Majdnem mindenki tapasztal majd migrént élete során. Azokat, akiknek sikerült elkerülniük egy ilyen állapotot, joggal nevezhetjük szerencsésnek. Ez a cikk megmondja, mit kell tenni a migrénnel. Megtudhatja, milyen gyógyszerek és népi receptek megengedettek otthoni használatra, valamint azt, hogyan lehet a migrénes rohamot gyógyszer nélkül enyhíteni (a torna és a környezet segítségével).
Mi az a migrén?
Mielőtt megtanulná, mit kell tenni a migrénnel és hogyan lehet enyhíteni a rohamot, érdemes néhány szót ejteni magáról a betegségről. Ez a patológia a neurológiai osztályba tartozik. A migrén különleges módon különbözik a hétköznapi fejfájástól. Leggyakrabban a fej egyik felében jelenik meg. A fájdalom ugyanakkor fokozatosan fokozódik, lüktet és egyszerűen elviselhetetlen.
Sok orvos úgy véli, hogy a migrén csak nőknél öröklődik. Ha édesanyja vagy nagymamája szenvedett ettől a betegségtől, akkor nagy a valószínűsége, hogy előbb-utóbb megnyilvánul. Leggyakrabban a betegség a beteg korától kezdődően válik aktívvá30-35 éves korig. A korábbi vagy későbbi életkorú epizódok azonban nem kizártak.
Betegségtünetek
Nagyon gyakran a migrént kíséri az erős fény és a hangos hang intoleranciája. Ezenkívül a fájdalmat étvágytalanság, hányinger és hányás kísérheti. Azonban mielőtt ez bekövetkezne, a páciens gyakran valamilyen (szokatlan) terméket szeretne használni.
A roham során fellépő fájdalom gyakran a fej egyik felét foglalja el. Ebben az esetben a terjedés a nyak, a szem és a váll területén lehet. Ritkábban a patológia egyszerre két féltekét érint. Ugyanakkor a migrén egyszerűen elviselhetetlenné válik. Az ilyen érzések egy órától több napig tarthatnak. Ha egy személy irritáló anyaggal (fény, zaj, erős szag) találkozik, az állapota jelentősen romolhat.
Hogyan lehet gyógyítani a migrént vagy gyorsan enyhíteni a fájdalmat?
Többféle módszer létezik a patológia kiküszöbölésére vagy megelőzésére. A kezelés lehet orvosi, fekvőbeteg, népi stb. Sok beteg megjegyzi, hogy a szájon át szedett különféle gyógyszereknek csekély vagy nincs hatása. Minden azzal magyarázható, hogy roham alatt a gyomor munkája leáll (ez okoz hányingert és hányást). Ennek a folyamatnak az eredményeként a különböző gyógyszerek nem jutnak be a bélbe további feldolgozásra és a vérbe való felszívódásra. Tehát, ha migrénes roham lép fel, mit kell tenni, és hogyan lehet gyorsan enyhíteni a kényelmetlenséget? Próbáljunk meg részletesen megvizsgálni több kezelési módszert.
Jobb a megelőzés, mint a gyógyítás
Ha úgy érzi, hogy hamarosan migrén alakul ki, hogyan enyhítheti a fájdalmat ebben az esetben? Sok orvos és tudós azt állítja, hogy a támadást már a kezdeti szakaszban meg lehet állítani. Gyakran a migrén kialakulása előtt egy személy fél a fénytől, szúrós szagok megjelenése. A támadás előtt egy órával megjelenhet az aura. Ugyanakkor a páciens tudatának enyhe elhomályosulását, fehér legyek megjelenését érzi a szeme előtt, amelyeket azonnal fekete foltok váltanak fel. Emellett fülzúgást és a cselekvés lassúságát is tapasztalhatja.
A migrénes fejfájás enyhítéséhez már ebben a szakaszban csak el kell aludnia. Sok beteg számára ez a módszer lehetővé teszi a kényelmetlenség teljes elkerülését. Más betegeknél a migrén enyhébb formában jelentkezik. Nem mindig lehet azonban azonnal elszakadni a külvilágtól. Ha úgy érzi, hogy migrén közeleg, akkor a következő módszereket használhatja:
- igyon egy kis csésze kávét (az értágító adagolása enyhíti az állapotot);
- szedjen fájdalomcsillapítót (ez a szabály csak akkor segíthet, ha a pulzálás még nem kezdődött el a halántékban);
- használjon kontrasztzuhanyt (ez a módszer segít visszaállítani az ereket a normál állapotba);
- nyugtatókat szed;
- Masszírozd a lábadat (a lábakon vannak olyan pontok, amelyek felelősek a fejben lévő fájdalomimpulzusokért).
Gyógyszeres kezelés
Hamigrénes roham sújtotta, a fájdalomkezelést a lehető legkorábban el kell kezdeni. Sok orvos javasolja a kellemetlen érzés enyhítésére szolgáló gyógyszerek használatát. Mindegyik több csoportra osztható.
Fájdalomcsillapítók
Ezek az alapok különböző formákban bocsáthatók ki. A leggyakoribb tabletták. Hányingerrel és hányással azonban ez a forma egyszerűen hatástalan lehet. Vannak szirupok, szuszpenziók és pezsgő (oldható) kapszulák is. Valamivel gyorsabban hatnak, de a gyomor működésének gátlásában szintén nem segítenek. Ebben az esetben a végbélkúpok és injekciók sokkal hatékonyabbak lesznek.
A fájdalomcsillapítók közül a következő gyógyszereket lehet megkülönböztetni: Paracetamol, Solpadein, Mig, Aspirin stb. Mindegyiknek hasonló hatása van. A szervezetbe jutva a gyógyszerek felszívódnak a véráramba és eloszlanak a szervezetben. Az eszközök felismerik a fájdalom szindróma forrását és megszüntetik azt.
Érdemes megjegyezni, hogy érgörcs esetén ezek a gyógyszerek hatástalanok lesznek. A migrént gyakran pontosan az agy fő artériáinak szűkülete és kitágulása váltja ki.
Görcsoldók
Ha a fejfájást érgörcs okozza, akkor ez a gyógyszercsoport használható. Leggyakrabban kapszulák, injekciók és végbélkúpok formájában állnak rendelkezésre. Ha lehetséges, jobb intramuszkuláris oldatot beadni.
A görcsoldók közül a következő gyógyszereket lehet megkülönböztetni: "No-Shpa","Papaverine", "Drotaverine" és még sokan mások. Az emberi szervezetbe jutva a gyógyszer gyorsan felszívódik, és lazító hatással van a simaizmokra.
Antidepresszánsok és nyugtatók
Ha gyakran szenved migréntől, hogyan enyhítheti a fájdalmat, mielőtt még súlyosbodna? Ebben az esetben nyugtatókat és antidepresszánsokat inni lehet. A tudósok bebizonyították, hogy a patológia gyakran éppen a stresszes helyzetek miatt következik be.
Az ilyen gyógyszerek közé tartoznak a következők: "Afobazol", "Persen", macskagyökér kivonat, anyafű és így tovább. Érdemes megjegyezni, hogy támadás során kizárólag ezeknek az alapoknak a felhasználása nem vezet semmihez. Mindezeket a gyógyszereket a fájdalom kezdete előtt be kell venni.
Koffeintartalmú termékek (nem szteroid gyulladáscsökkentők)
Ha a hagyományos fájdalomcsillapítók nem segítettek, hogyan lehet enyhíteni a migrént (hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat)? Ebben az esetben bármilyen koffeint tartalmazó gyógyszert bevehet, például Citramont, Excedrint vagy bármilyen más hasonló gyógyszert.
Ezek a gyógyszerek nemcsak enyhítik a fájdalmat, hanem gyengéden hatnak az agy ereire is, kissé kitágítva azokat.
Triptanok
A migrén ellen még erősebb gyógymódok is léteznek. A kezelést ebben az esetben a triptán osztályba tartozó gyógyszerekkel végezzük. Kölcsönhatásba lépnek az emberi agy fő receptoraival, és megszüntetik a kellemetlen érzést.
Az ilyen eszközök közé tartozika következők: Sumamigren, Amigrenin, Relpax, Sumatriptan, Zomig és még sokan mások. Érdemes megjegyezni, hogy ezeket a gyógyszereket csak az orvos utasítása szerint szabad bevenni, miután helyesen diagnosztizálták.
Drogmentes módszerek
Ha migréne támad, hogyan enyhítheti a fájdalmat gyógyszerek nélkül? Számos hatékony módszer létezik. Azonban minden ember saját egyéni megközelítést választ erre a betegségre. Próbálja ki az összes módszert, és válassza ki az Önnek legmegfelelőbbet:
- Vegyünk vízszintes helyzetet egy sötét szobában. Ha nincs mód a hangok blokkolására és a világítás kikapcsolására, használjon speciális szemmaszkot és helyezzen be füldugót. Maradj így, amíg a fájdalom enyhül.
- Vegyen egy forró fürdőt. Ugyanakkor ne csak a testet, hanem a fejet is merítse a folyadékba. A víznek meglehetősen magas hőmérsékletűnek kell lennie. Ne feledje, hogy ez a módszer nem alkalmas szív- és érrendszeri betegségekre.
- Aludj egy kicsit. Az alvásnak rövidnek kell lennie. 15-20 perc elegendő az állapot enyhítésére. Ezt követően ihatsz egy csésze erős kávét, és hideg kötést tehetsz a homlokodra.
- Reszelje le a whiskyt mentolos kenőccsel vagy ceruzával. Ezt követően szorosan kösse be a fejét kötéssel. Maradjon ebben az állapotban, amíg a tünetek teljesen enyhülnek.
- Készítsen hideg kézfürdőt. A folyadéknak jégdarabokat kell tartalmaznia. Csak ebben az esetben éri el a kívánt hatást. Helyezze a kezét a tálba, és maradjon ebben a helyzetben, amíg a víz fel nem melegszik.
gimnasztika
Hogyan lehet megszabadulni a kellemetlen érzésektől?Használhat egyszerű gimnasztikát. A nyak és a vállöv izmait érő hatás lehetővé teszi a fájdalom megállítását, és kiválóan megelőzheti a visszaesést.
Ülj egy széken egyenes háttal. Döntse az állát a mellkasához a lehető legközelebb. Ebben az esetben éreznie kell, hogyan nyúlnak meg a nyak mögött található izmok és szalagok. Hajtsa jobbra a fejét. Ezután ismételje meg ugyanazt a mozdulatot a másik oldalon. Lassan és csukott szemmel kell tornáznod.
Masszírozza meg a homlok területét a közepétől a halántékig. Ugyanakkor végezzen nyomó mozdulatokat. A halántéktól húzzon hasonló vonalakat a fej hátsó részéhez. A nyak hátsó részéből masszírozza a fejét a feje teteje felé.
A torna után fel kell venni egy vízszintes helyzetet, és egy kicsit lazítani kell.
Megelőzhető a migrén?
Ha nem akarsz a betegség tüneteivel foglalkozni, akkor a megelőzésről kell gondoskodnod. Természetesen a migrént meg lehet gyógyítani. A fájdalom enyhítésének módját (tabletták és nem gyógyszeres módszerek) fentebb leírtuk. Van azonban számos szabály, amelyeket betartva minimálisra csökkentheti a fájdalom kockázatát:
- próbáljon legalább 8, de legfeljebb 10 órát aludni egy éjszaka;
- tartsd be a napi rutint (egyél ugyanabban az időben);
- kerülje a tiltott élelmiszereket (sajt, csokoládé, szeszes italok, szóda);
- menj gyakrabban a szabadban (mozogj és sétálj többet);
- igyunk vitaminokat (a legjobb, ha a B csoportba tartozó vitaminok komplexét választjuk, pl."Neuromultivit", "Magnerot", "Magne B6");
- kerülje a stresszes helyzeteket (szükség esetén használjon nyugtatókat);
- figyelje érrendszeri állapotát (rendszeresen keresse fel orvosát, és szükség esetén végezzen MRI-t).
Kezelési áttekintések
Már tudja, mi a migrén, hogyan lehet enyhíteni a fájdalmat. Az ilyen patológiájú tabletták különböző erősségűek lehetnek. Egyes betegeket a banális "Citramon" vagy "Aspirin" segít. Más betegek kénytelenek komolyabb és erősebb gyógyszereket szedni.
Az orvosok azt mondják, hogy a kezelést mindig el kell végezni. Nem bírsz annyi fájdalmat. Egyes betegek fekvőbeteg-kezelést igényelnek. Vannak olyan helyzetek, amikor egy személy nem képes önállóan megbirkózni a betegséggel. Ilyenkor érdemes orvoshoz fordulni és megfelelő receptet felírni.
Összegzés
Tehát most már mindent tud erről a betegségről: gyógyszerek migrénre, migrénre, fájdalomcsillapítás. Ha a kezelés után a tünetek egy napnál tovább fennállnak, orvoshoz kell fordulni. Egyes esetekben a fájdalom komolyabb probléma jele lehet. Illetve, ha a testhőmérséklet megemelkedett, érdemes sürgősségit hívni, és vízszintes helyzetet felvenni.
Tanuld meg felismerni a közelgő támadás jeleit. Ebben az esetben a fájdalom tünettel már a megjelenése előtt megbirkózhat, vagy a migrént enyhébb formára fordíthatja. Kezelje megfelelően, és legyen mindig egészséges!
