A vércukor részt vesz az anyagcsere elsődleges anyagcsere-folyamataiban a szervezetben. Fő funkciója a szervezet sejtjeinek energiával való ellátása és az adezino-trifoszfátsav szintézisében való részvétel, amely a későbbiekben szükséges a lipidanyagcseréhez.
Az emberi szervezet szinte minden élelmiszerből cukrot kap. Ennek az anyagnak a vérszintjét ajánlott ellenőrizni, még akkor is, ha nincs hajlamosító tényező a diabetes mellitus vagy más betegség kialakulására. Még egészséges életmód mellett is lehetséges a cukorszint változása. Szintje fizikai megterheléstől ingadozhat. A lényeg az, hogy ilyen helyzetekben az agy szenved, az ember fáradtságot érez, előrehaladott esetekben ájulás és kóma is előfordulhat.
Általános információ
Az alacsony vércukorszintnek számos oka lehet, de a táplálkozás az első. Az orvostudománybanazt az állapotot, amelyben a cukorszint csökken, hipoglikémiának nevezik.
A cukorszint növekedése mindig étkezés után következik be, ilyenkor a hasnyálmirigy intenzíven dolgozik, aktív inzulin termelés zajlik. Amint a hormon energiává alakul, a cukorszint azonnal csökken. Ha a cukor a „normál” jelzés alatt van, akkor ez nem történik meg. Az eredmény fáradtság és letargia. Ilyen háttérrel cukorbetegség alakulhat ki.
Normál glükózszint (éhgyomri) 3, 3-5, 5 mmol/l.
Lehetséges okok
Először is, az alultápláltság a vércukorszint csökkenéséhez vezet. Ez nemcsak a gyorsételekre vonatkozik, hanem a liszt és az édes ételek iránti túlzott szenvedélyre is. Az étkezések közötti nagy szünetek is romláshoz vezetnek. Szenvedély az alkohol és a dohányzás iránt. Neoplazmák a hasnyálmirigyen.
Ezen kívül más provokáló tényezők is azonosíthatók:
- bizonyos gyógyszerek szedése;
- elhízás;
- veseelégtelenség;
- idiopátiás betegségek;
- hormonrendszeri és májzavarok;
- korai terhesség;
- nehéz gyakorlat.
Hogyan nyilvánul meg?
Az alacsony vércukorszint fő tünete az éhség. Ez az első csengő, amely glükózhiányt mutat a szervezetben. Ennek az állapotnak az 1. stádiumú hipoglikémia jelenlétében a legegyszerűbb módja egy magas szénhidráttartalmú termék fogyasztása. Ennek megfelelően nem ajánlott éhezni,de egy bizonyos idő elteltével egyél kis adagokat, és akkor nem lesz éles glükózszint ingadozás.
Elég gyakran a tünetek nagyon enyhék, és az ember fáradtságát és agresszív állapotát az életritmusra okolja. Ha azonban a tünetek a pihenőnapokon jelentkeznek, ellenőrzést kell végezni.
szédülés
Az alacsony vércukorszint következő tünete, ami meglehetősen gyakori – a szédülés. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az agy ereiben a glükóz hiánya miatt a vérkeringés normális folyamata megzavarodik. Oxigén éhség lép fel, és a szervezet maga nem tudja előállítani a szükséges mennyiségű energiát.
A szédüléssel együtt egy személy térbeli tájékozódási zavart és testében remegést tapasztalhat. Megjelenik az ingatag járás, és úgy tűnik, hogy a személy elesik.
Gyengeség és letargia
Az alacsony vércukorszint tünetei letargia és gyengeség lehet. A hangulat folyamatosan változhat, a síróstól az agresszióig, aminek nincs oka. Nagyon súlyos esetekben az ember abbahagyhatja az őt körülvevő világra való odafigyelést, és akár kómába is eshet.
Ezért nagyon fontos a vércukorszint szabályozása ideges állapotban, talán a glükóz hiánya az, ami befolyásolja a pszicho-érzelmi állapotot.
Szívproblémák
A hipoglikémia tachycardiát, megnövekedett pulzusszámot okozhat. Ha nem emelszglükózszint, akkor a szívfájdalom is csatlakozhat, a vérnyomás fokozatosan csökken. Ilyen helyzetekben, ha nem teszünk semmit, szívroham vagy szívelégtelenség léphet fel.
Szomjúság és izzadás
Az alacsony vércukorszint másik tünete a szomjúság és a túlzott izzadás. Az ember sok folyadékot ihat, sokat izzadhat, ugyanakkor állandóan szomjas lehet. Úgy tűnik, hogy minden kiszáradt a szájban, nehéz lenyelni. A roham leállása után azonban a tünetek általában teljesen elmúlnak.
Éjszakai támadások
A legveszélyesebb helyzet az éjszakai hipoglikémia. Valóban, alvás közben meglehetősen nehéz beállítani a vércukorszintet, csak akkor, ha a tünetek nem ébresztenek fel. Ez az állapot ragadós verejték felszabadulásával és zavaró alvással nyilvánul meg. Az embernek rémálmai lehetnek, furcsa hangokat hallathat, és akár alva is járhat.
A helyzet különösen veszélyes, ha valaki előző nap alkoholt fogyasztott. Az alkoholmérgezés és a hipoglikémia meglehetősen hasonló tünetekkel jár.
Látási problémák
Egyes vélemények szerint az emberek vércukorszintjének csökkenését szembetegségek kísérik. Az ember a környező tárgyakat homályosnak látja, a szemgolyók fájnak, úgy tűnik, hogy a héj nagyon száraz. Ilyen pillanatokban a látásélesség jelentősen csökken, és akár fényfóbia is előfordulhat.
Ha a kórelőzményében retinopátia szerepel, akkor a glükózszint csökkenése a szem állapotának romlásához vezethetszemfenék vagy retina.
Az állapot jellemzői nőknél és időseknél
Az alacsony vércukorszint tünetei ezekben a kategóriákban kifejezettebbek. Az idősebb generáció a tüneteket a krónikus betegségeknek tulajdonítja, és ez óriási kockázatot jelent annak, hogy nem nyújtanak időben segítséget, és ennek következtében szívinfarktus vagy szélütés, kóma alakulhat ki.
Nőknél a cukorszint csökkenése fordulhat elő a menstruációs ciklus vagy a menopauza során, a szervezetben végbemenő hormonális változások miatt. De annak megállapításához, hogy az állapot összefügg-e a cukorszinttel vagy sem, nemcsak a hangulatra kell figyelni, hanem más tünetekre is:
- meleg az egész testben;
- pirulás;
- sápadt bőr, amely vörösessé változik;
- fokozott vérveszteség a menstruációs ciklusban.
Ezek a tünetek arra utalhatnak, hogy a szervezetben nincs elég glükóz.
Mi az a hipoglikémiás szindróma?
A glükózszint hirtelen csökkenésével hipoglikémiás szindróma lép fel, és ha nem nyújtanak időben segítséget, eszméletvesztés következik be.
A vércukorszint hirtelen csökkenésének tünetei 4 fázisra oszthatók:
- Erős éhségérzet az általános gyengeség, alacsony vérnyomás és radikális hangulatváltozás hátterében.
- A második fázisban elviselhetetlen éhségérzet támad, megjelenik a hideg verejték, a bőr sápadt lesz. Remegés és tachycardia kezdődhet.
- Ilyen pillanatokban az ember eufória állapotába kerül, fékezhetetlen, nagyon izgatott,elveszti a félelem érzését, és megtagadja a segítséget.
- Az utolsó fázist testremegés, görcsök, látásélesség csökkenés jellemzi. Ennek eredményeként ájulás, majd kóma következik be.
Az első fázisban a vércukorszint hirtelen csökkenésének tünetei gyakorlatilag nem veszélyesek, és gyorsan megszűnnek. De a hipoglikémiás szindróma más szakaszaiban az agy és más szervek szenvednek, oxigénhiányos, ezért ájulás és kóma.
Kezelés
Csak a glükózszint-csökkenés okának azonosítása után szabadulhat meg a problémától. Ha cukorbetegséget diagnosztizálnak, akkor az inzulint ellenőrizni kell, ha hasnyálmirigy-problémák vannak, akkor azokat meg kell szüntetni, és így tovább. De az okot csak teljes vizsgálat után lehet azonosítani. A legjobb azonban, ha tudja, hogyan segíthet otthon magának az ájulás megelőzése érdekében.
Segítség otthon
A vércukorszint csökkentésekor a népi gyógymódok meglehetősen gyorsan segíthetnek orvosolni a helyzetet.
A legegyszerűbb, ha megeszel 2-3 kockacukrot vagy 2 teáskanálnyit, vagy ehetsz pár kanál mézet vagy édességet. A limonádé vagy más édes ital gyorsan megemeli a vércukorszintet, 200 milliliter is elég lesz. A gyümölcslé ugyanazokkal a tulajdonságokkal rendelkezik.
A tünetek megszüntetése után, ha az ok ismeretlen, forduljon orvoshoz. Ha az ok a szigorú diéta követése, akkor el kell hagynia. Azokban az esetekben, amikor a kimerítő fizikai munka miatt csökken a cukor, jobb életmódot vagy munkát változtatni. Vagyis nincs általános szabályhogyan lehet megszabadulni a hipoglikémiától, minden eset, akárcsak a szervezet, egyéni.
Mi a teendő, ha rohama van?
A szindróma tünetei nagyon gyorsan felerősödnek, ezért nagyon fontos, hogy időben segítséget nyújtsunk a hipoglikémiás kóma megelőzéséhez.
Először is le kell fektetni a személyt, és kissé fel kell emelni a lábát. Ezután azonnal hívjon mentőt. Ha a betegnek szűk ruházata van, azt le kell venni vagy ki kell gombolni. Ha ez zárt térben történt, jobb, ha kinyitja az ablakokat, hogy levegőhöz jusson.
Ha nem tudja, milyen betegségei vannak az embernek, akkor nem kell vércukorszint-csökkentő gyógyszert adni neki, extrém esetben adhat édességet vagy édes it alt.
Ha egy személy elvesztette az eszméletét, oldalára kell fordítani, hogy a nyelv ne süllyedjen be, vagy ne legyen hányással járó fulladás. A cukrot az arcra lehet tenni. Ájuláskor 1 milliliter glukagont írhat be.
Étel
Olyan probléma esetén, mint a hipoglikémia, a táplálkozás az összetett szénhidrátok fokozott bevitelét sugallja. A vércukorszint csökkentésére szolgáló termékek:
- zöldségek (burgonya, kukorica, borsó);
- durumbúza tészta;
- teljes kiőrlésű kenyér.
Le kell mondanunk az alkoholról, az állati zsírokról, a muffinokról és a búzadaráról. Korlátozott mennyiségben fogyasztható, de jobb teljesen elhagyni a füstölt húsokat, fűszereket és fűszeres ételeket. Ugyanezt a szabályt kell követni, amikorédességek, méz, sütemény, cukros italok és gyümölcslevek fogyasztása. Ügyeljen arra, hogy kerülje a cukros, gázos italokat. A koffein szintén nem ajánlott ital, mivel ez az egyik tényező a hipoglikémia kialakulásában.
Szükséges a rostban gazdag ételeket bevinni az étrendbe, mivel ez megakadályozza, hogy a szervezet gyorsan felszívja a glükózt.
A húsnak és a halnak zsírszegény fajtából kell állnia, és a belőlük készült ételeket párolással vagy sütéssel lehet a legjobban elkészíteni. Friss és szárított gyümölcsök fogyasztása javasolt, de kis mennyiségű cukorral.
A vércukor-diéta úgy van kialakítva, hogy a nap folyamán ötszöri étkezés legyen.
Hagyományos terápia
Az orvos javasolhatja a dextróz monoszacharid használatát. A kórházban általában a glükóztartalmú gyógyszereket intravénásan adják be. Szélsőséges esetekben, amikor a glükózszintet nem normalizálják, a glukagon hormont intramuszkulárisan injektálják. És a legszélsőségesebb esetekben, amikor a cukorszintet semmilyen módon nem lehet növelni, a hidrokartizont vagy az adrenalint vezetik be.
Mit kínál a hagyományos orvoslás?
Természetesen még a gyógynövényes kezelést is jobb, ha egyezteti orvosával, hogy ne rontsa az egészségét.
A legegyszerűbb és legolcsóbb, leghatékonyabb módja a csipkebogyó-főzet használata. A növény gyümölcseit termoszba helyezzük, forrásban lévő vízzel felöntjük, 1,5-2 órán át infundáljuk. Igyál teát a vércukorszint csökkentésére 3-4 hónapig. A teához mézet vagy cukrot adhatunkkis mennyiség.
Készíthet összetettebb főzetet is. Szüksége lesz:
- kamilla;
- csipkebogyó virágok;
- Orbáncfű.
Minden hozzávalót egyenlő részekre keverünk. Két evőkanál termoszba helyezzük, és fél liter forrásban lévő vízzel töltjük. Ehhez a keverékhez ragaszkodni kell 2 órán keresztül. Fogyasszon ¼-et minden étkezés előtt.
Használhat leuzea tinktúrát, amelyet bármelyik gyógyszertárban könnyen beszerezhet. Az étkezés utáni cukor rendszeres csökkenésével rendszeresen kell használni a tinktúrát. 10-20 cseppet fel kell hígítani egy pohár vízben.
Ne feledje, hogy a hipoglikémia elég gyorsan kezelhető, ha időben orvoshoz fordul. A probléma figyelmen kívül hagyása azonban elkerülhetetlenül más patológiák kialakulásához vezet, az alacsony vércukorszintű emberek gyakran balesetet szenvednek, mivel a térben való tájékozódás jelentősen csökken a támadás során.
