A reménytelenségről most sokat beszélnek, és bevetnek. Egyre gyakrabban nem csak a tinédzserek, az átmeneti időszakban különösen sebezhető és érzékenyek, hanem a felnőttek is érzik a kilátástalanság érzését. De valamiért nem mindenki gondolja úgy, hogy a nehéz helyzetből való kiút tudatlansága nem annak teljes hiánya.
Sokan egyáltalán nem értik a reménytelenség definícióját, de makacsul kijelentik, hogy ebben az állapotban vannak. A reménytelenség elsősorban a remény és a hit hiánya minden üzletben. Mindezt apátia, vagy depresszió kíséri. Néha még azt is mondhatjuk, hogy a reménytelenség az élet értelmének vagy az abban való hit hiánya. Ezek az esetek meglehetősen gyakoriak és nagyon veszélyesek az emberi életre. Ilyen helyzetben nehéz egyedül megbirkózni a kilátástalansággal, ezért ha reménytelen állapotot vesz észre valamelyik barátján, mindenképpen nyújtson baráti segítséget és támogatást ennek a személynek. Célszerű feltűnés nélkül azt tanácsolni neki, hogy forduljon pszichológushoz, miközben fontos tudatni vele, hogy ez nem betegség vagy eltérés. Állapota reménytelenség csak átmeneti jelenség, amely leküzdhető.
Az emberek nagyon gyakran aktívan demonstrálják reménytelenségüket vagy reménytelenségüket a közösségi hálózatokon és csoportokban. Segítsen kifejezni a szürke, sötét és komor tónusok képének reménytelenségét. Általában egyáltalán nem rendelkeznek élénk színekkel, személyes boldogságot és életbe vetett hitet remélnek. Néha elég csak átnézni az ilyen csoportokat, hogy teljesen megfosztja magát a jó hangulattól. A negatív állapot kifejezése természetesen nem tilos, de egy ilyen módszer nem vezet semmi jóra.
A pszichológusok egyetemes tanácsokat adnak, hogy megszabaduljanak a reménytelenség állapotától. A leghatékonyabb módszer a környezet megváltoztatása. Bizonyára régóta vágyott arra, hogy meglátogassa valamelyik országot, vagy csak meglátogassa távoli rokonait vagy barátait. Ne tagadjon meg magának egy ilyen kis örömet, különösen utazás közben mindig könnyű új ismeretségeket kötni, ami szükségszerűen új benyomásokkal és emlékekkel jár. Nagyon fontos megérteni, hogy a kilátástalanság egy zsákutca, amelyet te teremtett magadnak. Semmi sem lehetetlen, és nincsenek reménytelen helyzetek. Sokaknak a reménytelenség érzésének megszabadulásához elég csak új hobbit találni, vagy házi kedvencet venni. Hidd el, ha egyedül élsz, és tudod, hogy egy cuki szőrös lény vár rád otthon, szívesebben fogsz visszamenni oda.
Ha úgy érzed, hogy a reménytelenség olyan állapot, amelyben gyakran találod magad, próbáld meg újragondolni ezeketmilyen körülmények között kezdődött ez az állapot. Talán nem az élet és nem a sors a hibás minden bajodért, hanem te magad és a személyes szavaid és tetteid. Ezenkívül ne mutassa be állapotát másoknak, és ezzel csüggedést és depressziót keltsen bennük. Próbáljon vidám és boldog emberekkel körülvenni magát, hangolódjon a pozitívumokra, és figyeljen az élet legkisebb örömeire is. A boldogság, a remény és a hit nem jelennek meg önmagukban, de még egy kis erőfeszítést kell tennie, hogy elérje őket.
