A gyermekek vitaminhiányát leggyakrabban télen figyelik meg. Ilyen hideg időkben az étrendben szereplő embernek lényegesen kevesebb vitaminban gazdag étele és étele van.
Ne feledje, hogy a gyermek vitaminhiánya egy látens betegség egyidejű állapotaként, vagy egy gyógyult betegség következményeként jelentkezhet.
Hipovitaminózis
Előfordul, hogy a gyermek szervezetében nincs elegendő vitamin. Ezt az állapotot hipovitaminózisnak nevezik. Különféle okok miatt fordulhat elő. Ezt a feltételt javítani kell.
Érdemes emlékezni arra, hogy a hipovitaminózis nem teljes vitaminhiány, hanem bizonyos csoportok hiánya. Ezért ennek a betegségnek kevesebb következménye van, és gyorsabban kezelik.
Kockázati csoport
Kit érint ez a betegség? Pubertás korban lévő serdülők, kisgyermekek, alkohollal és cigarettával visszaélő emberek. Ugyancsak veszélyben vannak a terhes és szoptató nők, valamint a szigorú diétát követő lányok. Ezenkívül a vitaminhiány hajlamos:
- akik súlyos betegségben szenvedtek illműveletek;
- vegetáriánusok;
- túlzott stresszben (akár lelki, akár fizikailag) küzdő emberek.
A hipovitaminózist okozhatja a stressz vagy bizonyos gyógyszerek szedése is, amelyek elpusztítják a jótékony elemeket, megakadályozva azok felszívódását a szervezetben.
Ha egy csecsemőt nem anyatejjel, hanem kecske- vagy tehéntejjel etetik, vagy nem megfelelő keveréket kap, hasonló betegség alakulhat ki nála. A beriberi a nem megfelelő kiegészítő élelmiszerek vagy túl késői bevezetés miatt is megjelenhet.
Gyermekek betegségének okai
Miért fordul elő vitaminhiány egy gyermekben? Sok oka lehet. A betegség genetikai és környezeti, káros tényezők, látens krónikus betegségek miatt alakul ki.
A gyermeknél az emésztőrendszeri problémák miatt is jelentkezhet vitaminhiány, aminek következtében a vitaminok nem szívódnak fel.
A pajzsmirigybetegség hasonló betegséghez vezethet egy gyermeknél. A beriberi oka lehet a szervezetben lévő paraziták.
A csökkent immunitás és az anyagcserezavarok is a betegség kialakulásához vezethetnek.
Ha a gyermeket kevés vitamint tartalmazó étellel etetik, akkor ennek a betegségnek a megjelenése sem kizárt. Hipovitaminózis előfordulhat a monoton étrend miatt is, amelyből hiányoznak a zöldségek, gyümölcsök és bizonyos élelmiszer-kategóriák.
Ha egy gyermeket gyógyszerekkel kezelnek, elpusztíthatják a hasznos elemeket, vagy megakadályozhatják azok felszívódását a gyomor-bélrendszerbentraktus. Ennek eredményeként a baba hasonló betegséget fog kifejleszteni
Avitaminózis. Tünetek. Mi jelenik meg a bőrön? Hogyan változik a gyermek viselkedése?
Ha ilyen állapot gyanúja merül fel, akkor a gyermeknek általában gyengesége van, reggelente erősen ébred. Ugyanakkor egész nap letargikus és álmos. A beriberi jelei is:
- könnyezés;
- szórakoztatás;
- csökkent étvágy;
- ingerlékenység;
- depresszió;
- gyakori fájdalom;
- álmatlanság és egyéb alvási problémák;
- csökkentett immunitás.
Valamint ha egy gyereknek beriberije van, sokáig nem tud semmire koncentrálni, az iskolai teljesítménye csökken.
Hogyan nyilvánul még meg a beriberi? Tünetek:
- hámlás jelenik meg a bőrön, nagyon kiszárad, elvékonyodik;
- repedések jelennek meg a száj sarkában;
- ízlésváltozás következik be, szokatlan függőségek jelennek meg (például a gyerek elkezd szenet, krétát, agyagot, homokot stb. használni).
Ezen túlmenően nyelvi változtatások is lehetségesek. A beriberinek más jelei is vannak gyermekeknél. Rózsaszín pattanások jelenhetnek meg a bőrön. A gyermeknek légúti és szív- és érrendszeri problémái is vannak.
A betegség súlyos formája esetén a csontváz csontjainak görbülete és deformációja, a végtagok görbülete fordulhat elő. A gyakori törések, görcsök és akaratlan izomösszehúzódások sem kizártak.
Betegség jelei kisgyermekeknél
Hogyan nyilvánul meg a vitaminhiánygyerekek 2 évesek? A csecsemőknek ugyanazok a tüneteik vannak, mint a felnőtteknél. Általában egy kétéves gyermek szeszélyesebbé, fájdalmasabbá válik. Neki is rossz az alvása, az étvágya. Emellett hámlás is megjelenik a bőrön.
A hiány jelei vitamincsoportonként
Nézzük meg azokat a tüneteket, amelyek alapján megállapíthatod, hogy gyermeked melyik eleme hiányzik:
1. E-vitamin-hiány Ennek az elemnek a hiánya általában a mesterséges táplálásban részesülő csecsemőknél figyelhető meg. Az E-vitamin hiányát csak laboratóriumban lehet kimutatni. Mivel a jelek nincsenek kifejezve.
2. A-vitamin-hiány. Tünetek: száraz bőr, pustulák és kiütések, száraz nyálkahártyák.
3. B-vitamin hiány1. A babának súlyos rendellenességei vannak az idegrendszer és a szív-érrendszer munkájában. A gyermeknek görcsrohamai és akaratlan izomösszehúzódásai vannak. A vizelet mennyisége is csökken. Hányinger, hányás van. Csökken az étvágy.
4. B-vitamin hiány6. A gyermek gyenge, letargikus, görcsök lépnek fel, szájgyulladás, bőrgyulladás a bőrön. Ugyanakkor a nyelv élénkvörös.
5. B-vitamin-hiány2. Jelek: a testtömeg éles csökkenése, elégtelen növekedés, foltok az arcon és a testen, hámlás. A gyermek viselkedése lomha, gátolt, mozgáskoordináció megsértése tapasztalható. Izgatott és ingerlékeny lehet.
6. C-vitamin hiány: Skorbut jelentkezik, a betegség tünetei (fogszuvasodás, vérzésíny). Az ödéma is megjelenik, a sebek sokáig gyógyulnak. A gyerek nyafog és ingerlékeny.
7. D-vitamin-hiány Általában egy év alatti gyermekeknél jelentkezik. Rachitis jelentkezik. Tünetek: nagyon vékony végtagok, csontdeformitás, a has súlyos kitüremkedése.
8. K-vitamin hiány. Gyakori vérzés, fogínyvérzés. A gyermek testén zúzódások vannak. Vérzések fordulhatnak elő a belső szervekben és az agyban.
9. PP-vitamin hiánya. Tünetek: gyengeség, fáradtság, hasmenés. Kéregek és hólyagok jelenhetnek meg a bőrön. Ezenkívül a gyermek szája begyullad, a nyelve begyullad, a bőr pedig vastag, ráncos lesz.
10. B-vitamin-hiány12. A gyengeség, az étvágycsökkenés és a légszomj a B12 hiány jelei. Hiperpigmentáció, izomsorvadás és mentális zavarok is előfordulhatnak. A nyelv élénkvörösre változik.
Avitaminózis gyermekeknél: kezelés
Az orvosok nem mindig írnak fel gyógyszert. Néha elég módosítani a gyermek étrendjét, táplálékkiegészítőket, vitaminos ételeket vezetni be, és a betegség visszahúzódik.
De néha egy kis beteg állapota súlyos, akkor újabb terápia szükséges. Gyakran ilyen esetekben a gyermek kórházba kerül, vitaminkészítményeket cseppentővel, injekcióval adnak be.
A gyors gyógyulás nagyon fontos feltétele a megfelelő kiegyensúlyozott étrend.
Ha gyermeknél beriberi gyanúja merül fel, forduljon orvoshoz. Csak egy orvos, aki megvizsgálta a babát,képes lesz pontos diagnózist felállítani és a megfelelő kezelést előírni.
Megelőző intézkedések. Mit tehetnek a szülők?
Hogyan lehet megelőzni a tavaszi beriberit?
1. Normalizálni kell a gyermek táplálkozását. Vegyen be több friss gyümölcsöt, tejterméket, zöldséget, halat, szárított gyümölcsöt és húst az étrendjébe.
2. Sétáljon gyakrabban a friss levegőn.
3. Vitaminokat adni kell, vitaminhiányos gyermekeknél egyébként fel is írják.
4. Korlátozza az egészségtelen ételek fogyasztását (pl. hamburger, pizza, szóda).
Hogyan válasszunk vitamint?
Most már meglehetősen nagy a választék a vitaminokból. Ezért az anyák nem tudják, mit válasszanak a baba számára. Most tanácsot adunk a választáshoz. Két év alatti gyermekek számára a következő gyógyszerek alkalmasak: Multi-Tabs (gyermekeknek), Pikovit, Kinder Biovital, Pangeksavit, Vetoron, Multi-Tabs Kid.
Milyen vitaminokat adjunk 2 és 5 év közötti gyerekeknek? Például "Centrum" (gyermekeknek); Alvitil. Alkalmas az "Unicap U" és az "Alphabet óvoda" gyermekek számára is.
Már kiderítettük, hogy mely vitaminok alkalmasak 2 és 5 éves kor közötti gyermekek számára. És ha a gyermek idősebb, milyen komplexeket kell használni? Ennek a betegségnek a megelőzésére és kezelésére a következők alkalmasak:
- "Multi Tubs Classic";
- Oligogal;
- "Vitrum";
- "Vitrum Plus";
- Centrum (gyermekeknek);
- "ábécé";
- Triovit.
Kezelje a betegséget természetes vitaminokkal
MostMegmondjuk, mit kell bevezetni egy olyan gyermek étrendjébe, akinek egyik vagy másik eleme hiányzik. Ha nincs elég B-vitamin1, akkor adjunk hozzá borsót, teljes kiőrlésű kenyeret, korpát (rizs, búza, zabpehely).
Az A-vitamin hiányos gyermeknek a következő ételeket kell fogyasztania: sóska, sárgabarack, tőkehal, sárgarépa, őszibarack, halolaj, tej, máj, pirospaprika, spenót, vaj, egres, saláta, tojássárgája, feketeribizli, petrezselyem.
B-vitamin hiányában2 Hasznos gabonafélék, borsó, belsőségek (gyomor, máj), tojás, tej fogyasztása.
Ha a gyermek D-vitamin-hiányban szenved, halolajat és tojássárgáját kell hozzáadni az étrendhez. Napsütéses napokon is jó sétálni.
E-vitamin hiányában érdemes húst, gabonacsírát, tejet, zöld növényi részeket, növényi olajat, zsírt és tojást hozzáadni az étrendhez.
A szervezet K-vitaminnal való telítéséhez érdemes karfiolt, spenótot, növényi olajokat, csipkebogyót, sertésmájat fogyasztani.
PP-vitamin hiányában adjon hozzá hajdinát, májat, vesét, gyümölcsöt, halat, tejet, zöldségeket, húst.
A B-vitamin hiányában szenvedő gyerekeknek6 egyenek banánt, hüvelyeseket, gabonaféléket, halat, húst, májat és vesét.
Ha B12 hiányában szenved, szervhúsokat (a vese és a máj különösen hasznos) és a szóját kell hozzáadnia az étrendhez.
Ha nincs elég C-vitamin, akkorkell hozzá citrusfélék, paprika, berkenyebogyó, eper, fekete ribizli, burgonya, káposzta, eper, spenót és tormát is.
Kis következtetés
Most már tudja, hogyan jelentkezik a vitaminhiány gyermekeknél, miért fordul elő. Tanácsot adtunk ennek a betegségnek a kezelésére és megelőzésére is. Reméljük, hogy a cikkben található információk hasznosak voltak az Ön számára. Maradj egészséges!
