A saroksarkantyú egy szerzett ortopédiai betegség, amely már meglévő problémák, például sérülés, gyulladás vagy fertőzés eredményeként alakul ki.
A saroksarkantyúk otthoni kezelése meglehetősen hatékony, ha a korai szakaszban végzik el. A betegség önálló felismeréséhez elegendő odafigyelni a fájdalomra a sarok területén, amely nyomással, járással, valamint a bőrön ezen a területen jelentkezik: ott gyakran figyelhető meg bőrpír és duzzanat. A külső tünetek főként a járás megváltozásával járnak, mivel a sarkantyú némi kellemetlenséget okoz.
Betegségmegelőzés
A saroksarkantyúk kezelése otthon és egészségügyi intézményekben nem egy nap kérdése. Ezért jobb, ha egy kis időt fordít a megelőzésre, különösen azért, mert ez nem igényel sok erőfeszítést és pénzügyi befektetést. Tehát megelőző intézkedések:
- Fogyás. Ez azoknak való, akik hajlamosak a túlsúlyra, mert a lábra nehezedő nyomás az egyika sarokcsont kialakulásának okai. A megfelelő táplálkozás, a fizikai aktivitás és az önfegyelem a betegség megelőzésének egyik megelőző módszere.
- Cipők. A magas sarkú cipők, a vékony zoknik és a divat iránti egyéb tisztelgés szerelmeseinek: a szép, de nem mindig kényelmes cipőt időnként le kell cserélnie nem kevésbé aranyos és stabil tornacipőkre, mokaszinokra stb.
- Egészség. Lapos láb, gerinc- és ízületi betegségek, fertőző és gyulladásos folyamatok - mindezt semmiképpen sem szabad krónikus állapotba kezdeni. Az öngondoskodás és az általános egészségi állapot felügyelete megóvja Önt az olyan problémáktól, mint a saroksarkantyúk kezelése otthon és egészségügyi intézményekben. Ha nem sikerült elkerülnie a betegséget, és minden tünet a progressziójára utal, azonnal el kell kezdenie a kezelést.
Saroksarkantyú kezelés
A saroksarkantyús kezelés ára az egészségügyi intézményekben a betegség stádiumától és a megszabadulás tervezett módjától függően változik. Számos alapvető módszer létezik:
- Eljárások: bemelegítés, masszázs, speciális gyógytorna.
- Ultrahang vagy lökéshullámterápia. Ez egy meglehetősen fiatal kezelési módszer, nem több, mint 10 éve alkalmazzák, de mára a saroksarkantyúk kezelésének fejlett módja lett. Fő előnyei az életkori korlátozások és a fekvőbeteg-kezelés hiánya. A módszer elve meglehetősen egyszerű: egy bizonyos területre hatva a nyaláb érintés nélkül „megöli” a beteg sejteket.egészséges.
- Gyógyszerek. Ez a módszer a fájdalom enyhítésére, a gyulladásos és fertőzéses folyamatok eltávolítására, a hormonális egyensúly helyreállítására irányul.
- A műtét extrém kezelési módszer, amikor súlyos csontnövekedés vagy gyulladás miatt más módszerekkel gyakorlatilag lehetetlen megbirkózni.
Saroksarokkezelés otthon
A saroksarkantyút otthon is kezelheti. Szerencsére a nemzedékről nemzedékre átadott népi receptek nem kevésbé hatékonyak, mint a hivatalos orvoslás. Hasznos és hatékony házilag fürdőket, borogatásokat, kenőcsöket készíteni.
A saroksarkantyúk jóddal történő kezelése az egyik legolcsóbb és leghatékonyabb módszer. Használatának többféle módja van. Például fürdőkádak. Adjunk néhány csepp jódot meleg vízhez, és áztassuk a sarkunkat az oldatban 10-15 percig. A betegség okozta fájdalom gyorsan elmúlik, és idővel a belső gyulladás is elmúlik. A második módszer jód és aszpirin borogatása. 6 tabletta keverékének elkészítéséhez porrá kell őrölni, és össze kell keverni 50 ml jóddal. Alkalmazza ezt a készítményt reggel és este egy hónapig.
