Sokan hallottak a gyömbér gyógyító tulajdonságairól. Bizonyos betegségek kezelésére, a test általános tónusának növelésére, az immunitás erősítésére, sőt fogyókúrára is használják. Ez a gyökér régóta ismert melegítő szerként. Még ellenszerként is használták.
A gyömbér tulajdonságai
Akciósan lehet találni friss, ecetes és száraz gyökeret. Vírusellenes, immunstimuláló, görcsoldó szer. A gyömbértinktúrát gyakran használják kezelésként.
Megfelelő előkészítéssel és használatával:
- javítja a vérkeringést;
- normalizálja az anyagcserét;
- csökkenti a gyulladásos folyamatok intenzitását;
- enyhíti a simaizom görcsét;
- javítja az emésztőrendszer működését;
- az epeutak és az epehólyag torlódásának megszüntetése.
Ezenkívül a gyömbértinktúra befolyásolhatja a zsíranyagcserét. Felgyorsítja a szervezetben zajló összes folyamatot és elősegíti a fogyást. Ezért a gyömbért gyakran használják olyan esetekben, amikor szükségesábra korrekciója. Nem mondható el, hogy normalizálja a koleszterinszintet. Ez pedig az érelmeszesedés, a szívkoszorúér-betegség és más súlyos betegségek kiváló megelőzése.
Nátha esetén a gyömbértinktúra vagy a tea segít felgyorsítani a gyógyulást. Felvételük elősegíti a felső légutak fokozott véráramlását és enyhíti a gyulladást. A gyömbér érzéstelenítőként is használható fej-, fog-, ízületi fájdalmak és zavaró osteochondrosis esetén.
Tinktúra elkészítése
A gyógyító ital elkészítéséhez ajánlatos friss gyömbérgyökeret vásárolni. A gyömbértinktúra elkészítésének többféle módja van. Egy régi tibeti recept, amelynek áttekintése a legelterjedtebb, azt javasolja, hogy alkohollal készítsen it alt. Az elkészítéséhez általában vodkát használnak.
Vegyünk egy körülbelül 250 g tömegű, előre megmosott és meghámozott gyömbért, és vágjuk vékony szeletekre. A fent leírt módon elkészített gyökeret egy kis edénybe (például tormába vagy majonézbe) kell hajtani, és a tetejéig meg kell tölteni vodkával. A gyömbér tinktúrát két hétig sötét helyen kell infundálni. A tibeti recept szerint időnként fel kell rázni.
Két hét elteltével az infúziót leszűrjük, és 2 teáskanálnyit adunk a lecsepegtetett folyadékhoz. édesem. Az elkészített gyógyító it alt 1 teáskanálra kell inni. éhgyomorra. Napi 2 teáskanál elegendő.
Alkoholmentesopció
Ha kiskorúnak vagy olyan személynek szeretne tinktúrát készíteni, akinek alkoholfogyasztása ellenjavallt, akkor válasszon más lehetőséget. Az ilyen emberek számára nem a tibeti gyömbér tinktúra, hanem egy főzet alkalmas. Az elkészítéséhez szüksége lesz egy kis, körülbelül 30 g súlyú gyökérdarabra, 300 ml vízre, 0,5 teáskanálra. természetes méz és 1 tk. frissen facsart citromlé.
A gyömbért vékony szeletekre kell vágni, és egy kis serpenyőbe kell helyezni. Használhat vödröt is. Öntsük fel a felaprított gyökeret vízzel, és forraljuk tűz fölött körülbelül 15 percig. Ezt követően a levest lehűtjük és leszűrjük. Adjunk hozzá mézet és citromot a kapott folyadékhoz.
Az immunitás erősítése
A gyömbértinktúra elkészítésének más módjai is vannak. A recept attól függően változhat, hogy milyen célból készíti ezt a gyógyító it alt.
Nátha esetén például gyömbérből, citromból és mézből ajánlott tinktúrát készíteni. De előre fel kell készíteni. Ebből a célból vegyen egy citromot, alaposan mossa meg és vágja szeletekre a bőrével együtt. Helyezze őket egy előre elkészített edény aljára - egy közönséges jól mosott edénybe. A citrom tetejére finomra vágott gyömbért helyezünk. Ezután mindezt folyékony mézzel öntjük. Szükség esetén gőzfürdőben előolvasztható.
Ez a gyömbértinktúra két hónapig készül. Ez alatt az időszak alatt a gyömbér képes lesz infúziót adni. Ne felejtse el, hogy az edényt célszerű sötét helyen, napfénytől védve tárolni,hely.
Recept a fogyáshoz
Mindenki ismeri a gyömbér anyagcserét normalizáló tulajdonságát, ami serkenti a szervezetet, ezáltal gyorsan eltávolítja a zsírfelhalmozódást. Ha fogyni szeretne, főzhet főzetet. Inni kell gyömbért, egy kanál citromlevet és egy liter vizet.
A lereszelt gyökeret felöntjük forrásban lévő vízzel, és tűzre tesszük. Amint a folyadék felforr, a serpenyőt levesszük a tűzről. Azonnal citromlevet adhatunk hozzá, és termoszba önthetjük. Ennek a gyömbér tinktúrának legalább két órán át állnia kell. A recept saját belátása szerint módosítható. Egyesek például azt tanácsolják, hogy adjanak hozzá mézet.
De van egy másik módja is a gyömbértinktúra elkészítésének. Egy régi tibeti recept, amelynek felülvizsgálata megerősíti hatékonyságát, azt javasolja, hogy keverje össze a finomra vágott gyömbért és néhány gerezd fokhagymát. Az összetevőket termoszba helyezzük, és forrásban lévő vízzel megtöltjük. Legalább 2 órán keresztül ragaszkodni kell hozzájuk. A feszült folyadék melegen és hidegen is fogyasztható.
Csodaital
A méreganyagok eltávolításához használhat citrom, gyömbér és uborka keverékét. Az ezekből a termékekből készült tinktúra nemcsak a túlsúlytól való megszabadulást segíti elő, hanem a felesleges folyadékot, méreganyagokat és méreganyagokat is eltávolítja a szervezetből. A következőképpen kell elkészíteni.
Vegyünk 2 liter forr alt, hűtött vizet és egy közepes méretű gyökeret. A gyömbért turmixgéppel vagy finom reszelővel kell aprítani. A kapott zagyot vízben kell keverni. Adjunk hozzá 1 közepes méretű uborkát is. Először meg kell hámozni és csíkokra vágni. A vízbe egy szeletekre vágott citromot is kell tenni. Ennek a gyömbértinktúrának egy éjszakán át állnia kell. A meghatározott mennyiségű folyadékot naponta meg kell inni. Ezt a tinktúrát egy kúrában kell bevenni - 4 nap elegendő a kívánt hatás eléréséhez.
Várható hatás és visszajelzés
A gyömbérgyökér jótékony tulajdonságai évezredek óta ismertek. Most tucatnyi különféle receptet találhat, amelyek elmondják, hogyan készítsünk gyógyító it alt ebből a növényből.
A gyömbértinktúra nem csak megfázás, epepangás és fájdalmak esetén segít. A vélemények megerősítik, hogy asztma, veseelégtelenség és emésztőrendszeri problémák esetén fogyasztható. Egyesek azt is állítják, hogy kiváló módszer a rák megelőzésére. Egyébként, ha aggódik az ízületi fájdalom miatt, akkor az elkészített alkoholos tinktúrából készíthet borogatást.
A gyömbér fogyás céljából történő szedésekor vegye figyelembe, hogy nem lesz észrevehető eredmény, ha nem emlékszik a táplálkozás alapvető szabályaira. Igen, a tinktúra felgyorsíthatja az anyagcserét és a méreganyagok eltávolítását, de ez gyakran nem elegendő. Ki kell zárni a sütést, a zsíros húsokat, mindenféle édességet.
A gyömbértinktúra csökkentheti a tápláléktól való pszichés függőséget, és tonizálhatja a testet. Ez viszont elősegíti a fizikai aktivitás növelését.
Ellenjavallatok
Mielőtt gyömbértinktúrát készítene, meg kell ismerkednie azon helyzetek listájával, amelyekben nem ajánlott inni. Az ellenjavallatok közé tartozik minden májprobléma, beleértve a cirrózist is. Hepatitisben szenvedőknek sem ajánlott.
A szív- és érrendszeri rendellenességek szintén ellenjavallatok. A gyömbér kardioaktív tulajdonságokkal rendelkező anyagokat tartalmaz. Stimulálhatják a szívizmot.
Az allergiában szenvedőknek szintén meg kell tagadniuk a gyömbértinktúra használatát. Ha exacerbáció idején issza, csak ronthatja az állapotot. A gyömbér hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet minden reakciója csak romlik.
Az ellenjavallatok közé tartozik még a peptikus fekélybetegség, gyomorhurut. Ne igya magas savtartalommal. Az ettől a problémától szenvedő emberek gyakran panaszkodnak gyomorégésre a tinktúra elfogyasztása után.
