A béltisztításra szolgáló ricinusolajat őseink évszázadok óta használták. Egy ilyen egyszerű, megfizethető módszer azonban még ma sem veszítette el relevanciáját. Mit kell tudni a ricinusolajos vastagbéltisztításról, és melyek ennek az eljárásnak az alapelvei?
A ricinusolaj jótékony hatásairól a testre
A ricinusolajat, amelynek ára mindenki számára megfizethető, a ricinusbab magjából izolálják. A préseléssel nyert olajat vastag konzisztencia jellemzi, és nem túl kellemes illatú és ízű. Néhány negatív pont ellenére azonban a béltisztítás ezzel a szerrel meglehetősen gyors és hatékony lehet.
A ricinusolaj kiváló tisztító tulajdonságai azzal magyarázhatók, hogy összetételében számos aktív sav található:
- telített sztearinsav és palmitinsav;
- többszörösen telítetlen linolsav;
- zsíros, egyszeresen telítetlen ricinolsav és olajsav.
A fenti komponensek jelenléte miatt a ricinusolajos tisztítás azegy igazán hatékony módszer a szükséges reakcióknak köszönhetően, amelyek akkor mennek végbe, amikor a ricinusolaj kölcsönhatásba lép az emésztőenzimekkel.
Mire jó a vastagbéltisztítás?
Mi ez az eljárás? Az emberi bél nem más, mint néhány méternyi pálya, nem számítva a gyomrot és a hasnyálmirigyet. Tekintettel a meglehetősen sűrű elhelyezésükre, elképzelhető, hogy mennyi hulladék halmozódik fel a bél különböző részein az élet során. Az emésztetlen élelmiszer-maradványok felhalmozódása a belekben nemcsak az ember közérzetét, hanem a megjelenését is befolyásolja.
A béltisztító ricinusolaj rendkívül hatékony hashajtó hatással bír az emésztőszervekre. Ezért ezt a gyógyszert aktívan használják mind a népi, mind a hagyományos orvoslásban, különösen a műtét előtti béltisztításban.
A ricinusolaj hatékony hashajtóként
A ricinusolajnál jobb hashajtót nehéz találni. Ma már nem csak folyékony formában, hanem orvosi kapszulák formájában is fogyasztják, ami lehetővé teszi az eljárás megkönnyítését.
A többi jól ismert hashajtóhoz hasonlóan a ricinusolaj hatása a sima bélizmok aktív stimulálásán alapul. A gyomorenzimek hatására a ricinusolaj savakra és glicerinre bomlik, ami viszont serkenti a bélmotoros működést. Ez a tulajdonság az alapjaa ricinusolaj hashajtó hatása.
Béltisztításra való felkészülés
Erősen ajánlott, hogy ne fogyasszon ricinusolajat anélkül, hogy saját szervezetét felkészítette volna rá. Az eljárással kapcsolatos végső döntés meghozatalakor ügyeljen arra, hogy a hűtőszekrényt könnyen emészthető diétás termékekkel töltse fel.
Komolyan érdemes elgondolkodni azon, hogyan üljünk néhány napig diétán, pihentetve az emésztőrendszert. Ebben az időszakban korlátozza magát az alacsony zsírtartalmú húslevesekre, gabonafélékre, korpás kenyérre, gyümölcslevekre, joghurtra vagy kefirre.
Néhány órával az éjszakai eljárás előtt, teljesen abba kell hagynia az étkezést. Más szóval, az utolsó étkezés legyen az ebéd. Amint azt a gyakorlat mutatja, az émelygés az egyik leggyakoribb kellemetlen hatás, amelyet a ricinusolaj okoz. Azoktól az emberektől származó visszajelzések, akik már átestek az eljáráson, azt mutatják, mennyire fontos, hogy gyorsan elaludjunk a hányás elkerülése érdekében.
A belek ricinusolajos tisztításának módjai
Hogyan szedjünk ricinusolajat a belek tisztítására? A legáltalánosabb módszer az esti ricinusolajos beöntés használata. Természetes székletürítés után javasolt a beöntés elvégzése. Felgyorsult szívverés hatása esetén kálium- és magnéziumtartalmú gyógyszerek szedésével enyhítheti állapotát. A kellemetlen érzés enyhítésének másik módja a szárított asz alt sárgabarack fogyasztása.
A ricinusolaj belsejébena belek tisztítására 1 gramm súlykilogrammonként kell bevenni. A szükséges ricinusolaj mennyiséget célszerű pontosan kiszámítani, ehhez speciális mérőeszközöket használva.
Hogyan igyunk ricinusolajat? Az olaj sajátos íze és meglehetősen kellemetlen illata miatt citrusfélékkel ajánlott fogyasztani. A ricinusolajat gyümölcslével is inni lehet. Ne fogyasszon más ételeket, mint sima vizet.
A ricinusolaj hatékonysága a vastagbél tisztításában
A megfelelő eljárás lehetővé teszi, hogy a tisztítószer bevételét követő első órákban érezze a kívánt hatást. Az eredmény biztosan nem csak az emésztőrendszer javulása és a méreganyagoktól való megszabadulás, hanem a bőséges folyadékkiválasztás miatti fogyás is.
Fontos szerepet játszik a ricinusolaj féreghajtó tulajdonságai. Ezért a szert akkor lehet és kell alkalmazni, ha az emésztőrendszerben élősködők jelenlétének gyanúja merül fel.
A ricinusolajjal végzett megfelelő béltisztítás eredményeként már az első napokban érezhető közérzetjavulás, fizikai aktivitás, fokozott tónus és vitalitás, valamint megszabadul a krónikus fáradtságtól, stabilizálódik vércukorszint.
Azok az emberek, akik már átestek a szervezet ricinusolajjal történő megtisztításán, nyomatékosan javasolják annak ismételt, időszakos megismétlését. Így jó, stabil egészségi állapotot érhet el, és érezhető hatást is érezhet.az egész szervezet általános megfiatalítása.
Mi a veszélye a ricinusolajnak a béltisztításban?
A ricinusolaj citrusfélékkel vagy gyümölcslevekkel kombinálva meglehetősen kedvezőtlen környezetet teremt a gyomor-bél traktus mikroflórája számára. A ricinusolaj, bár az ára nyilvánvaló előny, későbbi problémákat is okozhat a stabil bélműködés kellően hosszú helyreállításának szükségessége miatt.
Ami magát az eljárást illeti, annak végrehajtása során számos rendkívül kellemetlen érzést tapasztalhat. A legtöbb ember számára a profilaktikus bevétel pillanata a legnehezebb, elsősorban annak sajátos állaga, íze és aromája miatt. Ezért, ha a béltisztításhoz használt ricinusolaj kilökődést okoz a szervezetben, ebben az esetben jobb, ha diétára vagy úgynevezett böjti napokra korlátozzuk magunkat, ami szintén segít megszabadulni a szervezetben lévő salakanyagoktól.
