A hemoglobin (egy összetett vastartalmú fehérje) fő szerepe az oxigén szállítása a tüdő szerveinek sejtjeibe, és azokból a szén-dioxid eltávolítása. Ha ezt a szerepet rosszul látják el, akkor ez a fehérje nem termelődik a szükséges mennyiségben, ami negatívan hat az egész szervezetre.
Tudományos bizonyítékok szerint a nők hemoglobinszintje életkoruktól, életmódjuktól, terhességüktől vagy annak hiányától függ. Így a dohányzó lányoknál ennek az elemnek a szokásos szintje a vérben nem haladja meg a 150 g/l-t; fiatal nőknél, akik energikus életmódot folytatnak - legfeljebb 160 g literenként; terhes nőknél (a trimesztertől függően) a norma 110 g/liter vér.
Ha a vizsgálatok sikeres elvégzése után az orvos alacsony hemoglobinszintről beszél, akkor a betegnél vérszegénységet diagnosztizálnak. Meg kell érteni, miért veszélyes a hemoglobin 70 a nőkre, miért jelenik meg, és hogyan lehet kompenzálni a vér vasszintjét.
Vérszegénység veszélye
Minél kevesebb hemoglobin van a vérben, annál alacsonyabb az oxigén mennyisége a sejtekben. Nem működnek teljes kapacitással. Abszolút minden szervben vannak meghibásodások. Ez a szituációhatással van az egész szervezet teljesítményére. Ez depressziót, fejfájást, álmosságot, fáradtságot, letargiát okozhat. Az orvosok a hemoglobin 70 különböző okait nevezik meg nőknél.
A vér fehérjeszintjének csökkenése miatt az immunrendszer legyengül, és a szervezet felhagy a fertőzésekkel szemben. Vannak krónikus betegségek, amelyeket nehéz kezelni. Vashiány esetén izomlazulás lép fel, ami vizelet-inkontinenciához vezethet.
Tünetek
A hemoglobinszint csökkenésének tüneteire kell összpontosítani:
- irha kiszárad;
- a bőr sápadt lesz;
- letörnek a körmök és kihullik a haj;
- repednek az ajkak;
- szédülés és fejfájás (az eszméletvesztésig);
- gyengenek érzem magam.
Ha hasonló megnyilvánulásokat észlel, azonnal vért kell adnia. Ha a vizsgálat hemoglobin 70-et mutat egy nőben, az orvos gyógyszeres terápiát ír elő. Ilyen helyzetben lehetetlen késleltetni a kezelést. A vér alacsony vasszintje nagyon veszélyes. Ha nem növeli meg időben, a hemoglobin még lejjebb fog csökkenni, ami különféle patológiák kialakulásához vezet.
A vérszegénység szakaszai
Ahhoz, hogy megtudja, mennyire veszélyes ez a helyzet, meg kell találnia az összes információt a vérszegénység elérhető szakaszairól. A vérszegénységnek három fokozata van:
- Könnyű – 90-110 g/l együtthatóval.
- Közepes – 70-90 g/l.
- Súlyos – kevesebb, mint 70 g/l.
Tehát, ha a vas szintje 70 g/l alá esik, a beteg súlyos vérszegénységben szenved. Itt csak orvos segíthet.
Terhes nők
Az alacsony hemoglobinszintet komolyan kell venni, különösen a kismamák esetében. Ha nem teszünk semmit, a fent felsorolt fenyegetéseken kívül a következő szövődmények fordulhatnak elő:
- a meglévő patológiák krónikus formává válnak;
- a haj erősen kezd kijönni, a fogak - romlanak, a körmök - hámlik és összeesnek;
- szívfájdalom jelenik meg;
- a máj megnő.
Terhesség alatt, súlyos vérszegénység esetén a baba is szenvedni fog. Anyjához hasonlóan neki is alacsony lesz a vörösvértestek koncentrációja a vérben. És ez a magzat táplálkozásának romlásához és a szükséges anyagok bevitelének hiányához vezet. Előfordulhat, hogy a baba patológiákkal vagy veleszületett vérszegénységgel születik.
Ha a hemoglobinszint 70 g/l alatt van, kritikus vérszegénység kezdődik. Ebben az esetben sürgősségi gyógyszeres kezelésre van szükség.
Kezelés
Az ilyen típusú patológiákra felírt gyógyszerek többsége bi- vagy vasvasat tartalmaz. Az ilyen anyagot tartalmazó eszközök könnyebben felszívódnak a szervezetben. Ettől eltekintve viszonylag olcsók.
A vastartalmú gyógyszerek mellett vitaminokat és egyéb gyógyszereket is felírnak, amelyek elősegítik a vas felszívódását a szervezetben. Például ilyenekrea C-vitaminra utal.
Csak orvos írhatja fel az ilyen gyógyszerek optimális adagját. A szokásos szakértők körülbelül 2 mg vasat írnak fel testtömegkilogrammonként. Az anyagokat étellel kell fogyasztani, ilyenkor hatékonyabbak. Ha az adagot helyesen választották meg, a pozitív eredmény már egy héttel a terápia megkezdése után észrevehető. A hemoglobinszint normalizálódása legalább több hónapot vesz igénybe.
A Hemoglobin 70 terápiát férfiaknak és nőknek hosszú, két hónapnál tovább tartó kúrákban adják. Miután a hemoglobin koncentrációja a vérben normalizálódik, az orvosok nem hagyják abba a kezelést. A kábítószerek vérszegénység esetén még legalább három hónapig fogyaszthatók. Ugyanakkor ajánlatos az adagot többször csökkenteni. Ezenkívül a szakértők azt javasolják, hogy bármilyen gyógyszeres kezelés után öblítse ki a száját. Ennek oka a fogzománc esetleges sötétedése.
A hemoglobinszint növelésének módjai
Súlyos esetekben az orvos sürgősen folyékony vaskészítményt fecskendez intramuszkulárisan. Az elsősegélynyújtás után diétát és vastartalmú gyógyszereket írnak elő. Óvatosan kell őket kezelni az allergiára hajlamos betegeknél. Ezt jelenteni kell az orvosnak.
Hogyan együnk?
A lány étrendjét úgy változtatja meg, hogy magas vastartalmú fehérjetartalmú ételeket adnak az étlaphoz: marhahús, zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék, máj. Ez az elem jobban felszívódik az állati eredetű élelmiszerekből, de nem kell az étrendet csak ezekre a termékekre korlátozni. Gyümölcsöt is kell fogyasztani, például almát és különféle zöldségeket. Szem előtt kell tartani, hogy nem szabad vastartalmú ételeket, gyógyszereket tejjel, teával vagy kávéval inni. Ezek a folyadékok megnehezítik a mikrotápanyag felszívódását a véráramba.
Jobb kezdj el teljes kiőrlésű kenyeret enni a fehér helyett. Hetente legalább 2-3 alkalommal ajánlatos halat fogyasztani. Az igazi kaviár - fekete és piros - tökéletesen növeli a vér vas szintjét. A citrusféléket mindenképpen fel kell venni az étlapra. Ha nincs ellenjavallat, a szakértők azt tanácsolják, hogy igyon egy kis vörösbort.
Ha a vérszegénység szélsőséges állapotba kerül (70 g/l és az alatt), sürgős intézkedéseket kell tenni – vérátömlesztést kezdenek. Ez a módszer tökéletesen segít csökkenteni a hemoglobinszintet. A kezelést kórházban végzik orvos felügyelete mellett, rendszeres vérmintavétel mellett.
Prevenció
A súlyos következmények elkerülése érdekében tudnia kell, mennyire veszélyes a 70-es hemoglobin a nőkre. Feltétlenül kezelni kell, és ne szenvedjen vérszegénységben, előzetesen megelőző intézkedéseket kell tennie. Igaz, csak akkor, ha a betegség nem veleszületett. Évente egyszer meg kell látogatnia a kórházat, és vérvizsgálatot kell végeznie a hemoglobin szintjére. Az alacsony hemoglobinszintre hajlamos lányokat pedig évente legalább 3 alkalommal ellenőrizni kell. Szükséges ellenőrizni az étkezési szokásokat - be kell vezetni az étrendbe a gazdag ételeketvas.
Azok a nők, akik gyakran kísérleteznek diétákkal, és igyekeznek vonzóbbnak tűnni, megfosztják magukat az egészséges ételektől. Emiatt a plusz kilókkal együtt a vas is elhagyja a szervezetüket, ezért egy ilyen diéta során multivitamin komplexeket kell szedni.
Terhes nőknek szigorúan tilos a diéta betartása, mert ebben az esetben a szervezet nem kapja meg a baba fejlődéséhez szükséges összes vitamint és ásványi anyagot.
