A pulzus minden ember jólétének fontos mutatója. Különböző érzelmek és fizikai erőfeszítések hatására gyakoribbá válik. És néha a tachycardia kóros egészségügyi rendellenesség. Ezért fontos tudni a gyors szívverés okait és a kezelést, amelyet a cikk bemutat.
Melyik pulzust ismeri fel gyorsnak?
A gyors pulzusszám okainak meghatározásához tudnia kell, hogy a pulzusszám mely mutatói gyorsulnak fel. Egészséges felnőtteknél a norma 50-90 ütés percenként. Ezért ha az impulzus 90 felett van, az gyakorinak számít.
A mutató fiziológiásnak minősül, ha külső tényezők vezettek hozzá, és 10-15 perc pihenő után a pulzusa visszaáll a normál értékre. Ez az állapot nem veszélyes. Ha a nyugalmi frekvencia 100 vagy több, akkor ez a tachycardia jele, amely kezelést igényel.
Az állapotfelmérés során a pulzus mellett fontos figyelembe venni:
- nyomás;
- krónikus betegségek;
- életmód;
- gyógyszert, tonikot szedalapok;
- egyéb állapotok, amelyekben szapora szívverés tapasztalható.
Hogyan csökkenthető az árfolyam? Ez csak a jelenség okának megállapítása után válik ismertté. Ha valaki azon töpreng, hogy nyugalomban miért jelenik meg gyors pulzus, akkor ez valószínűleg szorongást okoz, és vannak más kellemetlen tünetek is. Akkor jobb orvoshoz fordulni. A gyors szívverés okainak normál nyomásjelzővel, valamint alacsony vagy magas nyomással történő meghatározásához figyelni kell arra, hogy ez milyen körülmények között fordul elő.
Nyomás
Mi okozza a gyors szívverést normál nyomás mellett? Ez a feltétel általában a következőhöz kapcsolódik:
- fizikai túlterhelés;
- fuggetlen vagy forró légkör;
- érzelmi élmények;
- túlevés.
Ha gyors szívverés normál nyomáson, mit kell tenni? Ebben az esetben fontos a felsorolt tényezők kizárása. A normál nyomás melletti gyors pulzusnak kóros okai is lehetnek, például:
- vérszegénység;
- légzési problémák;
- fertőzés és mérgezés;
- láz;
- endokrin betegségek.
Ha a nyomás alacsony és a pulzus felgyorsul, akkor ez súlyos tünet. Ez a tünet ischaemiás stroke-ot, miokardiális infarktust, hipovolémiát jelezhet. Alacsony nyomáson a szervek nem rendelkeznek elegendő oxigénnel, és az ischaemia elleni védelem érdekében gyors pulzus kezdődik. Ebben az esetben a következőkre lesz szüksége:
- elhalaszt minden munkát;
- ülj vagy feküdj le;
- nyitott gallér és szoros rögzítőelemek;
- vesz be nyugtatót;
- nehéz esetekben orvost kell hívni.
Mi a veszélye a gyakori pulzusnak magas nyomáson? Ez a jelenség gyakran előfordul. Szűkült erek esetén a szív gyorsabban működik, ezért megnő az érfal megrepedésének veszélye. Előfordulhat a szívizom elhasználódása. Ebben az esetben orvosi segítségre van szükség.
Nyugodt állapot
Ha nem nyomás, de a gyors pulzus még mindig zavar, mi ennek az oka? A nyugalmi tachycardia szisztémás rendellenességekre figyelmeztet, beleértve a pszichoszomatikusakat is. Például, amikor a pulzus felgyorsul, pánikrohamok jelennek meg. Emiatt gyakran van megmagyarázhatatlan izgalom érzése. A tachycardia miatt az izgalom fokozódik, és az ember jobban pánikba esik. Hogyan kell kezelni egy ilyen jelenséget, a pszichoterápiás terület szakértői tudják. De vannak más okok is, ezért a probléma megoldásához terapeutához kell mennie.
Étkezés után
Sokak számára ez a jelenség étkezés után következik be. Az okok a túlsúlyhoz, a nagy mennyiségű elfogyasztott ételhez kapcsolódnak. A gyakori pulzust gyakran gastrocardialis szindrómának nevezik, amelyben evés után sápadtság, hideg verejték, félelemérzet és levegőhiány jelentkezik. Ebben az esetben komplex kezelésre van szükség.
A pulzus enyhe gyorsulása étkezés után (legfeljebb 90 ütem) normális, ésezért itt nincs szükség kezelésre. Ha a pulzus erősen és folyamatosan emelkedik, függetlenül attól, hogy mennyi az étel, akkor az orvosnak kell megállapítania ennek okait.
Alkohol
Az alkoholtartalmú italokban van egy komponens, amely értágító hatást fejt ki. Ezért az impulzus enyhe gyorsulását természetes reakciónak tekintik, különösen természetes alacsony nyomáson. De ne feledje, hogy az alkohol kardiotoxikus és aritmogén hatású, vagyis negatívan hat a szív sejtjeire, és a szívimpulzusok vezetésében megváltozik.
Időseknél a szívizom elhasználódik, ami az alkoholfogyasztást követően a pulzusszám növekedéséhez vezet, és ez tachycardiára utal. Az ilyen italok használatát ki kell zárni, különben káros következményekhez vezethet. Ha a megnövekedett pulzus mellett fájdalmat érez a szegycsontban, levegőhiányt vagy ájulást érez, hívjon orvost.
Felkelés közben
A testhelyzet hirtelen megváltozásával sok embernél ortosztatikus hipotenzió alakul ki. Ennek oka az agy vérellátásának éles romlása. Ezután a szív gyors munkatempóval pótolja az oxigénhiányt, így amikor felkelsz, a pulzusod megnő.
Az orvosok ezt a jelenséget a következőknek tulajdonítják:
- autonóm neuropátia;
- a lábak ereinek tüneti beidegzésének megsértése;
- vénás billentyűk megsértése.
Gyakori pulzus akkor fordul elő, ha egy személy hosszú ideig ágynyugalomban van. De az oka lehet az erőnlét hiánya. Ülő életmód mellett kis terhelés is képestachycardiához vezet. Ezután sportolni kell, de előbb konzultáljon szakemberrel.
Fizikai aktivitás, futás
A fizikai aktivitás a szívfrekvencia növelésének fő fiziológiai tényezője. Mihez kapcsolódik? Edzés közben a szívnek oxigénre és tápanyagra van szüksége. És csak a gyors véráramlás juttatja el őket gyorsan a szervhez, így futás közben megnövekszik a pulzusszám.
A jelenséget funkcionális vagy fiziológiás sinus tachycardiának nevezik, amelynek jellemzője a pulzus gyors helyreállítása. Elég 10-15 perc pihenés az állapot javításához.
Elalvás közben
Néhány ember remegést és pulzusszám növekedést tapasztal. Ezt az állapotot az elalvás időszakában fellépő hirtelen szívverésnek nevezik, amely addig nem áll le, amíg a személy teljesen felébred. Ez a jelenség minden este előfordulhat, ami miatt az ember nem tud teljesen ellazulni. Az orvosok a következőknek tulajdonítják:
- pánikrohamok és egyéb neurotikus jelenségek;
- mellékvese-, hasnyálmirigy-, gyomor-, nyelőcső-, tüdőbetegségek.
Elalváskor a tachycardia tüneteit fokozzák az egyidejű betegségek, például a pajzsmirigy-bántalmak. Ebben az esetben orvosi segítségre van szükség.
Éjszaka
Hasonló helyzet alakul ki mélyalvás során – az ember levegőhiányból ébred fel, megpróbál felkelni, és gyakori pulzust érez. A jelenség okainak meghatározásához el kell végezniszámos diagnosztikai intézkedés, köztük EKG, CBC, Holter monitorozás. Ez összefüggésben lehet:
- idegrendszer labilitása, neurotikus reakció;
- paroxizmális tachycardia;
- diencephaliás szindróma.
A gyakori éjszakai pulzus a gastrooesophagealis reflux betegség nem specifikus tünete lehet, de a diagnózist orvosnak kell megállapítania.
Terhes állapotban
Ebben az időszakban gyakori a gyors pulzusszám. Úgy tűnik, az anyagcsere intenzitásának növekedése, a BCC növekedése és más természetes okok miatt. Oda kell figyelni a nők jólétére. Ha továbbra is fejfájást, szédülést, légszomjat és levegőhiányt tapasztal, feltétlenül forduljon orvoshoz. Fontos ellenőrizni, hogy nincs-e egészségügyi kockázata a baba és az anya számára:
- vitamin- vagy vashiányos vérszegénység;
- szív-, érrendszeri betegségek;
- túlsúly;
- preeclampsia - perinatális szövődmény, amely a 3. trimeszterre jelentkezik, és eclampsia, magas vérnyomás, ödéma jellemzi.
Ha a fentiek egyike sem található meg egy nőben, akkor a pulzus valószínűleg pszichogén jellegű. De csak orvos tudja megállapítani a diagnózist, és a megfelelő szakemberhez irányítani.
Gyógyszerek
Ha más kifejezett tünetek nem jelentkeznek gyakori pulzus mellett (nyomásváltozás, láz, légszomj, félelem, tudatzavar), akkor ez a jelenség gyógyszer nélkül is megszüntethető. Gyakran szükségespihenjen 10-15 percet a normális szívritmus helyreállításához.
Még ha gyorsabban szeretne is megnyugodni, akkor sem szabad azonnal erős nyugtatókat bevennie. Mit kell venni gyors pulzussal, ha a nyomás normális? Ebben az esetben az anyafű, a valerian, a galagonya, a komló vagy a bazsarózsa gyógyszerészeti tinktúrái hatékonyak. 1 teáskanálban fogyasztják, vízzel lemosva.
Ha gyors a pulzusa, mit vegyen be a gyógyszerből? Az orvosok nyugtatókat írnak fel. Általában segít a vételben:
- cseppek Zelenina;
- nyugtató kollekció 2;
- "Persena";
- "Valocordin";
- "Novopassita".
Az állapot javítására számos gyógyszeres gyógyszer létezik. Ha ez a jelenség állandó, akkor az alapokat tanfolyamokon kell inni, de az orvos által előírt módon. A gyors pulzus kezelése vérnyomáscsökkentő gyógyszerekkel végezhető, ha egy személy szív-, erek, artériás magas vérnyomásban szenved. Az ilyen gyógyszerek lelassítják az impulzust, normalizálják az emberi állapotot. De ezeket csak orvosi rendelvényre kell bevenni.
Hatékony módszerek
Mi a teendő, ha gyors a pulzusa? Az orvosokat gyakran megtanítják vagális technikák használatára ennek a jelenségnek a kiküszöbölésére és a nyomás normalizálására. Vagális minták használatával a pulzus és a nyomás csökken, ezért ezeknek a paramétereknek a monitorozása és az orvossal való konzultáció nélkül ne alkalmazzon gyors hatású technikákat.
Otthon készíthet teát citromfű, galagonya, anyafű és más növények alapjánnyugtató hatás. Ez az ital nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik. Kis kortyokban, meleg formában érdemes fogyasztani.
Mit kell kezelni, ha a szív gyorsan ver?
Azok, akik elviselik ezt az egészségi állapotot, még gyakori pulzus mellett sem figyelhetnek erre. Még ha az állapot romlik is, továbbra is dolgoznak, nem tulajdonítanak jelentőséget egy ilyen tünetnek. Ezt az egészséghez való hozzáállást elfogadhatatlannak tartják. Ha ez vagy más probléma gyakran zavarja, forduljon orvoshoz. Minél hamarabb megtörténik, annál könnyebb lesz az állapot helyreállítása. Sokkal jobb időben tájékozódni a kezelésről, mint egy intenzív osztályon vagy intenzív osztályon végezni.
Prevenció
Hogyan lehet megelőzni a tachycardiát? Az idősek nehezen menekülhetnek előle, de a fiatalok csökkenthetik ennek az állapotnak a kockázatát. A legfontosabb megelőző intézkedések a következők:
- Jól kell étkezni. Az étrendnek tartalmaznia kell az egészséges ételeket. Nem szabad gyakran enni sós, fűszeres, zsíros és édes ételeket. Fontos, hogy a vitaminok, ásványi anyagok és egyéb értékes összetevők bejussanak a szervezetbe.
- Szabályozni kell a koffein mennyiségét. Reggel egy csésze kávé elég ahhoz, hogy felébredjen. Nem szabad napközben fogyasztani, mint más koffeintartalmú italokat. Ne éljen vissza az erős fekete teával.
- Le kell szokni a dohányzásról és az alkoholfogyasztásról, mivel ezek a rossz szokások nemcsak a szív működésére, hanem az egész szervezetre is negatívan hatnak.
- Fontos az egészséges életmód vezetése. Hasznos esténként sétálni a parkban, sportolni. Keresztültornaterem, uszoda és fitnesz erőt ad, valamint ellenállóbbá teszi testét. A jógaórák hatékonyak, mivel helyreállítják a légzést és erősítik a testet.
- A stresszt kerülni kell. Nem szabad túl sokat aggódnia az élet különféle kudarcai miatt. Érdemes megjegyezni, hogy a fekete csíkot fehérnek kell követnie.
- Pihenésre van szükség, mert a túlterheltség számos testrendszer meghibásodásához vezet. Nem kell túlhajszolnod magad. Hetente legalább egy szabadnapnak kell lennie.
A gyakori pulzus veszélyes lehet, mert megerősíti a testproblémák jelenlétét. Ha a tachycardia először jelentkezett, figyelnie kell állapotát és rendszeresen ellenőriznie kell a pulzusát. Amikor az orvos felír egy kúrát, azt be kell fejezni. És nem szabad öngyógyítani, ha a gyors pulzus súlyos kényelmetlenséget okoz.
Így a felgyorsult pulzusszámnak számos oka lehet. Ha ez kóros állapot, akkor ezt magas vagy alacsony nyomás, szédülés, levegőhiány bizonyítja. Ennek a jelenségnek az okát egyedül nehéz megállapítani, de egy orvosi vizsgálat segítségével lehetőség nyílik az okok azonosítására és a kezelési módszerek megismerésére.
