A csökkent glükóztolerancia meglehetősen gyakori probléma. Ezért sok embert érdekel további információ arról, hogy mi az ilyen állapot. Mik a jogsértések okai? Milyen tüneteket kísér a patológia? Milyen diagnosztikai és kezelési módszereket kínál a modern orvostudomány?
Mi minősül ilyen szabálysértésnek?
Mi az a károsodott glükóztolerancia? Ebben az állapotban az embernek megemelkedik a vércukorszintje. A cukor mennyisége magasabb a normálnál, de ugyanakkor alacsonyabb, mint amennyinél a betegeknél 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizálnak.
Így a tolerancia megsértése az egyik kockázati tényező. A legújabb tudományos vizsgálatok eredményei azt mutatták, hogy a betegek körülbelül egyharmada végülcukorbetegség alakul ki. Bizonyos szabályok betartása és jól megválasztott gyógyszeres kezelés esetén azonban az anyagcsere normalizálódik.
A glükóztolerancia fő okai
Az orvosok nem minden esetben tudják megállapítani, miért alakult ki egy betegnél hasonló betegség. Ennek ellenére sikerült kideríteni a csökkent glükóztolerancia fő okait:
- Először is érdemes megemlíteni a sok esetben előforduló genetikai hajlamot. Ha valamelyik közeli hozzátartozója cukorbeteg, az ilyen állapot kialakulásának valószínűsége jelentősen megnő.
- Egyes betegeknél a diagnosztikai folyamat során észlelik az úgynevezett inzulinrezisztenciát, amely során a sejtek inzulinérzékenysége károsodik.
- Egyes esetekben a glükóztolerancia csökkenése a hasnyálmirigy betegségei következtében alakul ki, amelyekben a szekréciós aktivitása károsodik. Például a szénhidrát-anyagcserével kapcsolatos problémák megjelenhetnek a hasnyálmirigy-gyulladás hátterében.
- Az okok között szerepel az endokrin rendszer egyes betegségei is, amelyeket anyagcserezavarok és emelkedett vércukorszint kísér (például Itsenko-Cushing-kór).
- Az egyik kockázati tényező az elhízás.
- A mozgásszegény életmód is negatívan befolyásolja a szervezet működését.
- Néha a vércukorszint változása a gyógyszerek, különösen a hormonális gyógyszerek szedésével jár.alapok (a legtöbb esetben a "bűnösök" a glükokortikoidok).
Csökkent glükóztolerancia: tünetek
Sajnos az ilyen patológia a legtöbb esetben tünetmentes. A betegek ritkán panaszkodnak a jólét romlásáról, vagy egyszerűen nem veszik észre. Mellesleg, a hasonló diagnózisú emberek többsége túlsúlyos, ami a normál anyagcsere-folyamatok megsértésével jár.
A szénhidrát-anyagcsere-zavarok súlyosbodásával jellegzetes jelek kezdenek megjelenni, amelyek a csökkent glükóztoleranciát kísérik. A tünetek ebben az esetben a szomjúság, a szájszárazság érzése és a fokozott folyadékbevitel. Ennek megfelelően a betegek gyakori vizelést is tapasztalnak. A hormonális és anyagcserezavarok hátterében az immunvédelem jelentősen csökken – az emberek rendkívül fogékonyak lesznek a gyulladásos és gombás betegségekre.
Mennyire veszélyes ez a rendellenesség?
Természetesen sok ilyen diagnózisú beteget érdekelnek a csökkent glükóztolerancia veszélyeivel kapcsolatos kérdések. Először is, egy ilyen állapot veszélyesnek számít, mert ha nem kezelik, nagyon magas a kockázata egy jól ismert alattomos betegség, nevezetesen a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának. Másrészt egy ilyen rendellenesség növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának valószínűségét.
Alapvető diagnosztikai módszerek
A „csökkent glükóztolerancia” diagnózisát csak orvos állíthatja fel. Kezdetben a szakember vizsgálatot végez és anamnézist gyűjt (a páciens bizonyos panaszainak jelenléte, korábbi betegségekre vonatkozó információk, cukorbetegek jelenléte a családban stb.).
A jövőben szabványos vérvizsgálatot végeznek a cukorszint meghatározására. A mintákat reggel éhgyomorra veszik. Hasonló eljárást végeznek bármely klinikán. Az ilyen betegek glükózszintje általában meghaladja az 5,5 mmol / l-t. A pontos diagnózis felállításához azonban speciális glükóz tolerancia tesztre van szükség.
Teszt és indikációk
Egy ilyen tanulmány ma az egyik leginkább hozzáférhető és leghatékonyabb módszer a „csökkent glükóztolerancia” nevű állapot diagnosztizálására. De bár a tesztelés meglehetősen egyszerű, itt elengedhetetlen a megfelelő előkészítés.
A vérvétel előtt néhány nappal a páciensnek azt tanácsoljuk, hogy kerülje a stresszt és a fokozott fizikai aktivitást. Az eljárást reggel és éhgyomorra kell elvégezni (legfeljebb 10 órával az utolsó étkezés után). Először egy adag vért vesznek a betegtől, majd felajánlják, hogy inni meleg vízben feloldott glükózport. 2 óra elteltével második vérmintát vesznek. A laboratóriumban meghatározzák a minták cukorszintjét, és az eredményeket összehasonlítják.
Ha a glükóz bevétele előtt a vércukorszint 6,1-5,5 mmol volt, és két óra múlva meredeken megugrott7, 8-11, 0 mmol / l, akkor már beszélhetünk a tolerancia megsértéséről
A szakértők azt javasolják, hogy minden embernek legalább kétévente egyszer vegyen részt ilyen vizsgálaton – ez egy nagyon hatékony megelőző óvintézkedés, amely segít a betegség korai szakaszában történő azonosításában. Vannak azonban olyan kockázati csoportok, amelyek esetében az elemzés kötelező. Például gyakran küldenek vizsgálatra a cukorbetegségre genetikailag hajlamos embereket, valamint az elhízásban, artériás magas vérnyomásban, magas koleszterinszintben, érelmeszesedésben és ismeretlen eredetű neuropátiában szenvedő betegeket.
Csökkent glükóztolerancia: kezelés
Ha a toleranciateszt pozitív eredményt adott, azonnal forduljon endokrinológushoz. Csak egy szakember tudja, hogy milyen terápiához van szükség a glükóztolerancia megsértésére. A kezelés ebben a szakaszban általában nem orvosi jellegű. A páciensnek azonban a lehető leghamarabb életmódot kell változtatnia.
Rendkívül fontos, hogy testsúlyát a normál tartományon belül tartsa. Természetesen nem szabad szigorú diétát folytatni, vagy intenzív fizikai aktivitással lemeríteni a szervezetet. Az étrend fokozatos megváltoztatásával és a fizikai aktivitás növelésével küzdenie kell a plusz kilókkal. Mellesleg, az edzésnek rendszeresnek kell lennie - legalább hetente háromszor. Érdemes leszokni a dohányzásról, mert ez a rossz szokás érszűkülethez és a hasnyálmirigysejtek károsodásához vezet.
Természetesen kellgondosan ellenőrizze a vércukorszintet, rendszeresen végezze el endokrinológus vizsgálatát és végezze el a szükséges vizsgálatokat - ez lehetővé teszi a szövődmények időben történő meghatározását.
Ha ez a kezelés hatástalan, az orvos felírhat néhány vércukorszintet csökkentő gyógyszert. De meg kell érteni, hogy egy ilyen betegségre nincs univerzális csodaszer.
A megfelelő táplálkozás a terápia szerves része
Természetesen a táplálkozás rendkívül fontos szerepet játszik egy ilyen patológia kezelésében. A károsodott glükóztolerancia speciális étrendet igényel. Az első dolog, amit meg kell tenni, az étkezési szokások megváltoztatása. A betegek napi 5-7 alkalommal étkeznek, de az adagoknak kicsiknek kell lenniük – ez segít az emésztőrendszer tehermentesítésében.
Milyen egyéb változtatásokat igényel a glükóz intolerancia? Az étrendnek ebben az esetben feltétlenül ki kell zárnia az édességeket - tilos a cukor, az édességek, az édes sütemények. Emellett érdemes korlátozni a könnyen emészthető szénhidrátot tartalmazó élelmiszerek mennyiségét – ezek a kenyér és pékáruk, tészta, burgonya stb.. A szakemberek a zsírmennyiség csökkentését is javasolják – ne éljünk vissza zsíros húsokkal, vajjal, disznózsírral. A rehabilitáció során a kávéról, sőt a teáról is érdemes lemondani, mert ezek az italok (cukor nélkül is) hajlamosak a vércukorszint emelésére.
Miből álljon a beteg étrendje? Először is ezek zöldségek és gyümölcsök. Használhatók bennenyersen, főzve, sütve. A szükséges fehérjemennyiséget a sovány húsok és halak, diófélék, hüvelyesek, tej és savanyú tejtermékek menübe való belépéssel lehet megszerezni.
Főbb megelőző intézkedések
A csökkent glükóztolerancia rendkívül veszélyes lehet. És ebben az esetben sokkal könnyebb elkerülni egy ilyen rendellenességet, mint szembenézni a cukorbetegség kialakulásának kockázatával. A szervezet normális működésének fenntartásához csak néhány egyszerű szabályt kell betartania.
Először is érdemes az étrendet korrigálni. A szakértők a részleges táplálkozást javasolják - enni naponta 5-7 alkalommal, de mindig kis adagokban. A napi menüben érdemes korlátozni az édességek, péksütemények és a túl zsíros ételek mennyiségét, friss gyümölcsökkel, zöldségekkel és egyéb egészséges ételekkel helyettesíteni.
Fontos a testsúly monitorozása és a szervezet számára szükséges fizikai aktivitás biztosítása. Természetesen a túlzott fizikai aktivitás is veszélyes lehet – a terhelést fokozatosan kell növelni. Természetesen a testnevelésnek rendszeresnek kell lennie.
