Miért remeg az ember keze? Sokan felteszik maguknak ezt a kérdést, amikor szembesülnek a felső végtagok izomzatának önkéntelen összehúzódásával. A válasz általában minden laikus ügyeletes nyilatkozata lesz: "Bizonyára másnapos." A szokásos azonban nem mindig igaz. Az orvostudomány számos olyan tényezőt ismer, amelyek remegést okozhatnak
végtagok. Ha a kéz remeg, az az emberi szervezetre gyakorolt különféle hatásokra utalhat. Átvihető a fizikai aktivitás vagy a stresszes állapotok, amelyek befolyásolták az idegrendszer egészségét. Ezenkívül a kézremegés gyakran jelzi a szervezetben a betegség kialakulását. Minden konkrét eset egyéni mérlegelést és a diagnózisnak megfelelő szükséges intézkedéseket igényel.
Mit tegyek, ha akaratlanul is remeg a kezem?
Azokban az esetekben, amikor a kézremegést a fizikai munka miatti hosszan tartó izomfeszültség okozza, a jelenség normálisnak tekinthető ésátmeneti. A remegés elmúlik a végtagok tehermentesítése és egy rövid pihenő után. Ha egy remegés ideges élmények következtében jelentkezik, az embernek újra kell gondolnia élete rutinját. Csökkenteni kell a stresszt
helyzetekben próbálja elkerülni a depressziót. Talán érdemes nyaralni, elhagyni a várost és szánni egy kis időt arra, hogy kipihenjük a nyüzsgést. Ha a remegés folytatódik, és megnyilvánulásának gyakorisága növekszik, ez komoly ok az orvoshoz. Kezdésként érdemes egy terapeutával egy kivizsgálást elvégezni, aki már kiírja a beutalót a megfelelő szakemberhez. Az orvosok diagnosztizálják és tervet készítenek a remegő kezek kezelésére. Ezt az állapotot nem érdemes elkezdeni, mert ez súlyos patológiák kialakulásához vezethet.
A kézremegés okainak osztályozása
Öt fő oka van az akaratlan ritmikus izomösszehúzódásnak:
- Esszenciális remegés. Ez a patológia az emberi mozgásszervi rendszer rendellenessége. A remegés nemcsak a kezet érinti, hanem a test más részeit is. Ennek a rendellenességnek az elsődleges oka az öröklődés.
- Erős érzelmi zavarok. Az önkéntelen izomösszehúzódást okozó élmények általában éles érzelmi kitörés jellegűek. Ez lehet például félelem, stressz, veszekedés, verekedés, baleset vagy testi sérülés következtében kialakult sokkos állapot. A stressz elszenvedése után az ember hirtelen észreveszi, hogy vanremeg a kéz. A remegés általában elmúlik, amikor abbahagyja az aggódást. Ehhez használhat nyugtató gyógyszereket.
- Fizikai aktivitás. A kezek túlterhelhetők, például az edzőteremben, súlyemeléskor. Az izmok remegése a test válaszaként jelentkezik. Általában a domináns kéz kapja a fő terhelést. Ezért remeg a jobb kéz erősebben a jobbkezeseknél. A szükséges pihenőidő a terheléstől is függ. Minél nagyobb a terhelés, annál több idő
- Különféle betegségek. A kézremegés Parkinson-kór kialakulását jelezheti. Remegés pajzsmirigy-túlműködés vagy cukorbetegség esetén is előfordul.
- Toxinmérgezés. Az élelmiszerek olyan anyagokat tartalmazhatnak, amelyek akaratlan izomösszehúzódásokat okoznak. A toxinok hatással vannak az agyra és a vesztibuláris készülékre, és megzavarják az ember mozgását. Az alkohol ugyanolyan hatással van a szervezetre.
ennek izmokra van szüksége a felépüléshez.
