A kéz- és ujjfájdalom nagyon gyakran az ízületekkel kapcsolatos problémák és patológiák jelenlétét jelzi. Kicsit ritkábban a probléma különféle autoimmun rendellenességekkel jár, amelyek a legtöbb esetben egyes belső szervek és rendszerek működési zavarai miatt alakulnak ki. A felső végtagok ízületei a legpuhábbak és leginkább mozgékonyak. Ugyanakkor naponta nagy fizikai terhelés keletkezik rajtuk, aminek következtében megsérülhetnek. A patológia előrehaladtával egy személy végül észreveszi, hogy az ujjai és a kezei fájnak. Ezt nem lehet figyelmen kívül hagyni, mivel egyes betegségek előrehaladott formában nagyon nehezen kezelhetők, és rokkantsághoz is vezethetnek. Ezért az első riasztó jelzések megjelenésekor azonnal menjen a kórházba és kezdje meg a kezelést.
Mi okozhat fájdalmat?
Nézzük meg ezt közelebbről. Az orvosok szerint az ízületek és a lágyrészek gyulladásos elváltozásai nagyon gyakoriak az orvosi gyakorlatban. Azzá fejlődhetnekszámos különböző tényező eredménye, kezdve a sérülésektől és az autoimmun betegségektől a számos egészségügyi problémáig. Vezető szakértők szerint, ha a kezek és az ujjak ízületei fájnak, annak okai a következők lehetnek:
- reuma;
- de Quervain-kór;
- lupus erythematosus;
- psoriasis;
- Raynaud-szindróma;
- anyagcsere-elégtelenség;
- szinovitis;
- különféle sérülések;
- bursitis;
- szalagsérülések;
- hashártyagyulladás;
- ligamentite;
- bármilyen ízületi gyulladás;
- Kinböck-kór;
- gennyes-nekrotikus folyamat a csontszövetekben;
- policitémia;
- vibrációs betegség;
- egyes szív- és érrendszeri betegségek.
Ha a kezek és az ujjak fájnak hajlításkor, ez a következő problémákra utalhat:
- csigolyaközi lemezek degeneratív-dystrophiás elváltozása;
- Knott-kór;
- carpalis alagút szindróma;
- ízületi gyulladás;
- osteoarthritis;
- inak ízületi gyulladása.
Ez csak egy kis lista arról, hogy miért fájnak a kezek és az ujjak. Valójában számos különböző etiológiájú oka van, amelyek miatt ez a tünet kialakul. Csak szakképzett szakember tud pontos diagnózist felállítani a beteg vizsgálata és bizonyos laboratóriumi vizsgálatok átadása után. Fokozott kockázatú csoportba tartoznak azok az emberek, akik genetikailag hajlamosak bizonyos örökletes betegségek kialakulására, folyamatosana felső végtagok túlzott fizikai igénybevételének kitéve, valamint szakmai tevékenységük miatt minden nap ugyanazokat a mozdulatokat teszik.
Ha a jobb kar, kéz és ujjak fájnak, akkor az esetek túlnyomó többségében az írógörcs az oka. Ez nagyon gyakori az orvosi gyakorlatban. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a legtöbb ember jobb kézzel ír, így minden nap nagy terhelésnek van kitéve. Ezenkívül nagy a sérülésveszély. Az orvosok azt mondják, hogy bármilyen betegség jelenlétében mindkét végtagon megjelennek a tünetek. Ezért legtöbbször nincs ok az aggodalomra.
Ha a bal kar, kéz és ujjak fájnak, akkor ezt nem szabad figyelmen kívül hagyni. Nagyon gyakran egy ilyen tünet egy szívroham vagy szívroham előhírnöke, amely valószínűleg a közeljövőben fordul elő. Különösen aggodalomra ad okot, ha a fájdalom szindróma nemcsak a karban, hanem a lapocka alatt és a mellkasban is megfigyelhető. Ebben az esetben ne habozzon, hanem azonnal hívjon mentőt. Bármilyen késedelem helyrehozhatatlan következményekkel járhat, és akár az életébe is kerülhet. Ezért nem szabad kockáztatnia és elhanyagolnia egészségét.
Kockázati tényezők
Erre a szempontra különös figyelmet kell fordítani. Sok embert érdekel, miért fáj a keze és az ujja.
Számos negatív tényező számos súlyos betegség kialakulását provokálhatja. A főbbek között az orvosok megkülönböztetika következő:
- hormonális zavarok;
- az immunrendszer patológiái;
- genetikai rendellenességek;
- fertőző betegségek, gyakran krónikus;
- megtört anyagcsere;
- különféle negatív környezeti tényezők;
- mikrotrauma.
Ha fáj a keze és az ujjai, csak tapaszt alt traumatológus vagy reumatológus tudja megállapítani az okokat. Ezért, ha fájdalom szindróma lép fel, a lehető leghamarabb orvoshoz kell fordulni, mert a probléma lényegének fogalma nélkül az önkezelés nemcsak hatástalan, de veszélyes is lehet. Súlyosbíthatja a beteg állapotát, és számos súlyos szövődmény kialakulásához vezethet. Egyes betegségek a tanfolyam későbbi szakaszában nehezen kezelhetők, és ha krónikus formává válnak, akkor az embernek élete végéig együtt kell élnie velük. Ebben az esetben a patológiák időszakonként kiújulnak, ami negatívan befolyásolja a normális életet.
Klinikai megnyilvánulások
Mit kell tehát tudni erről? Ha az ujjak és a kezek fájnak, akkor ez az egészségügyi problémák első jele. A betegség előrehaladtával a tünetek fokozatosan intenzívebbé és kifejezettebbé válnak. Idővel a páciens a következő jellegzetes klinikai megnyilvánulásokat észleli, amelyek súlyos patológiára utalhatnak:
- csomós képződmények az ízületekben;
- erős szúró fájdalom;
- kattanások az ujjak ízületeiben;
- kellemetlen érzés ésfájdalom tapintásra;
- az epidermisz kivörösödése;
- finommotorikus készségek zavarai;
- emelkedett testhőmérséklet;
- ízületi deformitás;
- tömítések az ujjak hajlításánál;
- gyulladásos folyamat és daganatszerű képződmények kialakulása az ízületek körül;
- nehéz ujjmozgások.
Ha a karja, keze és ujjai fájnak (a későbbiekben leírjuk, hogy mit kell tennie), akkor nagyon fontos az ok megállapítása. A teljes gyógyulás sikere attól függ, hogy milyen gyorsan állítják fel a helyes diagnózist és kezdik meg a kezelést.
Diagnosztika
Milyen, és mi a specialitása? Ha az ujjai és a kezei fájnak, akkor időpontot kell kérnie egy traumatológushoz vagy reumatológushoz. A szakember szóbeli felmérést végez a páciensről, hogy részletes információkat gyűjtsön a problémáról, majd előírja az összes szükséges vizsgálatot. Általános szabály, hogy átfogó diagnózist készítenek, amely a következő típusú laboratóriumi vizsgálatokat tartalmazza:
- radiográfia;
- általános vér- és vizeletvizsgálat;
- számítógépes tomográfia;
- MRI;
- vérvizsgálat az antistreptococcus antitest-titerekre.
A fenti kutatási módszerek mindegyike rendkívül pontos és informatív. Segítségükkel az orvosok részletes klinikai képet készíthetnek, felmérhetik a beteg egészségi állapotát, és meghatározhatják a kéz, a hüvelykujj és az ízületek fájdalmának pontos okát. A diagnózis alapján aa leghatékonyabb és legbiztonságosabb terápiás program. Általában gyógyszerek szedése, fizioterápia, speciális gyakorlatok és speciális diéta alapján történik. Érdemes megjegyezni, semmi esetre se kezdjen öngyógyításba.
Gyógyszeres terápia
Nézzük meg részletesebben. Ha a kezek és az ujjak fájnak, a kezelésnek átfogónak kell lennie. A gyógyszeres terápia fő célja:
- Kevésd a tüneteket.
- Állítsa le a gyulladásos folyamatot.
- Szabályozza a vérkeringést.
- Az érintett ízületek normál működésének helyreállítása.
Nem kívánatos önállóan elkezdeni a kezelést anélkül, hogy előzetesen orvoshoz fordulna, mivel a kontrollálatlan gyógyszerek szedése csak bonyolíthatja a betegség lefolyását és számos súlyos szövődmény kialakulásához vezethet.
Gyulladás esetén gyulladáscsökkentő hatású kenőcsöket és géleket írnak fel. A leghatékonyabbak a Voltaren, Nise, Emulgel és Fastumgel. Ha a kezek ujjainak ízületei nagyon fájnak, hogyan kell kezelni? Intenzív és kifejezett tünetekkel, amelyek zavarják a normális életet, a betegek fájdalomcsillapítókat írnak fel. A csoport legjobb gyógyszerei közé tartoznak a következők:
- "Analgin";
- "Diklofenak";
- "Ibuprofen";
- Nise;
- Ketonal;
- "Nimesulid";
- Ketorolac;
- Meloxicam;
- "Ketoprofen";
- Ketolac.
A fent felsorolt gyógyszereket két hétnél tovább nem javasolt szedni, mert nagyon károsak a gyomor és a bél mikroflórájára. Negatív hatásuk csökkentése érdekében javasolt a gyomor-bél traktus védelmét szolgáló gyógyszerek egyidejű alkalmazása. Például lehet "Almagel", "Maalox" vagy bármely analógja. Súlyos betegségek és patológiák jelenlétében a betegek kortikoszteroidokat, kondroprotektorokat és hormonális gyógyszereket írnak fel. A terápia hatékonyságának növelése érdekében a gyógyszeres kezelés további kezelési módszerekkel kombinálható. Az alábbiakban részletesebben lesz szó róla.
Fizikoterápia
Milyen, és mi a specialitása? Ha a kezek ujjainak ízületei fájnak, akkor ez gyakran a normál működésük megsértését vagy valamilyen meghibásodás jelenlétét jelzi. Ezért a páciensnek teljes mértékben kerülnie kell a felső végtagok fizikai megterhelését. Az ízületek különféle betegségeinek kezelésében az egyik leghatékonyabb módszer a fizioterápia. A jó eredményeket a következő típusú eljárások mutatják:
- elektroforézis novokainnal;
- elektrosalvásterápia;
- biorezonanciás eljárások.
Ha a betegség hosszú ideig rejtőzködik, és sikerült krónikus formát öltenie, akkor a betegeknek gyógymasszázst, gimnasztikát, manuálterápiát és iszappakolást írnak elő.
Gimnasztikagyakorlatok
Nagyon hatékonyak számos mozgásszervi probléma esetén. A gyakorlatok nagyon egyszerűek és nem igényelnek semmilyen sportfelszerelést vagy speciális eszközt, így otthon is gond nélkül, rendszeresen elvégezhetőek, nemcsak a kezelés során, hanem a különböző kórképek megelőzésére is. Azt, hogy az Ön számára melyik fizikai aktivitás a legmegfelelőbb, az orvos dönti el a diagnózis, valamint a betegség lefolyásának formája és stádiuma alapján.
Pár szó a helyes táplálkozásról
Erre a szempontra különös figyelmet kell fordítani. Ha a kéz, a hüvelykujj és az ízületek fájnak, akkor a tünet okától függetlenül az orvosok speciális étrend betartását javasolják. Számos olyan termék létezik, amelyek használata nemcsak a fájdalom szindróma megnyilvánulásának intenzitását csökkentheti, hanem felgyorsítja a gyógyulási folyamatot is. A következőket vegye be napi étrendjébe:
- tengeri hal;
- brokkoli;
- tojássárgája;
- gyömbér;
- olívaolaj;
- saláta;
- retek;
- természetes, zsírmentes sajtok;
- tengeri moszat;
- dió;
- ribiszke;
- gránát;
- figs.
Ezek a termékek nagy mennyiségű vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek szervezetünk normális működéséhez szükségesek. De van valami, amit el kell hagyni. Kitiltva:
- sóska;
- cukrászda;
- spenót;
- rebarbara;
- fekete tea és kávé;
- füstölt húsok;
- tejtermékek;
- pékáruk;
- majonéz;
- fűszeres és sós ételek.
Ezen kívül le kell mondanod az alkoholról, a gyorsétteremről és minden más gyorsételről.
Alternatív gyógyászat
Ha az ujjai és a kezei fájnak, megpróbálhatja saját maga is megbirkózni a problémával otthon, népi módszerekkel. Íme néhány jó recept:
- Vágja finomra a babérlevelet és a veres tűket egyenlő arányban, majd adjon hozzá egy kevés olívaolajat. Használja a kapott keveréket a fájó ízületek dörzsölésére.
- Tegyen zúzott krétából és kefirből készült borogatást a fájó testrészekre.
- Igyál rendszeresen nyírlevet. Hihetetlenül értékes termék, sok vitaminban és ásványi anyagban gazdag.
- Vegyünk egy evőkanál növényi olajat, adjunk hozzá néhány csepp fokhagymalevet, és igyunk minden reggel éhgyomorra, amíg a kéz- és ujjfájdalom megszűnik.
Ez csak egy kis része azoknak a recepteknek, amelyek különféle ízületi problémákra jók. Biztonságosan kombinálhatók gyógyszerek szedésével és terápiás gyakorlatokkal. Integrált megközelítéssel a teljes felépülés sokkal gyorsabban megtörténik.
Megelőző intézkedések
És foglalkozzunk ezzel a szemponttal részletesebben. A terápia befejezése után kicsi a visszaesés esélye. Megnyilvánulásuk kockázatának csökkentése érdekében be kell tartania a következőketaz orvosok ajánlásai:
- Ha hosszú ideig ül a számítógép előtt, ne felejtsen el időnként kisebb szüneteket tartani hobbi között.
- Próbálj meg az időjárásnak megfelelően öltözködni, és maradj meleg.
- Mozogj minél többet és sportolj.
- Csinálj legalább alapvető gyakorlatokat reggel.
- Bármilyen betegség első gyanúja esetén azonnal forduljon a kórházhoz.
- Csökkentse a sóbevitelt.
- Hagyja fel a rossz szokásokat. A dohányzás és a kávéfogyasztás az erek összehúzódását okozza, így a lágy szövetek és az ízületek kevésbé táplálkoznak.
Ezek az egyszerű tippek segítenek elkerülni sok problémát, és csökkentik a súlyos szövődmények kockázatát, ha sok különböző eredetű betegséget diagnosztizálnak Önnél.
Következtetés
Az ízületi fájdalom nem mindig jár súlyos patológiákkal, de ezt a tünetet nem szabad figyelmen kívül hagyni. Amint a statisztikák azt mutatják, a kényelmetlenséget és kényelmetlenséget gyakran különféle természetű és súlyosságú sérülések, például ficamok okozzák. Nincs ezzel semmi baj és minden elmúlik magától egy idő után. De néha az is megesik, hogy az embereknek komoly, hosszú ideig tartó tünetmentes betegsége van, amiről nem is tudnak. Ezért nem lesz felesleges elmenni a kórházba és átesni egy vizsgálaton, hogy megbizonyosodjon arról, hogy teljesen egészségesegészséges.
