Nagyon gyakran bármely életkorú ember panaszkodik hátfájásra. Hasonló tünet azt jelzi, hogy a szervezetben kóros folyamat zajlik, amely diagnosztikát és terápiás intézkedéseket igényel. A kezelés helyes kiválasztásához meg kell találni a hátfájás okát, majd ezt követően ki kell választani a megszüntetését célzó intézkedéscsomagot.
Indokok
A hátfájásnak számos fő oka van, amelyek miatt a betegek szakképzett segítséget kérnek:
- Porckorongsérv.
- A rostos gyűrű szakadása.
- A gerinccsatorna szűkülete.
- Miogén fájdalom.
- Facet arthropathia.
A porckorongsérvre a következő tünetek jellemzőek:
- Sportban, futásban, ugrásban részt vevő embereket érintő traumák vagy maradandó mikrotraumák anamnézisében.
- A hátfájást súlyosbíthatja köhögés, tüsszögés, lábak kiegyenesítése, előrehajlás és hosszú ideig tartó ülés.
- Érzékszervi zavarokat tapasztalhat, például zsibbadást vagy libabőröst.
- Az izomerő csökken a késői szakaszban.
- Lasegue tünete pozitív.
- MRI adatokés a CT-vizsgálatok azt mutatják, hogy a gerinc porckorongjában elváltozások léptek fel sérv és idegvégződések érintettsége formájában.
Ezekkel a jelekkel megállapíthatja a rostos gyűrű szakadását:
- az anamnézisben leírt sérülés;
- éles fájdalom a hátban, kevésbé kifejezett a lábban;
- fájdalom-szindróma lehet két- és egyoldalú is;
- a tünetek Lasegue-szindrómára utalnak, de az MRI és CT adatok nem erősítik meg ezt a tényt;
- a kényelmetlenség fokozódik ülve, előrehajolva, tüsszögve és köhögve.
A myogenic fájdalom izom eredetű fájdalom szindróma. A következő jelek jellemzik:
- az anamnézisben olyan feljegyzések találhatók, amelyek az izomrostok állandóan ismétlődő túlfeszítésére utalnak;
- a fájdalom visszaesése izomfeszültséggel jár;
- a hátban jelentkező kényelmetlenség fokozódik a hát alsó részének paravertebralis izmainak feszültségével;
- ha megfeszíti a farizmot, a fájdalom a combban és a fenékben jelentkezik;
- a derékfájás az egyik vagy mindkét oldalon lokalizálódik;
- az izomfájdalom fokozódik reggel vagy pihenés után, valamint hűtéskor;
- ha hosszú ideig, izomzattal dolgozik, akkor a fájdalom szindróma fokozódik, és a legtöbb kellemetlen érzés a terhelés befejezése után jelentkezik;
- a CT vagy MRI nem észlel eltérést.
Az ágyéki szűkület leggyakrabban a gerincet érintő, életkorral összefüggő elváltozások következtében nyilvánul meg. A következő jellemzők jellemzik:
- hosszú séta után kellemetlen érzés jelentkezik a hátban vagy a lábban;
- a tünetek rosszabbodnak, ha tovább sétál;
- gyengeség és zsibbadás az alsó végtagokban;
- hajlítás tehermentesít;
- MRI és CT csökkent porckorongmagasságot, fazetta ízületi hipertrófiát, degeneratív spondylolisthesist mutat.
Ha a facet arthropathiát a következő tünetek jellemzik:
- a páciens kórelőzményében sérülések szerepelnek;
- feszültség az egyik oldalon az ízület felett;
- a hátfájás azonnal megjelenik, ha a gerincet megnyújtjuk;
- a kellemetlen érzés fokozódik, ha az érintett oldalra hajlik;
- fájdalom-szindróma megszűnik, ha érzéstelenítőt vagy kortikoszteroidot fecskendeznek az ízületbe.
A krónikus fájdalom okai
Az állandó kellemetlen érzés, az ízületek vagy a hát ropogása fokozatosan súlyos következményekkel jár: a mozgások helyi vagy teljes korlátozása a rokkantságig. A krónikus, súlyos hátfájdalomnak feltétlenül figyelmeztetnie kell a pácienst. Szinte mindig jelen vannak rövid remissziós időszakokkal. Ennek az állapotnak az okai a következő betegségek lehetnek:
- Osteochondrosis, amely a porckorong szöveteinek degeneratív elváltozásainak eredményeként nyilvánul meg.
- Scoliosis, vagy egyszerűen görbület, porckorong elmozdulásához és az idegvégződések sérüléséhez vezet.
- A spondylolisthesis a felső csigolya alsó felé csúszása, amely a csigolya lábszárának deformációja miatt következik be, amia gerinc erősen hasonlít egy kiálló lépcsőkkel rendelkező létrára.
- Spondylitis ankylopoetica az ízületek és szalagok gyulladásos folyamata, amely mobilitásuk csökkenéséhez vezet. Főleg a férfi fele szenved. Ennek a betegségnek az a veszélye, hogy folyamatosan fejlődik, fokozatosan megragadja a gerinc minden szakaszát, majd átjut a belső szervekbe: a szívbe, a vesékbe, a tüdőbe és másokba.
- Onkopatológia - a gerinc daganata lehet elsődleges, de a legtöbb esetben a közeli szervekből származó áttétek formájában nyilvánul meg.
Ki van nagyobb veszélyben?
A legvalószínűbb a súlyos hátfájás előfordulása:
- 40 év feletti betegeknél;
- az emberiség férfi felének;
- ha van családi előzmény;
- ha régi sérülések vannak;
- terhesség alatt;
- hátműtét után;
- gerinc veleszületett fejlődési rendellenességei esetén;
- ha egyáltalán nincs fizikai tevékenység;
- azoknak, akiknek munkája hosszan tartó ülést vagy nehéz emelést igényel;
- dohányzók;
- túlsúly;
- rossz testtartású emberekben;
- állandó stressz alatt álló betegeknél;
- azoknál az embereknél, akik hosszú távú szteroidokat szednek, amelyek gyengítik a csontszövetet;
- krónikus köhögéshez vezető tüdőpatológiás betegeknél.
Hogyan jelentkezik a fájdalom?
Tünetek
Sokan tapasztalnak fájdalmat a hát felső részén, illalacsonyabb az egész életen át. A kényelmetlenségnek számos oka van, ezek közül sokat az ember teremt magának. Mások balesetek, ficamok, sportsérülések, különféle patológiák miatt keletkeznek. Sok oka van, de a tünetek ugyanazok:
- Tartós fájdalom vagy merevség a gerinc bármely részén, a nyaktól a farkcsontig.
- Éles fájdalom a hát felső részén, a hát alsó részén vagy a nyakban, különösen nehéz emelés vagy megerőltető tevékenység közben (a felső kellemetlen érzés szívroham vagy más életveszélyes helyzet jele lehet).
- Krónikus fájdalom szindróma, különösen hosszan tartó ülés vagy állás után kifejezett.
- Kedvemtlen érzés a hát alsó részén, a fenék felpattanásával.
- Nem tudok felállni.
Vannak olyan tünetek, amelyek sürgős orvosi ellátást igényelnek:
- ha zsibbadás, bizsergés vagy gyengeség érezhető a végtagokban, akkor ez az állapot a gerincvelő károsodására utalhat;
- ha a hát fáj a hát alsó részén és a lábnak ad, ami gyökérkompressziót jelezhet;
- ha a fájdalom szindróma köhögéssel, előrehajolva fokozódik, ez csigolyaközi sérv jelenlétére utalhat;
- hátfájás, magas lázzal, vizelés közbeni égő érzéssel, ami húgyúti fertőzésre utalhat;
- drasztikus fogyás;
- a belek és a vizelet működési zavaraibuborék;
- hosszú távú szteroidhasználat;
- fájdalom éjszakai alvás közben;
- nincs hatása a terápiának.
Ha a leírt tünetek közül legalább egy betegnél észlelhető, akkor sürgősen orvoshoz kell fordulni, mert a tétlenség következményei sokkal súlyosabbak lehetnek, mint amilyennek látszik.
Hát- és derékfájdalmak veszélye
A betegek gyakran nem keresnek fel szakorvost, ha fájdalmat éreznek. Ha arról beszélünk, hogy érdemes-e sürgősen orvoshoz fordulni, ha fáj a háta a hát alsó részén, akkor a legtöbb esetben ez a tünet nem utal komoly következményekre. Az ilyen kényelmetlenség túlzott fizikai erőfeszítést jelezhet, csak jól kell pihennie, és minden magától elmúlik. De ha a megkönnyebbülés a közeljövőben nem következik be, és a fájdalom szindróma csak növekedni kezdett, akkor ez már súlyos betegség kialakulásának jele lehet. De ebben az esetben a tétlenség akár halálhoz is vezethet.
A riasztó megszól altatása a következő tüneteket okozza:
- Állandó, éles hátfájás, amely csak egy adott területen jelentkezik.
- Éjszaka fellépő fájdalom, amely akkor sem csillapodik, ha a beteg fekvő helyzetben van.
- Hátfájás magas lázzal.
- Fájdalom a hátban, a jobb oldalon, a végtagok részleges zsibbadásával, károsodott motoros működéssel, a karok vagy lábak izomgörcsével, reggeli merevséggel.
Diagnosztikai módszerek
Alsó hátfájásvagy bármely más területen - ez nem csak tünet, hanem olyan jel a testrészen, amely figyelmet és orvosi konzultációt igényel. Annak érdekében, hogy az orvos számára kényelmesebb legyen az általános kép elkészítése és a betegség lefolyásának megismerése, a betegnek meg kell mondania:
- Milyen tényezők váltják ki a fájdalom megjelenését.
- A nap vagy éjszaka melyik szakában fordulnak elő.
- Roham időtartama.
- Mennyire erős a fájdalom a hátában, a jobb vagy a bal oldalán.
- Az első kellemetlen érzés megjelenésének időpontja.
A beteg maga is feltételezheti, hogy pontosan mi váltotta ki a kellemetlen érzés megjelenését. Például lehet menstruáció, stresszes helyzet, súlyemelés és így tovább. Ezenkívül elvégzik:
- a beteg általános vizsgálata;
- a fájdalom szindróma lokalizációs helyének tapintása;
- vér- és vizeletvizsgálat vétele a kóros folyamatok kizárására, vagy ellenkezőleg, azonosítására;
- Röntgen a gerinc, a tüdő, a mellkas szerkezetében fellépő rendellenességek kimutatására;
- MRI és CT a gerinc és a belső szervek betegségeinek kimutatására;
- a csontok teljes kivizsgálása, a szervezetben fellépő patológiák azonosításához kontrasztanyag bevezetése szükséges, és azon a helyen, ahol az jobban felhalmozódik, gyulladásos folyamat lép fel;
- szakorvosi konzultáció: neurológus, reumatológus és ortopéd.
A vizsgálat összes eredményének kézhezvétele után lehetőség van olyan kezelés kiválasztására, amely nem csak a tünet megszüntetését teszi lehetővé, hanemelviselhetetlen hátfájás okai. Az, hogy melyik orvos választja ki a terápiát, attól függ, hogy pontosan mi okozta a fájdalom szindróma megnyilvánulását. Ha ezek ízületi problémák, akkor a terápiát reumatológus, ha stresszhez kapcsolódik, akkor neurológus.
Módszerek a hátfájás kezelésére
Miután kiderült, hogy melyik betegség okoz hátfájást mozgás közben, el kell kezdeni az azonosított betegség megszüntetését célzó kezelést. A legtöbb esetben emellett ajánlott olyan gyógyszereket választani, amelyek enyhítik a fájdalmat. Ha a betegnek krónikus fájdalmai vannak, akkor az kellemetlenséget okozhat, akár az alapbetegség gyógyulása után is, azaz önálló, különös figyelmet igénylő patológiává válhat.
Gyógyszerek hátfájásra
A gyulladás enyhítésére, a hőmérséklet csökkentésére és az érzéstelenítésre fájdalomcsillapítók szedése javasolt: "Paracetamol", "Analgin". Szintén tökéletesen végzi ezt a munkát: Diclofenac, Ibuprofen, Naproxen. Ezeket a gyógyszereket tabletták vagy injekciók formájában lehet bevenni. Némelyikük kenőcsök és gélek formájában van bemutatva, amelyeket ajánlott a fájdalom területére alkalmazni. A legerősebb fájdalom szindróma bizonyos esetekben megállítható kábító fájdalomcsillapítók szedésével: Morphine, Promedol, Fentanyl. Leggyakrabban ilyen hátfájás elleni gyógyszereket írnak fel, ha a betegnek rosszindulatú daganata van.
De emlékezned kellhogy a fájdalomcsillapítók hosszú távú alkalmazása függőséget okozhat, ami azt jelenti, hogy erős és tartós hatás nem várható. Ezenkívül a gyomor és a belek nyálkahártyájának gyulladását okozhatják. Általában a felvételi tanfolyam nem több 10 napnál.
Mérsékelt fájdalomcsillapítóként javasolt a B-vitaminok szedése is, amelyeket súlyemelés utáni hátfájásra szednek, mert neurotrop hatásúak, pozitívan hatnak az idegsejtekre és enyhítik a gyulladást.
A fájdalomcsillapítók mellett izomlazító szerek szedése is javasolt – ezek az izomlazító gyógyszerek. A mellkasi területen a hátfájás okai lehetnek izombetegségek, például trigger csomópontok kialakulása. Az állandó izomfeszültség a gerinc mobilitásának romlásához vezet. Az izomrelaxánsok bevitele segít a feszültség oldásában, ezek lehetnek a Mydocalm, Sirdalud, Seduxen.
Rögzítő öv vagy gallér
Egy speciális övvel csillapíthatod a hátfájást a derékmagasságban. A gerincet egyenletes állapotban tartja, különösen fontos azok számára, akiknek hátsérülése vagy műtétje volt.
Naksérült betegek számára általában ajánlott az ágynyugalom és a speciális támasztógallér viselése.
Reflex és gyógytorna
Izmos hátfájásban szenvedő betegnek adható:
- Transcutan elektromos idegstimuláció.
- Akupunktúra.
- Elektroakupunktúra.
- Gyógyászatielektroforézis.
- Fonoforézis.
- Lézer- és mágnesterápia.
Sebészet
Bizonyos esetekben a beteg műtéti kezelésként javasolt. Leggyakrabban ezek a betegek intervertebralis herniában szenvednek. Bármilyen sérv esetén elvégzik, valamint abban az esetben, ha a porckorong a hátával megszorítja az agyat vagy a gerinc gyökerét, a betegséget parézis bonyolítja, és a betegség konzervatív módszerekkel nem szüntethető meg.
Injekciók hátfájásra
Ha a beteg nem tudja elviselni a fájdalmat, az olyan erős, hogy egy pillanatra sem enged el, akkor blokád lebonyolítása javasolt. A terápiás blokád a gyógyszerek kóros fókuszba történő bevezetése. Sokkal hatékonyabb, mint a gyógyszeres kezelés, és hosszabb a hatásideje.
A novocain és lidokain injekciókat trigger pontokba fecskendezik, ami azt eredményezi, hogy a hátizmok ellazulnak, tónusuk helyreáll.
Minden típusú blokádot csak a kórház falain belül hajtanak végre.
Masszázs és mozgásterápia
Ez a két módszer nagyon hatásos hátfájás esetén, mert segítenek megerősíteni az izomszövetet és stabilizálni a gerincet. Egyes esetekben a kellemetlen érzés enyhül vagy teljesen eltűnik. De el kell kezdenie a masszázst és a fizioterápiás gyakorlatokat, miután a fájdalom szindróma teljesen megszűnt. Ellenkező esetben az ilyen eljárások csak károsítják a beteget, a betegség súlyosbodik, és a fájdalom még erősebb lesz. A fizioterápiás gyakorlatokat minimális terhelésekkel kell kezdeni. Az első leckénszakember által a páciens szinte semmilyen mozgást nem végez, hanem egyszerűen egy sík és kemény felületen nyugszik.
A jövőben minden tanórán a terhelés növekedni fog. A hátán fekve a beteg elkezdi felemelni a lábát, majd speciális gimnasztikai eszközökön folytatja az órákat, és csak olyan szakember felügyelete mellett, aki képes korrigálni a mozgásokat úgy, hogy a beteg ne károsítsa magát. Ha a fájdalom az órákon felerősödik, akkor sürgősen abba kell hagyni.
További technikák
Az akupunktúra már régóta hatékonynak bizonyult számos betegség kezelésében, ez alól a hátfájás sem kivétel. Mára ez a módszer modernebbé vált. A tűknek a test bizonyos pontjaira gyakorolt mechanikai hatásával együtt az orvos gyógyszereket és biológiailag aktív anyagokat használ, ezeket lézerrel sugározzák be, mágneses tér hat rájuk.
A manuális terápia során bizonyos pontok manuális expozícióját orvos – csontkovács – keze végzi. Ekkor az orvos megszüntetheti a csigolyák elmozdulását, felszabadíthatja az összes becsípett idegvégződést, ami után a fájdalom eltűnik. Az oszteopátia egy másik módszer, amelyben a szakember a kezével dolgozik. A technikák specifikusabbak, szinte semmilyen ellenjavallattal nem rendelkeznek, és még a fájdalom súlyosbodása idején is alkalmazhatók.
A vákuumterápia egy jól ismert bank, amelyet elődeink előszeretettel alkalmaztak a gyulladásos folyamatok megszüntetésére. Csak ma kerülnek bemutatásra modernebb formában. Alattminden tégely ritka nyomást hoz létre, aminek következtében a vér a problémás területekre rohan, és minden anyagcsere-folyamat felgyorsul bennük. A bankok könnyen felcserélhetők konzerv-vákuummasszázs készítésével.
Hagyományos orvoslás a hátfájás ellen
A hagyományos orvoslás receptjei hosszú ideje bizonyították hatékonyságukat számos betegség kezelésében. Ez alól a nők és férfiak hátfájása sem kivétel. Nagyon sok recept létezik, de van néhány, amely sok betegnek segített megbirkózni az elviselhetetlen fájdalommal:
- Kezelés olaj- és borstinktúrával. Ez a módszer magában foglalja a fenyőolaj és a csípős pirospaprika tinktúrájának dörzsölését a fájdalom lokalizációjának helyére. A tinktúrák bármelyik gyógyszertárban megvásárolhatók. Először pirospaprika tinktúrát kell dörzsölnie a fájdalom lokalizációjának helyére, majd fenyőolajat. Az eljárást kivétel nélkül naponta végezzük egy hónapig.
- Az agyag egy másik nagyszerű és olcsó gyógymód. 1 evőkanálban kell bevenni. l. minden reggel éhgyomorra. A kezelés időtartama legalább 2 hónap. Agyagot lehet vásárolni gyógyszertárban, a lényeg, hogy olyat vegyél, ami nem tartalmaz szennyeződéseket.
- Kuznyecov applikátora kiváló eszköz, amelyről ma már minden harmadik ember tud. Ezzel nagyon gyorsan megszabadulhat a fájdalomtól, amely a hát bármely részén lokalizálódik. Bármelyik gyógyszertárban megvásárolható, és ha nem találja, könnyedén elkészítheti saját maga. Szükséged lesz sörösüveg kupakokra. Az éles oldalukkal felfelé fektetik a padlóra, és fekszenek rájuk. A hatás ugyanaz, mint a gyógyszertárbanapplikátor.
- A juhgyapjú segít megszabadulni a fájdalomtól. Hátul kell kötni. Legalább egész nap viselheted ruha alatt.
- A viasz segít elűzni az összes fájdalmat. Ehhez egy közönséges gyertyát kell venni, amelyet bármely boltban értékesítenek. Melegítse fel, és tegye a fájdalom helyére, szorosan tekerje be meleg sállal a tetejére. Ezt a módszert száz évvel ezelőtt alkalmazták, amikor még nem volt választás a gyógyszerek között, de szükség volt a fájdalomcsillapításra. Ez a hő segít kivonni a fájdalmat. Ezért jobb, ha gyapjúsálba csavarod magad, akkor jobban felmelegszik a hát.
Minden népi módszer jó eredményt ad, de nem minden esetben, ezért használatuk előtt jobb, ha orvoshoz fordul, hogy ne károsítsa egészségét. Valójában bizonyos esetekben, különösen ha gyulladásos folyamat van a szervezetben, szigorúan tilos a bemelegítés.
