A sérülések, a túlzott testmozgás és a súlyok rossz testhelyzetben történő emelése éles hátfájáshoz vezethet. Egy ilyen harapós kifejezés beépült az emberek közé – „eltörte a hátát”. Mi a teendő ebben az esetben?
Az orvosok úgy vélik, hogy sokféleképpen lehet eltörni a hátát. Enyhe eset, ha szalagjai vagy hátizmoi megfidülnek. Az idegsérülés következtében akut, ún. neuralgikus fájdalom jelentkezik. Az ilyen betegnek ajánlott teljes pihenés, fájdalomcsillapítók, valamint melegítő kenőcsök. A lehető legkevesebbet kell sétálnia, lassan, ne tegyen hirtelen mozdulatokat, próbáljon meg kevesebbet ülni. Nem rossz segítség ilyenkor a melegítő masszázsok. Hasznos, ha kisgyerek van a hátán.
Letépték a hátam. Mi a teendő, ha a fájdalom elviselhetetlen?
Súlyosabb esetben a hát leépülése a gerincet érinti. A beteg éles bénító fájdalmat érez a hátában, ami nem engedi, hogy még mozogni is tudjon. Az ilyen fájdalom az idegvégződések becsípődésének és traumájának az eredménye. Ha a lemez megsérül, az eredmény nem biztos, hogy megnyugtató – az eseményporckorongsérv.
Egy egészséges ember csigolyái finoman behatolnak az izmokba, és az ágyéki zónában a hát kissé előre hajlik. Ebben az állapotban a hátfájás nem zavarja az embert. Ha a háta leszakad, a csigolyák a másik irányba ívelnek. És ez a helyzet nagyon fájdalmas az ember számára. Önmagában a kellemetlen érzés nem múlik el, ha a betegség elkezdődik, az embert folyamatosan fájó fájdalom kínozza a hát alsó részén. Ezenkívül számos veszélyes betegséget kaphat, az osteochondrosistól a porckorongsérvig. A csigolyák kiegyenesedését egyedül ne próbálja meg, kivéve az új fájdalmakat és az új problémákat, mást nem kap.
Eltörtem a hátam, mit tegyek ebben az esetben?
Csak egy kiút van: sürgősen konzultáljon egy vertebrológussal, és bízza szakemberre gondjait. Általában ilyen esetekben a "Milgamma", "Diclofenac" (injekciók) orvosi készítményt írnak elő, a "Menovazin" kenőcs dörzsölésével a hátba. Ajánlott speciális gyógytorna, masszázs, manuálterápia, lézerterápia, akupunktúra, ózonterápia, hirudoterápia (piócák). Mindez segít enyhíteni az izomfeszültséget és helyreállítani az aktivitásukat. Súlyos és előrehaladott esetekben az orvosok műtéthez folyamodnak.
És amíg az orvosra vár, nagyon óvatosan kell a pácienst kemény felületre helyeznie, és figyelemmel kell kísérnie az állapotát. Ha az erős fájdalom nagyon hosszú ideig fennáll, használjon fájdalomcsillapító kenőcsöt. És próbálja meg a lehető legkevesebbet mozgatni a pácienst.
Letépték a hátam. Mitmi a teendő, ha a fájdalom sokáig nem múlik?
A teljes kúra befejezése szükséges. Ellenkező esetben a fájdalom egész életében gyötörni fogja. És nincs alkohol vagy nikotin. Ezenkívül tudnia kell, hogyan kell helyesen emelni a súlyokat. A teher felemelése előtt nem hajolni kell, mint azt gyakran tesszük, hanem le kell ülni. Ha lehajol és élesen megemel akár egy kis terhet is, könnyen és gyorsan eltörheti a hátát, ha pedig nem gyógyítja meg a végsőkig, egész életében szenvedhet fájó deréktájtól. Vannak népi érzéstelenítési módszerek. Például egy-két órás borogatást reszelt burgonyából (nyers) mézzel, egyenlő részekben. Akut fájdalom esetén vajban sült, reszelt fokhagymából és gyömbérporból álló kenőcsöt használhat egyenlő arányban.
