A cikkben megvizsgáljuk a vérnyomás csökkentésére szolgáló pontokat.
A hipertóniás krízis megnyilvánulásainak elkerülése érdekében ismernie kell egy olyan orvosi kifejezést, mint az artériás magas vérnyomás. Ezek ismétlődő nyomáslökések, amelyek krónikus betegséget váltanak ki, amely hajlamos a kiújulásra. Megfelelő terápia nélkül a szindróma fokozatosan növekedni fog, és a beteg kórházi kezeléséhez vezethet. A súlyos következmények elkerülése érdekében azonnali intézkedésre van szükség.
Artériás hipertónia esetén a hagyományos orvoslásban olyan vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szedését javasolják, amelyek hosszú távú alkalmazása rendkívül negatívan befolyásolja számos belső szerv működését. Ennek a kóros állapotnak a kialakulásának kezdeti szakaszában jó eredményeket lehet elérni az akupresszúra segítségével. Ez a technika bizonyította hatékonyságát a különböző érrendszeri-szívbetegségek megszüntetésében. azonbanehhez tudnia kell, hogy mely pontokon kell cselekedni a vérnyomás csökkentése érdekében, és hogyan kell ezt helyesen csinálni.
Az akupresszúra alapelvei és hatásmechanizmusai
Az emberi testet láthatatlan csatornák, úgynevezett meridiánok szúrják át. Rajtuk keresztül számos spirituális gyakorlat szerint kering az életenergia. Körülbelül 700 ilyen aktív pont van. Ha az energiaáramlási vezetékek megsérülnek, eltömődnek, akkor az ember közérzete romlik, egészségügyi problémák jelentkeznek. Az akupresszúra elve a test biológiai pontjainak aktiválása a vérnyomás csökkentése, a blokkok megszüntetése érdekében. A technika lehetővé teszi a létfontosságú energia áramlásának helyreállítását az élet mentén. A test bizonyos területeire gyakorolt hatás az energiatermelés stabilizálásához, az összes rendszer és szerv működésének normalizálásához vezet. A test aktív pontjainak masszírozása után az energiaáramlás egyenletesen oszlik el, aminek következtében a betegség visszahúzódik.
Az akupresszúra gyors és pozitív hatásának elérése csak akkor lehetséges, ha az eljárást képzett masszázsterapeuta végzi. Megnövekedett artériás vagy koponyaűri nyomás esetén azonban, ha fejfájás lép fel, önállóan segíthet egy személynek. Ebben az esetben a fő dolog az, hogy ismerjük a pontok elhelyezkedését, és gyakoroljuk a szükséges befolyást rájuk.
Az akupresszúra fő elvei közé tartozik a kezdeti mérésnyomásszint tonométer segítségével. Ha ez a mutató nagyon magas, a terápiás ülés legfeljebb 15 percig tarthat, mivel ebben az állapotban a beteg érzékenyebbé válik, és a hatások jelentős kényelmetlenséget okozhatnak. A maximális kikapcsolódás érdekében bekapcsolhat pihentető zenét, használhat aromalámpákat. Masszázs előtt alaposan kezet kell mosni.
A préselés ujjakkal, speciális szondákkal, tenyérrel, tűkkel történik. A terápia sémáját minden beteg számára egyedileg választják ki. A masszírozás során a bőrtakarók enyhén eltolódnak, elkerülve az erős feszültséget. A technika simogatást és mélynyomást foglal magában. Rövid ideig érintik a test bizonyos részeit. Hagyományosan az aktív pontot 10 másodperctől 5 percig tartó intenzív nyomás befolyásolja.
Milyen gyakran végeznek akupresszúrás terápiát?
Az akupresszúrás terápiát hosszú időre tervezték. Fáradt állapotban a foglalkozás nem ajánlott. Az első 5 eljárást naponta kell elvégezni, a következőt egy napos időközönként. A pontok masszírozásánál azokkal a területekkel dolgoznak, ahol a páciens a legnagyobb kényelmetlenséget érzi. A vérnyomás csökkentéséhez nem szükséges ismerni az összes biológiai pontot. A hatás csak azokon a vérnyomáscsökkentő pontokon történik, amelyek a szívért és az erekért felelősek. Az akupresszúrás technikák segítségével a nyomás növelésére is lehetőség nyílik közbenhipotenziós állapot kialakulása.
Aktív pontok
Az akupunktúrás masszázs elvégzéséhez ismernie kell a szívizom és az erek állapotáért felelős pontok lokalizációjának sémáját. Az emberi testben vannak olyan zónák, amelyekben nagyszámú biológiailag jelentős pont koncentrálódik. A nyomás stabilizálása úgy lehetséges, hogy egy vagy több közülük egyszerre hat.
A kezeken vannak nyomáscsökkentő pontok, amelyekre kattintva elérheti az állapot normalizálását. Az első zóna a tenyér közepén található a középső és a gyűrűsujj között, a második a hüvelyk- és a mutatóujj között (a megtalálásához tegye a kezét tenyérrel felfelé a térdére; a negyedik ujj alatt egy a depresszió észrevehető - ez az a pont, amelyet befolyásolva 100 betegségtől megszabadulhat). Aktív területeken ajánlatos mindkét kezet ugyanannyi ideig felváltva dolgozni. Az ülés során néhány beteg enyhe bizsergő érzést észlel.
Van egy biológiailag aktív pont a lábon a vérnyomás csökkentésére, amely a kisujj és a gyűrűsujj töve között helyezkedik el. Ennek a területnek a megnyomása segít a magas vérnyomás tüneteinek enyhítésében.
Cselekmények az ujjakon
Vegye figyelembe a karon a vérnyomás csökkentésének pontjait. A középső ujj párnáján van egy pont, aminek kitéve a tonométer számai csökkennek. Ez a terület közvetlenül a tuberkulózis felett található, megnyomva elég fájdalmas. Ha egy személynek vanmagas nyomás és kellemetlen jelenségek jellemzőek egy ilyen kóros állapotra, meg kell nyomnia ezt a pontot, miközben a nyomást körülbelül egy percig tartja. Ebben az esetben a pulzusszám csökken, az erek kitágulnak és a vérnyomás csökken.
Pontok a testen
Súlyos magas vérnyomás esetén a sürgősségi segítség megérkezése előtt jelentősen javíthatja az ember közérzetét bizonyos testrészek befolyásolásával. Az ilyen masszázst a mutatóujjával kell elvégezni. Eleinte a masszázs intenzitása legyen gyenge, majd növelheti a hatást. Az alábbiakban felsoroljuk azokat a pontokat, amelyek segítségével segíthetnek a hipertóniás krízisben szenvedő betegeknek:
- A fej hátsó részén, a hajvonalnál. Mérjen meg 2 centimétert ettől a von altól; ha megnyomja, enyhe fájdalom érezhető ezen a területen. Ezt a területet forgó mozdulatokkal és nyomással kell masszírozni 5 percig.
- A lábfej közepén, a saroktól 11 centiméterre van egy másik aktív pont. Ezt a területet egyszerre két lábon masszírozzuk 3-4 percig. Hol vannak még olyan pontok a testen, amelyek enyhítik a nyomást?
- A váll felső részén van egy zóna, amely a vérnyomás paramétereiért felelős. Ezt a pontot egyszerre kell nyomni két vállán több percig.
- A csukló belső zónájának masszírozása is javasolt (az índivergencia területén). A körkörös mozdulatokat azonnal végezzükkét kézzel 10 percig.
Biopunktúra és akupunktúra hipertóniás betegek számára
Akupunktúra és biopunkció – lehetőség a magas vérnyomás csökkentésére és megelőzésére. Ezeket több tanfolyamban kell elvégezni, 6 napos szünetekkel. Fontos megjegyezni, hogy az akupunktúra segítségével lehetetlen teljesen megszabadulni a magas vérnyomás megnyilvánulásaitól, különösen, ha a betegség az utolsó szakaszban van. A rendszeres masszírozás azonban jelentősen javíthatja az ember közérzetét, és csökkentheti a szedett vérnyomáscsökkentő gyógyszerek adagját.
Ez a vérnyomást csökkentő akupunktúrás pontokra gyakorolt hatás, amelyek a lábakon, a karokon, az arcon és a testen helyezkednek el, és felelősek a szervek működéséért. Biopuncture – akupunktúra, bizonyos (különösen homeopátiás) gyógyszerek bejuttatása a biológiai zónákba nagyon vékony tűk segítségével.
Fáj?
Ezek a terápiás technikák gyakorlatilag fájdalommentesek. Hozzájárulnak a gyulladáscsökkentő, pihentető, görcsoldó hatás biztosításához, serkentik a szervezet védekező erőforrásait. Mindkét módszer kiküszöbölheti a magas vérnyomás megnyilvánulásait. Ennek eredményeként megnő az erek lumenje, javul az oxigén- és anyagcsere a szövetekben, kiürülnek a méreganyagok, csökken a koleszterin koncentrációja, és megszűnik a fejfájás.
Akupunktúrás pontok a vérnyomás csökkentésére
A magas vérnyomás terápiája a kínai orvoslásbana következő pontok megnyomásával javasolt végrehajtani:
- A nyakszirt felett, a koponya tövénél. Kattintson erre a területre háromszor 10 másodpercen belül. A cselekvés intenzitása fokozatosan növekszik.
- Az alsó állkapocs alatt, ahol tapintással érezhető a nyaki artéria lüktetése. Végezzen három erős nyomást 10 másodpercig.
- A láb elülső oldalán, 4 ujjal a térdkalács alatt. A körkörös mozdulatokat 5 percig végezzük.
- A xiphoid folyamat mindkét oldalán az epigasztrikus régióban.
Minden mutató folyamatos figyelése
Az ilyen terápia végrehajtásakor javasolt a nyomásparaméterek rendszeres ellenőrzése. Bár az ilyen kezelés nem segít megszüntetni a magas vérnyomás súlyos formáit, jelentősen csökkenti a betegség lefolyását és a hipertóniás krízis kockázatát.
Megvizsgáltuk a vérnyomás csökkentésére szolgáló forró pontokat.
