Őseink azt hitték, hogy a pénisz megkeményedik attól a ténytől, hogy megtelik levegővel. De régóta tudjuk, hogy az erekció olyan folyamat, amelyben a szexuális izgalom során artériás vér beáramlása és vénás vér kiáramlása következik be a péniszbe. Az artériás vér kitölti a pénisz üregeit, kétszeresére, vagy akár nyolcszorosára növeli térfogatát, miközben megkeményedik és rugalmassá válik. Az erekciót a vénás vér kiáramlásának csökkentésével tartják fenn, amelyet a pénisz gyökerénél található speciális izmok (ischiocavernosus) szabályoznak. A gerjesztés csökkenése után az izmok ellazulnak, és a pénisz üregeit kitöltő vér áramlik, normál méretűre csökkentve és puhává téve.
Az erekció azonban nem csak bármilyen "irritáló" jelenlétében következik be. Létezik egy ellenőrizetlen erekció is – a reggeli erekció, ebben az időszakban a férfi fiziológiai szükségleteit az agy nem tudja szabályozni.
Miért van az embereknek reggel erekció?
A férfi hormonok reggelente maximálisan koncentrálódnak a szervezetben, ezért reggeli erekció következik be. Néha a reggeli erekció oka teljes leheta hólyag, amely az erek falát nyomja, idegimpulzusokat okozva. Az a tény, hogy a szexért és a vizeletürítésért felelős agyközpontok a szomszédságban vannak, kombinálva ezeket a különböző élettani jelenségeket.
A reggeli erekció általában véve elsősorban a férfiak egészségéről beszél. Bizonyos esetekben azonban ez a jelenség hiányozhat, általában a reggeli erekció hiányának oka lelki vagy fizikai túlterheltség, stressz vagy depresszió lehet. Ha reggel átmenetileg nem jelentkezik az erekció, akkor nem kell komolyan aggódnia, mivel ez élettani szempontból normális folyamat. Hosszú távolléte azonban annak a jele lehet, hogy a férfi szervezetében változások mennek végbe. Elvileg az erekció álomban is lehetett, és ezért észrevétlen maradt.
A reggeli erekció kiderítésére és az erekciós zavar kizárására az orvosok a következőket teszik: speciális vékony papírgyűrűt helyeznek a péniszre, ha két éjszaka után a gyűrű sértetlen marad, ez azt jelenti, potenciaproblémák, amit a potencianövelő gyógyszeres terápia segítségével oldanak meg. Ha az erekció éjszaka hiányzik, de nappal minden probléma nélkül jelentkezik, akkor valószínűleg a pszichés zűrzavar az oka.
Gyors erekció – jó vagy rossz?
Most a modern gyógyszertárak az elektronikus potencia stimulátorok széles választékát kínálják.
A vélemények alapján ezek az eszközök nagyon hatékonyak,bár egyes férfiakban asszociációkat váltanak ki az elektromos sokk alkalmazása után megtermékenyítésre kész apákkal.
Az ilyen eszközöket valóban úgy tervezték, hogy teljesítsék egyes férfiak álmát – a természetes úton bekövetkező gyors erekciót.
A gyors erekciót azonban nem kevésbé gyors orgazmus és ejakuláció követi, ebben az esetben egy nő ebben a "nagy sebességű" folyamatban egyértelműen feleslegessé válik, mert a gyorsaság az, amire utoljára van szüksége. Egy tapaszt alt férfinak képesnek kell lennie ügyesen kezelni az erekcióját, hogy valódi örömet szerezzen a nővel való szexuális intimitásból.
Egyszerű tippek a férfiak egészségének megőrzésére: egy férfinak aludnia kell eleget (nyolc óra alvás); sötét és csendes szobában kell aludnia (a tesztoszterontermeléshez); meztelenül kell aludnia, megteremtve az ideális hőmérsékletet a herék számára (a túlmelegedés nagyon nem kívánatos a férfiak egészsége szempontjából)
