Amikor az életben már minden nem tetszik, önkéntelenül is elgondolkozol azon, hogy miért élj. Miért történik ez? Homályos. Ehhez nem kell valami drasztikusnak történnie. Talán csak unalmas idő van – ősz. És ebben az időszakban, mint tudják, az emberek gyakran depressziósak és apátiák. Ilyenkor sokan elkezdenek öngyilkosságon gondolkodni. Mit tegyél, ha nem akarsz élni és eleged van mindenből?
Először is hagyd abba, hogy verd magad. Az önostorozás nem ér semmit, csak súlyosbítja a jelenlegi helyzetet. Az ilyen állapotot azonnal meg kell semmisíteni.
Másodszor, ha valami „megharap”, akkor ezt a problémát meg kell osztania a legjobb barátjával. Mondd el neki részletesen, mit érzel, és miért nem akarsz élni. Ha nincs ilyen barát, írjon le mindent, ami nyomaszt a papíron. Ezenkívül Istenhez fordulhat. Nem számít, hogyan osztod meg szomorúságodat ezzel a világgal, a lényeg az, hogy megtedd, és minél előbb, annál jobb.
Ha azon gondolkodik, mit tegyen, amikor nem akar élni, akkor javasoljuk, hogy tegyen valami szokatlant. Ez határozottan javítja a hangulatot. Például bungee jump. Kitalálhatsz valami még rendkívülibbet is, a lényeg, hogy ne árts az egészségednek.
Mit tegyél, ha nem akarsz élni, és a világ elvesztette színeit? Nehéz fizikai munkát végezzen. Nyugalomra lelhet, ha a parkban fut, kiásta a kertet vagy edz az edzőteremben. A fizikai munka segít visszatérni az életbe. Ha edzel, akkor a depresszió gondolatának egyszerűen nem lesz helye az alkotásodban.
Ha nem akarsz élni, a legegyszerűbb dolgokra kell koncentrálnod. Például teázni egy baráttal, játszani egy kisállattal – ezek mind értelmes dolgok, valamint nagyszerű célok elérése.
Mit csinálsz, ha nem akarsz élni? A válasz erre a kérdésre a felszínen rejlik. Csak le kell venni a maszkokat. Ha szomorú vagy, akkor szomorkodj egy kicsit. Nincs semmi szégyen, ha impotencia állapotában találod magad. Egy idő után elmúlik, és biztosan jobban fogod érezni magad.
Ha azon gondolkozol, mit csinálj, amikor nincs kedved élni, akkor kezdj el terveket készíteni a jövőre nézve. Ne hagyd, hogy nagyok legyenek. Például gondolja át, mit szeretne elérni a közeljövőben. Tegyen meg mindent, hogy ez az álom valóra váljon. Ha tényleg mindent megteszel, hogy elérd, amit akarsz, akkor örökre elfelejted a problémákat. Ha elér egy célt, állítson be egy másodikat, harmadikat és így tovább.
Ahhoz, hogy örökre megszabaduljon az öngyilkossági gondolatoktól, kezdjen el pozitívan gondolkodni. Mindent csak erről az oldalról nézzen. Ha valami nem működik az Ön számára, akkor csak tanulmányozza ennek vagy annak az üzletnek a technológiáját, és biztosan sikerülni fog. Nem jó a kapcsolatod egy pasival? Lehet, hogy érdemes lecserélni a fiatalembert, és minden a helyére kerül? Megette a kutyád a kedvenc cipődet? Ideje vásárolni egy új, szebb cipőt. Na látod, mindent lehet pozitív szemszögből is nézni! Mindig gondolj pozitív gondolatokra, és az élet rád mosolyog!
