Az etanol erős kábító és depresszív hatású. Ez egy jól ismert tény. Ennek ellenére az alkoholfogyasztás kultúrája szilárdan gyökeret vert a gazdaságilag fejlett országok minden lakosának életében. Igyál férfiakat, nőket és még tinédzsereket is. Az etanol tartalmú italokkal való visszaélés miatt gyakran reggelente súlyos fejfájás lép fel. Ez a másnaposság-szindróma elkerülhetetlen kísérője. Az alkohol szerelmeseinek kérdésük van: mit kell tenni, ha ivás után fáj a feje? Ebből a cikkből megtudhatja a választ.
Miért jelentkezik fejfájás az alkoholfogyasztás után?
Az etanolra érzékeny embereknél akár száz gramm erős ital (vodka, whisky vagy konyak) elfogyasztása is erős migrént vált ki. A fizikailag erős, alkoholt fogyasztó férfiaknál az esetek mintegy 80%-ában fejfájás alakul ki. A szervezetben a következő folyamatok járulnak hozzá ehhez.
- Súlyos kiszáradás és víz-só egyensúlyhiány. Az alkoholfogyasztás károsítja a húgyúti rendszert. Vese, húgycső, hólyag betegségben szenvedek. A folyadékhiány negatívan befolyásolja az agy ereit, stresszt tapasztalnak, ami fejfájásban nyilvánul meg.
- A máj a kopás ellen dolgozik, minden erejét az alkoholtartalmú italok fogyasztása miatti mérgezés visszaszorítására fordítja. A glükóz (amely az agy fő tápláléka) metabolizmusa megszakad. Ennek eredményeként agyunk ismét szenved: súlyos glükózhiányt tapasztal, és ez okozza a súlyos fájdalmat. Bizonyos esetekben ennek hátterében szervi agykárosodás alakulhat ki.
- Erek görcse. Az etanol tartalmú italokkal való visszaélés következtében fellépő szív- és érrendszeri zavarok duzzanatot és gyulladást, erős fejfájást váltanak ki.
- Az alvási problémák gyakoriak a lelkes alkoholfogyasztókban. Gyakran több napig kísérti őket az álmatlanság. Ebben az állapotban fordul elő alkoholos delírium, népies nevén "mókus". Ebben az állapotban a fejfájás a legkevésbé aggasztja a pácienst.
Az érrendszer és az agy halála
Amint az alkoholbomlástermékekkel való mérgezés során fellépő fejfájás okaiból kiderült, főként az agy egyes részeinek károsodása miatt jelentkezik.
Egy lakoma vagy parti során az etanol bomlástermékei először felhalmozódnak, majd felszívódnak a vérben. Ennek eredményeként az alkoholista testének minden szerve, rendszere megkapja a "méreg" részét. Az etanolt aaz enzimek acetaldehiddé, majd acetáttá, majd acetil-koenzimmé, végül szénsavvá és vízzé. Ez egy nagyon összetett kémiai folyamat. És nem csak a máj és a hasnyálmirigy játszik benne szerepet, hanem az emberi agy is.
A következő folyamatok zajlanak:
- az izomműködést szabályozó agysejtek károsodása;
- vegetatív válaszhiba;
- az endokrin rendszer teljes diszfunkciója (idővel helyreáll);
- hipertóniás krízis kialakulása és a szív- és érrendszer súlyos patológiái.
Az alkoholméreg hatásának kitéve az oxigén hozzáférése a sejtekhez megzavarodik, oxigénéhezés (hipoxia) lép fel. Egy szerencsétlen alkoholista ezt a folyamatot szórakozásnak, mámornak, eufóriának tekinti, reggel pedig erős fejfájásnak és a másnaposság minden "varázsa", majd elvonási szindróma.
A másnapos fejfájás gyógyszerválasztásának elve
Válasz arra a kérdésre, hogy "miért fáj a fejem alkohol után, és mit tegyek, hogy elmúljon?" nincs egyértelmű válasza. Másnaposság szindróma esetén a szervezet annyira legyengül, hogy az erős érzéstelenítők szedése súlyos mellékhatásokat okozhat.
A máj és a hasnyálmirigy legyengül az etanol ecetsavvá történő feldolgozása következtében, és a mérgező "Paracetamol" vagy "Analgin" új csapása zsíros degenerációhoz vezet. Ennek eredményeként idővel zsíros májgyulladás, toxikus hepatitis jelenik meg, és progresszív cirrhosis alakulhat ki. Mitmi a teendő, ha alkohol után fáj a feje, és nem tud gyógyszert szedni? Kipróbálhatja az egyik népszerű módszert, amelyet alább ismertetünk.
Az erős érzéstelenítőket nem szabad előnyben részesíteni, ha a beteg veleszületett vagy szerzett krónikus máj-, vese-, pajzsmirigy-, szívelégtelenségben szenved.
Fájdalomcsillapítók fejfájásra
A legnépszerűbb drogok ebben az osztályban:
- "Aspirin";
- "Analgin";
- "Baralgin";
- "Solpadein".
Ez utóbbi kodeint is tartalmaz, és ma már az erős gyógyszerek listáján is szerepel. Ez azonban nem állítja meg a szerencsétlen ivókat: mi a teendő, ha az alkohol után fáj a feje, és a "Solpadein" mellett semmi sem kapható? Persze az emberek ezt is elfogadják. Az ilyen komolytalan hozzáállás a gyógyszerek szedésével szemben elfogadhatatlan.
A másnapos migrén egyszeri gyógymódjaként bevehet egy tablettát "Aspirin" vagy "Analgin" - ezek a legenyhébb és viszonylag biztonságos gyógyszerek a fájdalomcsillapítók osztályából.
Görcsoldók és nem szteroid gyulladáscsökkentők
Hatékonyan és gyorsan csillapítja a fejfájást. A rendszeres szedés azonban egészségügyi problémákkal jár: különösen mérgező májgyulladással.
A fájdalomcsillapítók között különleges helyet foglalnak el a nem szteroid gyulladáscsökkentők. És bár szinte mindenfájdalomcsillapító hatásúak, itt van a legnépszerűbb és a mellékhatások szempontjából viszonylag biztonságos lista:
- "Ibuprofen";
- "Diklofenak";
- "Naproxen";
- "Ketorolac".
"Paracetamol" és az arra épülő termékek
Mi a teendő, ha az alkohol után fáj a feje, és csak a Paracetamol kapható? Akut fájdalom esetén fél tabletta megengedett - 250 mg (egy 500 mg-os egész tabletta). Gyakran nem használhatja ezt az eszközt, mivel meglehetősen mérgező minden belső szervre.
A paracetamol hatóanyagon alapuló számos fájdalomcsillapító és lázcsillapító létezik. Akkor is elfogadhatók, ha valaki azon gondolkodik, mit tegyen, ha az alkohol után fáj a feje. Ezek a Fervex, a Teraflu, a Coldrex. A migrén enyhítése mellett ezek a gyógyszerek enyhíthetik a pattanások első jeleit, és az aszkorbinsav tartalmának köszönhetően egész napra energiát adhatnak. Némelyik stimuláns koffeint is tartalmaz.
Borostyánkősav és "Limontar"
A hazai "Biotics" "Limonar" nevű cég puha és biztonságos eszköze - az egyik legjobb gyógyszer a másnaposság megnyilvánulásainak enyhítésére. A csomagolás költsége körülbelül száz rubel száz tablettánként. A készítmény borostyánkősavat és citromsavat tartalmaz. A "Limontar" nem fájdalomcsillapító vagy görcsoldó, de jótékony hatásúbefolyásolja az anyagcserét, ami enyhíti a másnaposságot és az elvonási tüneteket.
Az orvosok régóta javasolják a borostyánkősavat tartalmazó termékek használatát egy viharos parti után. Támogatja a májat és a hasnyálmirigyet, csökkenti a szervezet általános mérgezését.
"Glycin" másnapos fejfájás ellen
Egy másik gyógyszer a Biotiki-től. Ez egy étrend-kiegészítő, és sok beteg nem tekinti komoly gyógyszernek. És hiába: a "glicin" egy olyan aminosav, amely az agy minden részére jótékony hatással van.
Másnaposság esetén ez az a tabletta, amely enyhíti a pánikot és a bűntudatot, enyhíti a fejfájást és javítja az alvást. A Glycine bevétele után a másnaposság gyorsan elmúlik. Szigorúan tilos bármilyen aktív testmozgást végezni, takarítani vagy másnaposan futni – az ilyen tevékenységek gyakran szívelégtelenséget okoznak.
Mit tegyünk otthon, ha ivás után fáj a feje?
A hazai alkoholisták egy-két hetente egyszer másnapos állapotba isznak. De ugyanakkor nem tartják magukat eltartottnak - elvégre "dolgoznak, és nem dagadnak az árokban". Az ilyen emberek gyakran még az egészségükre is igyekeznek vigyázni, és elgondolkodnak: mit tegyünk, ha otthoni ivás után fáj a feje?
Valójában másnaposság esetén jobb, ha népi migrénrecepteket használunk, és enélkül nem terheljük a gyógyszeres szerek bevitelét.etanoltól gyötört szervezet.
Íme néhány hatékony tipp, hogyan csillapíthatja el saját maga az erős fejfájást:
- masszírozza a halántékot, váltakozva erős nyomást lágy ütéssel;
- ha a betegnek nyaki osteochondrosisa van, érdemes a nyakat és a vállat is masszírozni;
- igyon erős fekete teát, sok cukrot adva hozzá (a vércukorszint pótlására);
- ugyanerből egyél valami édeset, minimális zsírtartalommal (hogy ne terheld újra a májat és a hasnyálmirigyet);
- igyon gazdag csirkelevest – javítja az általános közérzetet és segít csökkenteni a fájdalom tüneteit;
- kontrasztzuhany, fürdő.
A probléma pszichológiai vonatkozása
Annak érdekében, hogy ne szenvedjen, és ne gondoljon arra, hogy "mi a teendő és hogyan kell kezelni, ha erősen fáj a feje alkoholfogyasztás után?" az ilyen viselkedés okainak rövid pszichológiai elemzése elvégezhető. Mitől iszik az ember annyit, hogy reggel másnapos legyen? Általában azok, akik előző este ittak egy it alt, általában nem hajlandók ilyen filozófiai kérdéseket feltenni.
A másnapos migrén természete olyan súlyos lehet, hogy a beteg úgy érzi, mindjárt szétpattan a feje. Ez valóban nagyon súlyos állapot, és legalább egy napig, de akár kettőig is le kell feküdnie. De a legfontosabb dolog az alkoholfogyasztás okának megtalálása és a helyzet megismétlődésének megakadályozása.
Tippek és tanácsok az orvosoktól
Íme az egészségügyi szakemberek egyszerű ajánlásai arra vonatkozóan, hogy mit tegyünk, ha alkohol után fáj a feje. Mit tegyünk ilyen helyzetben, hogy ne súlyosbítsuk az állapotot?
- Ha a beteg már bevett egy tablettát, és a fájdalom nem múlik, szigorúan tilos a következőt bevenni, vagy más gyógyszerekkel keverni.
- Az alkohol után erősen nem kívánatos nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek, erős fájdalomcsillapítók és egyéb olyan anyagok szedése, amelyek növelhetik a szervezet mérgező terhelését.
- Súlyos etanolmérgezést követően bizonyos esetekben (különösen mértéktelen ivás esetén) szakember segítségére van szükség: hívjon mentőt. Kritikus másnaposság esetén ez megmentheti a beteg életét.
- Mi a teendő: a fej nagyon fáj, és nem múlik el sem a tabletta bevétele után, sem evés és forró ivás után - mentőt kell hívni vagy kórházba kell menni. Talán ez az agy szerves elváltozásainak következménye.
- Az enteroszorbensek ("Enterosgel", "aktív szén") hatékonyan segítenek csökkenteni az általános mérgezést a másnaposság és az elvonási tünetek idején. Nem segítenek leküzdeni a fejfájást, de hozzájárulnak annak fokozatos csökkentéséhez.
A másnapos fejfájás elkerülésének legegyszerűbb módja
A banális, de egyben a leghatékonyabb módszer a buli utáni másnap reggeli fejfájás elkerülésére az, ha nem élünk vissza alkoholos italokkal. Minden felnőtt tudja a saját mértékét, ami után őrossz lesz. Ha egy-két súlyos másnaposság után a beteg továbbra is bántalmazza, akkor az ital feletti kontroll elvesztéséről beszélünk. Az ilyen személy potenciális látogató a kábítószer-kezelő helyiségben. Alkohol után gyakran erős fejfájása van, mit kezdjen ezzel, nem tudja.
Idővel az adagok magasabbak lesznek, a fejfájáshoz és a hányingerhez kézremegés, láz, krónikus hasnyálmirigy-gyulladás, állandó gyomorégés és székletzavar társul. Néhány év múlva a helyzet még rosszabb lesz: az alkoholizmus progresszív betegség.
A kérdés az: "Mit tegyek, ha az alkohol után fáj a fejem?" nem ismerik azokat az embereket, akiknek nincs problémájuk az elfogyasztott alkohol mennyiségével, akik nem veszítették el a kontrollt viselkedésük felett, és akik nem potenciális alkoholisták.
