A gyomorégés a gyomor-bélrendszeri betegségek egyik gyakori tünete. A felnőtt lakosság körülbelül 5-19%-a hetente legalább egyszer, 7%-a pedig naponta tapasztalja ezt a kellemetlen jelenséget. Az étkezés után körülbelül egy órával jelentkező tünet, amelyet leggyakrabban a szegycsont mögötti égő érzésként írnak le, a gyomorégés. Mi az a gastrooesophagealis reflux betegség? Ez az egyik oka a gyomorégésnek, amely a nyelőcső alsó záróizmának nem megfelelő működése következtében jelentkezik. Szerencsére megfelelő kezeléssel ez a betegség gyógyítható.
A gyomorégés okai
Egészen a közelmúltig azt hitték, hogy a gyomorban a gyomorégés a túlzott gyomornedv-elválasztás miatt jelentkezik. Kiderült azonban, hogy a reflux oka az alsó záróizom meghibásodása, amely nem nyílik ki, amikor kellene. Ennek a jelenségnek az oka gyakran az egész nyelőcső túl gyenge összehúzódása vagy nagyon laza munkája.
A reflux oka a hiatus hernia lehetrekeszizom - a rekeszizom (a mellkast a hasüregtől elválasztó izmok) nyújtása, amelyen a nyelőcső áthalad.
Normál helyzetben az izmoknak szorosan le kell fedniük a nyelőcső utolsó szakaszát, és ezáltal támogatniuk kell a nyelőcső munkáját. A gyomorégés másik oka lehet a túlságosan telt gyomor. Ebben az esetben nem tud megbirkózni az élelmiszer emésztésével, és a tartalom egy részét visszanyomja a nyelőcsőbe. Nagyon ritkán a reflux oka a gyomor-bél traktus rendellenes szerkezete lehet.
A gyomorégést fokozó tényezők
Kényelmetlen égő érzés a gyomorban vagy a nyelőcsőben, általában túlevés, túl zsíros, fűszeres, fűszerezett vagy túlzottan szénhidrátban gazdag ételek elfogyasztása után jelentkezik.
A gyomorégést a következő tényezők súlyosbítják:
- Rossz étrend.
- A testhelyzet megváltoztatásával.
- Túlzott fizikai aktivitás.
- Hajlott testtartást igénylő munkavégzés során.
A gyomorégés elleni gyógyszerek általában enyhítik az így okozott tüneteket. De bizonyos esetekben az égő érzés súlyosabb betegséget jelezhet.
Gyomorégési tünetek
A fő tünet a nyelőcsőben fellépő égő érzés, amelyet gyomorégés és gyomorfájdalom okoz. A nyelőcső teljes hosszában nyúlhat, és így elérheti a mellkast. Néha a helyzet éles változásával növekszik. Ezenkívül savanyú szájíz és böfögés is kísérheti. A gyomorégés általában étkezés után jelentkezik, amikor az emésztési folyamat megtörténik. A lágyrészek meszesedését a zsíros és nehéz ételek, valamint a túlevés okozzák.
Miért ne lehetne a gyomor tartalma a nyelőcsőben?
A sósav és a gyomorenzimek nem juthatnak be a nyelőcsőbe. Csak a fal (belső réteg) védett a savak korrozív hatásától. A nyelőcső nyálkahártyája szerkezetében érzékenyebb a gyomor enzimjeire. Ezért a savas környezet lassan tönkreteszi a nyelőcső falát, ami az első szakaszban lazulást és bőrpírt - a nyálkahártya gyulladását okozza.
Betegség utáni szövődmények
A nyelőcső károsodásának első tünete a nyálkahártya vörössége lehet. A következő szakasz az erózió megjelenése, a nyálkahártya integritásának kis károsodása (kis sebek). Ha a fekélyek, azaz mély defektusok megjelenéséről van szó, komoly nyelőcsőproblémákról beszélhetünk.
Egyes esetekben pecséteket határoznak meg, amelyek a sebgyógyulás eredménye. Néha a hámot egy másik típus helyettesíti: gyomor vagy bél (hosszú évek óta tartó progresszív betegség esetén). Ezt a jelenséget Barretta nyelőcsőnek nevezik. Ez a súlyos reflux betegség tünete, és növeli a nyelőcsőrák (rákmegelőző állapot) kockázatát.
A nyelőcsőgyulladás szövődményei a következők:
- A nyelőcső szűkülése.
- Fekély és vérzés.
- Peptikus fekély punkciója klinikai következményekkel.
- Az úgynevezett Barretta-nyelőcső.
Minden gyomor-bélrendszeri betegség esetén fel kell keresniorvos. Rossz közérzet gyanúja esetén (jellegzetes tünetek: gyomorégés, hányinger, böfögés) szakorvos felkeresése javasolt. Az orvos dönti el, hogy milyen vizsgálatokat kell végezni a feltételezett betegség megerősítésére vagy kizárására. Ezenkívül, ha szükséges, gyomorégés és a betegség egyéb megnyilvánulásai elleni gyógyszereket is felír.
A felső gyomor-bél traktus röntgenvizsgálata
A vizsgálat során a radiológus felméri a nyelőcsőn, a gyomoron és a nyombélen való áthaladás útját, felismeri az e szervekhez kapcsolódó anatómiai rendellenességeket (hiatus hernia, nyelőcsőszűkület). Ez a vizsgálat azonban nem teszi lehetővé annak megállapítását, hogy vannak-e gyulladásos elváltozások a nyelőcsőben.
Gastroscopia
Részletesebb információt ad a gyomor-bél traktus felső szakaszának endoszkópos, azaz gasztroszkópos vizsgálata. Lehetővé teszi a nyelőcső, a gyomor és a nyombél nyálkahártyájának felületének részletes felmérését, a nyelőcső gyulladásos folyamatának súlyosbodását, a nyálkahártya károsodásának (erózió) jelenlétét, valamint a lehetséges szövődmények megjelenését.: fekélyek és szűkületek. A tanulmány segít a súlyos betegségek felismerésében: a Barretta-nyelőcső és a nyelőcsőrák korai stádiumában.
A gyomorégés tüneteinek megelőzésének módjai
- Evés után várjon legalább egy órát, mielőtt lefeküdne vagy megerőltető tevékenységet folytatna.
- Mindenekelőtt kerülje az olyan testhelyzetet, amelyben a mellkasa cella előre van döntve. Gyomorégés esetén ne viseljen túl szoros övet.
- Emelje fel felsőtestét alvás közben úgy, hogy például extra párnákat helyez az ágy fejére.
- Kerülje el azokat az ételeket, amelyek gyomorégést okozhatnak. Mi az alultápláltság, és milyen élelmiszerek válthatnak ki gastrooesophagealis reflux betegséget, ezt szakembertől tudhatja meg.
- A csokoládé segít ellazítani a záróizom izmait.
- A narancs-, citrom- vagy grapefruitlé fogyasztása miatt gyomorégés lép fel. A gyomor savassága néha meghaladja a megengedett határértékeket.
- A tejben található zsírok, fehérjék és kalcium serkentik a gyomornedv termelődését.
- Miért tartós a gyomorégés? Különösen észrevehető megnyilvánulások lehetnek zsíros ételek fogyasztása után. Ide tartozik: vaj, sajt, szószok, édességek és egyebek.
- A menta segít ellazítani a nyelőcső záróizom izmait, ami elősegíti a refluxot.
- A hagyma a fűszerekhez hasonlóan irritálja a nyelőcső nyálkahártyáját, ezáltal fokozza az égő érzést a gyomorban.
- Kerülje az olyan italokat, amelyek gyomorégést okozhatnak. Mik a szénsavas italok és az alkohol az emésztőrendszer számára? Hozzájárulhatnak a refluxhoz kapcsolódó betegségekhez. Mindenféle szódát kerülni kell, mert ez a puffadás és gyomorégés egyik fő oka. Az alkoholos italok, mint a bor, a sör és más szeszes italok ellazítják a nyelőcső záróizmának izmait, ezáltal növelik a gyomorégés terjedésének kockázatát. IsA kávé és a tea irritálja a nyálkahártyát, és elősegíti a záróizom ellazulását.
- Csökkentse az étkezést. A gyomorégésben szenvedőknek kis mennyiségű ételt kell enniük, de gyakran. Az esti nehéz étkezés különösen káros.
- Irányítsd testsúlyodat. A túlsúlyos embereknél sokkal nagyobb valószínűséggel alakulnak ki gyomor-bélrendszeri betegségek, mint a normál testtömegűeknél.
Gyomorégés kezelése
Milyen terápia alkalmazható a gyomorégésre? Milyen kezelés igényel életmódváltást? Fő célod a jó szokások legyenek, hiszen ezek fontos szerepet játszanak gyomorégés esetén. A chili, a salsa és a bors fogyasztása drámai savszint-emelkedést okozhat a szervezetben, ami felgyorsíthatja ennek a betegségnek a folyamatát.
- Testreszabhatja étrendjét. Az is fontos, hogy tartózkodjunk a túlevéstől. A gyomorégés leküzdésének legmegfelelőbb módja a napi háromszori étkezés. Ha úgy érzi, hogy ennie kell, ehet egy könnyű falatot az étkezések között.
- Igyál sok vizet. Fontos szerepet játszik a gyomorsav szabályozásában. A legtöbb egészségügyi szakértő azt javasolja, hogy naponta legalább nyolc-tíz pohár vizet igyon. Étkezés közben tartózkodnia kell folyadékok, például gyümölcslevek, kávé és tejfogyasztástól, mert ezek növelhetik a szervezet savszintjét. Kerülje továbbá az alkoholt és ne dohányozzon, mivel mindkét stimuláns hozzájárul a gyomorégéshez.
- Gyakorlati tippek:próbálj meg két-három párnával aludni a fejed alatt úgy, hogy az egész tested lejjebb feküdjön, mint a fejed az ágyon. Kerülje a szűk ruházat viselését, mert ez egészségtelen. Ne viseljen szűk farmert és pólót.
Gyomorégést segítő gyógyszerek:
- Antacidok: "Renny", "Almagel". Vegyen be 5-10 ml-t naponta háromszor öt napig.
- Szekrécióellenes szerek: Omez, Pariet, Lanzap. Vegyen be 20 mg-ot reggel étkezés előtt. A tanfolyam körülbelül öt hét.
- H2-hisztamin blokkolók: famotidin, ranitidin. Vegyen be napi 300 mg-ot tíz napig.
- Drog "Motilac". Vegyen be egy tablettát, ha hány, hányingere vagy elnehezülése lép fel.
Házi gyógymódok gyomorégés ellen
Mit igyunk gyomorégés esetén? Természetes gyógymódokkal megelőzhető egy kellemetlen betegség.
A gyomorégés néhány népszerű kezelése:
- Ha csillapítani szeretné a gyomorfájdalmat és a gyomorpanaszokat, vegyen be gyömbért. A friss gyökér hozzáadható ételhez vagy teához.
- A zöld tea nagyon hatékonyan csökkenti a gyomorégés tüneteit. Segíti szervezetünket az emésztési folyamatban, és megnyugtatja a gyomor érzékeny szöveteit.
- Mit igyunk gyomorégés esetén? A gyógyteák nagyon hatékonyak a gyomorégéssel kapcsolatos problémák leküzdésében is. Azok, amelyek kis mennyiségben gyömbért, édesgyökér gyökeret, kamillát és mentát tartalmaznak, segítik a helyreállításta gyomor nyálkahártyája. Vacsora után kész teát kell főzni, és infúziót kell készíteni: adjunk hozzá egy teáskanál kiválasztott gyógynövényt egy pohár forrásban lévő vízhez. Érdemes lefekvés előtt meginni egy fél pohárra.
Ha a probléma súlyos, orvosa gyomorégés elleni tablettákat ajánlhat. Az ilyen gyógyszerek ára megfizethető tartományban van: 60 rubeltől 1500 rubelig. Ennek ellenére sokan félnek a hagyományos gyógyszerektől a mellékhatások miatt. Ilyenkor érdemes megfontolni a szódabikarbóna használatát a kellemetlen tünetek csökkentése érdekében.
szóda gyomorégés ellen
A szódabikarbóna egy lúg, amely semlegesíti a gyomorsavakat. Alapvetően ez egy természetes savkötő. A lúg használatakor azonban nagyon óvatosnak kell lenni, bár a szódabikarbóna hatásos gyomorégés esetén. Hogyan kell hígítani, hogy ne sértse meg az adagolást, és egyidejűleg teljesen semlegesítse a gyomorsavakat? A szódabikarbóna hatékony kezelés a gyomorégés ellen. Ez a gyógyszer hosszú ideig szedhető.
A vélemények szerint a szódabikarbóna segít a gyomorégésben. Hogyan kell tenyészteni? Oldjunk fel fél teáskanál szódabikarbónát fél pohár vízben. Győződjön meg róla, hogy a por teljesen feloldódott, majd igya meg. Általában nem ajánlott hét pohárnál többet inni ebből a keverékből egy nap alatt. Ha a szóda nem segít megszabadulni a gyomorégéstől, azonnal forduljon orvoshoz. A magas vérnyomásban szenvedőknek tartózkodniuk kell a gyomorégés elleni gyógyszer szedésétől, mivel nagy mennyiségű nátriumot tartalmaz. Ezenkívül ez a módszer nem láthatóterhes nők számára, mivel vízvisszatartást okoz a szervezetben.
A gyomorégés ok az orvoshoz
Ne becsülje alá a gyomorban jelentkező fájdalmat és égő érzést gyomorégés esetén. Az okok, a megszüntetésükre használt népi jogorvoslatok a betegség súlyosságától függően eltérőek lehetnek. A háziorvoslás alkalmazható a betegség ritka megnyilvánulásaira, de ha a tünetek tartósak, azonnal forduljon szakemberhez.
