A lábakon zúzódások váratlanul megjelenhetnek. És nem feltétlenül a stroke miatt, amikor a bőr alatti hajszálerek károsodnak. Néha zúzódások jelennek meg a lábakon, még akkor is, ha az illető nem zúzódott semmiről. És leggyakrabban a nők panaszkodnak az ilyen esetekre. Ráadásul az életkor és az arcszín nem játszik szerepet. A nők lábain ok nélküli zúzódások elsősorban a vékony és érzékeny bőrön jelennek meg.
Zérült lábak – aggódnom kell?
Természetesen a zúzódások leggyakrabban kemény tárgyaknak való ütközés vagy esés következtében jelentkeznek. Például jégben. De mi a teendő, ha ok nélkül zúzódások jelennek meg a lábakon, egészen a hematómáig? Ha ez a jelenség állandósult, a legjobb, ha orvoshoz fordul. Alapvetően a lábakon keletkeznek zúzódások, mert ezekben lassul a legjobban a vérkeringés. De számos olyan betegség létezik, amelyekben zúzódások jelennek meg. Csak az orvosok tudják azonosítani őket, ezért ne késlekedjen a látogatásukkal.
A zúzódások okai a lábakon
Egy zúzódás nem tűnik fel a semmiből. Biztos okai vannak. Csak nem külső (például becsapódás miatt), hanem belső. A szervezetből hiányozhatnak a szükséges anyagok, vagy fordítva, nagy felesleg van belőlük. Amikor zúzódások jelennek meg a lábakon, ennek oka lehet a szelén, a kalcium és a kob alt hiánya a vérben. Néha kékes foltok jelennek meg szepszis, fulladás vagy szöveti hipotermia következtében.
Miért jelennek meg zúzódások a lábamon bizonyos gyógyszerek bevétele után? Például az aszpirint. Az ok pedig abban rejlik, hogy lassítja a véralvadást és elősegíti a bőr alatti vérzéseket. És ha a lábak kapillárisai gyengék, akkor ez felgyorsítja a zúzódások megjelenését. A naproxen, az ibuprofen és más típusú fájdalomcsillapítók ugyanolyan hatásúak lehetnek.
Ha ok nélkül zúzódások jelennek meg a lábakon, akkor ez a szervezet C-vitamin hiánya miatt lehetséges. Ő a felelős a hajszálerek erősségéért. Feltöltéséhez elég minden nap, vacsora után meginni egy kevés vízzel hígított citromlevet. Elég egy fél darab gyümölcs. A citromot egy pohárba facsarják, és vizet adnak hozzá.
A K-vitamin hiánya is zúzódásokhoz vezet, aminek köszönhetően a szervezetben a normál véralvadás megmarad. Ha a K-vitamin nem elegendő, akkor subcutan vérzések (hipovitaminózis) figyelhetők meg. Alapvetően a vitaminok nem elegendőek tél után, amikora test kimerült. Feltöltésükhöz csak brokkolit vagy kelbimbót kell hozzáadnia az ételéhez. Vagy forduljon orvoshoz, aki a vizsgálatok eredménye után vitaminkomplexeket ír fel.
Betegségek, amelyek zúzódásokat okozhatnak a lábakon
A lábakon a zúzódások gyakran genetikai betegségek esetén is kialakulnak. Ebben az esetben egy személy gyermekkorától kezdi elkerülni a sérüléseket. A vérömlenyek váratlan megjelenése pedig már ismerős jelenség számára. Számos olyan betegség létezik, amelyeknél a lábakon a zúzódások látható károsodás nélkül jelenhetnek meg:
- Gyenge véralvadás.
- Varicosis (a láb vénájának zúzódása leggyakrabban olyan embereknél jelentkezik, akik egész nap állva dolgoznak). Ezért a kis ülő szünetek kötelezőek számukra. Az izmok ellazulnak és a lábak véráramlása aktiválódik.
- Különféle vérbetegségek. Például hemofília, thrombocytopenia stb.
- Vénás elégtelenség.
- Az erythema nodosum megjelenése.
- Fokozott érrendszeri törékenység.
A lábakon fellépő zúzódások leggyakoribb okai
A zúzódások hirtelen megjelenhetnek helytelen vagy megzavart étrend vagy beriberi esetén. Gyakran hirtelen fogyással, stresszel, túlterheltséggel, azaz bármilyen negatív hatással az idegrendszerre.
A szoptató nők lábain ok nélküli zúzódások jelentkeznek, ha a test erősen legyengült. Gyakran a hematómák megjelenése hozzájárul a jogsértéshezhormonális háttér, kalciumhiány vagy beteg máj. Ha az injekció beadása után zúzódások jelennek meg, akkor valószínűleg a rossz véralvadás a hiba.
Hogyan lehet megelőzni a zúzódásokat a lábamon?
Amikor ok nélkül zúzódások jelennek meg a lábakon, ez súlyos betegségre figyelmeztethet. Ezért előre kell vigyáznia az egészségére. Ehhez csak sportolni kell, a lift helyett a lépcsőt kell használni, biciklizni, síelni. Végezzen talpmasszázst.
Az étrendnek tartalmaznia kell sárgabarackot, sárgarépát, kivit és minden citrusfélét. Nagyon jó kontrasztfürdőt venni. Ugyanakkor az edények észrevehetően megerősödnek. Az eljárást legjobb este elvégezni. Az áztatás után kenőcsöket és vitaminkomplexet kell bevenni.
A gyógyszertárakban vásárolhatók speciális K-vitamin tartalmú kenőcsök, amelyeket naponta kétszer kell bedörzsölni a zúzódások elkerülése érdekében, de ha már megjelentek, akkor háromszor.
A bromelaint étkezések között 150 mg-ban kell bevenni. Ezt az enzimet ananászból vonják ki, és elősegíti a fehérjék lebontását. Az "Arnica" a zúzódások megelőzésére szolgál - 1 adag. Az első három napon naponta kétszer 4 órás szünetekkel fogyaszthatja.
Milyen kezelésre van szükség, ha ok nélkül zúzódások vannak a lábakon
A masszázs segíthet a már zúzódásos lábakon. Elég neki napi 15-20 percet találni. A bőrre hidratáló krém kerül. A masszázs a lábujjaktól a sarokig kezdődik, majd -az alsó lábszárhoz és a combokhoz.
A heparin kenőcs nagyon hatékony gyógyszer a zúzódások ellen. Olyan komponenst tartalmaz, amely hígítja a vért a kékség helyén. A gyógyszertárakban badyagu füvet is lehet vásárolni. Por formájában értékesítik. Hogyan kell bevenni, az az utasításokban található.
A zúzódások ellen jó orvosság az ólomvíz. Tökéletesen segítik a kék foltok és hematómák feloldását. A kenőcsök közül az "Indovazin", a "Troxevasin" és a "Rescuer" bizonyult kiválónak.
Hogyan lehet népi módon megszabadulni a zúzódásoktól a lábakon
Sok népi módszer létezik a zúzódások kezelésére. Az egyik legegyszerűbb mindenki számára elérhető. Sóra és hagymára lesz szüksége. Először durva reszelőn kell lereszelni. Ezután egy evőkanál sóval összekeverjük. A keveréket gézbe helyezzük, és a zúzódásokra alkalmazzuk. Tartsa 10 percig. Elég napi 2-3 alkalommal.
A burgonyakeményítőt vízzel sűrűre keverjük, és fél órán át a zúzódásokra kenjük. Pár nap múlva kezd elmúlni a kékség. Használhat sót és ecetet. Ez a recept azoknak való, akik nem bírják a hagyma szagát, vagy ha nincs keményítő a házban. 250 g ecetet veszünk, és 1 teáskanál sót hígítunk benne. A kapott oldatban nedvesítsen meg egy vattacsomót, és naponta kétszer fél órán keresztül vigye fel a zúzódásokra.
Hogyan lehet gyorsan és hatékonyan megszabadulni a lábakon lévő zúzódásoktól? A propolisz és a ricinusolaj alkoholos tinktúráját veszik. Keverjük össze és borogatás formájában alkalmazzuk a kékes helyekre.
