Ma meghívjuk Önt, hogy beszéljen a gyermekek gerincferdülésének megelőzéséről. Ez a probléma meglehetősen gyakori. A scoliosis alatt a gerinc bármely irányú görbületét és a csigolyák alakjának megváltozását értjük.
Rögtön le kell szögeznünk, hogy ez nem csak a gyermek külsejére árt, hanem számos komoly problémát is maga után von, a tartásvesztéstől a belső szervek betegségeiig.
Ennél a problémánál a legfontosabb a betegség gyermekkori azonosítása és a kezelés megkezdése. Hiszen csak a gyerek gerincét lehet korrigálni. Sajnálatos, de a szülők későn (abban a pillanatban, amikor a probléma szabad szemmel látható) kérnek segítséget szakembertől. És ez minden, a betegség széles körben elterjedtsége ellenére, mert a különböző súlyosságú gerincferdülést az iskolások több mint 50%-ánál észlelték.
A betegség kialakulása mindig gyermekkorban következik be, abban az időszakban, amikor vana csontváz intenzív növekedése. Ez az oka annak, hogy a gerincferdülést általában "gyermekkori betegségnek" nevezik. A modern terápiás módszereknek köszönhetően a gyermekek ilyen problémája megoldható, mivel a gerinc jelenleg még nem alakult ki teljesen. A 20. életévüket betöltött felnőttek számára azonban a testtartás korrekciója hihetetlenül nehéz feladat.
Indokok
Próbáljunk többet megtudni a gyermekek gerincferdülésének okairól és megelőzésében. Sok szülő úgy véli, hogy a betegség egyetlen oka a tanulás közbeni helytelen testtartás. Bizonyos szempontból igazuk is van, mert a helytelen testtartás járás vagy ülés közben izomlazuláshoz, a tónus hiánya pedig görbülethez vezet. De érdemes odafigyelni arra, hogy messze nem ez az egyetlen oka a gerincferdülésnek.
Csak néhányat mutatunk be közülük:
- a szülés során vagy a gyermek méhen belüli fejlődésének időszakában fellépő deformációk;
- gerinc sérülése (abszolút bármely részlegének);
- a terhelés helytelen elosztása sportolás közben;
- aktatáska szállítása egy hevederen;
- rachitis;
- infantilis cerebrális bénulás;
- avitaminózis;
- mellhártyagyulladás;
- tuberkulózis;
- egyik láb megrövidülése (még ha vizuálisan is észrevehetetlen);
- rendellenességek a bordák és csigolyák fejlődésében;
- nagyszámú heg és égési sérülés és így tovább.
A betegséget korai stádiumban csak tapaszt alt szakember tudja felismerni. Ezért érdemes rendszeresen ellenőriztetni a gyermeket ortopéd orvossal. Ha időben kezelést ír elő a baba számára, akkor a betegség progressziója megállítható.
Kockázati tényezők
Mielőtt rátérnénk a gyermekek gerincferdülésének kezelésére és megelőzésére, javasoljuk, hogy vegye figyelembe a meglévő kockázati tényezőket. Kinél nagyobb eséllyel alakul ki ez a betegség? Ez a minta nem cáfolható: a fiúk ritkábban szenvednek ebben a betegségben, mint a lányok. Miért történik ez? Az orvosok még nem találtak választ erre a kérdésre, de a statisztikákkal nem lehet vitatkozni.
Ezenkívül a betegségben szenvedő gyermekek is veszélyben vannak:
- rachitis;
- idegrendszeri problémák;
- reuma.
Emellett érdemes megjegyezni az öröklődést is. Természetesen a gerincferdülés nem öröklődik, de számos genetikai betegség vezethet az előfordulásához. Javasoljuk, hogy a cikk következő kérdésében vizsgáljuk meg kicsit részletesebben az örökletes tényezőt.
Örökletes tényező
Sok fiatal pár, aki szülővé készül, érdeklődik: örökölhető-e a gerincferdülés a szülőktől? Természetesen nem! Bár van némi kapcsolat e betegség és az öröklődés között. Számos örökletes betegség van, amelyek befolyásolják a patológia kialakulását. Ezek a következők:
- izomdystrophia;
- idegrendszeri betegségek.
Fontos megjegyezni, hogy a gerincferdülésnek mint olyannak nincs génje.
Mit tegyünk, hogy a gyermek ne szenvedjen hasonló problémától? Intézkedéseket kell tenniscoliosis megelőzése óvodáskorú gyermekeknél. Az ortopéd rendszeres látogatása segít a probléma korai szakaszában történő azonosításában.
Megtekintések
Ha figyelembe vesszük az életkort, a gerincferdülésnek három típusa különböztethető meg:
- infantilis (3 éves korig);
- fiatalkorú (tíz-tizennégy éves);
- tinédzser (tizenöt-tizenhét éves).
A listánk első fajtája általában magától kitisztul. A serdülőkori gerincferdülésnél agresszívabb természet figyelhető meg, amelyet a csontváz gyors növekedése okoz.
Ha egy diák hajlott, akkor ez komoly ok arra, hogy ortopéd orvoshoz forduljon. Sok szülő összetéveszti a betegség első fokát a görnyedéssel. Ezért annyira szükséges, hogy a szülők tegyenek intézkedéseket a gyermekek gerincferdülésének megelőzésére. Ha kihagyja az első lépést, akkor a görbület tünetei szabad szemmel is láthatóvá válnak, és sokkal nehezebb korrigálni őket.
Osztályozás
Az orvosi gyakorlatban a probléma helyes kezelése érdekében a gerincferdülés minden típusát háromféle görbületre és négy súlyossági fokra szokás felosztani.
A gerinc görbületének típusai:
- C-alakú görbület (egy görbületi ív);
- S-alakú (két ív);
- Z alakú (három ív, a legnehezebb típus).
A kezelés módszerei és időtartama közvetlenül nem csak a betegség típusától, hanem a súlyosságától is függ. Összességében ezek közül négyet szokás kiemelni, a részletesebb információkért Önkeresse meg a táblázatban.
| Fokozat | Görbületi szög (fokban) | A probléma rövid leírása |
| 1 fok | 1-10 | Az átlagember számára szinte észrevehetetlen. Megkülönböztető jellemzők: csökkentett vállak, enyhén görnyedt. A gyermekek gerincferdülésének megelőzésére szolgáló intézkedések ebben az esetben a következők: tornaterápia (fizioterápiás gyakorlatok) és gimnasztika. |
| 2 fok | 11-25 | Látható változások, esetleg változás a medence alakjában. Ebben az esetben speciális gyakorlatsorra van szükség a gerincferdülés harmadik fokozatba való átmenetének megelőzésére. |
| 3 fok | 26-50 | Megkülönböztető jellemző: a bordapúp kialakulása vagy behúzódása, a medence ferde. Ebben az esetben komplex kezelésre van szükség. A helyzet javítása, bár nehéz, még mindig lehetséges. |
| 4 fok | több mint 50 | A negyedik fokozat gyakorlatilag kezelhetetlen. Minden csigolya deformálódott, az izmok megnyúltak |
Ha nem végzi el a gerincferdülés megelőzését és kezelését gyermekeknél, az nagyon gyorsan fejlődik. Napról napra egyre kevesebb az esély a gerinc korrekciójára. Ne késleltesse az orvos látogatását, azonnal riasztjon, amint megjelennek az első jelek. Adjon gyermekének egészséges és boldog jövőt.
Lehetséges szövődmények
Amint korábban említettük, az iskoláskorú gyermekek és óvodás korú gyermekek gerincferdülésének megelőzése elengedhetetlen. Ha nem kezeli a betegség kezdeti szakaszát, akkor nagyon gyorsan kezdődik.előrehalad. Szó szerint egy év alatt az enyhe meghajlás 4-es fokozatú gerincferdüléssé alakulhat ki, amelyet szinte lehetetlen gyógyítani.
Mihez vezet a tétlenség? A következő szövődmények lehetségesek:
- a gerincoszlop súlyosan deformálódott;
- bordapúp képződik;
- a medencecsontok lehetséges aszimmetriája;
- izomdystrophia;
- fejfájás;
- a tüdő térfogata csökken;
- a szív- és érrendszer munkája megszakad.
Azt is fontos tudni, hogy a gerincferdülés számos problémához járul hozzá nem csak a háton.
Tünetek
Amint korábban említettük, az első szakasz gerincferdülése egyáltalán nem jelentkezik. A gyermek vidámnak érzi magát, aktív életmódot folytat. Csak egy enyhe meghajlás észlelhető enyhén gördült vállaknál, a gyermek nem fog fájdalomra vagy kellemetlen érzésre panaszkodni.
Azonban, ha nem tesz semmit, a gerincferdülés a második stádiumba fog nőni, amikor a jelek már nem szakember számára is láthatóak. A következő jellemzőket veheti észre:
- fej szinte mindig lefelé;
- lehajol;
- összeesett vállak;
- a vállak nincsenek összhangban.
A következő jelek segítenek felismerni a harmadfokúra való átmenetet:
- a gerincoszlop súlyos görbülete;
- hátfájás;
- gyakori fejfájás;
- esetleg megnövekedett pulzusszám;
- légszomj jelentkezik.
Diagnosztika
Haa probléma nagyon apró morzsában történő diagnosztizálásához gyermekortopéd konzultáció szükséges, majd általános iskolásoknál ezt a szülők önállóan is megtehetik.
Kérje meg gyermekét, hogy vegye le a ruhát a felsőtestéről, és fordítson hátat magának. Hagyja, hogy a gyermek előredőljön, és ellazult állapotban engedje le a karjait. Amit értékelned kell ebben a pozícióban:
- a lapockáknak azonos magasságban kell lenniük;
- a test és a kar közötti távolságnak mindkét oldalon azonosnak kell lennie.
Következő teszt: a gyermek háttal áll, egyenes háttal, karjait a testéhez szorítja. Ha egy gyermek gerincferdülésben szenved, a következő jellemzőket fogja észrevenni:
- váll aszimmetria;
- a leengedett kezek magassága nem azonos;
- medencevonal nem párhuzamos egy egyenes síkkal.
Ha ennek a patológiának a jeleit észleli, sürgősen forduljon ortopédhez, és kezdje meg a kezelést. De nem szabad elfelejteni, hogy az iskoláskorú gyermekek gerincferdülésének megelőzése senkinek sem fog ártani. Adhatja a babát úszásra vagy gimnasztikára. Ha ez nem lehetséges, akkor elegendő a speciális töltés és testtartás szabályozás.
Kezelés
A gerincferdülés megelőzése sokkal könnyebb, mint a gyógyítás. A betegséget jobb megelőzni, mint gyógyítani. Ha azonban elmulasztotta a pillanatot, és a gyermeknek kezelésre van szüksége, az orvos egy vagy több intézkedést javasolhat, hogy megszabaduljon ettől a betegségtől.
A kezelési lehetőségek a következők:
- fűző, amely helyesen rögzíti a gyermek gerincétpozíció;
- tornaterápia (fizioterápiás gyakorlatok);
- masszázs;
- úszás;
- sebészeti kezelés (nagyon ritkán használt);
- gyógyszer (ritkán alkalmazzák előrehaladott esetekben).
gimnasztika
Most beszélünk egy kicsit a gyermekek gerincferdülésének megelőzésére szolgáló gyakorlatokról és annak kezeléséről. A gyakorlatot szakembernek kell felügyelnie. Erkölcsi támogatásként a szülőket arra ösztönzik, hogy dolgozzanak együtt gyermekeikkel. A rendszeres testmozgás a sikeres felépülés kulcsa.
A komplexet orvosnak kell felírnia. Ez figyelembe veszi mind a gyermek életkorát, mind a gerinc görbületi fokát.
Melyek a gyermekek gerincferdülésének megelőzésére szolgáló gyakorlatok? Fontolja meg fajtáikat, tekintettel a probléma mértékére.
- Első fokozat. Itt általános erősítő, légző- és szimmetrikus gyakorlatokat alkalmaznak. Nagyon ritkán és szakember felügyelete mellett folyamodnak aszimmetrikus végrehajtáshoz.
- Másodfokú. Általános erősítő, légző, ritkábban - aszimmetrikus és detorziós gyakorlatok.
- Harmadik és negyedik fokozat. Ebben az esetben célszerűbb egyéni órákat lebonyolítani. Itt a gyakorlatok teljes komplexumát alkalmazzák. Ellenjavallatok azok a mozgások, amelyek növelhetik a gerincoszlop rugalmasságát. Ez a kategória magában foglalja a fordulatokat, dőléseket és így tovább.
Az ilyen órákat általában legfeljebb heti négy alkalommal tartják. Egy óra időtartama nem haladhatja meg a 45 percet. Gyakorolja a stressztegyedileg kerül kiválasztásra, figyelembe véve néhány tényezőt:
- kitartás;
- gerincferdülés fokú;
- kor;
- kezelés időtartama.
A végrehajtás üteme soha nem lehet gyors. Minden gyakorlat lassú vagy közepes tempójú, célja az izomfejlesztés és a gerincoszlop beállítása. A komplex végrehajtása során figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a scoliosisban szenvedő gyermekek kóros elváltozásokkal rendelkeznek a szív és a tüdő munkájában. Ezért figyelnie kell a beteg pulzusát és vérnyomását.
Úszás
Az úszás különleges helyet foglal el a probléma kezelésében. Mi az előnye ennek a sportnak?
- Természetes terhelés van a gerincen.
- A gerinc vontatása lehetővé teszi a csontszövet növekedési zónáinak tehermentesítését.
- Minden izomcsoport bevonása.
- Akadály a csigolyák aszimmetriájában.
- A mozgások koordinációjának fejlesztése.
Scoliosis 1 fok. Csak két úszástechnikát hajtanak végre - a mellúszást és a kúszást (mivel szimmetrikusak).
Scoliosis 3 és 2 fok. Aszimmetria. Az ilyen stílusok elsajátítása után korrekciós gyakorlatokat hajtanak végre.
Scoliosis 4 fok. Légzőrendszeri gyakorlatok, gimnasztika szimmetrikus gyakorlatokkal. Kizárja az álló helyzetben való úszást és a gerincet csavaró gyakorlatokat.
Masszázs
A gyermekek gerincferdülésének megelőzésére irányuló intézkedésekhezóvodás kor és e betegség kezelése magában foglalja a masszázst. A masszázs fő feladatai ennek a betegségnek a kezelésében:
- enyhíti a túlterhelt izmok okozta görcsöt;
- növeli a fejlődésben lemaradt gyenge izmok tónusát.
Így a masszázs a betegség komplex kezelésének és megelőzésének fontos momentuma. Ez a módszer nemcsak általános erősítő hatással bír, hanem hozzájárul az izomváltozások korrekciójához is. Ez utóbbi jellemző erre a betegségre, mivel az izmok túlterhelése esetén a következők figyelhetők meg:
- hipertóniás gócok;
- hiperplázia;
- feszült izmok gyengesége.
A masszázs segít a fenti problémák kiküszöbölésében. Így csökken a gerinc egyenetlen terhelése. Mindez a betegség progressziójának megállításához vezet. A korábban elmondottakon kívül a masszázsnak más hatásai is vannak:
- fájdalomcsillapítás;
- javult a keringés.
A rész végén érdemes megjegyezni, hogy a masszázst a betegség bármely fokára írják fel.
Fizikoterápia
Az eljárásokat a kezelőorvosnak kell előírnia. Segítenek nemcsak megszabadulni a gerincferdüléstől, hanem megelőzni is. Ezenkívül bizonyos fizioterápiát írnak elő a betegség szövődményeinek kezelésére. Mindegyikük célja az immunrendszer aktiválása és a vérkeringés fokozása. A fizioterápia a következőket tartalmazza:
- mágnesterápia;
- elektrostimuláció;
- ultrahang;
- paraffin;
- elektroforézis.
fűző
Sok lehetséges intézkedést mérlegeltünk iskolás és óvodás korú gyermekek gerincferdülésének megelőzésére. De a speciális fűző viselése kizárólag a gerincoszlop 2, 3 vagy 4 görbületi szakaszának kezelésére alkalmas.
Hosszú és megfelelő használat segít hatékonyan megszabadulni a betegségtől. Felhívjuk figyelmét, hogy a fűzőt csak a kezelőorvos választhatja ki, hogy az a lehető legjobban illeszkedjen gyermekéhez.
A viselésére vonatkozó ajánlások a következők: ruha viselése kevés varrással és szabálytalansággal rendelkező fűző alatt.
Betegségmegelőzés
Sok szülő felteszi a kérdést: mi a szerepe a nővérnek a gyermekek gerincferdülésének megelőzésében? Próbáljunk meg erre a kérdésre világosan és tömören válaszolni. A nővérnek ismernie kell az ortopédia alapjait. Ezenkívül nagyon nehéz feladat hárul a vállára - kapcsolatba lépni a pácienssel. Feladata, hogy felkészítse a babát a gerinc vizsgálatára, például MRI-re vagy CT-re. A megfelelő előkészítéstől függ az eredmény valódisága. Még két feladat – segítség a gyakorlatokhoz, ajánlások a szülőknek.
A gyermekek gerincferdülésének megelőzésének legjobb módja – torna, napi reggeli edzés, testtartás tartása járás vagy ülés közben. Ezen kívül van még néhány javaslat:
- ortopéd matrac használata;
- kontroll a gyermek tevékenysége felett (az aktív játékok váltakoznak nyugodt tevékenységekkel);
- megfelelő táplálkozás;
- megfelelő portfólióválasztás és így tovább.
Ezek az egyszerű ajánlások segítenek elkerülni ezt a betegséget, és egészséges és boldog jövőt biztosítanak babájának. A szakemberhez intézett időben történő fellebbezés súlyos következményekre figyelmezteti. Ne feledje, hogy a betegséget sokkal könnyebb megelőzni, mint gyógyítani.
