A szakértők szerint a béltisztítás szükséges intézkedés az emberi egészség megőrzéséhez. És ez igaz, mert napközben rengeteg ételt eszünk, amelyek között vannak elég káros és nehéz összetevők. Képzelje csak el: a beleink akár 25 kilogramm élelmiszert is képesek tárolni, amely még nem volt ideje megemészteni, és ennek a szervnek a redőiben marad.
A következtetés egyértelmű: rendszeresen el kell végezni a béltisztítást. A túlsúlyos embereknek pedig ez az eljárás segít megszabadulni a gyűlölt kilogrammoktól, mivel a legtöbb súlyprobléma a lassú anyagcseréhez kapcsolódik.
A vékonybél megtisztulása nem csak az egészségre, hanem az ember munkaképességére és hangulatára is óriási hatással van. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy ez a testrész felelős az emberi szervezet tápanyagellátásáért. Ennek megfelelően, ha őbomlástermékekkel salakos, akkor a jótékony nyomelemek hiánya bőrproblémákban, közérzet- és hangulatromlásban nyilvánul meg.
Úgy véljük, hogy évente átlagosan háromszor kell ilyen eljárást végrehajtani. A béltisztítást helyesen, legjobban orvos felügyelete mellett kell elvégezni. Ellenkező esetben más egészségügyi problémák is előfordulhatnak.
Tehát, a leggyakoribb tisztítási módszer a vastagbélterápia. Ezt az eljárást orvos felügyelete mellett hajtják végre, és a belek ásványvízzel vagy főzetekkel történő öntözése, amely egy speciális csövön keresztül érkezik a végbélnyílásba. A tudósok azonban még mindig vitatkoznak az ilyen terápia előnyeiről. Mint fentebb megjegyeztük, mivel a vékonybélből hasznos anyagok jutnak a szervezetbe, és a vastagbélterápia csak a vastagbél tisztítását segíti elő. Ezenkívül meg kell érteni, hogy a nem megfelelő higiénia a test ezen részének fertőzéséhez vezethet.
Sok nő végez béltisztítást hashajtó szedésével. Nem igényel szinte semmilyen időt és erőfeszítést, ugyanakkor segít megszabadulni néhány plusz kilótól. Az orvosok azonban rendszeresen figyelmeztetnek arra, hogy ez a tisztítási módszer rendkívül negatív hatással lehet az egészségre. Az tény, hogy a méreganyagokkal együtt a szervezet számára szükséges sók is kikerülnek, és a táplálékrészecskék felgyorsult mozgása a bélfalon nem engedi, hogy a hasznos mikroelemek megmaradjanak.
A mélybéltisztítást csak szakaszosan szabad elvégezni. Ne várj villámgyors eredményt! És érdemes kezdeni a megfelelő táplálkozással és gyógyteákkal. Az orbáncfű, a kamilla, a menta, a széna, a kapor, a citromfű és sok más gyógynövény jótékony hatással van a gyomor-bél traktus munkájára. Keverheti őket, és létrehozhatja saját gyűjteményeit. Emellett több erjesztett tejterméket is be kell venni az étrendbe, a kefir és a joghurt különösen hasznos.
