A menstruációs csésze gyártói azt ígérik, hogy rendszeres használatával egy nő örökre elfelejtheti az intim higiéniai termékekre fordított havi kiadásokat. További bónuszként bármilyen típusú ruhát viselhet, még a legszűkebbet is, anélkül, hogy attól félne, hogy foltosodik. Mi tehát a menstruációs csésze, és hogyan használod a mindennapi életedben? Erről bővebben a cikk későbbi részében.
Mire van szüksége?
Ma ennek az intim higiéniai cikknek több neve is van - menstruációs sapka, sapka, csésze. Először is, aki először találkozik vele, tanulmányozza át a menstruációs csésze helyes használatára vonatkozó utasításokat. A sapka fő célja a betétek és tamponok cseréje a havi női vérzés során. Mélyen a hüvelybe van beépítve, és nem igényel gyakori cserét. Ebből rögtön kiderül, hogy arra a kérdésre, hogy szüzeknél használható-e menstruációs pohár, a válasz nem lesz.
Használat előnyei
A szájvédő fő pozitív tulajdonsága, hogy nem szívja fel a váladékot. A betétekkel és tamponokkal ellentétben nem kell minden alkalommal cserélni a csészét, amikor WC-re megy. A gyártó azt állítja, hogy a kupak maximális időtartama a hüvelyben a behelyezéstől az eltávolításig tizenkét óra lehet. Erős menstruációs vérzés esetén javasolt a 2-3 óránkénti csereintervallum betartása.
Azok, akik aggódnak amiatt, hogy lehet-e használni a menstruációs csészét éjszaka, biztosak lehetnek abban, hogy nem okoz nehézséget, ha megfelelően van felszerelve. Ráadásul egy nőnek nem kell megszakítania terveit (például úszás a medencében, aktív sportolás, futás) a kritikus napokon. A biztonságos kupakzár kiküszöböli a szivárgás kockázatát.
Az orvosok menstruációs csésze használatát javasolják azoknak, akik hozzászoktak a tampon használatához. A sapkának nincs cérnavége, mint egy tampon, ami kívül is lehet. Ez különösen elkeserítő, ha például az edzőterem közös öltözőjében kell átöltözni. Az intim higiénia fenntartására szolgáló menstruációs csésze higiénikusabb módszer. Egyes esetekben megfigyelhető, hogy a kritikus napok kezdetén a váladékozás kevésbé bőséges, a fájdalomgörcsök a kritikus napokon megszűnnek.
A termék összetétele
A menstruációs csészét 1932-ben találták fel, de akkoriban a nők erkölcsi nevelése nem tette lehetővé a termék népszerűségét. A múlt század 80-as éveiben nekiismét megpróbáltak visszatérni, de az anyag összetétele (latexből készült a tál) sokakban allergiás reakciót váltott ki. Majdnem 30 évvel később a termék újra a piacon. De most a gyártók figyelembe vették elődeik hiányosságait, és orvosi szilikonból vagy hőre lágyuló elasztomerekből készült menstruációs csészét kínálnak a fogyasztónak. Ez vitathatatlan előny, mivel az anyag hipoallergén, antibakteriális hatású, és nem okoz bőrirritációt.
A latex termékek továbbra is kaphatók, például a Keeper védjegynél. Igaz, ez már minőségibb és biztonságosabb alapanyag, mint amiből a múlt századi menstruációs poharakat gyártották.
Különböző alakú
Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell használni a menstruációs csészét, és hogyan válassza ki magának, először döntse el a méretét és a formáját. Az értékesítésben vannak membrán és harang alakú fogvédők. Ami az első lehetőséget illeti, egy ilyen menstruációs csésze egyszeri használatra vagy egy menstruációs ciklusra tervezhető. A második típus sokoldalúbb, és évente egyszer cserélik – rendszeres használatra alkalmas.
Mivel nagyon sok gyártó létezik ennek az új női kütyünek a gyártója, ezért nemcsak a tál, hanem a farok alakjában is különböző fogvédőket kínálnak. Lehet lapos, hegyes, gyűrű vagy golyó alakú, üreges.
A kupak méretének és sűrűségének kiválasztása
Menstruációs csészea nő hüvelyének hosszától függően kerül kiválasztásra. Három méretben kapható: kicsi, közepes és nagy. A Meluna márkánál négy ilyen van. Nemcsak átmérőjükben, hanem térfogatukban is különböznek egymástól. Ez sokoldalúbbá teszi a terméket, és lehetővé teszi, hogy a hüvely szerkezeti jellemzői alapján válasszon sapkát. Egyes gyártók teljesen kettőre korlátozódnak (például a Lunette): fiatal nők számára, akik még nem szültek (30 éves korig) és azoknak, akiknek már van gyermekük (30 év felett).
A menstruációs csésze térfogata attól függően kerül kiválasztásra, hogy mennyire bőséges a váladékozás a kritikus napokon. A kupak mérete 38-47 mm, térfogata 23-42 ml lehet. A teljes hossza a lófarokkal együtt változó, és minden gyártó saját modellt kínál. Általánosságban elmondható, hogy ez a hosszúság 42 mm és 78 mm között változik.
A fogvédők sűrűsége is különbözik: puha és keményebb. Például a kupakgyártó Meluna három sapkával rendelkezik:
- A "sport" a legkeményebb;
- "Klasszikus" - középfokú;
- "Puha" - lágyabb anyag.
Minél aktívabb egy nő életmódja, annál kevésbé érdemes a sapka méretét választani. A gyakorlatban megfigyelhető, hogy rendszeres fizikai aktivitással és szexuális aktivitással a hüvely izmai jó állapotban vannak és rugalmasabbak. Ez megmagyarázza a megfelelő méret kiválasztására vonatkozó ajánlásokat.
Hogyan lehet jelentkezni?
Ha a higiénia fenntartásának ez a módja újdonság egy nő számára, meg kell vizsgálni, hogyanhasználja a menstruációs csészét az utasításoknak megfelelően. A hüvelybe való behelyezés előtt fontos sterilizálni és alaposan kezet mosni. A kupakot úgy kell meghajlítani, hogy két "C" betűre hasonlítson. Ehhez a tálat a bal kezébe kell helyezni, majd a jobb mutatóujjával az elülső falára kell nyomni és félbehajtani.
Eleinte ajánlatos a kupakot hason fekvő helyzetben behelyezni, miközben a hüvely izmait el kell lazítani. Ülés közben ezt nehezebb megtenni, és ehhez némi készség is szükséges. A további folyamat gyakorlatilag nem különbözik a tamponok használatától. A menstruációs csészét közvetlenül a méhnyakra kell helyezni. Ha a szájvédő megfelelően van behelyezve, kattanást hallhat, ami azt jelzi, hogy kiegyenesedett és elfogl alta a helyét.
Kivonási módszer
A menstruációs csésze használata után a második leggyakrabban feltett kérdés az, hogyan kell eltávolítani? Sok nő negatívan beszél erről a folyamatról, hangsúlyozva, hogy ez nem higiénikus és nehezen kivitelezhető nyilvános helyen. Tisztaságról és a tál fertőtlenítésének képtelenségéről beszélünk. A tapaszt alt felhasználók második műszakot javasolnak. Így vészhelyzet esetén kicserélheti a fogvédőt, és nem hagy nyomot a ruháján.
A menstruációs csésze eltávolításának folyamata meglehetősen egyszerű, a lényeg, hogy ne rohanjon. Javasoljuk, hogy egy nő leguggoljon és tiszta kézzel érje el a sapka farkának hegyét, enyhén nyomja a hüvely falához és húzza le. Mivel a belsejében vér van, kerülni kell a hirtelen mozdulatokat, hogy ne folyjon ki vagy ömöljön rámagad.
Hogyan kell ápolni a tálat?
A szilikon menstruációs csésze használatának ismerete mellett fontos, hogy tartsa be a gondozására vonatkozó szabályokat. Számos módja van:
- Sterilizálja a szájvédőt egy speciális tartályban, amely külön megvásárolható. Ez lehet csésze, vagy csak mikrohullámú edény. Ami azt illeti, a sterilizálási folyamat bennük zajlik.
- Vásároljon speciális fertőtlenítőfolyadékot: "Chlorhexidin" vagy "Miramistin", valamint klórhexidin alapú oldatokat. Van egy kis hátrányuk, ami abban nyilvánul meg, hogy a tálat több órán át az oldatban kell tartani.
- Egyes gyártók speciális sterilizáló tablettákat kínálnak. Könnyen használhatók, és akkor használhatók, ha a fogvédő más módon nem fertőtleníthető.
Használati ellenjavallatok
A hüvelyi betegségek jelenléte, beleértve a fertőző betegségeket, daganatokat vagy egyéb daganatokat, akadályt jelenthet a leírt intim higiéniai cikkek használatában. Ezért ajánlatos először nőgyógyászral konzultálni, hogy lehet-e menstruációs csészét használni. Valószínűleg az orvos alternatív higiéniai módszereket javasol. Az egészség helyreállítása vagy a daganattól való megszabadulás után azonban meglehetősen valószínű a sapka használatának lehetősége.
Van még egy ellenjavallat, amely inkább a fiatal lányokat érinti. Mivel a használati utasítás előírja a kupak mély behelyezéséthüvelyen belül, akkor határozottan nemlegesen válaszolhat a kérdésre: lehet-e menstruációs csészét használni szüzeknek. A szűzhártya károsodásának elkerülése érdekében a szexuális tevékenység megkezdéséig más női higiéniai cikkek, különösen betétek használata javasolt.
Hogyan kell használni, hogy ne szivárogjon?
Sok nő aggódik amiatt, hogy a menstruációs sapka a legalkalmatlanabb pillanatban egyszerűen kiszivároghat. Ezért fontos megérteni, hogyan kell használni a menstruációs csészét. A mérete nagy jelentőséggel bír, otthon is meghatározhatja. Ha egy nő a mutatóujjával eléri a méhnyakot, akkor a hüvely rövidnek tekinthető. Abban az esetben, ha ezt nehéz megtenni, vagy az ujj nem éri el a nyakat, mély vagy hosszú. A megfelelő sapkaméret kiválasztásához vagy a hüvelymélység meghatározásához nőgyógyászától kérhet segítséget.
A fogvédő belső megfelelő felszereléséhez szükséges készségek szintén nem jönnek azonnal. A tapaszt alt nők ebben a kérdésben azt javasolják, hogy próbálják meg telepíteni a menstruáció kezdete előtt. Mivel az első használat 5 percig is eltarthat, célszerű nyugodt otthoni környezetben megtenni. Általában a második vagy harmadik ciklusban ez a készség szokássá válik, és a kupak behelyezése és rögzítése csak egy percet vesz igénybe.
Fontos a szín?
Miután a menstruációs csésze működési elveivel és használati módjával, valamint egyéb szempontokkal foglalkoztunk, felmerülhet a kérdés: milyen színűválassz készüléket? Úgy tűnik, hogy nincs különbség, de a nők használata során ügyeljen arra, hogy az átlátszó sapkák lehetővé teszik a tisztaság, a teltség mértékének felmérését. Kiderül, hogy nagyon kényelmes a mindennapi életben. Az átlátszó menstruációs kehely falai azonban sárgulást mutatnak ismételt sterilizálás után.
A színezékek jelenlétére érzékenyek szívesebben választják a szín nélküli kupakokat. Még az a tény sem állítja meg a kétkedőket, hogy minősített festéket használnak az ilyen termékekhez.
Használja a biztonságot
Miután rájöttek, mire való ez az újszerű eszköz, egyes nők azon kezdenek töprengeni, hogyan is használhatják a menstruációs csészét. Számos különféle ajánlást találhat az interneten. De ne felejtsük el, hogy mire szánják. Annak ellenére, hogy a kupak jól összegyűjti és bent tartja a menstruációs vért, nem javasolt közvetlenül a szülés után használni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az izmok már erős megnyúláson estek át, és nem térnek vissza azonnal a normális állapotba.
Az orvosok azt javasolják, hogy ne használjon tampont vagy csészét, amíg meg nem jön a rendszeres menstruációja. Ez általában hat hónapig tart a szülés után.
Nők véleményei
A menstruációs csésze munkahelyi használatáról szóló véleményeket tanulmányozva sokan attól tartanak, hogy higiénikus körülmények között nem tudják majd kicserélni. Csak a tapaszt alt felhasználók tudják eloszlatni a félelmeket. Azok a nők, akik idejük nagy részét a munkahelyükön töltik, azt javasolják, hogy vegyenek részt speciálisansterilizáló tabletták vagy cserélhető kupak, nedves törlőkendők az intim higiéniához. Ezzel az egyszerű készlettel tisztán és szennyeződésmentesen tartja hüvelyét.
Az orvosi gyakorlatban előfordultak olyan esetek, amikor a sapka hosszan tartó használata során egy nőnél endometriózis alakult ki. Ne tévessze szem elől azt a tényt, hogy alvás vagy aktív sportolás közben a váladék egy része visszafolyhat. A vér bejutása a méhbe, és provokálja a betegség kialakulását. Ennek az az oka, hogy a kritikus napokon a méhnyak kissé kinyílik, és elérhetővé válik a mikrobák és vírusok számára.
