Minden ember életében többször tapaszt alt már csuklást. Valójában ártalmatlan és leggyakrabban elég gyorsan elmúlik. De előfordulásának oka teljesen különböző tényezők lehetnek. Ezt a folyamatot az ember semmilyen módon nem tudja irányítani, mivel ez a test természetes reflexe. A csuklás nem tesz jót, de nem is árt. Mi lehet az oka a gyakori csuklásnak felnőtteknél, és hogyan lehet megállítani?
Indokok
- A felnőtteknél a gyakori csuklás okai különbözőek lehetnek, de az egyik leggyakoribb a hipotermia vagy az alkoholmérgezés.
- Egy másik népszerű ok a túlevés, ami a gyomor feszülését okozza. Csuklás léphet fel a gyomorizmok akaratlan összehúzódása miatt.
- A csuklás az ideges tic megnyilvánulása, amely miatt előfordulhata phrenicus ideg irritációja.
- Ezenkívül a felnőtteknél a gyakori csuklás okai valamilyen betegség. Főleg, ha hosszú ideig nem múlik el, és kellemetlen érzést, sőt fájdalmat okoz. A csuklás például olyan betegségek tünete, mint a szívinfarktus, egyes mentális vagy fertőző betegségek.
- A szervezet kifejezetten reagálhat a műtét után szedett fájdalomcsillapítókra, ami felnőtteknél csuklást okozhat.
Változatos csuklás
Így a csuklást okozó ok miatt megértheti, hogy melyik karakterről van szó. Ez a folyamat lehet fiziológiás vagy patológiás. Az első esetben nincs mitől félni, mivel a csuklás teljesen normális folyamat, amely időről időre minden egészséges embernél előfordul. 5-15 percig tart, nem okoz sok kellemetlenséget és hamarosan magától eltűnik. De a kóros csuklás több percig, sőt több napig is eltarthat. A felnőtteknél gyakran eltérő természetű betegségek okozzák a gyakori csuklást. Ebben az esetben már aggódnia kell.
Csuklással járó betegségek
A gyakori csuklási rohamok oka az idegrendszer megsértése is lehet. Igaz, súlyos betegség esetén a csuklást egyéb tünetek is kísérik, mint például láz, bőrkiütés és nyálkahártya-gyulladás, orrfolyás, köhögés stb. A csuklással járó betegségek elégsok, de a leggyakoribb a kanyaró, bárányhimlő, rubeola, malária, toxoplazmózis, különféle fertőző betegségek, szifilisz és agyhártyagyulladás. Mi a teendő hasonló betegségben szenvedő felnőttek csuklása esetén? A lehető leghamarabb szakemberhez kell fordulni, és azonnal el kell kezdeni a kezelést.
Hogyan lehet megállítani a csuklást
A csuklás gyakori a felnőtteknél, és valójában könnyen kezelhető. Számos egyszerű módszer létezik a probléma megoldására.
Azt mondják, hogy a csuklást csak cukorral lehet megállítani. Elég lenyelni egy evőkanál kristálycukrot, és hamar elmúlik a csuklás. Nem ismert, hogy ez a módszer miért működik, de tényleg működik.
A csuklás másik népszerű módja a lélegzet visszatartása. Ennek a módszernek a lényege, hogy a membránt a mellkas izmaival összenyomják, aminek következtében az ellazul és megszűnik az összehúzódás. Minél tovább marad ebben az állapotban, annál valószínűbb, hogy megállítja a csuklást.
A rekeszizom irritációját vízzel is megállíthatja. Vizet kell inni kis kortyokban, miközben tartsa az orrát. Körülbelül huszonöt kortyot kell megszakítás nélkül innod, ami után a csuklás a legtöbb esetben véget ér.
Hogyan lehet megállítani a csuklást felnőtteknél? Egy másik érdekes módja a csuklás elleni küzdelemnek, ha kézre áll. Vagy ennek a módszernek analógja az ágyon fekvés úgy, hogy a fej sokkal alacsonyabban legyen, mint a törzs. A lényeg az, hogy a fej fogjalegyen a rekeszizom alatt, ami megállítja a csuklást.
Ezenkívül van egy népi módszer a csuklás kezelésére. Kiderült, hogy a kamilla tea meglehetősen hatékonyan küzd ellene. Körülbelül fél óráig ragaszkodni kell az italhoz. Mindenki tudja, hogy a kamilla tea nyugtató hatású, amely ellazítja az egész testet és megállítja a rekeszizom összehúzódásait.
Csuklás evés után
Néha megesik, hogy evés után csuklási roham kezdődik. Miért történik ez? Valójában sok oka van. Leggyakrabban az étkezés utáni csuklás felnőtteknél az élelmiszer stagnálása miatt következik be a nyelőcsőből a gyomorba való átmenet során. Ez a jelenség a legtöbb esetben teljesen ártalmatlan és nem okoz semmilyen kárt. De ha sokáig nem múlik el, akkor légzési nehézségek léphetnek fel, asztma alakulhat ki. Ez különösen igaz azokra az emberekre, akik gerincműtéten estek át, vagy akiknek gyomorproblémák vannak. De a veseelégtelenségben szenvedőknél az étkezés utáni csuklás meglehetősen gyakori.
Hogyan lehet megszüntetni az étkezés utáni csuklást
A csuklást megállíthatja, ha lenyel valami keserűt vagy savanyút. Például egy szelet citromot vagy grapefruitot. Igyál egy pohár vizet is, hogy megszabadulj a csuklástól. De ezt egyenletesen, kis kortyokban kell megtenni. A vízzel való csuklás megszüntetésének másik módja, ha ferde helyzetben iszik egy pohár vizet. Ehhez ki kell nyújtania a karját, amennyire csak lehetséges, előre kell döntenietörzs, próbálj meg inni.
