A Climax a szervezet teljesen természetes öregedési folyamata, amely a női reproduktív rendszer reproduktív funkciójának gátlásával és eltűnésével jár. Sajnos ez az átmenet rendkívül kellemetlen lehet. Ezért sokakat érdekelnek az olyan kérdések, hogy miért fordulnak elő hőhullámok a menopauza során, mi ez. Meg lehet szabadulni a kellemetlen érzéstől, vagy legalább egy kicsit csökkenteni?
Villanások a menopauza alatt: mi ez és mikor jelennek meg?
Az úgynevezett hőhullámok a menopauza természetes jelei, és a testhőmérséklet rövid távú emelkedése és néhány egyéb változás kíséri őket. Egyes nőknél ezek a rohamok néhány évvel a menopauza előtt kezdődnek, és néha azután is folytatódnak. A szép nem más képviselőinél a hőhullámok a menopauzával egyidejűleg kezdődnek, és a reproduktív rendszerben végbemenő változások után megszűnnek.
A rohamok számától és intenzitásától függően a menopauzaenyhe (legfeljebb tíz öblítés naponta), közepes (10-20) vagy súlyos (több mint 20 öblítés naponta).
Hőhullámok a menopauza alatt: mi ez és milyen tünetekkel jár?
Nagyon nehéz összetéveszteni a dagályt valami mással. A legtöbb esetben a támadások a reggeli és az esti órákban ismétlődnek.
A dagály kezdete előtt a nők hajlamosak ingerlékenyek lenni, gyakran megmagyarázhatatlan szorongásérzés jelentkezik. Ezután a testhőmérséklet meredeken emelkedik, a betegek intenzív hőérzetről panaszkodnak. Ugyanakkor az arc, a nyak, a mellkas és a kéz bőre kipirosodik, megnő a felszabaduló verejték mennyisége. A támadás erős hidegrázással ér véget. Leggyakrabban egy rohanás körülbelül 2-3 percig tart.
Sajnos az ilyen támadások okai nem teljesen tisztázottak. Mindazonáltal feltételezhető, hogy a dagály elsősorban hormonális zavarokhoz kapcsolódik. A nemi hormonok szintézisének a petefészkek általi leállása hatással van a hipotalamusz-hipofízis rendszerre, és hatással van az agy működésére, különösen a hőszabályozásért felelős részén.
Mi válthat ki rohanást?
Valóban vannak olyan tényezők, amelyeknek a szervezetre gyakorolt hatása rohamot válthat ki vagy fokozhatja azt. Mindenekelőtt érdemes megemlíteni a stresszes állapotokat. A dohányzás, az alkohol és a kábítószer fogyasztása nemcsak intenzívebbé teszi a hőhullámokat, hanem növeli a napi mennyiségüket is. A kockázati tényezők közé tartozik a túlmelegedés is, például szaunalátogatás vagy pihenés közbenstrand. Természetesen hatással van a szervezetre és az elfogyasztott élelmiszerekre, egyes tanulmányok szerint a fűszeres ételek és fűszerek felgyorsíthatják a bőrpír kialakulását.
Hőhullámok a menopauza alatt: mi ez, és hogyan lehet megszabadulni tőlük?
Természetesen az állandó láz, hidegrázás és ingerlékenység sok kellemetlenséget okoz egy nő életében, megzavarja a kapcsolatokat és a társadalmi kapcsolatokat. Ezért fordul sok beteg orvoshoz azzal a kérdéssel, hogy hogyan kell kezelni a hőhullámokat menopauza esetén.
Természetesen mindenekelőtt kerülje a fenti kockázati tényezőket, próbálja meg alaposan kiszellőztetni a helyiséget, ahol tartózkodik, kerülje a hőséget és a hosszan tartó napfénynek való kitettséget, hagyjon fel a rossz szokásokkal, figyeljen az étrendre, mozogjon rendszeresen és séta a friss levegőn.
Nincs speciális kezelés, mivel a rohamok maguktól elmúlnak. A legsúlyosabb esetekben azonban az orvosok hormonális gyógyszereket írnak fel a menopauza alatti hőhullámokra, amelyek segítenek a főbb tünetek enyhítésében. Néha a betegeknek antidepresszánsokra, E-vitaminra vagy néhány homeopátiás gyógyszerre van szükségük.
