Gyakran sok ember szembesül azzal, hogy bármilyen üzlettel szemben közömbös. Ez a norma mindaddig, amíg az apátia mindenre be nem lép. Ez az állapot kórosnak tekinthető, és pszichológus kezelését igényli. Ezekben az esetekben ki kell deríteni: miért alakult ki az apátia, mit kell tenni, ha nem akar semmit, hogyan kezelje a problémát? Ezekre a kérdésekre csak szakember tud válaszolni. Végül is az apátia pszichológiai szindrómákra utal. Ha nem kezelik, komplikációk léphetnek fel. Ezek közül a leggyakoribb a depresszió. És ez súlyos, fekvőbeteg kezelést igénylő betegségekre utal.
Mi az apátia szindróma?
Mi az apátia, mit tegyünk, ha nincs kedve semmihez? Az elmúlt években ezeket a kérdéseket nemcsak a betegek, hanem az orvosok is feltették. Ez a probléma nagyon gyakori az egész világon. Az apátia állapota bármely életkorban előfordulhat. A szindróma azonban egyre gyakoribb a fiatalok, gyermekek és serdülők körében. Az apátia a tevékenységek iránti érdeklődés hiányában fejeződik ki,események és minden körülötte lévő. Korábban azt hitték, hogy hasonló állapotot figyeltek meg súlyos problémák által kiváltott érzelmi összeomlások után. Jelenleg ez a szindróma első pillantásra nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. Ennek ellenére küzdeni kell az apátiával. Ellenkező esetben depresszióhoz vezet.
Figyelmeztető jelek:
- Az érzelmi háttér megsértése. Ez az eseményekre adott nem megfelelő reakcióban vagy annak hiányában fejeződik ki.
- Csökkent étvágy.
- Lassú gondolkodási folyamatok, memóriazavarok.
- Fizikai reakciók gátlása. A betegek lassabban teljesítenek.
Betegség "apátia" - mit tegyünk, ha nem akarsz semmit: okok
Annak ellenére, hogy az apátiának nincsenek nyilvánvaló okai, ez a szindróma okkal jelentkezik. Mindig vannak olyan tényezők, amelyek ehhez hozzájárulnak. Ezért, mielőtt panaszkodna, hogy egy szeretett embernek apátiája, lustasága van, nem akar semmit tenni, beszélnie kell vele. A legtöbb esetben ennek az állapotnak az oka a kimondatlan élményekben rejlik, amelyek folyamatosan zavarják a beteget. A pszichológiai tényezők közé tartozik:
- Munkahelyi problémák. Az apátia gyakran akkor jelentkezik, ha az embert nem érdekli a tevékenysége, és ezt csak szükségből teszi.
- Szerelmi élmények. Az apátia oka gyakran a viszonzatlan érzések vagy a szerettei iránti aggodalom.
- Súlyos betegség, amely szenvedést okoz az emberneknem csak fizikailag, hanem lelkileg is.
- Átmeneti kor. Ebbe a kategóriába tartoznak a tinédzserek és az idősek.
- Egy szeretett személy elvesztése.
- Képtelenség megvalósítani terveit.
- Változások az életben: tevékenységi kör, csapat, lakóhely változás.
- Premenstruációs szindróma.
Előfordul, hogy mindezek az okok hiányoznak, de a probléma továbbra is fennáll. Ezekben az esetekben a betegek érdeklődnek: miért van apátia, és nem akarnak semmit tenni? Ha ilyen probléma jelentkezik, ki kell deríteni, mi vezethet még ehhez.
Az apátia szindróma összefüggése a fizikai állapottal
Egyes esetekben a pácienst valóban nem zavarják pszichés problémák. Akkor meg kell tudnia: milyen az életmódja, vannak-e az endokrin rendszer betegségei? Ezenkívül apátia gyakran alakul ki bizonyos gyógyszereket szedő emberekben. A szindróma okai között a következő állapotok különböztethetők meg:
- A szív- és érrendszer krónikus betegségei. Annak a ténynek köszönhetően, hogy az embert folyamatosan kínozza a mellkasi kellemetlenség vagy a magas vérnyomás, gyakran előfordul apátia. Végül is szinte mindenki tud ezeknek a patológiáknak a szövődményeiről (szívroham, stroke). Az egészséggel kapcsolatos aggodalmak mellett az apátia szindróma az életmódbeli változtatások (dohányzás abbahagyása, mentális stressz, sportolás) következményeként jelentkezik.
- Súlyos betegségek. Ebben az esetben az élet iránti érdeklődés elvesztését az „újtól” való állandó félelem magyarázzaütés.”
- Onkológiai patológiák. Az apátia állapota szinte minden olyan embernél előfordul, aki rákkal találkozott. A többség szerint ugyanis az onkológiai betegségek elkerülhetetlen halálhoz vezetnek. Ennek a sztereotípiának az eloszlatásához több szakterület orvosának összehangolt munkájára van szükség.
- Az endokrin rendszer betegségei. Az apátiát gyakran hormonális zavarok okozzák, amelyek mellékvese-betegségek, diabetes mellitus, agyalapi mirigy adenoma esetén jelentkeznek.
- Krónikus alkoholizmus és kábítószer-függőség.
- Hormonális gyógyszerek szedése. Ezek közé tartoznak a glükokortikoszteroidok (prednizolon, dexametazon gyógyszerek), orális fogamzásgátlók.
- Vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása. Ezek közé tartozik az enalapril, a klonidin stb.
- Avitaminózis.
Az apátia előfordulásának társadalmi vonatkozásai
Pszichológusok szerte a világon próbálják megfejteni: honnan ered az apátia, mit tegyél, ha nem akarsz semmit? Hiszen ez a probléma mára óriási méreteket öltött. Az apátia szindróma miatt nemcsak a beteg szenved, hanem az egész társadalom. A munka, a tanulás és a társadalmi haladás iránti közömbösség a szakképzett személyzet elvesztéséhez, a jövő nemzedékének nem megfelelő oktatásához stb. vezet. Súlyos esetekben ez az állapot akár öngyilkossághoz is vezethet. Ezért tudnod kell, hogyan kell viselkedni valakivel, aki apátiában szenved, mit kell tenned, ha valaki közel áll hozzád, aki nem akar semmit. A társadalom érdeke ezekben az esetekben nagyjelentése. Az apátia gyakran akkor jelentkezik, amikor az ember azt hiszi, hogy senki sem érti meg. Ennek a szindrómának a megjelenése azzal is összefügg, hogy a pácienst nem ismerik el értékes munkavállalóként, vagy mások felületes hozzáállásával.
Miért fordul elő apátia gyermekkorban?
Sajnos az apátia szindróma széles körben elterjedt a gyermekek körében. Ebben az esetben a szülők mindenképpen konzultáljanak pszichológussal, tegyenek fel kérdést, hogy mi okozhat apátiát, mit tegyen, ha a gyermek nem akar semmit? Mint tudják, a gyerekek az idő nagy részét otthon vagy az iskolában töltik. Ezért a probléma okát ott kell keresni. A környezet iránti közömbösséget a nevelés okozhatja. A legtöbb esetben az apátia azokat a gyerekeket érinti, akik ritkán töltenek időt szüleikkel. A közömbösséget a tanárok helytelen megközelítése is okozhatja a gyermekhez. Mindkét esetben a lehető leggyakrabban kell beszélgetni a babával, közösen végezni néhány feladatot, érdekelni a játékokban stb. A gyermekkori apátia másik oka az, hogy a gyermek nem tud közös nyelvet találni társaival. Ugyanakkor igyekezni kell gyakrabban közös rendezvényeket szervezni. Ez segít a gyerekeknek az iskolai órákon kívül is kapcsolatba lépni egymással, és megtalálni a közös érdeklődési köröket.
Az apátia állapotának kezelésének módszerei
Mielőtt eldönti: mit tegyünk minden iránti közömbösség esetén, pontosan ki kell deríteni: miért alakult ki az apátia,mit tegyél, ha nem akarsz semmit. A probléma megoldása nem csak a szakember munkájától függ. Ahhoz, hogy megszabaduljon ettől az állapottól, magának a páciensnek a vágyára is szüksége van. A kezelés az apátia okától függ. Pszichológiai tényezők befolyása esetén orvosi segítséget kell kérni. Néha egyedül is megszabadulhat az apátiától, de ehhez fel kell ismernie a problémát, és erőfeszítéseket kell tennie annak megoldására. Ilyen módszerek a következők: a tevékenységek körének megváltoztatása, pihenés, beszélgetés a szeretteivel. Ha a problémát fizikai tényezők okozzák, akkor érdemes ezeket orvosolni.
"Apátia" szindróma – mit kell tenni, ha nem akar semmit: kezelés
Az apátiát pszichológus kezeli. A kezdeti ülések a nemtörődömség okának feltárására irányulnak. Ha az apátia stresszes helyzetek következtében alakult ki, nemcsak pszichológiai, hanem orvosi kezelésre is szükség van. Leggyakrabban ez azokra az esetekre vonatkozik, amikor a beteg elveszítette valaki közelségét, munkáját. Írjon fel olyan gyógyszereket, amelyek nyugtatják az idegrendszert, antidepresszánsokat. Ezek közé tartoznak a gyógyszerek: Magnesium B6, Prozac, Persen. Érdemes megjegyezni, hogy ezek a gyógyszerek nem minden esetben javallottak. A kezelés fő módja a pszichoterápia. Gyógyszeres apátia esetén javasolt a közömbösséget kiváltó gyógyszerek cseréje. Hormonális zavarok esetén endokrinológus szakorvosi konzultáció szükséges.
Hogyan lehet megszabadulni az apátiától: szakértői tanácsok
Hogyan viselkedjünk apátia esetén, mit tegyünk,ha nem akarsz semmit? A pszichológus tanácsa segít visszanyerni az érdeklődést az élet iránt. Ezek a következő útmutatásokat tartalmazzák:
- Fedje fel az élettel való elégedetlenség okát.
- Pihenjen szokatlan környezetben (menjen a tengerhez, töltsön el egy hétvégét a barátokkal).
- Változtassa meg a tevékenységi kört, ha az apátia oka a munkában rejlik.
- Szánjon időt arra, amit szeret.
- Változtass életmódodon.
Apátia szindróma megelőzése gyermekeknél és felnőtteknél
Az apátia elkerülése érdekében egyetértésben kell lenned magaddal. A lehető legtöbbet kell a természetben lenni, váltogatni a munkát és a pihenést, eleget aludni. Fontos a táplálkozás javítása is: egyen zöldséget és gyümölcsöt, vegyen be vitaminokat. Ha egy gyermeknél apátia figyelhető meg, érdemes több időt tölteni vele, gyakrabban érdeklődni a gondolatai iránt, közös nyaralást szervezni magunknak és gyermekeinek.
