A gyermek születése a legfontosabb és legboldogabb pillanat egy család számára. De egy új ember születését mindig sok kérdés és félelem kíséri. Egy újszülött anyának, aki először szül, ez óriási stressz. A legnagyobb kérdés számára: "Fáj a szülés vagy sem?" Itt nem csak a választ, hanem a fájdalom csillapítására vonatkozó tippeket is talál. És azt is megtudhatod, hogy fáj-e az első szülés.
Érzelmi hangulat
Valójában nagyon fontos, hogy a kismama milyen hangulatban megy kórházba. Persze arra gondol: "Fáj a szülés vagy sem?" Hogy megnyugodjon, történeteket olvashat a gyermekek születéséről. Fontos megérteni, hogy minden nő a maga módján megy keresztül ezen a folyamaton. Minden a fájdalomküszöbtől függ. De ez nem jelenti azt, hogy ha érzékeny vagy, az elviselhetetlen és nehéz lesz. Ha jó hangulatban, a gyerekre gondolva mész a szülőszobára, akkor kevésbé lesznek összehúzódásoktapintható.
Milyen gondolatok segítenek abban, hogy ne gondolj a gyötrelemre?
A babája ebben az időszakban sokkal nehezebb és fájdalmasabb lesz. Nem kell magadra koncentrálnod, gondolj a babára, próbálj a légzésre koncentrálni. Képzeld el, hogy a már megszületett kis ember kiadja az első hangokat, mosolyog, kipróbál valami újat, nevet és megteszi az első lépéseket. A képzelet eltereli a figyelmét a fájdalomról, a rossz gondolatokról és a tapasztalatokról.
Miért fáj az első szülés?
Fájdalom jelentkezhet amiatt, hogy a vajúdó nő nem engedelmeskedik a szülésznőnek. Egy nő gyakran pánikba esik, és sok hibát követ el. Például sikoltozni kezd. De ezt nem lehet megtenni, mivel erőket fordítanak a sikoltozásra, és fennáll a külső és belső nemi szervek megrepedésének veszélye is. Ha a magzat nagy, és a szülőcsatorna keskeny, akkor a fájdalom erős lesz, de általában azonnal észlelik a problémát, és a nőt császármetszéssel végzik.
Kínozza a kérdés: "Fáj a szülés vagy nem?" Ezek a tippek neked szólnak
- Először is, nem kell sikoltoznod, mert ezzel nem csak magadnak teszel kárt, de más vajúdó nőket is megijeszthetsz.
- Hallgassa meg, mit mond a szülésznő. Biztosan nem fognak rosszat tanácsolni.
- Lélegzet. Ez nagyon fontos, mivel a megfelelő légzés csökkentheti a fájdalmat. Ezt így kell csinálni: egy mély lélegzetet és egy kilégzést.
-
fáj-e az első szülés Masszázs. Hát ha van partnerszülésed. Társ (férj, anya, a közelben tartózkodó személy) körkörös mozdulatokkalmasszíroznia kell a hát alsó részét az összehúzódások során, és a szünetben - a nyakat és a vállat. Csak a mozdulatok legyenek pontosak. Ha partner nélkül van, akkor masszírozza meg a hát alsó részét.
- Néhány hónappal a szülés előtt kezdj el uszodába és szülés előtti órákra járni. Kivéve persze, ha nincs ellenjavallat. A tanfolyamokon különféle légzési technikákról lesz szó, bemutatnak olyan gimnasztikát, amely felkészíti a testet a szülésre. Ön pszichológiailag is felkészült erre a folyamatra. És a kérdés kevésbé lesz aggasztó: "Fáj a szülés vagy sem?"
Elválasztó szavak
Természetesen egy új férfi születése más, de a fenti tippek minden nőnek segítenek. Fáj a szülés vagy nem? Ha felkészült és rendelkezik információval erről az összetett folyamatról, akkor minden rendben lesz!
