Az inzulint a hasnyálmirigy termeli. Ez egy speciális hormon, amely felelős a felesleges cukor eltávolításáért a vérből. Ez a funkció széles körben ismert. De az inzulin más, hasonlóan fontos funkciókat is ellát.
Inzulinhatás
Az inzulin a polipeptid hormonok kategóriájába tartozik, amelyek nagyon fontosak az ember egész "szerves univerzumában". Milyen funkciókat kell ellátnia?
- Aminósavakat szállít a működő sejtekhez. A hormon segít „megnyitni” a sejtet, hogy be tudja engedni a glükózt, amely energiaforrás.
- Részt vesz az izomszövet építésének folyamatában.
- A hormonnak köszönhetően a kálium és az aminosavak is eljutnak a sejtekhez.
A polipeptid hormon szintjének ingadozását fejfájás, spontán gyomor-bélrendszeri fájdalom, álmosság és székrekedés kísérheti. A hasnyálmirigy megsértése esetén a normál inzulintermelés megszakad.
Norma
Az alacsony vagy magas inzulinszint a vérben vészjelzés, ezt időben meg kell értenieokokból, és tegye meg a szükséges intézkedéseket egészségének megőrzése érdekében az elkövetkező években.
A hormon jelenlétének normája a vérben 5,5-10 mcU / ml. Ez egy átlag. Üres gyomorban a szintje 3-27 mcU / ml. A terhesség alatti nőknél azonban a normál hormonszint valamivel magasabb, mint 6-27 mcU / ml. Ez a szám az időseknél is nő.
Tudni kell: az inzulinszintet csak éhgyomorra mérik. Evés után az arány mindig növekszik. Egy ilyen vérvizsgálat, amikor egy személy reggel evett, nem lesz helyes. Az étkezés utáni inzulinszint serdülőkorban emelkedik. Gyermekkorban nincs ilyen függőség a hormontermelésben.
Az orvosi környezetben az is elismert, hogy a 11,5 mcU/ml szint már a cukorbetegség előtti állapot jelzője. Vagyis szerzett diabetes mellitus alakul ki.
Magas vérszintű inzulin
Mi történik az emberi egészséggel, ha megemeljük az inzulinszintet? A vércukorszint ilyen helyzetben csak átmenetileg lehet normális. A csak szénhidrát fogyasztása ahhoz a tényhez vezet, hogy a hasnyálmirigynek folyamatosan magas szinten kell tartania az inzulint. De idővel a szövetek ellenállóvá válnak a hormonnal szemben, és a mirigy kimeríti erőforrásait. Az inzulinszint csökkenni kezd.
A glükóz a zsírrétegekbe kerül; glikogén (fel nem használt energia) raktározódik a májban. A vércukorszint nem azonnal, egy-két héten belül megy ki a tartományból. Ez a folyamat lassú. Az inzulin hormon emelkedett szintje- ez ugyanolyan kedvezőtlen, mint leeresztett. Idővel az embert ilyen betegségek fenyegetik:
- ischaemiás szívbetegség;
- Alzheimer-kór;
- policisztás petefészek nőknél;
- erekciós diszfunkció férfiaknál;
- hipertónia (magas vérnyomás).
Ha emelkedett inzulinszintet észlelnek a vérben, mit jelent az? Ez azt jelenti, hogy a vérrögök nem oldódnak fel, a vérnyomás megemelkedik, az erek rugalmassága megzavarodik, a nátrium visszamarad a vesékben. Vagyis az egészségügyi helyzet folyamatosan romlik. Durva számítások szerint az ilyen embereknél a szívinfarktus kockázata közel kétszeresére nő.
A magas inzulinszint jelei
Jobb az inzulinrezisztenciát a lehető legkorábban észlelni. Amíg a szervezet jelentős kóros folyamatokon nem ment keresztül. Annak megállapításához, hogy a vér inzulinszintje megemelkedett-e vagy sem, elegendő, ha az orvos kikérdez egy személyt, és megtudja, nem zavarják-e az ilyen problémák:
- krónikus fáradtság;
- koncentrációs nehézség;
- magas vérnyomás;
- súlynövekedés;
- zsíros bőr;
- korpásodás,
- seborrhea.
Ha a fenti tünetek közül egynél többet észlel, azonnal vércukorszint-vizsgálatot kell végezni. És ha a pácienst időről időre zavarja a hipoglikémia (cukorcsökkenés és éles), akkor speciális diétát írnak elő. A cukorszintet ezután főként glükózoldattal tartják fenn.
A magas inzulinszint okai. Insulinoma
Fontos tudni, hogy miért emelkedett meg az inzulinszint. Az okok eltérőek lehetnek. Például:
- tartós éhség;
- nehéz fizikai aktivitás;
- terhesség;
- bizonyos gyógyszerek szedése;
- túl sok glükózban gazdag étel van az étrendben;
- rossz májműködés.
Azonban néha az ok az elhúzódó alultápláltság és az idegrendszer teljes kimerülése. Ezután hosszú pihenésre és megfelelő táplálkozásra van szüksége ahhoz, hogy a hormonszintek visszatérjenek a normális szintre.
Mégis egy ilyen anomáliát a hasnyálmirigy daganata okoz, amelyet inzulinómának neveznek. Rák esetén az inzulinszint mindig emelkedett. Az insulinomát más, jelentősebb fájdalmas tünetek is kísérik.
- Izomgyengeség.
- Rázzuk.
- Csökkent látás.
- Beszédkárosodás.
- Erős fejfájás.
- Görcsök.
- Éhség és hideg verejték.
A tünetek főleg a kora reggeli órákban jelentkeznek. A hasnyálmirigyrák nem gyógyítható. A daganatot csak úgy lehet kivágni és ellenőrizni, hogy az agyban vagy a májban ne legyenek másodlagos daganatok.
Hogyan csökkenthető az inzulinszint?
De néha előfordul, hogy az elemzés során emelkedett glükózszintet észlelnek, miközben a vér inzulinszintje teljesen összhangban van a normál értékekkel. Ez az elemzés a cukorbetegség küszöbön álló előfordulását jelzi. Az ülő, mozgásszegény életmód súlygyarapodáshoz és metabolikus szindrómához vezet. Az endokrinológusok hívják őketa prediabéteszes állapottényezők összessége.
A szervezet inzulinrezisztenciáját inzulinrezisztenciának nevezik. Ez az első lépés a metabolikus szindróma felé. Ez a mechanizmus akkor indul el, ha túl sok cukros ételt fogyasztunk, és a szervezet hozzászokik a magas inzulinszinthez. Aztán annak ellenére, hogy a hasnyálmirigy több polipeptid hormont termel, a glükózt nem szívja fel a szervezet úgy, ahogy kellene. Ez elhízáshoz vezet. De néha ennek az az oka, hogy örökletes okokból elutasítják a fruktózt.
Az inzulin „blokkolásának” megelőzése érdekében segítenie kell a szervezetet. A glükóznak be kell jutnia az izmokba, aktiválódik az anyagcsere, és a testsúly visszatér a normális szintre. Ez normalizálja a nemi hormonok szintjét. Vagyis sportolni kell, és át kell állnod a testalkatodnak és életmódodnak megfelelő egészséges táplálkozásra.
Alacsony inzulin. Cukorbetegség
Az alacsony inzulinszint a vércukorszint fokozatos emelkedését okozza. A sejtek nem tudják feldolgozni az élelmiszerből származó glükózt. Ez a helyzet nagyon veszélyes. A cukorszint emelkedése könnyen észrevehető. A glükóztünetek hiányát kísérő tünetek, például:
- gyors légzés;
- látásromlás;
- étvágytalanság;
- néha aggaszt a hányás és a gyomorfájdalom.
Egy ilyen fontos hormon nagyon alacsony szintjét a következő tényezők jellemzik:
- Nagyon éhesnek érzi magát.
- Aggódik az indokolatlan szorongás miatt.
- szomjas vagyok.
- Hőmérséklet emelkedés és izzadás.
SzabálysértésAz inzulintermelés végül 1-es típusú cukorbetegséghez vezet.
Az ilyen cukorbetegség gyermekeknél és fiataloknál gyakran bizonyos betegségek után alakul ki. Ebben az esetben feltétlenül ellenőrizni kell a glükózszintet glükométerrel.
Diabeteszes neuropátia. A cukorbetegség következményei
Mivel az inzulin növeli a vércukorszintet, az idegrendszer működése idővel tönkremegy. 10-15 év folyamatosan magas vércukorszint után diabéteszes neuropátia jelentkezik. Több típusra oszlik: autonóm, perifériás és fokális. Leggyakrabban a cukorbetegeket a perifériás neuropátia jelei kísérik. Ezek:
- végtagok érzéketlensége vagy zsibbadása;
- koordinációzavar;
- egyenlegen kívül;
- bizsergés, zsibbadás és fájdalom a végtagokban (gyakran a lábfejben).
A neuropátia további kifejlődésének megelőzése érdekében folyamatosan vért kell adni az elemzéshez, és ellenőriznie kell a cukorszintet. A dohányzást és az alkoholos italokat kerülni kell.
Természetesen a betegség más okok miatt is előfordul - sérülések, mérgező anyagoknak való kitettség, egyéb okok miatt. De szinte mindig a szerzett cukorbetegség, amely lassan fejlődik ki, és fokozatosan tönkreteszi az erek falát és az idegszövetet, a neuropátia oka.
A glaukóma és a keringési zavarok szintén a cukorbetegség következményei. A vérkeringés csökkenegészen a végtagokon kialakuló fekélyek kialakulásáig, majd az amputációig.
Cukorbetegség kezelése
A vércukorvizsgálatok alapján az orvos előírja a szükséges kezelést. Cukorbetegségben, melynek oka pontosan a hasnyálmirigy elégtelen szekréciója (1-es típus), naponta kétszer kell inzulint beadni. Az orvos szacharózmentes diétát is előír, amelyet egész életen át folyamatosan be kell tartani.
Nos, a 2-es típusú cukorbetegség leggyakrabban a stressz és a helytelen, mozgásszegény életmód következménye, aminek következtében megemelkedik az inzulin a vérben. Ezt a típust nem inzulinfüggő cukorbetegségnek nevezik, és bizonyos gyógyszerekkel kezelik. Célszerű bármilyen sportágat megtalálni, amely kedvére való, és mérsékelt fizikai aktivitást adni az izmoknak. Ugyanakkor az inzulinszintet is folyamatosan ellenőrizni kell, és el kell menni a kezelő endokrinológushoz.
Megfelelő táplálkozás cukorbetegek számára
A cukorbetegség kezelésének alapja a diéta. Az inzulinszinttől függ. Ha a vér inzulinszintje emelkedett, a következő ajánlásokat kell követni.
- A tejtermékek egészségesek, de soványak.
- Teljes szemek.
- Alacsony zsírtartalmú hal.
- Főtt tojás, legfeljebb 3 db. 7 napig.
- A húst kerülni kell, különösen a túl zsíros sertéshúst.
A szigorúan meghatározott órákban étkezni kell. Ekkor a szervezet időben előállítja az összes szükséges emésztőenzimet.
Aaz is fontos, hogy kicsik legyenek az adagok, de naponta 5-6-szor kell enni.
Tudjuk, hogy az inzulin emeli a vércukorszintet, ezért az inzulinfüggő típusú cukorbetegségben szenvedők számára szigorúbb a diéta. Egy ilyen diéta során minden kalóriát szigorúan meg kell számolni, hogy elegendő inzulin legyen az egyes szacharózmolekulák energiává alakításához.
A rossz szokások nélküli élet a legjobb megelőzés
Valójában egy olyan betegségre, mint a cukorbetegség, szinte nincs gyógymód. Ritka esetekben a beteg állapotának javulása figyelhető meg. Abban az esetben, ha állandóan az orvosok ellenőrzése alatt áll.
De a legvalószínűbb, hogy még a cukor állandó kontrollálásával is a betegség előrehalad, és vagy rákos daganathoz, vagy súlyos elhízáshoz, légszomjhoz és szívrohamhoz vezethet.
A legjobb, ha gyakrabban megy sétálni, fizikai aktivitással és örömteli életszemlélettel óvja idegrendszerét a felesleges stressztől. A mérsékelt étrend, felesleges zsírok nélkül, gyorsételek nélkül meghosszabbítja az életét, és sok betegségtől megóv. Nem csak az inzulin egyensúlyhiány miatt.
