Edzés közben megduzzadnak a vénák a lábakon – mit tegyünk?

Tartalomjegyzék:

Edzés közben megduzzadnak a vénák a lábakon – mit tegyünk?
Edzés közben megduzzadnak a vénák a lábakon – mit tegyünk?

Videó: Edzés közben megduzzadnak a vénák a lábakon – mit tegyünk?

Videó: Edzés közben megduzzadnak a vénák a lábakon – mit tegyünk?
Videó: Mayo Clinic Minute: 3 things you didn't know about cold sores 2024, Július
Anonim

A vénák és az erek betegségei a modern világban egyre gyakoribbak a különböző korcsoportokba tartozó embereknél. Az ilyen patológiák láthatatlanok és nagyon veszélyesek lehetnek. Éppen ezért az első zavaró tünetek megjelenésekor orvoshoz kell fordulni és ki kell vizsgálni. Sok nő és férfi kíváncsi: miért dagadnak meg a lábakon a vénák edzés után? Mai cikkünkből választ kapsz rá. Ezenkívül a megadott információk lehetővé teszik, hogy megismerkedjen a tünet megszüntetésének fő módszereivel.

vénák kidudorodnak a lábakon
vénák kidudorodnak a lábakon

A lábak erei megduzzadnak: mit jelent ez?

Férfiakat és nőket egyaránt zavarhat egy ilyen jel. Időseknél és fiataloknál jelenik meg. A patológia az aktív és inaktív életmódot folytató populációk körében fordul elő.

Ha a lábakon a vénák megduzzadnak, ez a visszér egyértelmű jele. A patológiának több szakasza van. Minél nehezebb a helyzet, annál jobban kinyúlnak a szubkután erek. Azonnal meg kell jegyezni, hogy a varikózis általában a felületes vénákat érinti. De ha patológiamélyedényekre váltva a dolog sokkal bonyolultabbá válik.

duzzadt vénák a lábakban
duzzadt vénák a lábakban

Okok és tünetek

Ha a vénák megduzzadnak a lábakon, az szabad szemmel is észrevehető. A varikózus vénáknak azonban más jelei is vannak. Ezek közé tartozik az alsó végtagok nehézsége, duzzanat, görcsök. Egyes betegek intenzív viszketést éreznek a bőr felszínén, ahol az ér megnagyobbodott.

Miért dagadnak meg a vénák a lábamon? A varikózus vénák kialakulásának és kialakulásának okai a következők:

  • öröklődés (gyakran női ágon öröklődik);
  • rossz szokások (alkoholizmus és dohányzás);
  • ülő életmód (ülőmunka, utazás autóval);
  • erős fizikai aktivitás (súlyemelés, profi sport);
  • kényelmetlen és szűk ruhák (farmer, fehérnemű) viselése;
  • cipő (magassarkú, szűk cipő);
  • túlsúly (az elhízott embereknél kétszer gyakrabban és gyorsabban alakulnak ki visszerek);
  • terhesség és szülés nőknél.

Több tényező jelenlétében nő a visszér kialakulásának valószínűsége. Ha azt észleli, hogy edzés közben (hosszú séta, edzés, súlyemelés) a vénák megduzzadnak a lábakon, akkor mielőbb phlebológushoz vagy érsebészhez kell fordulnia. Csak egy szakember tudja helyesen meghatározni az érkárosodás mértékét és előírni a megfelelő kezelést. Tekintsük a patológia megszüntetésének főbb módszereit, és derítsük ki, mit kell tenni a láb vénák növekedésével.

vénák a lábakon megduzzadnak
vénák a lábakon megduzzadnak

Használjon kompressziós ruhát

Ha megállapítják a betegség kezdeti stádiumát: a vénák nem dagadnak meg nagyon a lábakon, nincsenek további tünetek és nincsenek pókvénák, akkor ez a módszer az Ön számára készült. A kompressziós fehérnemű viselése nem szünteti meg teljesen a varikózist. Az ilyen harisnyák azonban összenyomják az alsó végtagok vénáit, áthelyezve a terhelést a mélyedényekre. Van egy ragasztott vagy eltávolított ér utánzata. Ez jelentősen lelassítja a betegség progresszióját.

A kompressziós fehérneműnek különböző minősége van. Csak az orvos tudja kiválasztani a megfelelő típusú harisnyát. A betegség kezdeti szakaszában és megelőzés céljából az első osztályt választják ki. Később (bonyolultabb kezelés után) javasolt a második kompresszió viselése. A karcsúsító kötöttáru harmadik osztályát trofikus fekélyekkel és mélyérrendszeri elváltozásokkal küzdők számára tervezték.

duzzadt lábvénák kezelése
duzzadt lábvénák kezelése

Konzervatív terápia

Azoknak a betegeknek, akiknek vénája edzés közben megduzzad a lábán, venotonikát írnak fel. Ezeket a készítményeket tabletták, kenőcsök és gélek formájában állítják elő. A phlebológusok gyakran komplex terápiát javasolnak: helyi alkalmazást és orális adagolást. A legnépszerűbb eszközök a Troxevasin, Detralex, Antistax, Venarus, Lyoton, Heparin és mások. Az adagolás és a kezelés időtartama a betegség súlyosságától függ.

Minden venotonics enyhíti a visszér tüneteit. Megszüntetik a puffadást, megszüntetik a fájdalmat és a görcsöket. A pozitív hatás a kezelés teljes időtartama alatt megfigyelhető. De elmúlik, amint abbahagyodvegyületeket használjon. A gyógyszerek nem képesek teljesen megszüntetni a varikózist. De kiváló megelőző intézkedést jelentenek.

járás közben megduzzadnak a vénák a lábamon
járás közben megduzzadnak a vénák a lábamon

Minimálisan invazív kezelések: keményítés és lézer

Ha a lábakon a vénák megduzzadnak, a kezelés gyorsan és fájdalommentesen elvégezhető. Elég hatékony és kevésbé traumás módszer a vénás szklerózis és a lézeres kezelés.

Sclerosis kezelésére az orvos modern gyógyszereket használ, például az Ethoxysclerolt. A hatóanyag bejut az edénybe és eltömíti azt. Egy ideig a keletkező hematóma kötőszövetté alakul. Az érintett véna működése leáll, és zavarja Önt.

Az endovénás lézeres ablációt ma a varikózus vénák kezelésének legminimálisabban invazív módjaként ismerik el. Vegye figyelembe, hogy ez az eljárás is drága. A korrekciót lidokain hatására végezzük. A betegek ugyanazon a napon visszatérhetnek a szokásos tevékenységükhöz.

a lábak vénai edzés után megduzzadnak
a lábak vénai edzés után megduzzadnak

Sebészeti korrekció

Gyakran a betegek azzal a kérdéssel fordulnak szakorvoshoz: „Mit tegyek, ha járás közben megduzzadnak a lábamon a vénák?”. A patológia megszüntetésének egyik módja a sebészeti beavatkozás. A műtétet phlebectomiának nevezik. Néhány évtizeddel ezelőtt a szakembereknek bemetszést kellett végezniük a láb teljes hosszában. Most több területen is bevágásokat készítenek. Ezt követően egy speciális műszert helyeznek a vénába, amely a harisnyához hasonlóanmegcsavarja és eltávolítja az edényt.

A manipuláció utáni felépülési időszak kompressziós harisnya viselését és venotonikák használatát foglalja magában. Ezenkívül a fizikai aktivitásnak is vannak korlátai. Ennek ellenére ez a módszer pontosan megszabadítja a beteget a visszerektől. A véna soha többé nem dagad meg.

Mit tudsz magad csinálni?

Ha a lábakon a vénák megduzzadnak a terhesség alatt, akkor a fenti kezelési módszerek többsége továbbra is tiltott marad. A kismamák bizonyos időszakokra kompressziós harisnyát viselhetnek, és venotonikát is használhatnak. De a korrekciót minden esetben orvosnak kell felírnia.

A leírt kezelési módszereken kívül mit lehet tenni a láb véna kitüremkedése esetén? Íme néhány tipp a phlebológusok és érsebészek által.

  • Kövesse diétáját. Visszér esetén egészséges ételeket kell enni. Előnyben részesítse a gyümölcsöket és a zöldségeket. Felejtsd el a gyorsételeket, a zsíros, sült és fűszeres ételeket. Hagyja fel az alkoholt és a szódát, ne enni túl. Ügyeljen arra, hogy a széklet rendszeres legyen.
  • Hagyd pihenni a lábad. Egy nehéz munkanap után helyezze végtagjait szíve szintje fölé. Ez a testtartás fokozza a vér kiáramlását a lábakból. Észreveheti, hogy a kidudorodó ér besüllyedt. Maradjon ebben a helyzetben néhány percig.
  • Mozdulj többet. Ha munkája jellegéből adódóan sokáig kell ülnie, sétáljon gyakrabban. Szálljon ki a kocsiból és sétáljon munkába. Az úszás és a kerékpározás jól erősíti a falakathajók.
  • Használjon népi módszereket. A varikózis kezelése kombinálható a hagyományos módszerek alkalmazásával. Ez az érintett területek kenése gesztenye tinktúrával, mézes sütemények alkalmazása, gyógynövényfőzetekkel való dörzsölés. De emlékeznünk kell arra, hogy ezek a módszerek nem szüntetik meg a varikózist gyógyszeres terápia nélkül.
duzzadt lábvénák terhesség alatt
duzzadt lábvénák terhesség alatt

Összegzés

Tehát, ha terhelés után bedagadt a véna a lábán, akkor visszérről beszélünk. Mit kell tennie, hogy megszüntesse – már tudja. Súlyos fájdalom, a sűrűsödési terület vörössége, a hőmérséklet emelkedése esetén sürgősen sürgősségi segítséget kell hívnia. Lehetséges, hogy már kialakult egy vérrög az érintett területen. Ez a patológia életveszélyessé válik, sürgősségi kezelést igényel. Vigyázz egészségedre és ne legyél beteg!

Ajánlott: