Hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon? Módok, tippek és trükkök

Tartalomjegyzék:

Hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon? Módok, tippek és trükkök
Hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon? Módok, tippek és trükkök

Videó: Hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon? Módok, tippek és trükkök

Videó: Hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon? Módok, tippek és trükkök
Videó: 3 + 1 lépés a Candida gomba visszaszorításához 2024, Július
Anonim

A kantár egy film. A nyelvet ez a film rögzíti az alsó állkapocshoz, a szájüreghez. A frenulum normál hossza 1,5 centiméter. Ha a szokásosnál kevesebb, akkor a nyelv mozgása korlátozott. Előfordul, hogy a szokásosnál rövidebb, vagy rossz helyen van. Mindez megnehezíti a helyes beszédet. És az ilyen problémákkal küzdő emberek gondolkodnak azon, hogyan javítsák ki, hogy ne okozzanak fájdalmat maguknak. Ha ilyen patológia csecsemőknél fordul elő, akkor ez megakadályozza őket abban, hogy megfelelően vegyék fel a mellet. De hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet? A következő módszerek segítenek meghosszabbítani a nyelvet.

hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon
hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon

Hogyan feszítsük ki a kantárt gyerekeknek?

Csecsemőknél ez a beavatkozás akár a szülészeten is elvégezhető: a sebész érzéstelenítés nélkül levágja a gyermek frenulumát, és a műtét után azonnal beadja az anya mellét. A 4-5 éves gyermekek műtéten és varrásokon esnek át, majd az órákat logopédussal tartják. Annak érdekében, hogy ne károsítsa a gyermeket gyakorlatokkal, figyelmeztetnie kell a logopédust a műtétre. Néha már felnőtt korukban értesülnek egy ilyen problémáról. Egy felnőtt ugyanúgy kifeszítheti a kantárt, mint egy gyerek. Sok időt kell tölteniosztályok. Ha valaki ilyen cselekedet mellett dönt, akkor komolyan kell vennie. A gyakorlatokat naponta háromszor, 10-12 percig végezzük.

A jelenség okát még nem határozták meg, de lehet öröklődés, későbbi terhesség, vagy méhen belüli fejlődési problémák.

hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon
hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet otthon

Hosszítási módszerek

A nyelv meghosszabbításának két módja van: az első módszer a sebészeti beavatkozás, vagyis a műtét; a második módszer a nyelv meghosszabbítása otthon gyakorlatok segítségével. Igaz, a második módszer hosszú időt és sok erőfeszítést igényel. A nyelv meghosszabbításához egy gyakorlatsort használnak, amelyeket minden nap el kell végezni, különben nem lesz eredmény.

hogyan tegyük hosszabbnak a nyelvünket hogyan hosszabbítsuk meg a nyelvünket
hogyan tegyük hosszabbnak a nyelvünket hogyan hosszabbítsuk meg a nyelvünket

Gyakorlat

A nyelv meghosszabbodása a nyálkahártya állapotától függ.

Ha nem fejlett és rövid, akkor a következő gyakorlatokat kell használni:

  1. "Gomba" – szélesre kell nyisd a szád és mosolyognod kell. Ezután ragasszuk a nyelvet az éghez, hogy a hegye ne csússzon. És mosolyognod is kell. A gyakorlatokat egy percig kell végezni, majd minden nap növelni kell az időt. Ily módon a szalag fokozatosan megnyúlik, és nem sérül meg.
  2. "Malyar" - ki kell nyitnia a száját és mosolyognia kell. Futtassa a nyelv hegyét az égen a fogaktól a torokig és vissza. Ezt többször meg kell tennie anélkül, hogy az állkapocs alsó részét elmozdítaná.
  3. Mosolyogva nyisd ki a szád. A nyelvet az orrhoz, majd a felső ajakhoz kell nyújtani. Nyelvnem szűkíthető, nyugodt állapotban kell lennie. Nem fog azonnal működni, de idővel sikerülni fog. A gyakorlat során gondoskodnia kell arról, hogy az ajkak és az alsó állkapocs ne mozduljanak el.
  4. Mosolyogva tegye a nyelvét, mint a „Gomba” gyakorlatnál, és nyissa ki – csukja be a száját. Lehet, hogy egy kicsit fáj a szalagok területén, de ez normális, mert ez a gyakorlat segít megnyújtani az ízületi szalagokat.
  5. „Ló” – a nyelvét „Gomba” helyzetbe kell állítania, és rá kell kattintania a nyelvére, mintha egy ló csörömpölését ábrázolná. Szívni kell a nyelvét és kattogni, szívni és kattogni. Ebben a gyakorlatban csak a nyelv működik, az alsó állkapocs mozdulatlan.
  6. "Cica". Ez a gyakorlat hasonló ahhoz, ahogy a macska tejet ereget. Tehát az embernek ki kell próbálnia ezt, kinyújtva a nyelvét.

Ezek a gyakorlatok csak akkor hoznak eredményt, ha az ember minden nap és többször elvégzi őket.

Ha nem szeretné ezt a komplexumot végrehajtani, akkor egyszerűen nyúljon nyelvével az orrához. Ezt a gyakorlatot gyakran és hosszú ideig kell végeznie. Végül is nem hiába mondják: "Ha sokáig szenvedsz, akkor valami sikerülni fog." Ezért a lehető legtöbb erőfeszítést kell tennie.

Ez az otthoni nyelvhosszabbítás fő módja, bármilyen életkortól végezhető gyakorlatok. A kisgyermekek két éves koruktól tudják kezelni őket.

hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet
hogyan lehet meghosszabbítani a nyelvet

Patters

A nyelvcsavarok vagy a gyerekversek sem lesznek feleslegesek, amelyeket egyértelműen, intonációval kell kiejteni. A 4-5 éves gyermekek használhatják a tiszta ujjakatfeszítse ki a kantárt, végezzen masszázst E. V. Novikova módszere szerint. Ha mindent megtesz, az eredmény 2,5-3 hónapon belül látható lesz.

Masszázs

A nyelv meghosszabbításához egyszerű masszázst is végezhet: két ujjal (mutató- és hüvelykujjjal) fogja meg a nyelv alatti frenulumot, és húzza végig az ujjait a nyelv hegyéig. Meg kell próbálnunk húzni, de nem szabad sok erőfeszítést tenni, hogy ne sértse meg a vékony anyagot. Minden fogadásnál több ilyen technikát kell végrehajtania. Az ujjak gyorsan érezni kezdik a frenulumot, és ez a művelet nem okoz kellemetlenséget. Ha hetente 4-6 alkalommal masszíroz, az ember megbizonyosodik arról, hogy a frenulum hossza megváltozott.

Ha a frenulum kisebb, mint 8 mm, akkor jobb megnyújtani, és nem operálni. A műtét után heg marad a frenulumon, ami csökkenti a mobilitást. Ezenkívül a műtéten átesett gyermek félni fog gyakorlatokat végezni, hogy ne érezze át azt a fájdalmat, amelyet a műtét során tapaszt alt.

Ezért a nyelv meghosszabbításának legjobb módja a speciális gyakorlatok.

Ajánlott: