A kockázati tényező olyan (külső vagy belső) körülmény, amely károsan hat az emberi egészségre, és kedvező környezetet teremt a betegségek kialakulásához és kialakulásához.
Egészségügyi meghatározás
Az emberi egészség a szervezet normális állapota, amelyben minden szerv képes maradéktalanul ellátni az élet fenntartását és biztosítását szolgáló funkcióit. Az emberi test állapotát illetően a "norma" fogalmát használják - bizonyos paraméterek értékének megfelelőségét az orvostudomány és a tudomány által kidolgozott tartományban.
Bármilyen eltérés az egészségi állapot romlásának jele és bizonyítéka, amely külsőleg a szervezet funkcióinak mérhető megsértéseként és alkalmazkodóképességének megváltozásaként fejeződik ki. Az egészség ugyanakkor nemcsak a testi jólét állapota, hanem a szociális és lelki egyensúly is.
Kockázati tényező: meghatározás, osztályozás
Az emberi egészség a test normális állapota, amelyben minden szerv képes maradéktalanul ellátni funkcióját.
A betegségek következő kockázati tényezőit különböztetjük meg az egészségre gyakorolt hatás mértéke alapján:
1. Elsődleges. Feltételes:
- rossz életmód. Ezek az alkoholfogyasztás, a dohányzás, a kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a kedvezőtlen anyagi és életkörülmények, rossz erkölcsi légkör a családban, állandó pszicho-érzelmi stressz, stresszes helyzetek, kábítószer-használat, rossz oktatási és kulturális szint;
- magas vér koleszterinszint;
- öröklődési és genetikai kockázattal terhelt;
- szennyezett környezet, megnövekedett sugárzási és mágneses sugárzási háttér, a légköri paraméterek éles változása;
- egészségügyi szolgálatok nem kielégítő munkája, ami az orvosi ellátás alacsony színvonalában, idő előtti ellátásában áll.
2. Az olyan betegségekhez kapcsolódó másodlagos fő kockázati tényezők, mint az érelmeszesedés, a cukorbetegség, az artériás magas vérnyomás és mások.
Külső és belső kockázati tényezők
A betegségek kockázati tényezői eltérőek:
• külső (gazdasági, környezetvédelmi);
• személyes (belső), magától a személytől és viselkedésének jellemzőitől függően (örökletes hajlam, magas koleszterinszint, fizikai inaktivitás, dohányzás). Két vagy több tényező kombinációja nagyban fokozza hatásukat.
Kockázati tényezők: kezelhető és kezelhetetlen
Az elimináció hatékonysága szempontjából a betegségek fő kockázati tényezőit két kritérium különbözteti meg: kezelhető és kezelhetetlen.
Az ellenőrizhetetlen vagy eltávolíthatatlan tényezőkre (aamelyeket figyelembe kell venni, de nem lehet megváltoztatni) a következőre vonatkozik:
- kor. Azok, akik átlépték a 60 éves határt, hajlamosabbak a különféle betegségek megjelenésére, mint a fiatalabb generáció. A tudatos érettség időszakában szinte egyidejűleg súlyosbodik minden olyan betegség, amelyet az embernek sikerült „felhalmoznia” élete során;
- nem. A nők jobban elviselik a fájdalmat, a mozgáskorlátozottság és a mozdulatlanság állapotát, mint az emberiség férfi fele;
- öröklődés. Az öröklött génektől függően minden embernek van bizonyos hajlama a betegségekre. A hemofília, a Down-kór, a cisztás fibrózis öröklődik. Az örökletes hajlam olyan betegségekben fordul elő, mint az érelmeszesedés, cukorbetegség, peptikus fekély, ekcéma, magas vérnyomás. Előfordulásuk és folyásuk egy bizonyos külső tényező hatására következik be.
Kezelhető kockázati tényező meghatározása
Irányított tényező – amelyre ha az ember vágyik, elszántsága, kitartása és akaratereje kiiktatható:
- Dohányzás. Azok, akik rendszeresen lélegzik a dohányfüstöt, kétszer nagyobb eséllyel halnak meg szívbetegségben, mint a nemdohányzók. Kockázati tényező egy cigaretta, amely 15 percre képes emelni a vérnyomást, állandó dohányzás mellett pedig nő az érrendszeri tónus, csökken a gyógyszerek hatékonysága. Napi 5 cigaretta elszívása 40%-kal növeli a halálozás kockázatát, a dobozok pedig 400%-kal.
- Alkohollal való visszaélés. A minimális alkoholfogyasztás jelentősen csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Az alkohollal visszaélő emberek halálának valószínűsége megnő.
- Túlsúly. Nemcsak a betegségek kockázatát növeli, hanem rendkívül negatív hatással van a már meglévő betegségekre is. A veszélyt az úgynevezett központi elhízás jelenti, amikor a zsír lerakódása a hason történik. A túlsúly leggyakoribb oka egy családi kockázati tényező. Ez a túlevés, az inaktivitás (a fizikai aktivitás hiánya), a magas szénhidrát- és zsírtartalmú étrend.
- Állandó nehéz fizikai tevékenység. Ez kemény munkának számít, amelyet a nap nagy részében végeznek, és aktív mozgással, extrém fáradtsággal, súlyemeléssel vagy -hordással társulnak. A váz- és izomrendszer krónikus túlterhelésével járó professzionális sportok (testépítés, súlyemelés) többszörösen növelik a csontritkulás kockázatát az ízületek állandó igénybevétele miatt.
- Az elégtelen fizikai aktivitás szintén kezelhető kockázati tényező. Ez negatív hatással van a test tónusára, csökkenti a test állóképességét, csökkenti a külső tényezőkkel szembeni ellenállást.
- Rossz étrend. Ennek oka lehet:
- étkezés éhség nélkül,
- nagy mennyiségű só, cukor, zsíros és sült ételek fogyasztása,
- étkezés közben, éjszaka, a tévé előtt vagy újságot olvasni,
- túl sokat vagy túl keveset eszünk,
- hiány a gyümölcsök és zöldségek étrendjében,
- rossz reggeli vagy annak hiánya,
- egy kiadós késői vacsora,
- a példaértékű étrend hiánya,
- nem iszik elég vizet,
- a szervezet kimerítése különféle diétákkal és éhezéssel.
- Stressz. Ebben az állapotban a szervezet hiányosan működik, ezáltal különféle betegségek kialakulását idézi elő, az akut stressz pedig életveszélyes szívrohamot válthat ki.
Az említett rizikófaktorok közül legalább egy jelenléte 3-szorosára, több kombinációja 5-7-szeresére növeli a mortalitást.
Ízületi betegségek
A leggyakoribb emberi ízületi betegségek:
• osteoarthritis. A betegség kialakulásának kockázata az életkorral arányosan nő: 65 év után az emberek 87%-át érinti az osteoarthritis, míg 45 éves korig 2%-át;
• Az oszteoporózis egy szisztémás betegség, amelyet a csontszilárdság csökkenése jellemez, ami minimális traumával is növeli a törések kockázatát. Leggyakrabban 60 év feletti nőknél;
• Az osteochondrosis a gerinc betegsége, amelyben a csigolyatestek, a porckorongok, az ínszalagok és az izmok degeneratív-dystrophiás elváltozásai.
Fő kockázati tényezőkízületi betegségek
Az általános rizikófaktorok (öröklődés, életkor, túlsúly) mellett, amelyek az egész szervezetre veszélyesek, az ízületi betegségeket okozhatják:
- irracionális táplálkozás, mikroelem-hiányt vált ki a szervezetben;
- bakteriális fertőzés;
- sérülések;
- túlzott fizikai aktivitás vagy éppen ellenkezőleg, fizikai inaktivitás;
- ízületeken végzett műtétek;
- túlsúly.
Idegrendszeri betegségek
A központi idegrendszer leggyakoribb betegségei:
• A stressz a modern életmód állandó kísérője, különösen a nagyvárosok lakói számára. Ezt az állapotot súlyosbítja a nem kielégítő anyagi helyzet, a társadalmi hanyatlás, a válságjelenségek, a személyes és családi problémák. A fejlett országok felnőtt lakosságának körülbelül 80%-a állandó stresszben él.
• Krónikus fáradtság szindróma. A modern világ ismerős jelensége, különösen a dolgozó lakosság számára. A szindróma extrém foka a burnout szindróma, amely fáradtsággal, gyengeséggel, letargiával, pszichológiai tónus hiányával fejeződik ki, helyébe a közömbösség, a kilátástalanság érzése és a tenni akarás teljes hiánya lép.
• Neurózis. A nagyvárosi élet, a modern társadalom versengő jellege, a termelés, a kereskedelem és a fogyasztás gyorsasága, az információs túlterheltség feltétele.
Idegrendszeri betegségek kockázati tényezőirendszerek
Az idegrendszeri betegségek fő kockázati tényezői a következők:
- az elhúzódó betegségek és gyakori visszaesések az immunrendszer jól összehangolt munkájának megzavarásához és a vitalitás kimerüléséhez vezetnek, ezáltal terhelik az idegrendszer tevékenységét;
- gyakori depresszió, szorongás, borús gondolatok, amelyek túlterheltséget és állandó fáradtságot okoznak;
- ünnepnapok és szabadnapok hiánya;
- helytelen életmód: tartós alváshiány, hosszan tartó fizikai vagy szellemi megerőltetés, friss levegő és napfény hiánya;
- vírusok és fertőzések. A meglévő elmélet szerint a herpeszvírusok, citomegalovírusok, enterovírusok, retrovírusok bejutnak a szervezetbe, krónikus fáradtság érzést okozva;
- a szervezetet, immun- és neuropszichés rezisztenciát gyengítő hatások (sebészeti beavatkozások, érzéstelenítés, kemoterápia, nem ionizáló sugárzás (számítógép);
- feszült monoton munka;
- pszicho-érzelmi krónikus stressz;
- az élet és az életkilátások iránti érdeklődés hiánya;
- hipertónia, vegetatív-érrendszeri dystonia, a nemi traktus krónikus betegségei;
- klimax.
Légúti betegségeket okozó tényezők
A légzőrendszer egyik legelterjedtebb betegsége, melynek szörnyű változata a tüdőrák. Krónikus hörghurut, tüdőgyulladás, bronchiális asztma, krónikus obstruktív tüdőbetegség – a lista korántsem teljes, de nagyon veszélyes.
Tényezőklégúti betegségek kockázata:
- dohányzás (aktív és passzív). A dohányzó embereknél 90%-os a krónikus tüdőbetegség kialakulásának kockázata;
- levegőszennyezés: por, szmog, füst, különböző anyagok mikroszemcséi, tisztítószerek légúti megbetegedéseket okoznak és súlyos lefolyásukat. A légzőrendszer munkáját negatívan befolyásolja a háztartási vegyszerek iránti szenvedély, az olcsó anyagok használata, a lakóhelyiségek szennyezése;
- elhízás, túlsúly, légszomjat okoz, és a szív- és érrendszer fokozott munkáját igényli;
- allergén;
- a termelésben végzett munka során felmerülő szakmai veszélyek, nevezetesen a gépiparban, a bányászatban és a széniparban;
- rossz immunitás.
A vérképzőszervi és az immunrendszer betegségeinek kockázati tényezői
A jelenkor komoly problémája az immunitás hiánya, amelyet nagyrészt az irracionális és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, a káros környezeti tényezők és a rossz szokások határoznak meg. Ha az immunrendszer munkája egyértelműen megalapozott, a vírusok és mikrobák felé vezető út elrendelt. Az immunrendszer meghibásodása különböző rendszerek betegségeinek előfordulását okozza, beleértve a vérképzőszervi betegségeket is. Ezek leukémiák, vérszegénységek, károsodott véralvadással járó betegségek.
A vérképzőszervek és az immunrendszer betegségeinek fő kockázati tényezői:
- genetikai hajlam;
- menstruációs rendellenességek;
- akut és krónikusvérveszteség;
- sebészeti beavatkozások;
- a húgyúti rendszer és a gyomor-bél traktus krónikus fertőzései;
- kábítószer-terhek;
- gombás és parazitafertőzések;
- ionizáló sugárzás, ultraibolya sugárzás;
- szakmai veszélyek;
- rákkeltő vegyszerek festékekben, lakkokban;
- élelmiszer-adalékanyagok;
- terhesség, szoptatás;
- alultápláltság;
- radioaktív sugárzás.
