A csipkebogyó vagy vadrózsa széles terápiás felhasználású virág. Az immunrendszer, a szív- és érrendszer erősítésére és az emésztőrendszer működésének javítására használják. Számos jótékony tulajdonsága miatt a csipkebogyó a kozmetológia egyik leghatékonyabb természetes terméke. A belőle készült olaj ideális száraz, vízhiányos, hámló és érett bőrre. Vegye figyelembe ennek az egyedülálló növénynek az általános jellemzőit, valamint rendszeres használatának előnyeit.
Általános jellemzők
A csipkebogyó a Rosaceae családba tartozó cserje. Ez a dísznövény gyakran díszíti a zöld parkokat és kerteket. A vadrózsa gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai ősidők óta ismertek. Oroszországban ennek a virágnak 20 fajtája van, amelyek különböznek a gyümölcsök és virágok árnyalatában. A növény minden fajtáját használják a kozmetológiában, a gyógyszeriparban és a gyógynövényekben.
Ez a cserje3 m magasra nő. A növény ágait tövis borítja. A levelek általában zöldek és élesen fogazottak. Fajtól függően szőrszálak boríthatják őket. A növény virágai öt szirmú rózsaszín vagy fehér. A növény termése nyár végén és ősszel érik. A gyümölcs színe általában piros, de lehet narancssárga, lila és akár fekete is.
A csipkebogyó kivonat számos gyógyászati készítmény és biokozmetikum értékes összetevőjének számít. A csipkebogyó jótékony tulajdonságait bőrgyógyászati betegségek kezelésében hasznosítják a reumás ízületi gyulladás tüneteinek csökkentésére, a vérkeringés fokozására, az immunrendszer erősítésére, a cukorbetegség tüneteinek csökkentésére, a különböző légúti megbetegedések enyhítésére, a koleszterinszint csökkentésére, a vizeletkibocsátás növelésére, valamint a vérkeringés szabályozására. emésztőrendszer. A csipkebogyóolajat időtlen idők óta használják, elsősorban az aromaterápiában és a natúrkozmetikumokban.
Csipkebogyó – gyógyászati tulajdonságok
Egy növény hatékonysága a különböző betegségek védelmében és kezelésében azzal függ össze, hogy összetételében számos hasznos összetevő található, például vitaminok, ásványi anyagok és különféle szerves vegyületek.
A vadrózsa virágai a következőket tartalmazzák:
- esszenciális olajok;
- flavonoidok;
- antocianinok.
A növény szirmainak kivonatát elsősorban külsőleg használják - bőrápolásban és bőrbetegségek kezelésében, valamint dyspepsia esetén. A vadrózsa szirmaiból olajat vonnak ki, mely táplálja a bőrt, emellett rendelkezik anyugtató és ellazító hatása. A virágszirmokat április elején, száraz napokon szüretelik.
A csipkebogyó gyógyító tulajdonságai a benne lévő tartalomnak köszönhetők:
- C-vitamin;
- A, B1, B2, E, K;
- ásványi anyagok (kalcium, vas, szelén, mangán, magnézium, foszfor, kálium, kén, szilícium és cink);
- tanninok;
- flavonoidok;
- szterolok;
- szerves savak, folsav, aszkorbinsav;
- karotinoidok;
- pektin.
A növény termését magas C-vitamin-tartalmuk miatt értékelik. 100 g termék körülbelül 500-700 mg vitamint tartalmaz. Tartalma a friss vadrózsa gyümölcseiben több tucatszor magasabb, mint a citrusfélékben. A bogyók szárítása, fagyasztása és főzése azt a tényt eredményezi, hogy a C-vitamin mennyisége jelentősen csökken bennük, de továbbra is többszöröse marad, mint a citrusfélékben. Egy-három csipkebogyó biztosítja a felnőttek napi C-vitamin-szükségletét.
A gyógyászati célokra és kozmetikai eljárásokra használt növény termését augusztusban és szeptemberben szüretelik, amikor már érettek, puhák és lédúsak.
Íme a csipkebogyó legfontosabb tulajdonságai:
- stimulálja az immunrendszert, ezért megfázás és terhesség esetén, valamint profilaktikusan is érdemes használni;
- segít a torokfájás kezelésében;
- védi a keringési rendszert és erősíti az ereket;
- csökkenti a magas vérnyomást;
- biztosítgyulladáscsökkentő hatás;
- enyhíti a reuma tüneteit;
- csökkenti a vér koleszterinszintjét;
- enyhíti a légúti betegségek tüneteit;
- csökkenti az álmatlanságot;
- csökkenti a fáradtság érzését;
- gyógyítja a gyomor-bélrendszeri gyulladást;
- enyhíti a hasmenés és a dyspepsia tüneteit;
- segít a húgyúti betegségekben.
Ezen kívül a növény nagy mennyiségben tartalmaz olyan szerves vegyületeket, mint a likopin, pektinek, lutein, béta-karotin, amelyek jobb védelmet és a szervezet hatékonyabb működését biztosítják.
A csipkebogyó egészségügyi előnyei
1. A csipkebogyó megelőzi a rákot és a krónikus betegségeket.
A karotinoidok, flavonoidok és polifenolok, amelyek a növény gyümölcsében találhatók, nagyon erős antioxidánsok. Távolítsa el vagy semlegesítse a szabad gyököket a szervezetben, amelyek a sejtek anyagcseréjének és az egészséges sejtek károsodásának melléktermékei. Így a rákos sejtek bizonyos mutációi és az egészséges sejtek károsodása elkerülhető. A szabad gyökök vagy az antioxidánsok hiánya az étrendben számos súlyos betegséghez vezethet, beleértve a rákot, a szív- és érrendszeri betegségeket és a korai öregedést. A csipkebogyóban lévő antioxidánsokban lévő gazdagság különösen fontos a jó alak megőrzésében és a megfelelő egészségmegelőzésben.
A csipkebogyó gyógyító tulajdonságait a cukorbetegek is értékelni fogják. Úgy tartják, hogy a gyümölcsa növények hatékonyan szabályozzák a vércukorszintet, ami fontos a cukorbetegek számára. A szervezet inzulin és glükóz egyensúlyának fenntartására kifejtett pozitív hatása miatt a csipkebogyó megelőzheti a vércukorszint megugrását, amely egyes esetekben akár végzetes is lehet.
2. Erősíti a szervezet immunrendszerét.
A vadrózsa fontos hasznos tulajdonsága, hogy erősíti az immunrendszert. Ennek oka a gyümölcsben található lenyűgöző mennyiségű C-vitamin. Nélkülözhetetlen hatóanyag, amely biztosítja a fagocitózis áramlását, vagyis a patogén mikrobák fehérvérsejtek általi felszívódásának folyamatát. A fehérvérsejtek erős stimulációjának köszönhetően többek között segít megelőzni az asztma kialakulását és az egész légzőrendszert jó állapotban tartani.
Az értékes vitaminok jelentős mennyisége hozzájárul a szervezet teljes immunrendszerének megerősítéséhez, így az gyorsabban tud megbirkózni a különböző fertőzésekkel.
3. Csökkenti a koleszterinszintet.
A növényben található szerves vegyületek és antioxidáns komponensek egy része csökkentheti a szervezet koleszterinszintjét, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszer terhelését. Ez csökkenti a szélütés vagy szívroham kockázatát.
A csipkebogyó ezen egyedülálló védő tulajdonságai a flavonoidok gazdag összetételének köszönhetők. Kitágítják az ereket és megszüntetik a gyulladásos gócokat. A megfelelő adag C-vitaminnak köszönhetően a szervezet nagyobb mértékben regenerálja a kollagént, lehetővé tévenöveli az érfalak rugalmasságát és stabilitását.
4. Erősíti a lélek és a test munkáját.
A csipkebogyó jelentős mennyiségű vasat tartalmaz, amely nélkülözhetetlen eleme a vörösvértestek képződésének a szervezetben. Éppen ezért az e növényt tartalmazó élelmiszerek fogyasztása segít megelőzni a vérszegénység kialakulását, és befolyásolja minden szerv megfelelő oxigénellátását. Így a csipkebogyó a napi étrendben növeli az anyagcsere-aktivitást és optimalizálja a szervek működését. Lehetővé teszi az agy munkájának javítását és felgyorsítását.
A csipkebogyóban található galaktolipid segít meggátolni a gyulladásos folyamatok kialakulását az ízületekben. Ez a vegyület pozitívan befolyásolhatja a porcok vérellátásának javulását. Tulajdonságainak köszönhetően segít csökkenteni a duzzanatot, a merevséget és az ízületi fájdalomérzetet.
5. Vízhajtó hatása van, és javítja az emésztést.
A csipkebogyóban található különféle szerves savak és pektinanyagok természetes vízhajtókként ismertek. Ennek a növénynek a gyümölcsei segíthetnek eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, megszabadulni a felesleges sótól, folyadéktól és még a zsírtól is.
Emésztési problémák esetén mindenféle növényi infúzió javasolt, ami nagyon hasznos lehet olyan problémák megoldásában, mint a hasmenés, a gyomor-bél traktus gyulladása, sőt az epekőbetegség is.
Vadrózsa gyümölcsolaj
A csipkebogyóolajat meghatározott fajtákból nyeriknövények, azaz Rosa Aff. Rubiginosa vagy Rosa Moschata. A bokrokon a virágszirmok lehullása után a termések megmaradnak, az olajat a gyümölcsökben lévő magvakból nyerik. A hideg sajtolás és extrakció eredményeként az olaj elválik a gyümölcsök és magvak maradványaitól.
Az arcbőr ápolásában külsőleg használva a növény terméséből származó olajnak számos előnye van - fokozza a sejtanyagcserét és véd a szabad gyökök káros hatásai ellen. A csipkebogyóolaj gyógyászati tulajdonságai főként specifikus kémiai összetételétől függenek. Ennek a terméknek kétségtelenül az egyik fő előnye a benne lévő zsírsav, vagy inkább olajsav, palmitinsav, linolsav és gamma-linolénsav. A növény terméséből származó olaj többszörösen telítetlen zsírsavakat is tartalmaz. A bőrápolás során felszívódnak, majd prosztaglandinokká alakulnak, amelyek részt vesznek a szövetek regenerációs folyamataiban.
A csipkebogyóolaj főbb tulajdonságai és felhasználási területei:
- Lassítsa le a bőr öregedését. A vadrózsaolaj rendszeres használat esetén lassítja a bőr öregedési folyamatát. Könnyű és nem zsíros, magas az antioxidáns tartalma, és mélyen behatol a bőrbe. A benne található C és A vitaminok kiválóan serkentik a kollagén termelődését, ami hozzájárul a ráncok elleni jobb védekezéshez. Az olaj aktív összetevői behatolhatnak az epidermisz mélyebb rétegeibe, növelik a nedvességszintet és csökkentik a bőr öregedésének jeleit.
- Védelem az öregségi foltok ellen. A nap UV sugarai károsíthatják a bőrszövetet, amipigmentfoltok jelennek meg. A csipkebogyóolajban található antioxidánsok harcolnak a szabad gyökök ellen, amelyek károsítják a bőrt a barnulás során. Az A-vitamin viszont zsírsavakban gazdag olajjal kombinálva segíthet javítani a bőr tónusát, textúráját és pigmentációját. A növény magjából származó olaj mélyen megtisztítja a bőrt, segít megszüntetni a bőrpírt és az irritációt. Ez egy csodálatos természetes kezelés a rosacea számára.
- Segítsen az aknés hegek csökkentésében. Az esszenciális zsírsavak elősegíthetik a hegek gyógyulását és csökkenthetik az ekcéma látható hatásait a bőr regenerációjának természetes stimulálásával. Az esszenciális zsírsavak egy természetes komplex, amely növeli a bőr rugalmasságát és áteresztőképességét, valamint segít a helyreállításában.
- Segítség az osteoarthritisben. A Marylandi Egyetem tanulmánya szerint a növényből származó tea kiváló gyógymód, amely csökkenti a különböző gyulladásos folyamatokat a szervezetben. Mindenki, aki ízületi arthrosisban szenved, kihasználhatja a csipkebogyó jótékony tulajdonságait. A növény tulajdonságai és rendszeres használata jelentősen javíthatja az osteoarthritisben szenvedők közérzetét. A gyulladásos folyamat mérséklődése akkor is megfigyelhető, ha csipkebogyóolajat adunk a fürdőhöz.
- Egészséges és fényes haj. A csipkebogyóolajat gyakran ajánlják haj- és fejbőr ápolására. A benne található értékes zsírsavak biztosítják a haj számára a szükséges hidratálást és védelmet a nedvességvesztés ellen, lehetővé teszikkerülje a kedvezőtlen külső tényezők pusztító hatását. Az olajban jelenlévő E-vitamin hatékonyan növeli a haj szerkezetének feszességét és rugalmasságát. A fejbőr védelmében segít enyhíteni a gyulladást, enyhíti a viszketést és megfelelő táplálékot biztosít a hajhagymáknak.
Csipkebogyó gyökér
A hagyományos és népi gyógyászatban használt gyógyászati alapanyagok nemcsak a vadrózsa termései és virágai, hanem gyökere is. A csipkebogyó gyökér legfontosabb egészségügyi előnyei:
- összehúzó;
- choleretic;
- baktericid hatás.
A vadrózsa gyökérfőzetét a gyógynövényekben olyan betegségek kezelésére használják, mint:
- epekőbetegség;
- máj- és vesebetegség;
- hasnyálmirigy és lép;
- hipertónia;
- szívelégtelenség;
- malária;
- hasmenés;
- anorexia.
A növény gyökereinek főzetét légúti betegségek kezelésére, a bélparaziták eltávolítására használják.
Csipkebogyó tea
Sokan nem ismerik a csipkebogyó számos jótékony tulajdonságát, és nem tudják, hogyan kell főzni ennek a növénynek a gyümölcsét. De csak a tea megfelelő elkészítésével mentheti meg a vadrózsa gyümölcseinek összes vitaminját és ásványi anyagát.
Friss gyümölcs tea
A csipkebogyót teljes érettsége alatt – augusztus és szeptember fordulóján – szedik le a bokorról. Ezután ki kell válogatni, megmosni és félbevágni. Az így elkészített gyümölcsök (1evőkanál) fel kell önteni egy pohár forró vízzel (legfeljebb 60 fokos hőmérsékletű), és a fedél alatt negyed óráig hagyni kell infúziót kelteni. Az infúzió után szűrni kell. Öntse a folyadékot egy külön edénybe, és tegye a gyümölcsöket egy serpenyőbe, öntsön forró forr alt vizet (3 evőkanál 1 liter vízre), és forralja 20 percig közepes lángon. Az így kapott főzetet leszűrjük és az infúzióhoz keverjük. Az íz javítása érdekében mézet adhatunk az italhoz.
Tea szárított gyümölcsökből
Tea nem csak friss, hanem szárított csipkebogyóból is készíthető. Az ital gyógyászati tulajdonságai és ellenjavallatai még kisgyermekek számára is lehetővé teszik. Elkészítéséhez az összegyűjtött csipkebogyót (lehetőleg szeptember környékén) kemencében, 75-80 Celsius fokos hőmérsékleten kell szárítani (kb. 3 óra). Ezért az asz alt gyümölcsöket forró (nem forrásban lévő) vízzel kell felönteni, és több órán át hagyni állni. Tálalás előtt a teát egy kicsit felmelegíthetjük és mézzel édesíthetjük.
Vadrózsa gyümölcsszirup
A vadrózsa gyümölcsszirup eredeti enyhe ízű, és a kulináris szakemberek világszerte nagyra értékelik. Vízzel hígítva finom it alt készíthet, vagy hozzáadható teához, desszertekhez, például fagyl althoz.
A csipkebogyószirup gyógyító tulajdonságai:
- általános testerősítő hatás;
- görcsoldó, choleretikus és enyhe vízhajtó hatása van;
- segít a gyomor-bélrendszeri problémák, gyomorfekély,duodenum;
- reuma, égési sérülések, fertőző betegségek esetén hatásos.
Hozzávalók:
- 1kg vadrózsa gyümölcs;
- 0,5 kg cukor;
- 1 citrom;
- 2 liter víz.
Előkészítés:
- Öblítse le a csipkebogyót, és vágja le a végét.
- A vizet, a cukrot össze kell keverni a szeletelt citrommal, és egy nagy serpenyőbe önteni, felforralni és addig főzni, amíg a cukor teljesen fel nem oldódik.
- Add hozzá az elkészített gyümölcsöket a sziruphoz, és főzd 5-7 percig.
- Ezután vegye ki a szirupot az égőből, és hagyja állni egy órát.
- Ez után az idő után a szirupot szűrni kell, a gyümölcsöket szitán át kell dörzsölni, a kapott pürét sziruppal összekeverni.
- Forraljuk fel, és öntsük sterilizált üvegekbe vagy üvegekbe.
- A szirupot hűvös, száraz és sötét helyen tárolja.
A csipkebogyószirup szedését, gyógyászati tulajdonságait és ellenjavallatait nem szabad figyelmen kívül hagyni. A szirup magas cukortartalma miatt cukorbetegek számára ellenjavallt.
Női előnyök
Folsav- és vitamintartalma miatt a vadrózsa gyümölcslé fogyasztása terhes és szoptatós nők számára javasolt.
A vadrózsa tea fogyasztása a menopauza idején jótékony hatással lehet a női szervezetre, szabályozza a vitaminhiányt (főleg a C-vitamint), erősíti a keringési rendszert, és jelentősen erősíti az immunrendszert. A csipkebogyó enyhülést hoz a fokozott idegesség állapotábanfeszültség, ingerlékenység, szorongásos rohamok és minden olyan mentális betegség, amely a premenopauza és a menopauza nehéz szakaszához kapcsolódik.
Előnyök férfiak számára
A libidó csökkenése és a merevedési zavarok miatt a napi étrendben szerepelnie kell a vadrózsa gyümölcseinek. A csipkebogyó hasznos tulajdonságai férfiak számára:
- potencianövelés;
- a test erősítése;
- gyors felépülés erős fizikai megterhelés után;
- a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
- sperma minőségének javítása;
- a pszicho-érzelmi állapot normalizálása.
Ellenjavallatok és mellékhatások
A csipkebogyó fenti gyógyászati tulajdonságain túlmenően gyümölcseinek felhasználásának ellenjavallatai is vannak:
- A magas savasságú, gyomorhurutban és gyomorfekélyben szenvedő személyeket óvatosan kell csipkebogyóval kezelni.
- A növényt trombózisra hajlamos személyek ne szedjék.
- Nem ajánlott hosszú ideig gyógyszert szedni a növényből, mert ez negatívan befolyásolhatja a máj egészségét. A vadrózsa gyökeréből származó gyógymódok gátolják az epe kiáramlását.
Néha a növény bevételekor hányás, fejfájás, gyomorégés vagy alvászavarok léphetnek fel. Úgy gondolják, hogy ezeknek a tüneteknek a többségét elsősorban ételallergia okozhatja, amely nem fenyeget súlyos és hosszú távú egészségügyi következményekkel. Érdemes azonban odafigyelni szervezete reakciójára, és riasztó tünetek esetén orvoshoz kell fordulnitegye meg a megfelelő óvintézkedéseket.
