Néhányan normálisnak érzik a gerinc ropogását. Másoknál félelmet kelt az egészségük miatt. Érdemes ezt komolyan venni? Miért recseg a gerinc? Ez a jelenség teljesen egészséges embereknél fordul elő bármilyen fizikai gyakorlat elvégzése során, és betegségre is utalhat. Hogyan lehet felismerni, hogy ez a jelenség kóros folyamatokat rejt-e a szervezetben, vagy ez még mindig az ízületek természetes viselkedése?
Természetroham
Eddig az orvosok azon vitatkoznak, hogy miért ropog a gerinc, és megpróbálják azonosítani a valódi okot. Az egyik változat szerint az egész az ízületi területen felgyülemlett gázbuborékok hibája. A szinoviális folyadék oxigén-dioxidot tartalmaz, amelynek nagy mennyisége kiterjeszti az intraartikuláris teret. Csökkentett nyomású üregek keletkeznek. Az elmélet szerint a recsegést ennek a gáznak az ízületi felületek közé eső buborékai okozzák.
A roppanás okának másik változata a lökéshullám, amely akkor lép fel, amikor a keletkező gázbuborékok összeomlanak. Egyes szakértők úgy vélik, hogy a ropogósodás az ízületek velejárója és szerkezetük miatt. Mások ennek okát a túlzott mobilitásban látják.ízület, a csigolyák elmozdulása.
Indokok
Általában az ízületek nyújtását célzó mozdulatok végzése során a gerincben reccsenés hallható. Lehetnek fizikai gyakorlatok, például előre, oldalra hajlás, fordulás. Normálisnak tekinthető, ha a hangok csak a művelet elején hallhatók, majd eltűnnek. A gerinc hosszan tartó egy pozícióban való tartózkodás után általában ropog.
Egészséges emberben ez a jelenség nem okozhat kellemetlenséget. Gyakran előfordulnak ilyen hangok a professzionális masszázs során, amikor a csontkovács a helyükre helyezi őket, amikor a csigolyák elmozdulnak. Ha a roppanást tartós hátfájás kíséri, ez valamilyen betegség jelenlétére utalhat.
Milyen betegségekhez társul a roppanás?
Ha a gerince rendszeresen recseg, előfordulhat, hogy az okok nem a legártalmatlanabbak. Ez a következő betegségek egyik tünete lehet:
- Osteochondrosis. Leggyakrabban a nyaki és ágyéki régiók érintettek. A roppanás a csigolyaközi lemezek deformációjával, a csontszövet növekedésével jár.
- Kypózis, lordózis. A gerinc görbülete a csont- és izomszövet változásához vezet, míg a mozgásokat roppanás kíséri.
- Arthrosis. Az ok ugyanaz - az ízület szöveteinek változása.
- Sérv.
- Sérülések és műtétek.
- Spondylolisthesis. A csigolyák elmozdulása megnehezíti a mozgásszervi rendszer megfelelő működését.
- Protrúzió - a csigolyaközi porckorong elmozdulása, túlnyúlásagerinc.
Egyes gerincbetegségek osteofiták képződéséhez vezetnek az ízületekben – porcszövet-kinövések, amelyek roppanást okozhatnak, és elhanyagolt formában még a mozgást is akadályozzák. Ha tüneteket észlel, szakorvoshoz kell fordulni a diagnózis és az azonnali kezelés érdekében.
Diagnosztika
Ha a gerinc recseg, a betegség felismerése orvosi vizsgálattal kezdődik. Következtetéseket von le a betegség jelenlétéről, és elküldi az egyik vizsgálatra: röntgen, ultrahang, MRI, mielográfia, számítógépes tomográfia. Vér- és vizeletvizsgálatot kell végeznie. Az MRI-t a gerinc betegségének meghatározására a leghatékonyabb módszernek tartják. A diagnózis felállítása után az orvos meg tudja állapítani, hogy hiábavalóak voltak-e a félelmek, vagy a betegnek még mindig van gerincbetegsége. A betegséget jó korai stádiumban azonosítani, így könnyebben kezelhető. Ezért jobb, ha biztonságosan játsszon, és tesztelje magát. Ha az orvos nem észlel patológiákat, biztos lehet a gerinc egészségében, és nem kell félni az időről időre fellépő roppanástól. Ha a betegséget nem észlelik időben, akkor várhat visszafordíthatatlan következményeket, amelyeket nem lehet kezelni, és akár kés alá is kerülhet.
Kezelés
Ahhoz, hogy a roppanás elmúljon, meg kell gyógyítani az azt okozó betegséget. Ehhez az orvosok gyulladáscsökkentő szereket, fájdalomcsillapítókat használnak - az ilyen kezelés korai szakaszban segít. A komplex terápia részeként terápiás masszázst alkalmaznak,speciálisan kiválasztott fizikai gyakorlatok, gyógytorna. A gerinc hosszan, fájdalmasan és folyamatosan recseg? Talán a betegség már átment a krónikus stádiumba. Ebben az esetben műtétre lehet szükség.
Ha recseg a gyerek gerince
Az ilyen tünetek komolyan riaszthatják a szülőket. De ez nem mindig indokolt. Amikor a gyermek gerince ropog, de ez nem okoz neki kényelmetlenséget vagy fájdalmat, a baba nem panaszkodik és nem aggodalmát fejezi ki, akkor egy kis szervezet természetes növekedési folyamatáról beszélnek. Csecsemőknél a roppanás az ízületi folyadék hiánya miatt jelentkezik, ez normális jelenség, amely idővel eltűnik. Természetesen jobb erről a helyi gyermekorvost tájékoztatni, de nem kell pánikba esni: az ilyen megnyilvánulások valószínűleg nem jelentenek veszélyt.
Az orvos megelőzés céljából masszázst írhat fel, ami nagyon hasznos a növekvő szervezet számára. A tinédzsereknél a gerinc ugyanazon okból ropog – a csontok, az ízületek és az izmok gyorsan nőnek. A megelőzés érdekében a gyermek korának megfelelő fizikai aktivitást kapjon, kevesebbet üljön egy pozícióban a számítógép előtt. Ha rövid mozdulatok után a roppanás elmúlik, egyéb tünetek nem jelentkeznek, akkor ez nem veszélyes és teljesen természetes. Ha mozgás közben fájdalmai vagy állandó, tartós ropogásai vannak, siessen orvoshoz, mert minél hamarabb észlelik a betegséget, annál könnyebben kezelhető.
Lépj benyaki gerinc
Meg kell különböztetni a roppanás eredetét a gerincben - nyaki vagy ágyéki - lokalizációja alapján (a mellkas inaktív, és ritkán vannak ilyen megnyilvánulásai). A nyaki régió a legmozgékonyabb, gyakran a fej szokásos oldalra forgatásával is recsegő hangokat hallani. Reggelente, hosszan tartó egy pozícióban tartózkodás vagy magas párnán alvás után, este - egy fárasztó munkanap, hosszú számítógép előtti munka után jelentkeznek.
Az ok a csigolyaközi porckorongok mobilitása miatt a gerinc fokozott rugalmassága is lehet. A nyaki régióban a roppanásként megnyilvánuló betegségek az osteochondrosis, az arthrosis, a spondylolisthesis. Az ezeket a betegségeket kísérő hanghatás a csontszövet változásaihoz, növekedéséhez és deformációjához kapcsolódik. A tünetekhez általában fájdalom, mozgásmerevség társul. A nyaki régióban görbülettel megroppanthatja a gerincet: kyphosis, lordosis, scoliosis. Az ilyen betegségek maguktól elmúlnak, komolyan kell venni őket, és orvoshoz kell fordulni.
Ropogás a hát alsó részén
Az ágyéki gerinc viseli a legnagyobb terhelést. Ez a legrugalmasabb része, ami az elfordulásért, a törzs billentéséért, a lábak emeléséért felelős. Ezen kívül ő felelős a függőleges helyzet a test, a súlypont. Leggyakrabban akkor szenved, ha valaki súlyemeléssel kapcsolatos sportokban vesz részt, vagy a munkával kapcsolatban nehéz fizikai megterhelésre kényszerül. A gerinc ropog a hát alsó részén, mivelcsigolyaközi porckorong deformitások. Magát a gerinc ropogását nem kezelik, mivel ez vagy az ízületek biztonságos megnyilvánulása, vagy a gerincbetegség egyik tünete.
Utóbbi esetben a kezelés magára a betegségre irányul, de nem a roppanás megszüntetésére. Az osteochondrosis, prolapsus, kiemelkedés diagnosztizálása során, amelyet az osteophyták képződése kísér, manuális terápia, akupunktúra és osteopathia kerül előírásra. Terápiás masszázst alkalmaznak, egy speciálisan kiválasztott fizikai gyakorlatsort, amely inkább az ágyéki izmokat erősíti.
