A civilizált országok lakosságának több mint fele jelenleg székrekedésben szenved. Ennek oka a sok stressz, az egészségtelen táplálkozás és a mozgásszegény életmód. De kevesen fordulnak orvoshoz, akik ebben a problémában szenvednek. Hiszen a gyógyszertárak nagy választékban kínálják a hashajtókat. Ezek a gyógyszerek a leggyakoribbak közé tartoznak, bár legtöbbjüknek számos mellékhatása van. És a legfontosabb az, hogy függőséget okoznak, és nagyobb adagot igényelnek. Ezért nagyon fontos a székrekedés megfelelő gyógyszerének kiválasztása, hogy valóban segítsen. Csak olyan hashajtókat célszerű használni, amelyek nem okoznak függőséget. De a probléma az, hogy csak orvos tud ilyen gyógyszert ajánlani, és sokan reklám vagy baráti tanács alapján vásárolnak gyógyszereket.
Hogyan lehet megszabadulni a székrekedéstől
Sokaknakismeri ezt az állapotot. Az időseket és a nőket különösen érinti a székrekedés. Ez nemcsak kellemetlen, szenvedést okoz az embernek, hanem nagyon káros az egészségre is, mivel a szervezetet megmérgezik a bomlástermékek. A belekben való stagnálásuk miatt beindulnak a bomlási folyamatok. Ezért azok számára, akik székrekedésben szenvednek, akut kérdés, hogyan válasszunk olyan hashajtókat, amelyek nem okoznak függőséget. De sajnos a legtöbb gyógyszer egyszeri hatású, és a székrekedés sikeres gyógyítása csak az ok megszüntetése után lehetséges. Diéta, megfelelő életmód kialakítása nélkül a betegnek egyre több gyógyszeradagra lesz szüksége, és gyakran előfordul, hogy hashajtó nélkül egyáltalán nem tud WC-re menni.
A székrekedés okai
- Egészségtelen táplálkozás: nassolás, gyorsétterem, félkész termékek és liszttermékek iránti szenvedély, túlevés és kis mennyiségű friss zöldség és gyümölcs az étrendben.
- Őrült életritmus, sok stressz és szorongás, túlterheltség és alváshiány.
- Rossz életmód: ülőmunka, kevés fizikai aktivitás és friss levegő hiánya.
- Rossz szokások, bizonyos gyógyszerektől való függőség.
Mik azok a hashajtók
De néha még azoknak is székrekedésük van, akik helyes életmódot folytatnak. Ha ez ritka probléma, bármilyen gyógyszer alkalmazható. Ám azoknak, akik sokáig székrekedésben szenvednek, nagyon fontos a hashajtók kiválasztása,nem addiktív. Ehhez tudnia kell, hogy minden ilyen gyógyszer több csoportra van osztva:
1. Irritáló hashajtók. Növelik a bélmozgást, és irritálják receptorait, elősegítik a kiürülést.
2. Ozmotikus hashajtók. Ezek a gyógyszerek olyan anyagokat tartalmaznak, amelyek növelik az ozmotikus nyomást a bélben, és megakadályozzák a folyadék felszívódását.
3. A prebiotikumok a legjobb függőséget nem okozó hashajtók. Hiszen hatásuk a bél mikroflórájának megváltoztatásán és a működését javító jótékony baktériumokkal való feltöltésén alapul.
4. A töltőanyag-készítmények csak viszonylag egészséges, enyhe székrekedésben szenvedőknek ajánlottak. Megduzzadnak és növelik a nyomást a belekben, ami kiürül.
Miért veszélyesek az irritáló hashajtók
Ezek a gyógyszerek azok, amelyek leggyakrabban függőséget okoznak a szervezetben, és hosszan tartó használat esetén rontják a beteg állapotát. De valamilyen oknál fogva ezek a leginkább vásárolt és leggyakoribb gyógyszerek. Ez a hashajtók nagy csoportja, erős és gyors hatásuk van. Még bélatóniában szenvedő betegeknek is felírják őket. De közülük nehéz kiválasztani a hashajtót függőség nélkül. Az ilyen gyógyszerek hatásának sajátossága, hogy irritálják a bél receptorait. Hasi fájdalmat okozhat, hosszan tartó szedése esetén pedig erősen függőséget okozhat. A bél ilyen gyógyszerek nélkül leáll, tónusa csökken, ezért folyamatosan növelni kell a gyógyszer adagját. De akut székrekedés esetén szedhetőkegyszer, mert nagyon hatékonyak.
Az ilyen hashajtók közé tartozik a Senadexin, Bisacodyl, Guttalax, Regulax és mások. Ezen kívül számos gyógynövényből készült gyógymód kapható tabletták vagy gyógynövények formájában. Ezek a homoktövis kéreg, a szennalevél, a rebarbara gyökér vagy a dzsungel gyümölcse. Az irritáló gyógyszerek közé tartozik a ricinusolaj vagy a különböző székrekedés elleni kúpok is. Mindegyiknek számos ellenjavallata és mellékhatása van.
Ozmotikus gyógyszerek
Ezek hashajtók bélszoktatás nélkül. Nem csökkentik a tónusát, de hosszú ideig nem is fogyaszthatók. Bár ezek a gyógyszerek nem okoznak függőséget, ugyanolyan veszélyes mellékhatásaik vannak. Hosszan tartó használat esetén ezek a gyógyszerek kiszáradáshoz, elektrolit- és ásványi anyagok elvesztéséhez vezetnek. Ezért leggyakrabban egyszeri béltisztításra ajánlják mérgezés és akut székrekedés esetén. Az ilyen gyógyszereket soha nem szedik 2-3 hónapnál tovább, gyermekeknek és szívbetegeknek sem ajánlottak. Ezek közé tartozik a Karlovy Vary-só, a magnézium-szulfát, a Fortrans, a Lavacol és mások.
A prebiotikumok hatékonysága székrekedés ellen
Ezek a legjobb, függőséget nem okozó hashajtók. Előnyük más gyógyszerekkel szemben, hogy szabályozzák a bél mikroflóráját, benépesítik azt hasznos mikroorganizmusokkal, így az megfelelően kezd el működni. Ezek nemnemcsak megszünteti a székrekedést, hanem javítja az ásványi sók felszívódását és eltávolítja a méreganyagokat is. Ezek a legbiztonságosabb hashajtók, amellett, hogy hosszan tartó hatást fejtenek ki. Még csecsemők és terhes nők szedésére is ajánlott. De sok székrekedésben szenvedő ember nem szereti az ilyen gyógymódokat, mivel hatásuk egy idő után jelentkezik. Milyen gyógyszerek a prebiotikumok? A leghíresebbek a laktulóz készítmények: Poslabin, Normaze, Duphalac, Prelax és mások.
A tömeges hashajtók jellemzői
Ezek is függőség nélküli hashajtók. Hatásuk a leghosszabb, ezért leggyakrabban krónikus enyhe székrekedés kezelésére használják ezeket a gyógyszereket. Hatásuk azon alapul, hogy egyes növényi rostok vízfelvételkor megduzzadnak. Az ilyen gyógyszereket sokáig lehet szedni, mivel ezek is hashajtók, amelyek nem okoznak függőséget. De tudnod kell, hogy használatukkor minél több vizet kell innod, különben ellenkező hatást fejtenek ki. Ezek a segédanyag hashajtók lenmagból, búzakorpából, cellulózból vagy más növényi rostokból készülnek. Szinte nincs mellékhatásuk, de nem mindenki szereti őket. Végül is az ilyen gyógyszerek nem hatnak azonnal, sok vizet igényelnek, és puffadást okozhatnak.
Népi gyógymódok a székrekedés ellen
- Berkenyebogyó, áfonya vagy egres infúziója.
- Jó csecsemők székrekedésére, mazsolafőzet vagy lenmagzselé.
- Gyakran még az orvosok is javasoljákgyógynövénykészítmények székrekedés kezelésére. Hashajtó hatású a homoktövis kéreg, az édesgyökér, a csikóbogyó, az édeskömény és az ánizsmag.
- A székrekedésben szenvedő emberek étrendjében gyakran szerepeljen friss zöldségből és gyümölcsből készült saláta, különösen sütőtök, cékla és sárgarépa.
- A párolt asz alt szilva, a zabpehely zselé és az erjesztett tejtermékek segítenek a székrekedésben.
Hogyan kell helyesen szedni ezeket a gyógyszereket
1. A hashajtó kiválasztásakor feltétlenül figyelembe kell venni a betegség okát és a betegség lefolyásának jellemzőit.
2. A krónikus székrekedés gyakran folyamatos gyógyszeres kezelést igényel. Ebben az esetben háromnaponta vagy naponta, de 5-7 nap szünet után minimális adagban javasolt inni. Csak akkor a hashajtó nem okoz függőséget.
3. Ha a betegnek nemcsak székrekedése, hanem összetett bélműködési zavara is van, akkor komplex kezelés javasolt, például a szokásos hashajtó mellé Motiliumot isznak, ami serkenti a periszt altikát.
4. Mindig el kell kezdeni a székrekedés kezelését enyhe gyógyszerekkel, például növényi rostokkal vagy ozmotikus rostokkal. Csak hatás hiányában folyamodhatunk sóoldathoz vagy bélserkentő hashajtókhoz.
5. Ezeket a gyógyszereket éhgyomorra kell bevenni.
6. Ha gyors székletürítésre van szüksége, használjon kúpokat és mikrokúpokat.
Melyik hashajtók nem okoznak függőséget
A közelmúltban fokozatosan megszűnnek a szennakészítmények és más, a bélmozgást serkentő gyógyszerek. Az orvosok biztonságosabb szereket ajánlanak a székrekedés kezelésére a betegeknek. Közülük könnyű kiválasztani a legjobb hashajtót székletürítés nélkül:
- Az egyik ilyen gyógyszer a Prelaks. Laktulózt tartalmaz, és segít mind az akut székrekedés, mind a hosszú távú bélműködési zavarok esetén. Nagyon fontos, hogy ez a gyógyszer ne csak a székrekedést szüntesse meg, hanem normalizálja a mikroflórát is. És ami a legfontosabb, nem okoz függőséget.
- A "Guttalax" enyhe hatású is. A hashajtó hatás az oldat bevétele után 10-15 órával jelentkezik. Még gyermekeknek és terhes nőknek is felírhatja a gyógyszert.
- A "Forlax" egy enyhe hatású, szinte ellenjavallat nélküli gyógynövény. Hosszú ideig szedhető anélkül, hogy félne a függőségtől.
- A "Phytomucil" egy olyan gyógynövény is, amely gyengéden felszabadítja a beleket és helyreállítja annak funkcióit. Ez a legjobb függőséget nem okozó hashajtó, amely normalizálja a bél mikroflóráját. Az orvosok még terhes nőknek és kisgyermekeknek is ajánlják. Manapság ez a legnépszerűbb hashajtó.
Vélemények egyes gyógyszerekről
Azok az emberek, akik hosszú ideig székrekedésben szenvednek, készek bármilyen gyógyszert bevenni, feltéve, hogy segítenek nekik megszabadulni ettől a problémától. Sokan közülük számos különféle gyógyszert kipróbáltak, és a legtöbbet választották maguknakhatékony. A legtöbben negatívan beszélnek az irritáló hashajtókról és a sókészítményekről. Hiszen számos mellékhatásuk van, amelyek közül a legveszélyesebb a bélfüggőség. Az olyan gyógyszerek, mint a Slabilen vagy a Bisacodyl, hányingert és hasi fájdalmat okozhatnak. Ezenkívül a betegek megjegyzik, hogy idővel egyre nagyobb adagot kell bevennie, és fokozatosan ezek a gyógyszerek nem segítenek. A magnéziumkészítmények és a sóoldatú hashajtók pedig kiszáradáshoz vezethetnek. Sok székrekedésben szenvedő ember új, függőséget nem okozó gyógyszerek felé fordul.
Különösen jó vélemények a gyógynövénykészítményekről, például a Phytomucilról és a prebiotikumokról, különösen a laktulózt tartalmazókról. Azok, akik sokáig székrekedésben szenvednek, megjegyzik, hogy ezeknek a gyógyszereknek a szedése nagy megkönnyebbülést érez. Ezek olyan hashajtók, amelyek nem okoznak puffadást, hányingert és függőséget.
