt parazita férgek jelenlétében írják fel. Az olaj eltávolítja a szalagos férgeket. A parazitaellenes hatást telítetlen zsírsavak, karotinoidok, antioxidánsok biztosítják.
- A termék helyreállítja az ember pszicho-érzelmi állapotát. Depresszió, stressz, álmatlanság, migrén után alkalmazzák. Hasznos lesz krónikus fáradtság, apátia, csökkent önuralom esetén. A nyugtató hatás megnyugtatja és tonizálja az idegeket.
- A készítmény hatékony a bőrbetegségek kezelésében. Kicsit fel kell melegíteni - 25-30 fokig. Ezután alkalmazzák a sérült területre. Általában az ilyen terápiát különféle égési sérülések, szövődmények, ekcéma, pikkelysömör, horzsolások és sebek esetén végzik. A termék regeneráló tulajdonsága lehetővé teszi a gyógyulásra és a hegek méretének csökkentésére történő felhasználását.
Bár a törköly előnyei óriásiak, mégis szükséges szakemberhez fordulni. Ő írja elő a megfelelő adagot és a kezelés időtartamát. Csak ebben az esetben lesz a terápia jótékony hatással a szervezetre.
Nőknek
Milyen egészségügyi előnyei vannak a tökmagolajnak a nők számára? A termék értéke a következő:
- A Squeeze hatékony a méhnyak-erózió, a colpitis és más gyulladások kezelésében. Csak orvos írhat elő terápiát. A kezelés a betegség tüneteinek megszűnéséig folytatódik.
- A kompozíció terhesség alatt is használható. Pozitív hatással van az anya és a gyermek egészségére. A termék részt vesz a baba csontvázának és idegrendszerének kialakításában, helyreállítja a nő pszicho-érzelmi állapotát.
- Terhesség alatt az olaj hasznos a duzzanat és a székrekedés megszüntetésére,álmatlanság, toxikózis. Naponta háromszor 10 ml-t kell bevenni. A termék csak karotinallergia esetén ellenjavallt.
A vélemények szerint a tökmagolaj nők számára előnyös tulajdonságai csak mérsékelt használat mellett felbecsülhetetlenek. Kezelésre és megelőzésre használják.
Férfiaknak
Van-e valamilyen egészségügyi előnye a tökmagolajnak a férfiak számára? A termék a következő érték miatt fogyasztott:
- A Squeeze minden férfi számára ajánlott, mivel jót tesz a reproduktív funkciónak és a potenciának. A termék segít megbirkózni a gyermekfogantatás nehézségeivel.
- Az összetétel pozitív hatással van a húgyutakra, daganatellenes hatással bír. A vese-, húgyhólyag-, húgycső- és prosztatabetegségek megelőzésére szolgál. Ennek oka a cink jelenléte.
- A magnézium jelenléte kiküszöböli a stroke, szívroham, ischaemia, bradycardia kockázatát.
A férfiak számára készült tökmagolaj jótékony tulajdonságainak köszönhetően nyugodtan szedheti. A termék hatékonyságáról és biztonságáról ismert.
Gyerekeknek
Milyen előnyökkel jár a tökmagolaj a gyermekek számára? Értéke a növekvő szervezet számára a következő:
- A hidegen sajtolt olajat gyermekorvosok és kismamák használják kozmetikai termékként. Kezelik a bőrt a pelenkakiütés, a szúrós hőség, a kiütések és a rovarnyomok megszüntetésére.
- Szoptatós anyák számára hasznos törköly használata a tej minőségének és zsírtartalmának javítására, a keserű íz megszüntetésére. A tejből értékes tulajdonságokújszülöttet fogad.
- 1 éves kortól bármely életkorú gyermek számára tanácsos a terméket kiegészítő összetevőként a főételekhez adni. Elég, ha az első héten 1 cseppet kezdjük bevezetni, végül 4-5 ml-re növeljük a mennyiséget.
- Az iskolás gyerekek és az óvodások számára előnyös, ha a kompozíciót a teljesítmény javítására, az agyi aktivitás fokozására és a normál psziché fenntartására használják.
Choice
Minőségi terméket kell választania annak érdekében, hogy hasznot húzzon belőle. A tökmagolaj jótékony tulajdonságai teljes mértékben megnyilvánulnak, ha elkészítéséhez hidegsajtolást alkalmaztak. A címkén fel kell tüntetni: „100% finomítatlan olaj”.
Egy másik fontos kritérium az ár. A kiváló minőségű törköly literenként körülbelül 700 rubelt és még többet fizet. Egyes gyártók az ideális összetételt rögzítik a címkén, valójában azonban finomított napraforgóolajat adnak hozzá, amelyet minőségi termékkel ízesítenek. A hamisítvány 2-3-szor olcsóbb lesz.
A minőségi olajat általában üvegpalackokba töltik. A dátum, a lejárati idő, a gyártóra vonatkozó információk kötelezőek. Rázás után viszkózus, zsíros csíkok jelennek meg a falakon, az üledék pedig az alján. A színnek vastagnak, telítettnek kell lennie, a hamisítás pedig észrevehető a kifakulással.
Lejárati dátum
Az olajat palackokban 6-8 hónapig, kapszulában pedig 1,5 évig tárolják. Általában ez az információ a csomagoláson van feltüntetve. Fontos betartani a feltételeket, és nem szabad használnitermék a lejárati idő után, mert akkor nem lesz hasznos. Ugyanezek a szabályok vonatkoznak az otthoni termékre is.
Főzés
A törköly ára meglehetősen magas, ezért a kézműveseknek lehetőséget kínálnak arra, hogy maguk készítsenek egészséges olajat. Ez egészen egyszerű. 1-2 kg hámozott és szárított magot kell venni. Megtöltjük vízzel (150-200 ml), és közepes lángra tesszük.
Forralás után tartsa 7-10 percig, kapcsolja ki és hűtse le. Ezután a magokat turmixgépben vagy húsdarálóban őröljük. A kész masszát sajtrongyon kell átnyomni. Vegyünk egy kis olajat - 170-250 ml. A keverék általában enyhén keserű, de minden gyógyászati tulajdonsága tökéletesen megmarad benne.
Alkalmazás
A gyakori felhasználás a tökmagolaj egészségügyi előnyeihez kapcsolódik. Az alkalmazás lehet belső és külső. Az összenyomás a következő esetekben hatásos:
- Az ajkak gyakran szárazak és repedezettek, ami vérző repedéseket okoz. Nem minden kozmetikai rúzs szünteti meg ezt a betegséget. A sebek eltávolítása lehetővé teszi a tökmagolajat, ha egész éjszaka az ajkakon hagyja. 3 nap múlva helyreállíthatja az ajkakat, nedvességgel telítheti és színt adhat.
- Squeeze segít a bőr hámlásában. A benne lévő tokoferol retinollal fiatalító hatással van az epidermiszre. A termék ráncos, hámló, kiütéses helyeket kenhet. Az eljárásokat ajánlatos éjszaka elvégezni, jobb, ha minden nap.
- A termék segít az alopecia, korpásodás, szárazság,szakasz. A kompozíciót 35 fokra kell melegíteni, és dörzsölni kell a gyökérterületbe. 2 órás expozíció után a terméket samponnal eltávolítjuk.
- Helmintikus invázió esetén a tökmagolajat szájon át vagy beöntés formájában használják. A terméket étkezés előtt 30 perccel 10 ml-rel kell bevenni. Este rendes beöntést kell végezni, majd egy óra múlva készítsünk mini-beöntést 20 ml törkölyből. A kezelést naponta végezzük, amíg a parazita férgek el nem tűnnek.
- Szüntesse meg a nyombélfekélyt vagy gyomorfekélyt, a gyomorhurut lehetővé teszi a termék napi 4 alkalommal történő 40 ml-es használatát, 30 perccel étkezés előtt. A kezelést 1-1,5 hónapig kell folytatni. Ezután 15 napos szünetet kell tartani. Szükség esetén a terápia folytatható.
- Szabadkozz a túlsúlytól az emésztőrendszer tisztításával és az anyagcsere felgyorsításával. Mivel a törköly magas kalóriatartalmú, nem szabad nagy mennyiségben fogyasztani. A cél elérése érdekében naponta 80 ml-t kell inni, elosztva a térfogatot 4-szeresével. A terméket célszerű salátákhoz és gabonafélékhez adni.
- A tökmagolaj jótékony tulajdonságai és bőrbetegségekben való alkalmazása ismert. Használják pikkelysömörre, diatézisre, ekcémára, aknéra, irritációra, felfekvésekre, striákra. A törkölyt kívülről dörzsöljük és szájon át kell bevenni. Naponta kétszer kell használni 1 teáskanálra. Éjszaka a sérült területeket meleg kompozícióval kell kenni. A kúra a betegség tüneteinek megszűnéséig tart.
Élelmiszerhasználat
A tökmagolaj jótékony tulajdonságai belső felhasználáskor is megmutatkoznak. A Squeeze kitűnő ízű, finom aromájútökmagok. A minőségi terméknek nincs keserűsége. Nem szabad hőkezelésnek alávetni, mert akkor sok káros összetevőt tartalmaz.
Az összetételt saláták, szószok készítésére használják. Megszórják párolt zöldségekkel, húsételekkel. Sötét, hűvös helyen kell hagyni, de nem hűtőszekrényben. Ebben az esetben a tartályt szorosan le kell zárni.
Kozmetológiában
A tökmagolaj használatáról szóló vélemények, hasznos tulajdonságai tanúskodnak a kozmetológiában való hatékony hatásáról. A préselés a bőr lágyítására, a pókvénák elleni védelemre és a gyulladás megszüntetésére szolgál.
Ha a bőr száraz és öregszik, van rá egy speciális maszk. Az olajat az arcra, a nyakra, a szemkörnyékre és az ajkakra alkalmazzák. 30-40 perc elteltével puha ruhával távolítsa el. A maszkot hetente egyszer kell használni, az eljárások megszüntetik a ráncokat, a szem alatti duzzanatot. A termékben található cink értékes tulajdonságai szabályozzák a faggyúmirigyek működését, ami hatásos korpásodás, akné, seborrhoea esetén.
A termék lehetővé teszi, hogy megbirkózzon a fürtök elvesztésével: hetente többször dörzsölje be a gyökerekbe. A maszkot egy éjszakán át hagyjuk, fóliával és törülközővel lefedve. Ezután meg kell mosni a haját samponnal. A kezelés időtartama legalább egy hónap.
Külső használatra
A tökmagolaj hasznos tulajdonságai lehetővé teszik, hogy a termikus és kémiai égési sérülések esetén is helyreállítsa a bőrt. A kötést naponta cserélni kell. A szorítás hatékony a harapásoknálrovarok, pelenkakiütés, herpesz, akne, gombák kezelése során.
A termék hidratáló, tápláló hatású, kisimítja a ráncokat, így az arc fiatalabbnak tűnik. Időjárásra, hámréteg hámlásra, rugalmasság elvesztésére használják. A készítményt 30-60 percig kell alkalmazni, a maradványokat puha anyaggal kell eltávolítani. A termék hatékonyan megszünteti a szájgyulladást, ínygyulladást, fogágygyulladást. 10 cseppet kell bevenni 30 perc alatt 20 napig.
Úgy tartják, hogy hasznos 1 teáskanálnyit a szájban tartani. 15-20 percig, majd köpje ki, de nem szabad lenyelni. A szájat meleg vízzel és sóval kell öblíteni. Egy egyszerű eljárásnak köszönhetően megelőzhető lesz a fogszuvasodás, plakk megjelenése. Az ízületi gyulladás által érintett ízületek körüli vérkeringés javítása, az anyagcsere felgyorsítása, a fájdalom csökkentése segít, ha 1 evőkanál zabkásat bedörzsölünk. l. olajok és 0,5 tk. fokhagyma.
Karcsúsítás
Több lehetőség is van a fogyókúrás termék szedésére:
- Reggel éhgyomorra iható, 1 evőkanál. l.
- Az összetételt zöldségsaláták főzéséhez kell használni. De ebben az esetben használat előtt hozzá kell adni. A zöldségsalátának független ételnek kell lennie. Igyon vizet legkorábban egy órával étkezés után. A bevitel időtartama attól függ, hogy mennyit szeretne fogyni.
Kár
A tökmagolajnak nemcsak jótékony tulajdonságai ismertek. Neki is van sérülése. A legtöbb esetben a termék nem károsítja a szervezetet, de mégisennek vannak ellenjavallatai. Kis mennyiségben kell bevenni, vagy intolerancia, allergia esetén kizárni. A Squeeze nem alkalmazható epehólyag-gyulladás, epehólyag-gyulladás, diabetes mellitus, puffadás, krónikus hasmenés esetén.
Fontos ismerni a tökmagolaj jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait. A termék gazdag felhasználási területtel rendelkezik, mivel sok értékes összetevőt tartalmaz. Hasznos gyermekek, férfiak és nők számára. A rendszeres használat lehetővé teszi a test összes funkciójának helyreállítását.
