A lábak görbületének problémája meglehetősen gyakran jelentkezik az emberekben. Ez azonban leginkább az emberiség gyenge felét aggasztja. Természetesen minden nő arra törekszik, hogy vonzóbbnak és szebbnek tűnjön. Ezt azonban néha hátráltatja a térdízületek deformációja, amit a hölgy a természettől kapott. Végül is az alsó végtagok szerkezetének ez a jellemzője az öröklődés domináns típusa.
Ez a probléma nemcsak esztétikai kényelmetlenséget okoz. Végül is ez egy súlyos patológia, amely hozzájárul a testtömeg helytelen eloszlásához a lábakon. Ez pedig tovább fenyegeti a mozgásszervi rendszer számos betegségének megjelenését. Éppen ezért minél hamarabb döntenek az ilyen betegek a láb görbületének korrekciója mellett, annál kisebb a valószínűsége annak, hogy a jövőben súlyos patológia alakul ki.
Az alsó végtag deformitásainak típusai
Az orvostudományban a lábak görbületét álló helyzetben határozzák meg, amikor a lábak vállszélességben vannak egymástól, ill.kezek fekszenek a varratoknál. Ebben az esetben az ilyen patológiának három típusát különböztetjük meg. Köztük:
1. Varus deformitás. A lábak érintkezése jellemzi. Az ebben a helyzetben lévő személy lábai hasonlóak az "O" betűhöz. A térdben nincs érintkezési pont az alsó végtagoknak. Ezt a fajta deformációt kissé másképp nevezik. Ez a lábak O-alakú görbülete.
2. Valgus deformitás. Ugyanabban az álló helyzetben egy személy sípcsontja hasonlíthat az "X" betűre. Ez a lábak másik görbülete. X-alakúnak tekinthető. Ezzel bezárhatod a sípcsontokat, de ezt a lábbal lehetetlen.
3. Hamis deformáció. A lábak görbületének vizuálisan hibás ábrázolása. Ilyen esetekben az emberi csontrendszer normális. Azonban az izom-zsír membrán helytelen eloszlása van. Ez a tény a fő tény, amely vizuálisan a görbület hatását adja. Hamis deformáció esetén a lábfejek és a térdek összezáródnak, de nagyon nehéz érintkezésbe hozni a vádlit. Patológia nélkül a lábak sípcsontrésze a mentálisan húzott függőlegeshez képest némileg kifelé tér el vonal. Férfiaknál ez az érték körülbelül öt fok, a nőknél pedig tíz fok.
A lábak X-alakú deformitását tartják a legveszélyesebbnek. Ez a legvilágosabban az ember járásában tükröződik. Ez azt a benyomást kelti, hogy a páciens erősen rázza a csípőjét. Erősebb fokú deformáció esetén a fenék felugrásának hatása, amikor a lábon nyugszik.
Ha O-alakú görbület fordul elő a lábfej fordított forgásával. Ez némi instabilitást okoz a páciensben közbenmozgást, és a cipőtalp egyoldalú súrlódását váltja ki. A deformáció ezen formájának veszélye a gyorsan fejlődő lapos lábakban rejlik.
A lábak görbületének okai
A legtöbb esetben az alsó végtagok deformitását örökletes tényezők okozzák. A következő okok még gyermekkorban felmerültek. Ez a szervezetnek a csontváz megfelelő kialakulásához szükséges tápanyagok hiánya, valamint a sérülések miatt.
Ma az alsó végtagok deformitásának egyik oka, egyesek túl hosszú pelenkahasználatnak nevezik. Ezt a friss anyáknak szem előtt kell tartaniuk. Ezenkívül az alsó végtagok szerzett deformitásának okai a gyermek jelenlétében rejlenek:
- angolkór súlyos formái;
- osteomyelitis és a csontpatológiák egyéb formái;
- anyagcserezavarok, különösen nyomelemek, például kálium, magnézium és kalcium; - endokrin patológiák.
A serdülőkorban a csontdeformitás megnyilvánulhat a szervezet D-vitamin- és kalciumhiányában, valamint a friss levegő elégtelen expozíciójában.
A serdülőkorban és később a felnőttkorban a lábgörbület megjelenését olyan tényezők befolyásolják, mint a túlsúly, valamint a térdízület és a végtagok ín-izomszalagjainak gyengesége.
A műtét indikációi
A lábak görbületét korrigáló műtétet csak az alsó végtagok bizonyos formájával végezzük. A sebészeti beavatkozás szükségessége körültekintően jelentkezika végtagok izom-zsír szerkezetének körvonalainak, biomechanikai tengelyeinek, valamint a lábszár és a comb vonalainak arányának tanulmányozása. A laikusok nyelvén az orvosok határozzák meg a lábak harmóniáját.
A lábak görbületének felmérésének fő mutatója a biomechanikai tengelyük. Ez egy mentálisan megrajzolt egyenes vonal a combcsont fején, a térdkalács közepén és a boka közepén. Az anatómiai és a kapott tengely közötti különbség a lábak görbületi fokát jelzi. E mutató alapján döntenek az orvosok a műtéti beavatkozás lehetőségéről.
Speciális eset az alsó végtagok hamis görbülete. Nem provokál kóros folyamatokat a lábakban, és csak esztétikai szempontból okoz kényelmetlenséget. Ilyen esetekben tanácsos a betegnek speciális gyakorlatokat végezni a lábak hamis görbületének korrigálására. Ez egy meglehetősen egyszerű és hatékony módja a vizuális patológia megszüntetésének. Egyes esetekben szilikon betéteket használnak a lábak görbületének hasonló korrekciójára.
Az Ilizarov-készülék használata
Ma az alsó végtagok korrekciójának leghatékonyabb módja a lábak görbületét korrigáló műtét, melynek során több helyen szándékosan eltörik a sípcsontot. Ezután összeállítjuk a kapott töredékeket. Sikeres fúziójukkal megkapjuk a megfelelő biomechanikai tengelyt.
Természetesen a lábak görbületének ily módon történő korrekciója bárkit sokkolhat. Ezért az orvostudománygyakorlatában számos technikát alkalmaz. Úgy tervezték, hogy bebizonyítsák a páciensnek az ilyen beavatkozások fájdalommentességét és hatékonyságát, amelyek célja a lábak görbületének korrekciója. A klinika, amelyhez egy személy jelentkezik, speciális számítógépes programokat kínál a megtekintéshez, bemutatva a korrekció lehetőségét egy adott betegnél. A már hasonló műtéten átesett betegekre vonatkozó információkat is feltüntetjük itt.
Az Ilizarov készüléket leggyakrabban olyan esetekben használják, amikor a lábak O-alakú görbületét, valamint az „X” típusú deformitásokat korrigálni kell. Ez az egyedülálló eszköz 100%-os hatást garantál.
Fontos emlékezni arra, hogy a lábak görbületének korrekciója személyes ügy. Az ilyen eljárások elvégzése előtt minden betegnek időt kell adni arra, hogy mérlegelje a jövőbeni kozmetikai hatás fontosságát. Kivételt csak az alsó végtagok nagyfokú deformációja képezhet, amely akadályozza a személy mozgását, és a jövőben súlyos mozgásszervi betegségekkel fenyeget.
A csont mesterséges törését vagy elnyomását, amelyet a töredékek rögzítése is kísér, osteotómiának nevezik. Egy ilyen művelet után az Ilizarov készüléket használják. Segítségével a csontdarabok összeolvadnak. Ez a folyamat külső módszerrel történik.
A modern ortopédia színvonala lehetővé teszi az ilyen csontkorrekciót vezérlő programok széles skálájának használatát.
Másnapaz Ilizarov-készülék felszerelése után a betegek önállóan mozoghatnak. A lábak görbületének közvetlen korrekciója a tizedik napon kezdődik. Ez a készülék csavarjainak bizonyos meghúzásával történik, amit egy számítógépes program szigorúan ellenőrzött.
Cruroplasztika
A hamis lábgörbület korrigálható ezzel a modern korrekciós módszerrel. Vagális és valgus deformitás esetén ez a módszer nem megfelelő.
A krumplasztika lényege, hogy ezzel a módszerrel speciális mesterséges implantátumokat helyeznek be az alsó végtagok bőr alatti szövetébe. A lábak combcsontjában helyezkednek el.
A keresztplasztikai módszer a végtagok ezen részének esztétikailag helyes formáját garantálja.
Lipofilling
Ez a módszer javallataiban hasonló az előzőhöz. Ezzel a módszerrel azonban a lábak hamis görbületét a páciens zsírszövetének más helyekről vett részeinek felhasználásával korrigálják. Ez lehetővé teszi a hibás területek kiegyenlítését. Leggyakrabban a zsírt a páciens fenekéről veszik le.
A lipofilling egy kevésbé traumatikus módszer, amely a szövetek túlélése szempontjából a legalkalmasabb az emberek számára.
Az ilyen műveletek segítségével kozmetikai hatás érhető el. Használatukra nincs orvosi javallat. Lipofilling és croroplasztika csak a páciens kérésére végezhető.
Ruhaválaszték
Sokakat érdekel ez a kérdés: "Lehetséges-e műtét nélkül korrigálni a lábak görbületét?". Igen. A lábak karcsúvá válhatnak sebész részvétele nélkül. A probléma legegyszerűbb és leggyorsabb megoldása a lábak görbületének vizuális korrekciója. Sok hölgy véleménye javasolja a megfelelő ruhák kiválasztását, például:
1. Igazi csodákat teremtenek a térd feletti csizmával kombinált miniszoknyák, valamint a nagy mintával díszített harisnyanadrágok.
2. Az egyenes szabású nadrágok és farmerek segítenek elrejteni az alakhibákat.3. Vizuálisan növelje a szoknya lábának görbületét a térdig és a bricsesznadrágig. Ezért ne hordd őket.
Speciális gyakorlatok
Milyen egyéb nem műtéti módszerek léteznek az alsó végtagok hibáinak megszüntetésére? Sokaknak segítettek a lábak görbületét korrigáló gyakorlatok. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a speciális edzési komplexumok csak hamis hibák esetén segítenek. A lábakat az izomtömeg növelésével korrigálják.
Tehát a következő gyakorlatok növelhetik a vádli méretét:
1. Lábujj emelése súllyal vagy anélkül.
2. Felváltva mozgassa hátra a lábakat álló helyzetben
3. Egyenes lábemelés old alt fekve.
4. Speciális gépen előállított lábprés.
5. A lábak erős összenyomása egymás között álló helyzetben.
6. A guggolásokat vállszélességű lábakkal és egymáshoz kapcsolva végezzük.7. Felszaladni a lépcsőn. A gyakorlat során a lábujjakon minden lépésnél fel kell emelni a lábakat.
Az alsó végtagok görbületét javító gyakorlatok végzésekor figyelembe kell venni azt a tényt, hogy a vádli azok az izmok, amelyek a legkevésbé reagálnak az edzésre. Éppen ezért gyakorlatok segítségével a lábak térfogatának növekedése csak egy-két centiméteren belül következhet be.
Jóga
Ezt a technikát a gyenge lábizmok erősítésére és tónusba hozására használják. Leggyakrabban az alsó végtagok görbületét egy speciális gyakorlatsor szünteti meg, amely ellazítja a kemény szöveteket és erősíti a lágyakat.
Jóga foglalkozások lebonyolítása során ajánlatos a lábakat hevederekkel megfeszíteni, vagy speciális súlyok segítségével kihúzni. Meglehetősen hatékony gyakorlat a téglák alsó végtagjainak összenyomása. Ez jótékony hatással van a lábak és izomzatuk általános állapotára.
Az alsó végtagok hibáitól 2-3 hónapon belül megszabadulhatunk. Csak hetente legalább három-négy alkalommal kell rendszeres órákat tartania.
Különleges fedvények
Mit tegyenek azok, akiknek az alsó végtagjuk hibája van, de nem merik megműteni, és nem jutnak idejük speciális gyakorlatok elvégzésére? Ebben az esetben a lábak görbületét korrigáló betétek segíthetnek nekik. De nem szabad elfelejteni, hogy fő feladatuk csupán egy meglévő kozmetikai hiba vizuális elrejtése.
A hazai gyógyászati termékek piacán olyan szilikon betéteket kínálnak, amelyek a következő tulajdonságokkal rendelkeznek:
- szabadalmaztatott, azaza meglévő technológia szerint és ipari körülmények között gyártják;
- természetes szilikonból készül, amely nem képes irritációt vagy allergiát okozni az emberi bőrön, nem bocsát ki semmilyen mérgező anyagot és teljesen biztonságos az egészségre; - ragacsos tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért jól tapadnak a lábszárhoz, és nem csúsznak le róla;
- könnyen moshatók, ha szükséges, mind a hagyományos háztartási, mind a speciális háztartási termékekkel, amelyek nem kémiailag aktív elemeket tartalmaznak;
- intenzív használat körülményei között öt-hét évig szolgálnak;
- méretük van, vagyis a méretek függvényében eltérő vastagságúak a lábakat és a lábszárakat, valamint azok görbületének mértékét.
Van olyan vélemény, hogy az ilyen eszközöket egy nő csak nadrág alatt hordhatja. Azonban nem. A szilikon betétek ruhákhoz és rövid szoknyákhoz használhatók. Természetesen a lábszáron harisnyanadrágnak kell lennie. A szilikon képes felvenni a bőr árnyalatát, így láthatatlanná válik.
Abban az esetben, ha az alsó végtagok "O" betű formájában vannak meghajlítva, ajánlott maximális vastagságú betét viselése. Ha a lábhiba X típusú, akkor a betegnek finom beállításra van szüksége.
Ha nehézségei vannak a szilikon betét kiválasztásával, tanácsos konzultálni orvosával.
