A mai cikkünkben a PMS jelenségével fogunk foglalkozni nőknél. Miről van szó? Hogyan lehet kezelni egy ilyen betegséget? És egyáltalán meg lehet csinálni? A felkínált információk biztosan hasznosak lesznek férfiak és nők számára egyaránt. Tanulmányozása után mindenki képes lesz megbirkózni a PMS-sel, sőt megkülönböztetni a korai terhességtől. Végül is ezt nem mindig könnyű megtenni.
Definíció
Mi a PMS a nőknél? Ennek a rövidítésnek a dekódolása a következő lesz: premenstruációs szindróma.
Így írják le a lány állapotát röviddel a kritikus napok kezdete előtt. Szinte minden nő szembesül a vizsgált fogalommal, de vannak kivételek. Ezenkívül a PMS jelei hasonlóak a korai terhesség megnyilvánulásához. Ezért rendkívül fontos tudni, hogyan lehet helyesen felismerni a „naptár piros napjainak” közelgő kezdetét egy lány számára.
A nőknél a PMS általában a hormonális háttér megváltozása, amely a szervezet menstruációra való felkészülése miatt következik be. És ez az időszak mindenkinek más. Néha az egyik ciklusban nincsenek „szindrómák”, a másikban pedig teljes dicsőségükben figyelhetők meg.
Mikor kell várni?
Szóval kitaláltuk a PMS dekódolását. A nőknél ez a jelenség különböző módon nyilvánul meg. És mibenItt az ideje, hogy egy lány találkozzon a vizsgált szindrómával?
A premenstruációs szindróma általában 7-8 nappal a várható menstruáció előtt kezdődik. Vannak, akiknél ez néhány nappal a „kritikus időszak” előtt figyelhető meg.
Fontos! A PMS a menstruáció során végig fennállhat. Utána a hormonális változások jelei biztonságosan elmúlnak.
Csak egyéniség
A vizsgált téma fő problémája, hogy a premenstruációs szindróma változó érték. Megnyilvánulhat külső tényezőktől és a test egészének állapotától függően.
A nőknél a PMS-t ráadásul kellemetlen tünetek is kísérhetik. És még ugyanabban a lányban is különböző ciklusokban, a szindróma különböző módon alakulhat ki.
Fontos: a vizsgált betegség hiánya is normának tekinthető. Végül is egy ilyen szindróma egyénileg nyilvánul meg.
PMS-űrlapok
Nehéz elhinni, de a modern orvosok képesek voltak az összes premenstruációs szindrómát osztályozni. Ez miről szól? Jelenleg a következő típusú premenstruációs szindrómák léteznek:
- vegetovascularis;
- neuro-pszichológiai;
- endokrin;
- válság;
- kefalgiás.
A szindróma lefolyásának formájától függően megnyilvánulásai változnak. Fontolja meg az események kialakulásának leggyakoribb forgatókönyveit és a vizsgált betegség kezelésének módjait.
Előfordulás kockázata
Jelenleg a nőknél jelentkező PMS okai és tünetei nem teljesen ismertek. Orvosoknem tudják biztosan megmondani, hogy pontosan mivel nézhet szembe egy lány egy ilyen kellemetlen betegséggel.
Vannak azonban kockázati csoportok. Például egy hormonális problémákkal vagy nőgyógyászati betegséggel küzdő nő premenstruációs szindrómát tapasztalhat.
A tudósok általában a PMS megjelenését próbálják összekapcsolni a hormonokkal. A menstruációs ciklus második szakaszában a hormonális háttér rendkívül instabillá válik. Az ösztrogének, az érzelmi stabilitáshoz szükséges anyagok felborulnak, a progeszteron pedig emelkedik. Mindez heves reakciót vált ki a szervezetben. Így lép fel a premenstruációs szindróma.
Jelenleg a PMS következő okait azonosítják:
- öröklődés;
- mentális és vegetatív változások;
- zavarok az endokrin rendszerben.
Az endorfinok és a progeszteron szintén negatívan befolyásolják a szervezet menstruáció előtti állapotát. Ha az első hormon nő, a második pedig csökken, akkor a menstruáció előtti állapot instabil lesz, hangulati ingadozásokkal és emésztési zavarokkal.
Fontos! Jelenleg egyes orvosok a PMS megjelenését a szervezet vitaminhiányának tulajdonítják.
Befolyásoló tényezők
Nőknél nincs gyógymód a PMS-re. Végül is egy ilyen jelenséget még a modern világban sem értünk teljesen. Sem a nők, sem az orvosok nem tudják pontosan megmondani, hogy mi befolyásolja a szervezet viselkedését a menstruációs ciklus második fázisában.
A premenstruációs szindrómát érintheti az ilyenolyan tényezők, mint:
- tervezett abortuszok;
- termékenységi kezelés;
- traumás agysérülés;
- alultápláltság;
- avitaminózis;
- nagyon fáradt;
- bármilyen típusú túlfeszültség;
- műveletek;
- nehéz terhesség és szülés;
- nőgyógyászati betegségek;
- nem tervezett abortuszok;
- vetélés;
- mesterséges szülés (császármetszés stb.).
Sőt, a premenstruációs szindróma néha hosszú üzleti utak, repülőút, költözés után jelentkezik. Az időzóna vagy az időjárási viszonyok megváltoztatása szintén befolyásolhatja a szervezet állapotát röviddel a kritikus napok előtt.
A tünetekről
Érdekes PMS-tünetek nőknél? A releváns megnyilvánulások listája változatos. 150-160 pontja van. Ezek közül csak 5-6 tekinthető normálisnak. Ezért csak a menstruáció előtti viselkedésben a leggyakoribb változásokat vesszük figyelembe.
Fontos emlékezni arra, hogy a PMS olyan, mint a terhesség. Különösen a kritikus napok késésével. Ezért érdemes több olyan jelet is kiemelni, amelyek alapján meg lehet ítélni az „érdekes helyzet” hiányát. Nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik.
Ha a progeszteron emelkedik
Vegyük fontolóra, hogy a nőknél a PMS milyen tünetei alakulhatnak ki egyik vagy másik esetben. Csak így lehet megérteni a terhesség megnyilvánulásait a menstruáció késése előtt.
Amint már említettük, a progeszteron befolyásolja a vizsgált szindrómát. Ha ez a hormon emelkedik, egy nő lehettalálkozás:
- izomfájdalom;
- fájdalom az alsó hasban;
- akne;
- hüvelyszárazság;
- megnövekedett hüvelyi folyás;
- mell dagadás és a mell fokozott érzékenysége (fájdalma);
- hasmenés;
- székrekedés;
- fokozott libidó;
- ízváltozások;
- szájszárazság (szomjúság).
A valóságban a dolgok nem olyan egyszerűek, mint amilyennek tűnnek. Egy lány bármely életkorban megtapasztalhatja mind a felsorolt jelenségeket, mind néhányat. Ráadásul mindegyik a terhesség tüneteire hasonlít.
Idegek és pszichológia – tünetek
Ismerjük a PMS dekódolását. A nőknél ennek a jelenségnek a tünetei meglehetősen gyakoriak. Leggyakrabban összetévesztik a terhességgel. Mivel nézhet szembe egy lány, ha a vizsgált betegség neuropszichológiai megnyilvánulási formája van? Leggyakrabban ez:
- hangulatváltozások (görcsös, hirtelen);
- szomorúság;
- depresszió;
- álmatlanság;
- fejfájás és szédülés;
- depressziós állapot;
- fokozott agresszivitás;
- pánikrohamok, apátia.
Ez a leggyakrabban előforduló igazítás. És nem mindig tekinthető normálisnak egy ilyen állapot. Természetesen a nőknél a PMS-re nincs kezelés, de súlyos depresszióval, levertséggel és fokozott agresszióval orvoshoz kell fordulni. Lehetséges, hogy a vizsgált jelenség szimptomatológiája kismértékben csökkenthető, „elfulladhat” oly módon, hogyhogy ne zavarja a hétköznapi életet.
A víz és a só egyensúlyának megzavarása a szervezetben
Mikor jelentkeznek a PMS tünetei a nőknél? Hány nappal a menstruáció kezdete előtt találkozhat egy lány a vizsgált betegséggel? Mint mondtuk, körülbelül egy héttel a "vörös napok" előtt. A premenstruációs szindróma ideális esetben a menstruáció kezdetekor elmúlik, de néha 2-3 napig is fennáll egy újabb méhvérzés után.
Néha a szindróma súlyosbodik a szervezet víz-só egyensúlyának megsértése miatt. Sok folyadék halmozódik fel a szövetekben. Ennek eredménye:
- fokozott szomjúság;
- viszket;
- fájdalom vizelés közben;
- fejfájás és migrén;
- puffadás.
Talán mindez nem túl gyakori. Ezért a lányok ritkán kapcsolják össze ezeket a jelenségeket a korai menstruációval vagy terhességgel.
Cefalgiás forma és jelek
A nők PMS tünetei változatosak. Ennek a betegségnek a megnyilvánulása gyakran a lefolyás formájától függ.
Néhány lány cefalgiás típusú PMS-t tapasztal. Jellemzője:
- migrén;
- tachycardia;
- magas hőmérséklet;
- fokozott szaglás;
- álmosság és fáradtság;
- hány;
- hányinger;
- szédülés;
- apátia;
- fekélyes fogínygyulladás;
- sztomatitis.
Ezenkívül a szervezet folyadékpangást tapasztalhat. Ez a jelenség a PMS egyéb tüneteit is okozhatjanők.
Válságmegnyilvánulás
Mint mondtuk, a premenstruációs szindróma krízisformája a legveszélyesebb. Jobb, ha nem hagyjuk az ilyen jelenséget az orvosok figyelme nélkül.
A helyzet az, hogy a premenstruációs szindróma ezen formáját a következők jellemzik:
- félénkség ok nélkül;
- palpitáció;
- magas vérnyomás;
- pánikrohamok;
- tachycardia;
- a halálfélelem megjelenése;
- végtagzsibbadás;
- ájulás és ájulás előtti állapot;
- gyakori vizelés.
Néha az ilyen jelenségek kezeléséhez nem csak nőgyógyász és endokrinológus, hanem pszichoterapeuta segítségére is szükség van. De általában a lányok ritkán tulajdonítanak komoly jelentőséget a PMS-nek. Nőknél ez a jelenség gyakori, és mint ilyen, nem igényel kezelést.
Atipikusság és PMS
De ez még nem minden. A vizsgált betegségnek számos gyakoribb tünete van. A premenstruációs szindróma egy atipikus formájának lefolyásáról beszélünk. Mi várható ebben az esetben? Általában előfordul:
- Quincke ödéma;
- allergiás reakció;
- jelentős testhőmérséklet-emelkedés (akár 38 fokig vagy több);
- fáradtság és álmosság;
- hányinger és hányás.
A való életben egy lány valószínűleg nem képes önállóan megérteni, hogy a premenstruációs szindróma milyen formája kísérti. Ezért elég csak megismerkedni a nők PMS tüneteivel. Ennek a kifejezésnek a dekódolását már bemutattukfigyelem.
Korhoz kapcsolódó
Vannak, akik kíváncsiak, hogy az életkor befolyásolja-e a vizsgált betegség megjelenését. Végül is, amint már mondtuk, az orvosok nem tudják biztosan megmondani, hogy egy lány mikor szembesül testében nyilvánvaló változásokkal a menstruáció előtt.
A statisztikák szerint a 24 és 36 év közötti nők leggyakrabban PMS-ben szenvednek. Serdülőkorban a vizsgált betegség nem olyan gyakori. És egy későbbi korszakban is.
A 40 év körüli nők PMS tünetei gyengülnek. Hajlamosak a menopauza jeleivé fejlődni. Ezért a korábban felsorolt elemek mindegyike, az előrehaladott életkorral és a rendszertelen menstruációkkal együtt a reproduktív funkció elvesztésére utalhat. Egy nőnek nőgyógyászhoz kell fordulnia a helyzet tisztázása érdekében. Lehetséges, hogy nem premenstruációs szindrómája van, hanem menopauza.
Terhesség vagy PMS
A PMS tünetei a 40-es éveikben járó nőknél, és nem csak szinte terhességként jelentkeznek. Ezért érdemes megérteni, hogyan lehet helyesen meghatározni ezt vagy azt az állapotot. Csak ebben az esetben tud egy nő időben felkészülni az anyaságra vagy az új menstruációs ciklusra.
A premenstruációs szindróma jelei szinte teljesen egybeesnek a terhesség korai jeleivel. Az első esetben a szervezet depresszívabb állapotai a jellemzőek. Például depresszió, agresszió, apátia.
Terhesség alatt a hangulatingadozások mindkét irányban – pozitív és negatív irányban – egyformán kifejezettek. A premenstruációs szindrómában nincs más különösebb különbség.
Fontos! Rajzfájdalmak a hasban, hányinger, hányás ésgyengeség a testben – ezek mind a PMS jellemzői és egy „érdekes helyzet”.
Ezenkívül a menstruáció hosszú késése terhességet jelez. Ezen lehet navigálni a premenstruációs tünet meghatározásakor.
Kezelés
A nőknél a PMS kezelését, mint mondtuk, szinte soha nem találták meg. Hiszen ez nem valamiféle betegség, hanem hormonális változások.
Van valami mód a premenstruációs szindróma megszabadulására? Meg kellene próbálnod. Nem az a tény, hogy a fenti módszerek mindegyike segít, de nagyon aktívan használják őket.
Jelenleg a kezelés mértéke:
- akupunktúra;
- reflexológia;
- gyógyszer;
- fitoterápia;
- hormonterápia.
Leggyakrabban nyugtatót és fájdalomcsillapítót kell szednie. A vizsgált szindróma enyhítésére különféle vitaminkomplexek is alkalmasak. Főleg, ha a hormonális változásokat a beriberi okozza.
Tanács lányoknak
PMS – mit tegyen egy nő ebben az esetben? A vizsgált rendellenesség néhány kezeléséről már beszéltünk. Nem mindegyik 100%-os hatékonyságú, de nem szabad elhanyagolni őket.
Először is, egy nőnek el kell fogadnia állapotát. Személyesen nem felelős a PMS-ért. Ez a szervezet reakciója a közelgő kritikus napokra. A második szakasz a jó pihenés és a stressz elkerülése. A hangulatát is figyelemmel kell kísérnie, de ez a lehetőség gyakran haszontalan. Egy PMS-ben szenvedő nő ritkán veszi észre, hogy a hangulata ugrik.
Nem kell bűntudatot éreznie miattamenstruáció előtti viselkedés. Ehelyett próbáljon több pozitív érzelmet kelteni, és ne mutasson agressziót ok nélkül.
Gyógyszer a menstruáció előtt
Egy nő a PMS alatt a hormonok kiszolgáltatottja. Ezért az orvosok gyakran különféle gyógyszereket írnak fel a test általános állapotának enyhítésére. Különösen fokozott ingerlékenység, agresszió és fájdalom esetén.
Egy lánynak felírhatnak hormonokat, például:
- "Janine";
- Yarina;
- "Dufaston";
- "Utrozhestan";
- Logest.
Emellett a nyugtatók szedése sem kizárt. Például:
- valerián kivonat;
- "Afobazol";
- Persen.
A fájdalomcsillapítók, mint mondtuk, szintén jól jöhetnek. Könnyű gyógyszerek, például a No-Shpy használata javasolt.
Félnem kell-e a PMS-től
Valójában a nőknél a PMS tünetei meglehetősen változatosak. És ezt már láttuk. A statisztikák szerint a nők 90%-ánál ugyanazok a tünetek jelentkeznek.
A premenstruációs szindrómát általában pszichés stressz, fokozott ingerlékenység, szorongás, nem megfelelő hangulati ingadozások fejezik ki.
A lányok több mint fele számol be fokozott étvágyról, duzzanatról, fájdalomról az alsó hasban, fokozott mellérzékenységről.
A premenstruációs szindróma többi jele gyakran pánikot okoz. De valójában normálisak. Főleg, ha egy nő ciklusról ciklusra ugyanazoktól a tünetektől szenved.szindróma.
Következtetés
Kitaláltuk, hogyan kezelheti egy nő a PMS-t. Ez nem mindig lehetséges. És a premenstruációs szindróma nem minden esete kezelhető.
A cikkünkben leírt jelenséget az orvosok nem vizsgálták ki teljes körűen. Ezért messze nem mindig lehetséges olyan terápiát találni, amely segíthet megbirkózni a PMS-sel. A lányok gyakran egyszerűen átmennek egy megfelelő időszakon, és a körülöttük lévő emberek szimpatizálnak egy nő instabil állapotával. Például igyekeznek nem kiváltani a „páciens” szükségtelen agresszióját és ingerlékenységét.
Valójában könnyebb, mint amilyennek látszik. A nők PMS-ének megfejtését és ennek a betegségnek az okait bemutattuk. Érdemes megjegyezni, hogy még egy tizenéves lány is szembesülhet ezzel a jelenséggel. És ez teljesen normális. A premenstruációs szindróma nem okozhat félelmet. Főleg, ha ez ciklusról ciklusra történik. Csak tájékoztatnia kell a nőgyógyászt a PMS megjelenéséről, ha a megfelelő állapot zavarni kezd. Vizsgáltuk a PMS tüneteit nőknél. Hány napig figyelik meg őket? Körülbelül 7-10 nappal a menstruáció előtt.
