Az emberi testben minden összefügg, és egy szerv meghibásodása visszafordíthatatlan folyamatokhoz vezet. A pajzsmirigy a vezető szerv, ettől függ az emberi szervezet általános állapota, ezért létfontosságú az egészség megőrzése.
A pajzsmirigy legfontosabb anyaga
Természetesen a pajzsmirigy teljes működéséhez a legfontosabb ásványi anyag a jód (jódtartalmú vitaminok). A jódhiány legjobb megelőzése a vele dúsított só napi bevitele. 6 grammra van szüksége a DV eléréséhez.
A só nem az egyetlen módja annak, hogy a szervezetet jóddal dúsítsa. A jódhiány kiváló megelőzése a tenger gyümölcseinek, tengeri moszatnak, más néven hínárnak vagy tengeri moszatnak, különböző halfajták, kenyér és tojás étrendbe való felvétele és rendszeres fogyasztása.
Milyen egyéb vitaminok jók a pajzsmirigynek?
A szelén a következő legfontosabb elem. A szelénhiány miatt az arzén és a kadmium intenzíven felhalmozódik a szervezetben, ezek az anyagok pedig súlyosbítják a szelénhiányt. Szelénfelelősek a hormonok aktivitását felébresztő enzimek termeléséért. A brazil dió, a fokhagyma, a kukorica, a máj és a bab ennek az ásványnak a forrása.
A réz felelős az endokrin rendszer megfelelő és teljes fejlődéséért. Aktiválja a pajzsmirigyet és szabályozza a tiroxin szintjét a vérben. Ezzel az ásványi anyaggal táplálhatod a szervezeted diófélék, máj és tenger gyümölcsei segítségével.
A cink jelentősen csökkenti az antitestek szintjét a mirigyben. A legmagasabb ásványianyag-tartalom olyan élelmiszerekben, mint a diófélék és a magvak, a gabonafélék és a gabonafélék, a hús és a belsőségek.
A kalciumszint hatással van a kalcitocin pajzsmirigyhormonra. A pajzsmirigy fájdalmasan reagál mind a kalciumhiányra, mind annak feleslegére. Kalciumot tartalmazó élelmiszerek: diófélék, gabonafélék, leveles zöldségek és tejtermékek.
A mellékpajzsmirigyek mellékpajzsmirigy hormont termelnek, amely a D-vitaminnal és a kalcitoninnal együtt szabályozza a kalcium és a foszfor cseréjét a szervezetben. A foszfor és a jód vitaminok rendkívül szükségesek az emberi szervezet számára. A foszfor megtalálható a halakban, a sörélesztőben, a diófélékben és a hüvelyesekben.
A jód jelentősége a pajzsmirigy előnyeiben
A jód a fő pajzsmirigyhormonok molekuláinak szerves része. A folyamatos jódhiány gátolja a pajzsmirigyhormonok szintézisét, ami olyan betegségekhez vezet, mint az endémiás golyva, a mentális retardáció és a pajzsmirigyrák. A jódtartalmú vitaminok és rendszeres bevitelük segít a probléma megoldásában.
A jódhiányt kiváltó tényezők:
- elégtelen jódtartalométel;
- szelénhiány;
- terhesség és szoptatás;
- radioaktív expozíció;
- dohányzás és alkohol;
- orális fogamzásgátlók szedése.
Vitaminok a pajzsmirigy patológiáihoz
Sürgősen meg kell szüntetni azokat a patológiákat, amelyek vitamin- és ásványianyag-hiányban és -túlzottságban egyaránt kialakulnak. A pajzsmirigybetegségek kezelésének és megelőzésének fontos része a vitaminkomplexek bevitele.
Ha pajzsmirigy-rendellenességeket észlel, nagyon fontos, hogy időben diagnosztizálják, és tanácsot kérjenek egy endokrinológustól. Az endokrinológus diagnosztikai módszerekkel (ultrahang és vérvizsgálat) képes lesz kideríteni, hogy mi okozza a mirigy működési zavarát - vitamincsoportok hiányával vagy túlzott mértékű jelenlétével.
Általában, ha a pajzsmirigy méretének növekedését észlelik, az orvosnak fel kell írnia a "kalcium-jodid" gyógyszert, amely a jódhiány korai szakaszában képes helyreállítani a pajzsmirigy működési zavarait. Ez a gyógyszer kalciumot és jódot tartalmaz.
A "kalcium-jodid" vitaminokat a következő séma szerint veszik be: hat hónapig a vételi jelek, és ha ezalatt a szükséges javulás nem történik meg, akkor tovább kell lépnie a kezelés következő szakaszába - hormonterápia.
Pajzsmirigy-vitaminok a gyógyszertárakban kaphatók
Ne feledje, hogy a terápiás és profilaktikus gyógyszerek szedése,csak orvosával folytatott konzultációt követően szabad bevenni. Nagyon fontos a jó minőségű vitaminok kiválasztása. A vas, a jód és más hasznos ásványi anyagok egyidejűleg is tartalmazhatnak egy vitaminkomplexet.
A pajzsmirigy szükséges funkcióinak helyreállítására és egészséges állapotának fenntartására a különféle vitamin- és ásványianyag-komplexek, valamint étrend-kiegészítők hatalmas választéka áll rendelkezésre.
Alap és általánosan elérhető vitaminkomplexek
- "Jodid", "Jodomarin", "Jódegyensúly" teljes mértékben kompenzálja a szervezet jódhiányát.
- „Complivit-Selenium”, „Selenobel” szükséges a mirigy normál állapotának fenntartásához.
- "Aevit", "Axerophthol" - indítsa el a szükséges receptorfehérjéket a működéshez.
Jód-kalcium készítmény a pajzsmirigy egészséges működéséért
Az emberi szervezet jódpótlásának egyik legjobb és legbiztonságosabb módja manapság a jódtartalmú anyagok bevitele. Vitaminok jóddal és optimális mennyiségű tiszta kalcium komponensekkel, melyek speciális aktiváláson estek át nanotechnológiával, kálium-jodáttal (ami a jód legstabilabb aktív formája) és magnéziummal (az emberi szervezet sejtjeinek fő energiaforrása) az ilyen anyagok hiányában szenvedő személy elsősegély-készletében kell lennie.
A jódozott kalciumot tartalmazó vitamin-kiegészítők csak természetes összetevőket tartalmazhatnak.
Jód-aktív étrend-kiegészítő
Az étrend-kiegészítők nagyon előnyösek lehetnek, ha jódot tartalmaznak. A „jódtartalmú” csoportba tartozó vitaminok hatóanyagként jódot tartalmaznak, amely a tejfehérje molekulákba épül be. A jódhiányos "intelligens" gyógyszer teljes mértékben kompenzálja a pajzsmirigy veszteségeit, és túlzott mennyiségű jóddal teljesen eltávolítják belőle. Így nem károsítja a pajzsmirigyet, mert semmilyen módon nem lép kölcsönhatásba vele.
Ez a folyamat a jódnak a tejfehérjéből való szétválása miatt következik be. A tény az, hogy a munkába beletartoznak a májfehérjék is, amelyek jódhiány esetén nagy mennyiségben keletkeznek az emberi szervezetben. És ennek megfelelően ezek a májenzimek nem termelődnek, ha nincs jódhiány a szervezetben.
Étrend-kiegészítők "Iodbalance" és "Iodomarin"
Könnyű kitalálni, hogy a fenti gyógyszerek hatóanyaga a kálium-jodid. A szükséges gyógyszeradag nagyon könnyen kiszámítható, és a szedés konkrét céljaitól függően módosítható. Ez az oka annak, hogy ezeket a farmakológiai készítményeket széles körben használják. Ezeknek az alapoknak az egyik előnye a terhesség és szoptatás alatti szedés biztonságossága, valamint annak lehetősége, hogy gyermekek és serdülők is szedhetik a gyógyszert.
A vitaminok összetételében lévő jód azonban nemcsak hasznos, hanem káros is lehet. A vitaminokat, mint minden gyógyszert, óvatosan kell bevenni, mivel fennáll a túladagolás veszélye és a fő összetevővel - a jóddal - szembeni túlérzékenység kialakulása. Túlzott használat esetén óvatosnak kell lenni az ilyenekkelolyan állapotok, mint a jódizmus. Kiütéssel, súlyos és fájdalmas torokgyulladással, fémes ízzel, súlyos migrénnel, jódpattanásokkal és lázzal is járhat – ezek a legsúlyosabb következményei ennek az állapotnak. Természetesen az ilyen negatív és veszélyes tünetek a sürgős orvosi ellátás okai.
Jódot és vasat tartalmazó vitaminok
A jód és a vas kombinációja garantálja a pajzsmirigy egészséges működését. Lehetséges velük kombinálni a B-vitaminokat, különösen a B12-t és a B9-et. Az összetevők ilyen csoportja létfontosságú az emberi szervezet számára.
A komplexben a vas és a jód kiegészítik egymást: a jód a pajzsmirigyhormonokon keresztül befolyásolja a hemoglobin szintézis folyamatát, a vas pedig a mirigyhormonok szintéziséhez szükséges enzimek szerkezetének része.
A jód különleges helyet foglal el a fontos és nélkülözhetetlen nyomelemek között. A jóddal ellátott vitaminok segítenek pótolni ennek az elemnek a hiányát. A gyógyszeripar elsajátította a mikro- és makroelemeket tartalmazó vitaminkomplexek széles skálájának előállítását, beleértve a létfontosságú jódot is. Figyelje teste munkáját, és ne feledje, hogy a megelőzés mindig jobb és megfizethetőbb, mint a gyógyítás.
