Sokan szeretik a zenét, de nem mindenki ismeri annak gyógyító tulajdonságait. Már az ókorban is használták különféle betegségektől való megszabadulásra, ugyanis különleges rezgést kelt a szervezetben, ami egy olyan biomezőt hoz létre, amely jótékony hatással van az idegrendszerre. Minden darab a saját energiáját sugározza, ezért fontos a megfelelő dallam kiválasztása.
Zene kezelés – mítosz vagy valóság?
A tudósok régóta vitatkoznak arról, hogyan segíthetnek a hangok, és hogyan hatnak a hangok az emberi agyra. Leggyakrabban Mozart-műveket használnak a foglalkozásokon, van még olyan speciális terápia is, amely még nem teljesen feltárt.
A tudósok már régóta fejlesztik ezt a projektet. Kezdetben a kísérleti alanyok patkányok voltak. Az állatok bemennek a labirintusba, és az orvosok meglátják, mennyi időbe telik, míg megtalálják a kiutat. Ezt követően több csoportra osztották őket, külön cellákba telepedtek és bekapcsolták a zenét. Egyeseknél a klasszikusokat játszották, másoknak pedig különféle hangos hangokat. Néhány hét elteltével a rágcsálókat visszaküldtékFutópadok. A Mozartra kapcsolt patkányok sokkal gyorsabban találtak kiutat, mint az első alkalommal, míg mások harmadával tovább keresték az áhított fehér fényt. Ebből arra következtethetünk, hogy a kellemes hangok hatnak az agy azon részeire, amelyek az intelligenciáért felelősek.
További kísérletek kimutatták, hogy a különféle kompozíciók az emberekre is hatással vannak, sőt még erősebben. Hallgatáskor kezdetben a hallóközpont izgatott, majd az impulzusok az agy érzelmekért felelős részébe kerülnek. Ezt követően, ha a mű kóstolóba került, az idegrendszer felizgul, ha nem, akkor blokkol.
A tudósok különböző műfajokat fedeztek fel. Kiderült, hogy a tudatalatti sokkal jobban érzékeli a klasszikus és nyugtató zenét, mint a dübörgő zenét. Megállapították, hogy a pozitív és könnyed dallamok mind a terhes nők, mind a kisgyermekek számára hasznosak.
Van egy állítás: ha két azonos intelligenciájú gyerek ugyanazt a feladatot kapja megoldani, és abban a pillanatban az első csendben ül, a második pedig egy nyugodt szerzeményt hallgat, akkor a "zenebarát " sokkal gyorsabban megbirkózik.
Ezért manapság az orvosok egyre inkább alkalmazzák a különféle betegségek klasszikus zenével történő kezelését. A teljesen egészséges embereknek kellemes hangokat kell hallgatniuk, ha ugyanazok akarnak maradni.
Megtekintések
A zeneterápia passzív és aktív. Az első esetben a páciens meghallgatja a kompozíciókat, a másodikban pedig részt vesz az előadásban. Ha a beteg súlyos betegségben szenved, akkor hallgatóként kezdi az ülést. Elvégre kezdetbenmeg kell tanulnia helyesen megkülönböztetni a hangokat. Ebben tökéletesen segíthetnek azok a gyakorlatok, amelyek lehetővé teszik a rezgés érzékelését. Például egy orvos megérint egy gitárhúrt, és közben a páciens hátához nyomja.
Az aktív terápiában az ember mindig használja a hangját, különféle kompozíciókat ad elő, hogy ellazuljon és elérje a kívánt hatást, erre épül a zenei kezelés. A hangterápia segít összpontosítani és enyhíteni a görcsöket.
Egyéni és csoportos megközelítést is alkalmaznak. Kezdetben az ember kizárólag egyedül marad az eljárásokon, majd a pozitív dinamika után az órák közösen zajlanak.
Befolyásolási módszerek
A zene gyógyító tulajdonságai nagyon régóta ismertek. Ennek a terápiának a fő gondolata a hang hatása az agy talamuszára, amely felelős az érzelmi és érzékszervi észlelésért. Sima hangszerrezgések haladnak át az idegvégződéseken, és adják a legerősebb impulzust az egész testnek és általában a rendszernek.
Egy ilyen hullám számos biológiailag aktív elem termelését ébreszti fel, amelyek segítenek szabályozni az összes belső szerv munkáját. A nyugtató zene öntudatlanul bekapcsolja az intuíciót, és egyfajta újraindítja a tudatot. A lágy dallamok a környező világ kifinomult érzékelésére és a fényvisszaverődésre irányítják az embert.
Ritmikus és hangos kompozíció aktívan stimulálja a fizikai jellemzőket. A hatás az erő, az élénkség, az öröm hullámaként érezhető, és lehetővé teszi az erős fizikai megbirkózást is.terhelések. Az ilyen állandó mesterséges stimuláció gyorsan kimeríti a szervezetet.
A diszharmonikus és tolakodó hangok, valamint a zaj éppen ellenkezőleg, mentális instabilitáshoz, ingerlékenységhez, agresszióhoz és depresszióhoz vezethet. Nem titok, hogy azok az emberek, akik állandóan ilyen környezetben élnek, gyakran öngyilkos vagy antiszociális magatartást tanúsítanak. Nem javasoljuk a heavy metal és hard rock együttesek hosszú távú hallgatását, mert negatív érzelmeket generálnak. Ezért ez a hatás megváltoztatja az egyén minőségi jellemzőit.
Hatás az alkoholizmusra
Egy ilyen betegség zenével történő kezelése pozitív eredményeket mutatott. Ehhez egy személynek meg kell hallgatnia bizonyos kompozíciókat. Leggyakrabban ezek klasszikusok vagy motiváló karakterű dalok. Jó eredményeket értek el az orgonahangok érzékelése, valamint a velük való együtténeklés miatt. A páciens nyugodt környezetben, a külső ingerektől és gondolatoktól való teljes elvonatkoztatással hallgassa a játékot. A legjobb, ha ez a szoba is teljesen üres.
Az alkoholizmus gyógyításához komplex terápiát kell alkalmazni. Természetesen a dalok önmagukban nem elegendőek, de ezeknek köszönhetően stabilabb és gyorsabb eredményt érhet el. A modern klinikákon az ilyen terápiát gyakran gyógyszeres kezeléssel és más eljárásokkal kombinálják.
Az alkoholistának a zene gyógyító tulajdonságai nyugtató hatásúak, emellett felvidít, pozitív irányba tereli azt. Az eljárás révén a páciens válikkiegyensúlyozottabbá válik, és megnő az étvágya, aminek következtében kezd felépülni. A kompozíciók által teremtett hangulat segít nem ellenállni a kezelésnek, és lelkesedéssel fogadni.
Ezzel párhuzamosan ez a terápia bizonyos rezgéshullámokat hoz létre, amelyek pozitív hatással vannak a belső szervekre. Ennek köszönhetően meggyógyulnak azok a testrészek, amelyek az állandó alkoholfogyasztástól szenvedtek. Az immunitás megerősödik, és nő a különféle betegségekkel szembeni ellenállás. Ezért egy ilyen betegség zenével történő kezelése teljes mértékben indokolt és bizonyított.
Klasszikusok a memória erősítésére
A hagyományos dallamok jótékony hatással vannak az ember memorizálási képességére. Ezeket a következtetéseket az olasz Chieti város tudósai tették le. Levezették az úgynevezett Vivaldi-effektust, és bebizonyították, hogy a „Négy évszak” című híres szerzemény állandó hallgatásával az idősek memóriája javult.
A vizsgálat során 24 önkéntesnek kellett megjegyeznie egy bizonyos számsort. A csoport, amely sok időt töltött ennek a műnek a hallgatásával, sokkal könnyebben megbirkózott a feladatával, mint versenytársai. Ez a jelenség a fokozott figyelemmel, valamint a stresszel magyarázható. A klasszikus kétségtelenül serkenti a fiziológiai képességek javulását, ezért az ilyen eljárások indokoltak. A tudomány már ismeri Mozart zenéjével az agy kezelését, valamint műveinek hatását a kisgyermekekre, akik a nagy zeneszerzőt hallgatva gyorsabban kezdenek intellektuálisan fejlődni. És most a tudományos forgalomban leszbevezetett egy új kifejezést - "Vivaldi-effektus".
A nyugtató zene hatása
A testre gyakorolt legkedvezőbb hatás egy klasszikus. A Firenzei Egyetem tudósai által végzett tanulmányok kimutatták, hogy ha a hipertóniás betegek minden nap legalább fél órán keresztül nyugodt és könnyű dallamokat hallgatnak, akkor egészségi állapotuk észrevehetően javul. A kezdeti szakaszban pedig a zenekezelés akár a gyógyszerhasználatot is helyettesítheti. A vérnyomás stabilizálása érdekében csendes hangok javasoltak a hallgatáshoz, nyugalom érzetét keltve. Ha a terápia során nyugodtan lélegzik, és hallatlanul ül, az eredmény jelentősen javulni fog. Ennek a megközelítésnek köszönhetően a fizikai ellazulás megtörténik, és az ebből fakadó pozitív érzelmek segítenek a lelki stressz enyhítésében.
Fej- és szívfájdalmakra Oginszkij Polonéz, Liszt Magyar rapszódiája és Beethoven Fidelio hallgatása tökéletes. A nyugtató dallamok egyetemes gyógymódok. Segítenek különféle fájdalmak, magas vérnyomás, mentális stressz és álmatlanság esetén. A pulzusszám növelése érdekében gyors ütemben, nagy hangerővel dolgozzon.
A szív kezelésére szolgáló zenének örömet kell okoznia az embernek, fokoznia kell a szívizom összehúzódásait, és segítenie kell a jó fizikai egészség elérésében. A bosszantó hangok éppen ellenkező hatást fejtenek ki, leggyakrabban árthatnak.
Ősi idők
A történelemben vannak olyan esetek, amikor a megfelelő dallam csodákra képes. Nak nekPéldául Olaszországban a 16. században több település lakóit szokatlan lelki járvány fogta el. Sokan megdermedtek a mozdulatlanságtól, mély kábulatba estek, abbahagyták az ivást és az evést. Valamennyi áldozat biztos volt benne, hogy egy ritka tarantulafaj harapta meg őket. Csak egy különleges táncdallam tudott kiszabadulni ebből az állapotból, ami nagyon lassú ritmussal indult, és fokozatosan fergeteges táncba fordult át. Ebből született a ma ismert tarantella.
Nyugat-Európában is zajlott a 14. században a zenés gyógyítás. Aztán az országot elfogta a Szent Vitus tánc grandiózus járványa. Megszállott és rángatózó emberek tömegei mozgolták a városokat, falvakat, akik artikulálatlan hangokat, istenkáromlást és szitkozódást adtak ki, és habzó szájjal is estek. Ez a probléma csak akkor szűnt meg, amikor a hatóságok időben be tudták hívni a hangszereseket, hogy játsszanak egy lassú, megnyugtató dallamot.
A zene gyógyító tulajdonságainak felhasználása az ókorban nem kerülte meg a pestist. Az ilyen szerencsétlenségekkel sújtott városokban nem hagyták abba a harangozást. A tudósok bebizonyították, hogy a mikrobák aktivitása 40%-kal csökkent.
A hangokkal történő gyógyítás ötlete jóval a civilizáció megjelenése előtt született. Erről olvashatsz az Ószövetségben. Az egyik bibliai példabeszédben elmesélték, hogy Saul izraeli királyt Dávid hárfázása által gyógyította meg a kénes melankóliából. Az ókori egyiptomi Aesculapius a kórus énekének meghallgatását ajánlotta álmatlanságra. A tudósok, például Pitagorasz és Arisztotelész azzal érveltek, hogy a dallam volt az, amiegyensúlyt és rendet az egész univerzumban, valamint harmóniát teremtenek a fizikai testben. Az idegek kezelésére szolgáló zenét Avicenna arab filozófus használta 1000 évvel ezelőtt.
Hatás a gyerekekre
A babák pozitívan reagálnak mindenre, ami a hangokkal és az énekléssel kapcsolatos. Ezért vannak bizonyos ajánlások számukra:
- a lassú ütemű klasszikusok hasznosak a nyugtalanok és izgatottak számára;
-a dallamok szavakkal (áriák, dalok) sokkal jobban hatnak, mint nélkülük.
A zenei kezelés tilos:
- csecsemők, akik hajlamosak görcsrohamokra;
- súlyos betegségben szenvedő gyermekek, amelyeket a test mérgezése kísér;
- középfülgyulladásban szenved;
- gyorsan növekvő nyomású betegek.
A tudósok bebizonyították, hogy 5-15 éves korban a zenélés jelentősen javítja az intellektuális potenciált, fejleszti az elemző készségeket, a memóriát és a tájékozódást. Ezenkívül az ilyen terápia pozitívan javítja az idegrendszert. Sok európai országban az ének- vagy zeneórák felvétele, a hangszerjáték az oktatás nélkülözhetetlen eleme, mivel ez az, ami a legerősebb érzelmi hatással bír.
Létezik egy bizonyos zene a betegségek kezelésére, amely önállóan is használható otthon. Az ilyen terápia során bizonyos ajánlásokat be kell tartani.
1. Erőteljesnek, vonzónak és pozitív élményekhez kell vezetnie.
2. A legjobb, ha nem használjazavaró és disszonáns darabok.
3. El kell kerülni az olyan dalokat, amelyek tartalmuknál fogva bizonyos üzenetet közvetíthetnek, vagy helytelen információkat sugallhatnak.
4. Amikor énekes kompozíciókat használnak, azoknak idegen nyelvűeknek kell lenniük, hogy a személy hangját más hangszerként érzékeljék, és ne zavarják a folyamat integritását.
5. Ugyanezen okból kerülni kell azokat a dallamokat, amelyek sajátos asszociációkat keltenek, mint például Mendelssohn esküvői menetét.
A gyermekeknek szánt zeneterápia két típusra osztható, külön-külön és együtt is használható:
1. Az aktív forma a különféle hangszerek játéka. Minden gyereknek megvan a saját dala, amit el kell játszani. Az egyik a közönség előtt éri el a legjobb hatást, míg a másiknak egyedül kell lennie.
2. Az éneklést leggyakrabban kiegészítésként használják, mivel csekély gyógyító hatása van, mivel a hang a testben születik, és nem megy át a behatolás minden szakaszán.
Zenereceptek
A tudósok hatalmas mennyiségű vizsgálatot és kutatást végeztek, amelyek után arra a következtetésre jutottak, hogy egyes dallamoknak valóban erős terápiás hatásai vannak.
A dohányzás és az alkoholizmus kezelésére, akupunktúrával és hipnózissal együtt Beethoven Holdfény-szonátája, Schubert Ave Maria, Sviridov hóvihar és Saint-Saens Hattyúja segíthet.
Még mindig van zene az idegek kezelésére, nevezetesen Pakhmutova, Csajkovszkij ésTariverdiev. A stressz hatásainak kiküszöbölésére és egy konkrét feladatra való koncentrálásra, visszavonulásra és a szabad tér érzésének megteremtésére olyan zeneszerzők remekművei alkalmasak, mint Schumann, Csajkovszkij, Liszt és Schubert. A gyomorfekélyt a Virágkeringő győzheti le. A fáradtság leküzdése érdekében érdemes meghallgatni Csajkovszkij "The Seasons" és Green "Morning" című számát. A jazz, a dixieland, a blues, a reggae és a calypso segít megszabadulni az irritációtól és felvidítani, ezek a műfajok mindegyike egy temperamentumos afrikai dallamból ered.
Az elmebetegek kezelési rendszerében zene is található, ez segít a teljes ellazulásban és minden gondolat helyes elrendezésében, nevezetesen Sosztakovics keringője a "The Gadfly" című filmből, romantika harmonikus képektől Puskin története "A hóvihar" Szviridovtól és a "Férfi és nő" létrehozása Leia-tól. Mendelssohn "Esküvői menetelése" helyreállítja a szívműködést és a vérnyomást. A gyomorhurut megelőzésére Beethoven 7. szonátája alkalmas. Grieg Peer Gynt és Oginsky Polonéze enyhíti a fejfájást.
Japán orvosok azt állítják, hogy létezik zene az ízületek kezelésére, amelyhez Dvořák „Humoreszkje” és Mendelssohn „Tavaszi dala” is tartozik. A Mozart hallgatása segít fejleszteni a gyerekek intelligenciáját.
Káros hatások
A különféle dallamok javíthatják a közérzetet és segíthetik az összes testrendszer munkáját, de néha bizonyos változásokat is okoznak, amelyeket a jövőben meglehetősen nehéz eredetire hozniállapot.
A szaggatott ritmusú művek, amelyek nem veszik figyelembe a harmónia törvényeit, károsan hatnak a szív- és érrendszerre. Még a depresszióra szánt speciális zene is negatívan hathat a testre, ha 120 decibelnél nagyobb hangerővel hallgatják.
Ha még ma is folyik a vita a klasszikusok erősségéről, akkor a fülsiketítő kakofónia kárát már régóta számos negatív példa bizonyítja. Híres rockzenészeknek problémái vannak a központi idegrendszerrel és a hallókészülékkel.
Korának egyik leghíresebb rockere, Kurt Cobain öngyilkos lett. Munkáinak rajongói szisztematikusan transzba estek a művek hallgatásakor. Esetében az agresszív ritmusok és fülsiketítő hangok rendszeres játékával a tudatalatti munkája megzavarodott, ami az öngyilkosság egyik oka lehet.
